![简单方便辨别玻尿酸真假的方法]( "简单方便辨别玻尿酸真假的方法")
- 提要：玻尿酸有着强大的美容功效，很多爱美的女士会选择用它来作为美容，但如果选择了假的玻尿酸则会带来严重的后果。辨别玻尿酸真假的方法不会很难，只要简单的几步就可以辨别真假。辨别玻尿酸真假的方法：一、看包装很多假的玻尿酸的包装都是相当不正规，如有标示着意大利生产的、...
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![老年人冬季保健知识有哪些]( "老年人冬季保健知识有哪些")
- 提要：冬季天气寒冷干燥，是容易发生疾病的季节，对老年人应给予更多的照顾，那么老年人冬季保健知识有哪些。老年人由于体温调节功能减退，自主神经功能下降，基础代谢率低，御寒能力差，在衣食住行各方面都要注意。老年人冬季保健知识1、饮食调理在冬季的日常膳食应以温补为主，宜吃一些...
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![生姜泡脚的好处及禁忌大盘点]( "生姜泡脚的好处及禁忌大盘点")
- 提要：经常泡脚好处多多，可以缓解感冒，那有哪些好处呢？有些禁忌各位不得不了解，一起来看看。生姜不但可以吃还可以泡脚，怎么泡才能发挥最好的功效呢，下面来看看生姜泡脚的好处及禁忌。生姜泡脚好处1、生姜泡脚治疗感冒做法：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(...
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![30岁女性吃什么抗衰老：必吃的6种美颜美肤食物！]( "30岁女性吃什么抗衰老：必吃的6种美颜美肤食物！")
- 提要：女性到了30岁，就开始紧张起来了，害怕自己的样貌衰老，那么你知道30岁女性吃什么抗衰老吗？老丑，这些字眼对女性来说，是非常可怕的，所以都在拼命的维护和保持自己的容颜，生怕自己一夜变老，其实想要保持年轻，最重要你得吃对，吃对了自然就抗衰老了，所以今天分享6种必吃的抗衰老，美颜美...
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![热气上火吃什么好：盘点可以降火的食物]( "热气上火吃什么好：盘点可以降火的食物")
- 提要：许多现代人有个不好的习惯，就是熬夜，睡眠不足容易导致体内阴阳不平衡，使得阳气上浮，出现各种“热气”的表现，比如牙疼、易怒、口疮甚至痘痘找上门，这就是人们常说的上火。热气上火吃什么好？所谓的火是形容身体内某些热性的症状。上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般...
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![患了空调病怎么办：空调病的症状]( "患了空调病怎么办：空调病的症状")
- 提要：空调病不仅会影响我们的呼吸道，还会危害到我们的关节和肠胃健康，因此我们必须要引起足够的重视。空调病作为一种常见的疾病，为了加深大家对空调病的认识，今天小编就为大家详细介绍一下关于空调病的症状以及又哪些治疗方法。空调病的症状：1、呼吸道疾病因为呼吸道是最脆弱...
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![柠檬蜂蜜水的功效有哪些：柠檬蜂蜜水营养丰富]( "柠檬蜂蜜水的功效有哪些：柠檬蜂蜜水营养丰富")
- 提要：柠檬和蜂蜜搭配制作成美味的柠檬蜂蜜水，是很多人喜爱的饮品，那么柠檬蜂蜜水的功效有哪些呢？柠檬蜂蜜水干酸甜，更重要的是饮用柠檬蜂蜜水还有诸多功效好处，下面让小编为大家介绍一下柠檬蜂蜜水的功效。柠檬蜂蜜水的功效1、解酒醒酒蜂蜜中含有果糖，能够帮助加速酒精的分解吸...
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![黑豆豆浆功效与作用有哪些]( "黑豆豆浆功效与作用有哪些")
- 提要：黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，具有高蛋白，低热量的特性，那么黑豆豆浆功效与作用有哪些呢？黑豆浆，不含胆固醇，只含植物固醇，下面让小编为大家介绍一下黑豆豆浆功效与作用。黑豆豆浆功效与作用1、增强活力与精力现代人工作压力大，非常容易出现体虚乏力的状况，黑豆是一种有效...
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![吃什么补品对胃好：对胃好的五大食物]( "吃什么补品对胃好：对胃好的五大食物")
- 提要：现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好，那么吃什么补品对胃好呢？俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃得香，下面让小编为大家介绍一下吃什么补品对胃好。吃什么补品对胃好1、牛奶牛奶中的营养价值非常高，可以说是一种完美的饮品，可以对消化性溃疡病、...
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![感冒吃什么粥好得快：对症治感冒的养生粥]( "感冒吃什么粥好得快：对症治感冒的养生粥")
- 提要：冬季是感冒的高发时期，如果稍微不注意就会引起感冒，那么感冒了喝什么粥好呢？针对不同的感冒症状，喝的粥也会不一样，今天就带大家来看看有哪些适合感冒喝的养生粥吧。对症治感冒的养生粥一：红萝卜马蹄粥红萝卜马蹄粥的材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克、糖、盐少许做法...
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![黑豆馒头难做吗：黑豆馒头的做法]( "黑豆馒头难做吗：黑豆馒头的做法")
- 提要：黑豆富含维生素，其中E族和B族含量最高，是年轻女性的美容养颜佳品，那么黑豆馒头难做吗？黑豆馒头，可以驻颜、名目、乌发、使皮肤白嫩，下面让小编为大家介绍一下黑豆馒头的做法。黑豆馒头食材：黑豆面150g、面粉350g、温水250g、酵母粉3g做法1、在盆里倒入酵母粉，加入适量的温水，...
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![冬季儿童保健五个小常识]( "冬季儿童保健五个小常识")
- 提要：冬季气温下降，在照顾孩子方面更要注意了，看看有哪些要知道的冬季儿童保健小常识。冬天气候干燥平时要给孩子多喝水，做好护肤措施，让孩子健康度过冬季。冬季儿童保健小常识1、少吃上火食物刺激性食物应该少吃，容易上火，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。也不要吃过咸的食物，...
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![维生素E的强大美容功效]( "维生素E的强大美容功效")
- 提要：我们通常都说维生素E对于人体来说很有帮助，是不能缺少的元素，但大家又知道不知道它对于女性朋友来说更是有着致使的诱惑，因为它具有强大的美容功效。维生素E的美容功效可能不在这里说，你还真不知道，一看下文你也会有原来……如此……的感觉。维生...
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![EGF宜肌艾肤温和补水洁肤乳]( "EGF宜肌艾肤温和补水洁肤乳")
- 提要：对于含有EGF护肤品种类很多，不少女性朋友都不知道如何选择，给大家推荐一款EGF护肤品：EGF宜肌艾肤温和补水洁肤乳！想要用EGF护肤的女性朋友可以尝试一下这一款：EGF宜肌艾肤温和补水洁肤乳，为什么会是它？一、宜肌艾肤简介EGF宜肌艾肤来自于英伦，90世纪问世，一直受到英国皇室的推...
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![在寒冷的冬季冻伤怎么办：治疗冻伤的方法]( "在寒冷的冬季冻伤怎么办：治疗冻伤的方法")
- 提要：冻伤主要是由于寒冷潮湿的作用下，从而引起的人体局部或全身的损伤，那么在寒冷的冬季冻伤怎么办呢？如果皮肤冻伤，轻时可造成皮肤过性损伤，一旦重时便可致永久性功能障碍，故要及时救治，下面小编为大家介绍一些治疗冻伤的方法，下面一起来看看吧。治疗冻伤的方法之一：绵羊油治疗绵...
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- 提要：宫寒体寒的人怎么调理？这几点你必须知道，清楚了解后开始认真调理身体吧。很多人觉得宫寒体寒没有什么大不了，其实宫寒体寒真的是得重视，因为宫寒体寒不仅会造成身体差，免疫力下降，同时还会造成严重的妇科疾病，甚至会怕冷。一、饮食作息规律三餐定时定量，是对身体一种保护，多吃...
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![黑豆怎么吃最补肾：4种做法滋阴又补肾]( "黑豆怎么吃最补肾：4种做法滋阴又补肾")
- 提要：都说黑色的食物补肾效果好，这么说来，黑豆还真是补肾益肾的重要食材呢。中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，那么黑豆怎么吃最补肾呢？1、黑豆炖鲫鱼材料：鲫鱼1条、红枣3枚(去核)、黑豆20克。调料：盐适量。做法：首先将鲫鱼宰后去鳞...
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![水溶性膳食纤维食物有哪些：水溶性膳食纤维的作用]( "水溶性膳食纤维食物有哪些：水溶性膳食纤维的作用")
- 提要：膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类，今天我们来了解下水溶性膳食纤维的作用。水溶性膳食纤维是能够溶解于水中的纤维类型，有效促进益菌大量繁殖，创造肠道的健康生态，看下还有哪些的作用。水溶性膳食纤维的作用1、防治便秘：膳食纤维...
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- 提要：水果作为现实生活中必不可少的食物之一，目前有很多人都很重视，但是针对不同的人群，应该吃什么水果比较好呢？水果可以为身体补充营养元素，长期吃水果好可以保证身体健康，可是水果到底适不适合自己呢？下面小编便为你介绍关于水果的养生小知识。过度用脑——香蕉日常...
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![惊叹膳食纤维带来的功效与作用]( "惊叹膳食纤维带来的功效与作用")
- 提要：大家对于膳食纤维的认识可能更多地来源于广告、杂志等方式，对于膳食纤维和作用了解还不是很多，今天小编就给大家总结了一番。膳食纤维对于我们人体来说有着不可忽视的功效和作用，具体有哪一些，很有必要一起来了解。膳食纤维的功效有四：一、预防和治疗便秘由于膳食纤维的体...
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![孕期腹胀怎么办：缓解孕期腹胀的有效方法]( "孕期腹胀怎么办：缓解孕期腹胀的有效方法")
- 提要：在怀孕时期，相信不少准妈妈也遭遇过腹胀这个问题，那么孕期腹胀应该怎么办呢？怀孕期间，孕妈妈们因为体内荷尔蒙的改变，容易引起整个肠胃道的不舒服，那么面对孕期腹胀，应该怎么办呢？下面就随小编一起来看看吧。缓解孕期腹胀的有效方法一：少量多餐想有效缓解胀气，首先就要改变饮食...
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![秋季常泡脚：排毒百病消]( "秋季常泡脚：排毒百病消")
- 提要：现在很多懂得享受生活的人，都会偶尔去泡泡脚。其实泡脚对我们身体真的挺好的，秋季常泡脚，排毒百病消哦。泡脚其实是我们中华民族悠久的历史文化哦，不仅健康养生，泡脚更是对爱的传播。夫妻、爱侣之间帮对方泡脚更是爱的表现哦。子女帮长辈泡脚更是尊敬孝顺，更是和长辈心与心...
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![男人吃什么保健品效果好：男人养生五大食物]( "男人吃什么保健品效果好：男人养生五大食物")
- 提要：男性朋友在生活中往往并不注重饮食养生，就会影响到身体健康状况，那么男人吃什么保健品效果好呢？男人也需要养生，通常是从饮食方面着手，下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健品效果好。男人养生五大食物1、高维生素C食物男人在24岁之后身体状况就会走下坡路，因此需要补充...
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![你必须要知道的六个护发小常识]( "你必须要知道的六个护发小常识")
- 提要：头发脆弱，干燥易断，你真认真阅读“必须知道的六个护发小常识”了。头发，代表着健康，同时代表着颜值。身体健康，就不会存在脱发甚至毛发干燥的问题出现，如果身体差，那么就会造成脱发，非常影响整体美观，会拉低你的颜值哦。必须知道的六个护发小常识1、正确饮食头发稀疏，或者是头...
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![美容高手EGF的功效与作用]( "美容高手EGF的功效与作用")
- 提要：大家对于EGF认识可能还不多，EGF最初还只是被运用在医学领域里，后来渐渐地被应用于美容中，爱美的你怎么会错失EGF的功效和作用呢？EGF是美容高手，它是爱美女性的一大福音，虽然现在关于它的科学资料并不是十分多，但是在此领域上的作用和功效已经是被验证的了。EGF的功效和作用：...
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时髦范
