《碟5》女主大白腿架枪霸气刷票房：丽贝卡·弗格森瘦腿秘籍

导读：《碟中碟5》终于上映了，这部戏最大的看点除了阿汤哥的惊险戏外，大白腿架枪霸气而美艳的谍女朗丽贝卡·弗格森才是掀起票房的主因，一双长腿的魅力让阿汤哥也无法抵挡。

《碟中碟5》再次掀起了性感风潮，谍女郎丽贝卡·弗格森带来的并不是那种看腻了的前凸后翘的火辣性感，而是长腿翘臀的独特性感风，丽贝卡·弗格森的长腿可是让男士看得热血沸腾，让女士看了羡慕嫉妒忌啊！都恨不得自己也有这么一双长腿，其实腿长不长没关系，只要腿部线条美，也可秒杀一众高身材的女生哦！赶紧过来看看丽贝卡·弗格森有哪些美腿秘籍。

Rebecca Ferguson

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丽贝卡·弗格森凭着一部非动作片被《谍中谍5：神秘国度》的制片人阿汤歌与导演选中，从而成为《谍5》的女主角，从片中可以看出，丽贝卡并不是最美的花瓶，但绝对是《谍》系列中最彪悍的女主角，剧中丽贝卡能找枪能飙车更能潜水，可谓威武霸气，不但男生们看得热血沸腾，连女生也恨不得要再次去电影院再刷票房呢。

丽贝卡不是简单的花瓶，为了这部剧，不但要接受192小时的专业潜水训练，还跟着阿汤哥拿到了AIDA潜水资格证，达到了自由潜水的水平，在影片中，丽贝卡尽显大腿及好身材，从没拍过动作片的她在《谍5》中完美地诠释了什么叫做谍女郎，剧中上演美救英雄、大白腿架枪的场景美得让人屏息。

丽贝卡拥有一又美美的长腿与性感的身材，可不是天生的，后天的锻炼是非常重要，剧中的高难动作没有好底子可不容易做到呀，丽贝卡喜欢健身与舞蹈，平常就一直有跳舞，这让已经是孩子妈的她身材变得更曼妙。

练习舞蹈可让身材线条变得更优美，并且可以增加身体的柔软性与灵活性，而且跳舞还能消耗体内大量的热量，有助于减肥。

丽贝卡的长腿与好身材都让人惊艳，但历任的谍女郎个个都不是普通的料，性感的长腿是谍女郎都必须有的，下面也来看看各谍女郎的身材保养秘籍。

Maggie Q李美琪

被称为性感尤物的李美琪充满了异域风情，同时又带着野性与神秘，吸引着观众情不自禁为她着迷，李美琪在《碟3》中戏份不多，但性感的身段与利落的射手带给人意犹未尽的感觉。

李美琪是名棋出身，纤巧的体型归功于运动，李美琪非常喜欢运动，跑步、瑜珈、网球或踏单车等都是她的最爱，她每天都会做三十分钟的运动，她称这样既可以增强体质，又可以收紧身体线条，另外，李美琪在饮食上也严格要求自己，每天都按照营养减肥食谱进食。

杰西卡·查斯坦

杰西卡·查斯坦不但拥有精湛的演技，更拥有性感的身材，查斯坦对于保持好身材非常有一手，而且方法很简单，就是每周吃两素食，给肠胃减负，她这种半素食的吃法营养又健康。

从历任谍女郎的身材保养大法看来，坚持锻炼是最好的练就好身材的方法，没时间去健身房的朋友，可以选择一些有氧运动，配合均衡的饮食，既可以塑身，而且也不担心某个部位锻炼后变得粗壮。【点击查看更多明星减肥方法】

各位美眉们，与其在这羡慕，不如赶紧行动锻炼，说不定下一位谍女郎是你哦！