产后吃什么食物可以丰胸

导读：产后吃什么食物可以丰胸：黄豆猪脚汤、通草猪脚汤，让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼！

      新妈妈产后是不是胸部总让自己不满意，想摆脱飞机场的恶名，除了起身做丰胸运动外，也别忘了吃丰胸食品。但是，新妈妈以为在月子期间吃很多东西，特别是每天都有喝不完的汤，想借助这些汤在哺乳期间丰胸，其实这个方法不是很好。

       哺乳期丰胸会增加乳房肿胀的感觉，本来就已经被奶水充斥得肿胀的乳房，这个时候如果再用食物来丰满，会让新妈妈很不舒服的。关键是很多丰胸食品同时也是活血的食品，在恶露还没干净的情况下又活血，只会增加恶露量，对胸部的丰满帮助不大。

 这里推荐几个产后哺乳期里比较适合的丰胸食品，让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼！

    黄豆猪脚汤

     原料：猪脚500克，黄豆50克

     调料：姜，葱花，盐

      做法：
      1.猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
      2.高压锅内放入黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。
      3.放入葱花，调味可食。

    通草猪脚汤

    功效

    补血通乳。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。

    用料

     猪脚1只通草10克葱白3条

     制法

    猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟，调味食用。

    注意

    忌食生冷、燥烈之品。适应于产后乳汁稀少，色清不下者。