祖传秘方大放送——祛斑调理篇

导读： 斑 斑 斑 可恶的斑爬满了爱美的脸，真叫人着急上火。爱美是女人的天性，可是有色斑却是爱美女人的噩梦。 长斑其实也是很有多因素的，比如环境的污染、饮食不当、暴饮暴食……

         斑 斑  斑 可恶的斑爬满了爱美的脸，真叫人着急上火。爱美是女人的天性，可是有色斑却是爱美女人的噩梦。
        长斑其实也是很有多因素的，比如环境的污染、饮食不当、暴饮暴食或是为减肥而过度的节食，上班族需要长期面对电脑的，因工作压力而又睡眠不好的，更有现在的一些女性长期抽烟、喝酒引起内分泌失调都会导致皮肤粗糙、产生色斑。更年期时会出现乏力、易怒、情绪波动大、烦躁，皮肤明显的黄暗淡（我妈妈就是这样的）。随着年龄的增长，斑会时刻纠缠着每一个女人。真是郁闷。。。。
        有什么办法可以有效的防范，使色斑尽量的离我们远点呢。我就和大家分享一下我给妈妈制定的一套去斑防斑的方案。
        妈妈就年53岁了，在刚过完50岁时，我和爸爸就发现了她的性格有明显的变化，好生气、多疑，经常会无缘无故的上火，皮肤越来越黄还有小点点，再就是大便不通畅，经常是好几天才一次，口臭，睡眠不好，我们是看在眼里急在心里。因为我嫁到外地所以对妈妈的关心不够，总觉得她还年轻，身体还硬朗的很，殊不知妈妈已经到了更年期了。（关于这点我要对妈妈说声对不起了）。

        去年过春节回家，我和老公一见到妈时都异口同声的问，你的脸怎么了？说的夸张一点就像是满脸爬的都是虫子。这时妈妈才讲出自己的痛苦，当时我就很自责，没能够好好的关心生我养我的妈妈。就这样我和老公商量把我父母接去和我们一起住，顺便给妈妈调养，脸上长斑一定是要注意以内养外、内外兼治。来我家后，我只要一有时间就陪妈妈逛街，买一些她自己喜欢的花花草草，使她每天有一个愉快的心情。多陪他讲讲话，聊一些关于我小时候喜欢在人面前显摆跳舞唱歌拉，经常我俩会笑的前仰后翻的让一旁的爸爸好是嫉妒。当然光有这些完全是不够的，我还给老妈制定了一套食疗加理疗的方案，很受她的喜爱。
        早晨起来空腹喝一杯凉开水冲的玫瑰生蜜，玫瑰生蜜可以起到清理肠道，通便顺气的功效，接着就跑一会步呼吸一下清晨的新鲜空气，回来后给妈妈两片面包夹上玫瑰果酱加个煮鸡蛋和一杯自己磨的豆浆，早餐就这些了。吃完后就让妈妈看点报纸杂志，让她和社会接轨，这样她才会觉得自己不是个落后的人，增强她的自信心，积极面对人生，原来还有这么多美好的事物等着她去享受，大大的改善了她前一段易怒、好气、不爱和人沟通的现象了。十点多时我们会吃一些水果或是水果制成的沙拉，多吃水果对皮肤也是非常好的。这时不要忘记给妈妈服用玫瑰精油软胶囊，那可是我的法宝一天1--2颗。可不能小看这一颗，平均一颗胶囊就要用500朵玫瑰花来制成，吃上一颗就几乎等于吃了500朵玫瑰花。玫瑰精油软胶囊作用是养颜、促进细胞再生、防止肌肤老化，增加皮肤弹性，平扶肌肤细纹、降低胆固醇、促进垂体性腺激素的分泌、消除褐斑。休息一会就要吃午饭了，我们的午饭还是比较清淡的，鱼虾相对要多一些，这样可以补充因为更年期而导致流失的钙，其余基本以素菜为主。午休是一件很必要的事，那怕就是不想睡也要闭目养神20---40分钟，起床后妈妈喜欢弄弄花，听听广播或看一小会的电视。该我爸发挥了，他现在也知道投我妈所好，经常陪她聊天啊，散步，居然有一天还给我来了个惊喜，那天是我妈的生日送了我妈一大束的玫瑰花。当时就把我妈感动的 ……

        不过妈妈他们在我家我就轻松多了，孩子都是他们接送。我儿子也是妈妈的一个开心果。他会把幼儿园里学到的东西一遍又一遍的唱给爷爷奶奶听，逗的他们是开心极了。每当看到这样的场景我就会对自己说早就应该接父母过来了，还好为时不晚。一家人围坐在一起吃过晚饭后，我就用自己调制的面膜来给我妈和我自己来护理一下面子，我把经常用的面膜和大家一起分享一下：
        一、马铃薯加胡萝卜各适量，洗净，榨汁即可。然后加一滴玫瑰果油直接敷于面部20分钟后洗去。这二种蔬菜都含有很充足的维他命A和B族，对于皮肤干燥、粗糙暗淡、角质敏感都有很大的修复作用，加入玫瑰果油后还可以去掉色斑使皮肤光滑。
        二、蛋清柠檬加玫瑰面膜粉。柠檬汁一勺，不可以太多，如果对水果面膜过敏者慎用，取新鲜鸡蛋一个，玫瑰面膜粉一勺。把鸡蛋蛋白分离出来，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入玫瑰面膜粉，搅成糊状。然后均匀的涂于面部，等干燥后洗去，一周2--3次。本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白、对于面部斑有效的脱色，使之消散的作用。
        三、西瓜一片，加玫瑰生蜜适量。把西瓜连皮打成汁混合玫瑰生蜜做成面膜。直接敷在面部25分钟后清水洗净。面部有斑者晒后常常会感到肌肤的跳动，这时皮肤很需要镇定后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以有效的对面部补水降温，镇定皮肤，玫瑰生蜜起到滋润修复的作用。这个方法夏天用效果非常显著。
       四、玫瑰精华粉加玫瑰纯露。取10-15克玫瑰精华粉,加入玫瑰纯露调匀敷于脸上，约20分钟左右洗去,可美白肌肤，使肌肤恢复弹性，不再松弛，缩小毛孔，恢复皮肤里白里透红的健康光泽，渗透力极佳，平衡肌肤PH值补充肌肤的水分和养分，持续皮肤滋养保湿，达到美白、去皱、消炎之效果，让皮肤柔软清爽富有弹性。
       以上都是我经常为妈妈做的面膜（上述水果中有过敏者慎用）我们用的几乎都是纯天然的，我妈用后一次比一次效果明显。
       做完面膜该吃一点甜点了，这也是为我妈特制的，点滴中都包含着我对母亲的爱。我常做的甜点一般有以下一些：
        一、用玫瑰酱与苹果丝一起挂面糊然后用油炸成玫瑰丸子，不油不腻、爽口，具有行经、活血、理气、调经、排毒养颜、柔肝醒胃、开窍化淤之作用；
        二、用酸奶加草莓再加一勺玫瑰酱，先把草莓洗净，切开倒上一大杯酸奶，一大勺玫瑰酱，一边吃一边搅，那样吃起来别有风味，且具有开胃、排毒、养颜、滋润之作用；
        三、用红豆、黑豆加少许糯米、西米露。洗净、像熬稀饭一样的，最好熬的时间长一点，熬好后冷却，放有些冰块盛入容器中，吃之前要加入玫瑰生蜜，具有浓郁的玫瑰花香，能让其味道更丰富优美；
        四、用桂圆肉5g，枸杞子5g，用沸水冲泡10分钟后，放入玫瑰花2枚，代茶饮用，具有养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调之功效；
        五、放35g左右的玫瑰花蕾在玻璃杯中，再加冰糖适量，开水冲泡，5分钟后饮用，也可以不加冰糖，在冲泡好后加入适量玫瑰生蜜饮用，有利于丰胸调经、润肠通便。
        就这样妈妈在我一家人的照顾下，很快的摆脱了更年期的一些不良的症状，身体和性格也有明显的改善，通过以上一系列的天然食疗法后妈妈的变化太大了，皮肤也变好了，人都好象年轻了好几岁一样。
        其实女人对自己的保养并不是一件困难的事，就象我们这样用几种普通的、常见的水果疏菜加上一些玫瑰花的深加工产品就能够满足日常的护理了，保养不是一件很简单的事吗？
        就以上一些护理方法对任何一个女性朋友都非常有效的，我就是这样在护理中享受，在享受中让自己的肌肤和身体得到充分的保养和调节。有什么比自己的“面子工程”还重要的呢？大家一起行动起来吧。