“美容全能王”橄榄油的美容、食用方法

导读：橄榄油除了是天然的保健品之外，更是护肤的佳品，无论是内服还是外用，都具有美容的功效，以下是橄榄油的美容、食用方法。

现在很多人都利用“美容全能王”橄榄油来美容保养，而且还被称为是可以“吃”的美容护肤品，那橄榄油的美容、食用方法是什么呢？跟随小编来了解下。

【“美容全能王”橄榄油的美容方法】

1、橄榄油可以用来防晒修复，在晒后，用橄榄油涂抹在皮肤上，可以修复晒伤的肌肤，而且还可以预防皮肤癌的发生。

2、橄榄油可以用来去痘痘，只要将橄榄油轻点在痘痘上，就可以软化和消除痘痘，为你摆脱痘痘的烦恼，因为橄榄油有促进肌肤新陈代谢的功效。

3、橄榄油可以用来唇部护理，特别是天气寒冷，嘴唇脱皮，涂点唇膏之后，再擦点橄榄油，这样可以让你的唇部光滑起来。

4、橄榄油还可以用来作底妆或者是卸妆，因为橄榄油有助于上妆哦！用橄榄油卸妆，有利于清除面部的残留物质。

【“美容全能王”橄榄油的食用方法】

研究表明，如果能长期食用橄榄油，对于营养保健的作用是非常好的，以下是橄榄油的几种食用方法。

1、对于地中海沿岸国家的人来说，他们都喜欢把橄榄油用在烹调的用途上。

2、就我们平时煮菜，有的菜不容易吸油，我们把菜端上桌子后，再浇上橄榄油，这样既健康，又可以让食物变得香滑醇厚。

3、对于喜欢吃面食的亲来说，可以用橄榄油混入饺子或者是馄饨等的馅料中，这样煮熟后的面食会感到很爽滑。

4、特别多人喜欢吃蛋炒饭，如果在蛋炒饭准备出锅之前，淋上一层橄榄油，这样可以闻到果香扑鼻的味道，而且粒粒留香。

以上是“美容全能王”橄榄油的美容、食用方法介绍，当然“橄榄油的美容和食用方法肯定不止这些，需要了解更多的橄榄油知识，可以点击【本站 橄榄油护肤】