![莲子心的功效与作用有哪些：吃莲子心好处多多]( "莲子心的功效与作用有哪些：吃莲子心好处多多")
- 提要：莲种子中间的绿色胚芽，又称莲心，属于睡莲科植物，那么莲子心的功效与作用有哪些呢？莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，莲子心其味清苦，下面让小编为大家介绍一下莲子心的功效与作用。莲子心的功效与作用1、清心去热莲子心味苦、性寒，具有清心去热的作用，特别是质量口舌生疮者，并且...
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![孕妇吃深海鱼油好处多多]( "孕妇吃深海鱼油好处多多")
- 提要：深海鱼油所含的EPA和DHA含量比较高，孕妇服用对胎儿的发育有很大的好处。孕妇补充EPA和DHA为什么要吃深海鱼油呢？深海鱼油对孕妇和胎儿有什么帮助？我们一起来揭开这个谜。深海鱼油能给胎儿健脑益智深海鱼油的EPA和DHA含量很高，比一般的鱼类高出很多，而DHA更是胎儿大脑的形...
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![秋季喝蜂蜜水好处多多：润肺去燥很容易]( "秋季喝蜂蜜水好处多多：润肺去燥很容易")
- 提要：蜂蜜的作用有很多，但大家知道秋季喝蜂蜜水有哪些好处吗？一起来看看。蜂蜜有滋润的作用，秋季天气干燥，常喝蜂蜜可以滋润肌肤，但除了滋润肌肤外，还有什么功效吗？一起来看看。（图片id：32184951，秋季喝蜂蜜水的好处）润肺秋季天气干燥，容易对肺造成伤害，令肺气不足，所以，秋季需要注重养肺...
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![怀孕晚期的最佳睡姿：左侧卧好处多多]( "怀孕晚期的最佳睡姿：左侧卧好处多多")
- 导读：怀孕到了晚期，行动更不方便了，连睡觉也成了问题，怀孕晚期怎样才能安静地入睡呢？看看怀孕晚期的最佳睡姿。很多孕妈妈在怀孕晚期总是睡不着，而且翻身也非常的困难，怎样才能睡得舒适呢？一起来看看怀孕晚期的最佳睡姿。孕妇宜选用左侧睡姿正常人睡觉应选择右侧睡姿，因为心脏位置...
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![多讲故事给幼儿听好处多多]( "多讲故事给幼儿听好处多多")
- 导读：幼儿听故事有提高思维能力、培养乐观性格、促进语言表达能力等好处。多讲故事给幼儿听好处多多，像提高孩子对文学的兴趣、培养乐观性格、从故事中领悟等都是非常有益的好处。相关儿童教育文章推荐：2012年最受欢迎的儿童故事排行榜跟宝宝讲儿童睡前故事的作用及价值好处...
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![儿童常吃发酵食品好处多多]( "儿童常吃发酵食品好处多多")
- 发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如下的好处：发酵食品含有丰富的蛋白质实验证明，酵母富含多种维生素、...
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![婴儿晒太阳要注意什么：婴儿晒太阳好处多多]( "婴儿晒太阳要注意什么：婴儿晒太阳好处多多")
- 提要：合理地沐浴阳光可促进宝宝骨骼发育，加快新陈代谢，那么婴儿晒太阳要注意什么呢？钙是宝宝健康成长的必需品，晒太阳可有效促进钙的吸收，下面让小编为大家介绍一下婴儿晒太阳要注意什么。婴儿晒太阳要注意什么1、时间长度适宜想宝宝得到充足的钙质，可以通过晒太阳进行，但是宝宝...
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![粗粮好处多多：秋季健脾胃不可错过]( "粗粮好处多多：秋季健脾胃不可错过")
- 提要：粗粮含有大量的膳食纤维，在干燥的秋季，不但有滋补作用，还可以改善便秘。秋季适合多吃粗粮，那么，有哪些粗粮适合我们食用呢？一起来看看。（图片id：16684697，秋季应吃哪些粗粮）秋季应多吃黑米黑米的营养非常丰富，有健脾胃、补血益气的功效，特别是黑米的表皮，是营养的聚集地，黑米的外皮...
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![黄瓜敷脸好处多多：补水祛斑又紧肤]( "黄瓜敷脸好处多多：补水祛斑又紧肤")
- 导读：比起面膜，更多人喜欢用黄瓜敷脸，很多明星也非常钟爱黄瓜敷脸，黄瓜敷脸有什么好处呢？一起来看看。黄瓜是天然的护肤佳品，即使是明星也不会错过这么好的天然护肤品，赶紧来看看黄瓜敷脸的好处。黄瓜敷脸的好处一：保湿补水肌肤在冬季缺水易导致脱皮干燥等现象，将黄瓜切成薄薄的一...
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![佩戴天然水晶项链的好处多多]( "佩戴天然水晶项链的好处多多")
- 导读：佩戴天然水晶项链的好处很多，可以稳定情绪，进行穴位理疗，促进微量元素平衡同时带来好运。天然的水晶项链蕴含庞大的神奇力量，好处多多。可以趋吉避凶，给人带来好运，不少女性都喜欢佩戴天然的水晶。佩戴天然水晶项链的好处1、可以稳定情绪天然的水晶具有“压电效应”，通过和...
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![吃葡萄有什么好处：吃葡萄好处多多]( "吃葡萄有什么好处：吃葡萄好处多多")
- 提要：葡萄味甜营养价值高，是很多人喜爱的水果之一，那么吃葡萄对人类有什么好处呢？一颗小小的葡萄却有惊人的养生功效，吃葡萄有很多好处，下面让小编为大家介绍一下吃葡萄有什么好处。吃葡萄有什么好处1、帮助消化葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶，葡萄中富含较多的酒...
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![葡萄对孕妇好处多多但要适量食用]( "葡萄对孕妇好处多多但要适量食用")
- 提要：葡萄是我们常见的水果，但孕妇肥胖吃葡萄吗？这个问题很值得我们去探讨。孕妇能吃葡萄吗？肯定能吃的，为什么呢？一起来看看本文的分析就知道了。葡萄的成分葡萄含有大量的葡萄糖，可以为人体补充能量，葡萄还含有丰富的果酸，可以帮助消化，葡萄还含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质...
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![儿童常吃发酵食品好处多多（精华）]( "儿童常吃发酵食品好处多多（精华）")
- 实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如下的好处：发酵食品含有丰富的蛋白质实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质，相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋...
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![女人经期喝蜂蜜水好处多多]( "女人经期喝蜂蜜水好处多多")
- 提要：女人在经期可以喝蜂蜜水吗？经期喝蜂蜜水有什么作用？一起来看看。蜂蜜对人体有养生作用，但在女性经期中可以喝蜂蜜水吗？本文为你解答。（图片id：44216054，女人经期喝蜂蜜水）蜂蜜水作用蜂蜜水可补充人体能量，还可清肠，排除体内垃圾，帮助促进睡眠，提高免疫力。女人经期可以喝蜂蜜水在...
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![能丰胸的精油有哪些：这五种精油对女性群体好处多多~]( "能丰胸的精油有哪些：这五种精油对女性群体好处多多~")
- 导读：现在市面上的丰胸精油特别多，那么能丰胸的精油有哪些呢？拥有丰满胸部的女性都特别有女人味，但并不是每个人都能天生就拥有大胸的，不过我们可以从后天丰胸来达到哦。接下来为大家带来几款能丰胸的精油，想要丰胸的朋友们不要错过啦！能丰胸的精油有哪些1.葡萄籽油精油是从植物...
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![怀孕吃葡萄真的好处多多]( "怀孕吃葡萄真的好处多多")
- 提要：怀孕吃葡萄，有非常多的好处，像安胎、降低胆固醇补充血糖、防止胎儿畸形等，都是吃葡萄对孕妇产生的好处。水果葡萄中，含有非常多对孕妇有利的成分，像防止胎儿畸形、滋肝补肾等都是怀孕后吃葡萄而产生的好处。今日热点文章推荐：安胎饮食怀孕期间不能吃的食物想要个健康宝宝的...
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![多给宝宝做抚触：好处多多更健康]( "多给宝宝做抚触：好处多多更健康")
- 给宝宝做抚触的好处：1、提高宝宝的免疫力：抚触能减弱应激反应，提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，促进患病宝宝康复。2、改善宝宝睡眠：抚触有可能对有睡眠障碍的宝宝有帮助，如入睡困难、易惊醒等；接受抚触的宝宝“睡眠-觉醒节律”更好，反应更灵活。3、有利于宝宝生长发育：抚触能通过...
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![柑橘好处多多：冬季吃柑橘的妙用介绍]( "柑橘好处多多：冬季吃柑橘的妙用介绍")
- 提要：冬季吃柑橘有哪些妙用呢？对身体有哪些好处呢？下面为大家一一介绍。冬季的柑橘对人体有很多益处，下面就给大家介绍冬季吃柑橘的妙用，以及吃法。1、冬季吃柑橘可治咳嗽痰多冬季容易引发呼吸道疾病，适当吃一些柑橘可以治疗感冒引起的咳嗽痰多。把橘皮、苏叶和生姜各适量，用水...
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![芦荟温和减肥好处多多深受欢迎]( "芦荟温和减肥好处多多深受欢迎")
- 提要：听说芦荟是一种非常好的减肥瘦身食品，不知道有多少MM在用芦荟来减肥呢？芦荟减肥到底有没有效呢？快来看看下文介绍吧。芦荟的主要功能是排毒养颜，能促进通便来达到减肥的作用，而且芦荟还是一种很温和的减肥良药呢，下面为大家带来芦荟减肥的介绍，希望可以帮助大家成功减肥哦。...
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![火龙果一身是宝：孕妇适量吃火龙果好处多多]( "火龙果一身是宝：孕妇适量吃火龙果好处多多")
- 提要：孕妇都会十分注重自己的健康，面对新鲜多汁的火龙果，孕妇都存在疑问，究竟孕妇能不能吃火龙果呢？孕妇能吃火龙果吗？孕妇吃火龙果对宝宝会不会有呢？本文为大家一一解答。火龙果的营养成份火龙果含有丰富的植物性蛋白质，这些植物性蛋白质在很多蔬果中的含量是很少的，还含有大量的...
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![艾叶泡脚的好处多多：祛寒、除湿、通经络]( "艾叶泡脚的好处多多：祛寒、除湿、通经络")
- 导读：艾叶泡脚的好处多多，可以祛虚火、寒火还可以驱寒，通经络。艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要...
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![长期喝赤小豆薏米汤好处多多]( "长期喝赤小豆薏米汤好处多多")
- 提要：长期喝赤小豆薏米汤有些什么用呢？大家都不知道吧？其实长期喝赤小豆薏米汤有祛湿健脾的作用。赤小豆和薏米的营养价值都很高，长期喝赤小豆薏米汤有什么用呢？我们来分析一下。赤小豆薏米汤的功效1：祛湿解毒赤小豆薏米汤最主要的功效就是祛湿，因为赤小豆中含有皂角甙，可以祛除...
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- 提要：很多人都非常喜欢吃葡萄干，营养价值也不亚于葡萄本身，那么吃葡萄干有什么好处呢？葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，下面让小编为大家介绍一下吃葡萄干有什么好处。吃葡萄干有什么好处1、降低心脏病危险美国一项最新研究称，吃葡萄干有助于...
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- 提要：荔枝开始逐渐上市，看到鲜甜多汁的荔枝，大家都非常想吃吧？包括孕妇都蠢蠢欲动，想一解嘴馋，但孕妇可以吃荔枝吗？很多孕妇也存在这样的疑问。孕妇可以吃荔枝吗？吃了对胎儿有什么影响？一起来看看小编整理出来的资料。荔枝的营养价值荔枝含有大量的维生素、果胶、蛋白质、矿物质等...
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![多吃酸味食物对孕妇好处多]( "多吃酸味食物对孕妇好处多")
- 女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的...
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时髦范
