当前位置:时髦范 >

关于高效的时尚内容

豆浆高效减肥的正确方法
  • 豆浆高效减肥的正确方法

  • 提要:本期小编为大家分享豆浆减肥的正确方法,想要减肥的朋友赶紧一起来看看吧。豆浆不仅含有丰富的营养价值,而且还会消化吸收,今天小编就和大家介绍豆浆减肥的正确方法,一起来看看吧。1.豆浆+黄瓜减肥法这个是韩国火热的豆浆减肥法,效果非常不错喔!每天早晚餐都以1碗豆浆和几根...
  • 24371
瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦
  • 瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦

  • 导读:减肥期间,一天瘦2斤是最健康最科学的减肥方法,而瘦身食谱让你在吃中享受一天瘦2斤的惊喜。夏季要抓紧时间减肥才能让你秀出窈窕身材,小编为大家准备了一天瘦2斤的瘦身食谱,现在就来试试吧!一天瘦2斤瘦身食谱一:猪肉萝卜汤原料:瘦肉,青红萝卜配料:陈皮,盐做法1、把瘦肉洗干净,切...
  • 10014
修复红血丝的面膜:敏感克星高效去红
  • 修复红血丝的面膜:敏感克星高效去红

  • 导读:修复红血丝的方法有很多,找到适合自己的才能有效去红,今天本站带来可以修复红血丝的面膜,经常敷面膜的朋友不妨看看。皮肤泛红,尤其是换季就红得更明显,想敷面膜就要选择适合肌肤的,对肌肤无刺激的面膜,下面为大家介绍几款修复红血丝的面膜。施丽芬晒后修复冰膜100g适合肤质...
  • 21037
如何消除眼袋:5招高效摆脱金鱼眼
  • 如何消除眼袋:5招高效摆脱金鱼眼

  • 导读:如何消除眼袋?这是很多MM们的疑问,下面小编为大家整理了几个方法,可帮助你远离“泡泡眼”。很多MM不懂眼部肌肤的护理,导致眼袋的出现,眼袋会给人没睡醒的感觉,想要让眼睛恢复神采,赶紧来学习如何消除眼袋。消除眼袋妙招一:睡前热敷,睡醒冷敷敷眼可有效消除眼袋,在睡前用热水加...
  • 31779
自制经济又高效的美容护肤面膜
  • 自制经济又高效的美容护肤面膜

  • 导读:皮肤保养一直都是爱美眉们的头等大事,在这里,小编给大家介绍四款自制经济又高效的美容护肤面膜,原料很容易准备,操作也简单,爱美的你一定不要错过哦!自制面膜其实是最经济的保养方法,下面是小编介绍的自制经济又高效的美容护肤面膜。美容护肤面膜第一款:自制浓茶牛奶香蕉面膜...
  • 12375
砂糖or食盐祛角质法:便宜又高效
  • 砂糖or食盐祛角质法:便宜又高效

  • 导读:食盐祛角质、细砂糖祛角质等最有效的去角质方法。简单家中小物品就可以帮你去角质,你想试试么?食盐祛角质手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层...
  • 6747
经期怎样减肥:正确利用月经期高效瘦身
  • 经期怎样减肥:正确利用月经期高效瘦身

  • 导读:处于生理期的女性身体比较虚弱,各方面都需要特别注意,那经期怎样减肥?看看怎样利用月经期减肥。经期是减肥的好时机,该怎样减肥呢?下面小编教各位MM怎么利用经期进行瘦身。1、运动强度要降低月经期间女性的身体处于比较脆弱的状态,经期减肥要注意运动量适当减少,运动时间和...
  • 22713
好用的美白淡斑产品:高效抗皱精华露推荐
  • 好用的美白淡斑产品:高效抗皱精华露推荐

  • 导读:高效抗皱精华露是最好用的美白淡斑产品之一,它让你的肌肤不再暗沉、色斑不再有,改善皮肤黑色素代谢功能,提亮肤色、去除色斑,达到美白的效果。高效抗皱精华露是最好用的美白淡斑产品之一,它让你的肌肤不再暗沉、色斑不再有,改善皮肤黑色素代谢功能,提亮肤色、去除色斑,达到...
  • 11425
2014忆草护肤品高效护肤成效显著
  • 2014忆草护肤品高效护肤成效显著

  • 导读:本文介绍2014忆草护肤品,想了解更多忆草护肤品的护肤功效吗?本文将一一详细介绍2014忆草护肤品的护肤功效。2013忆草护肤品,护肤功效响当当。小编带来的忆草护肤品的护肤资讯,一起来关注下。想要了解的朋友们都来看看。1、忆草深度祛痘精华90g/ml的化妆品容量,适合所有肤...
  • 10258
如何快速减小肚子:简易动作高效消脂塑小腹
  • 如何快速减小肚子:简易动作高效消脂塑小腹

  • 导读:如何快速减小肚子?下面的这些动作只要坚持,你就可以拥有平坦的小腹了哦!冬季最令人烦恼的就是肚子日渐鼓起来,我们要如何才能回复以前苗条的身材?如何快速减小肚子呢?下面这些动作赶紧学起来,让你快速消灭小肚子。快速减肚子动作一难度:★★减肚子效果:★★★1、躺在地上,膝盖...
  • 7464
治疗尿道炎的中药偏方高效无副作用
  • 治疗尿道炎的中药偏方高效无副作用

  • 提要:治疗尿道炎的中药偏方高效无副作用,清热利湿方、利水通淋方、解毒化浊方等都是很有针对性的治疗偏方。治疗尿道炎,如果害怕抗菌药会带来一些副作用的话,也可以选择无副作用的中药偏方来治疗哦!尿道炎中药偏方1:清热利湿方此治疗尿道炎的偏方中蕴含了冬葵子、瞿麦、车前子...
  • 21777
跑步减肥技巧消脂更高效
  • 跑步减肥技巧消脂更高效

  • 导读:跑步是有氧运动,可高效消除身体多余赘肉,但跑步减肥也有技巧的哦!赶紧来看看吧!跑步有着绝妙的减肥效果,但如果不注意跑步的方法,就会起到反效果哦!赶紧来看看跑步减肥技巧。跑步减肥技巧一:脚跟先不要着地我们跑步时,都是脚跟着地,但如果想增强减肥效果,就不要让脚跟着地先,而是...
  • 31670
雅姿美白祛斑霜:高效祛斑不反弹
  • 雅姿美白祛斑霜:高效祛斑不反弹

  • 导读:本站小编给美眉们推荐几款雅姿美白祛斑霜,高效祛斑不反弹!女人或多或少都会长几个斑点出来的,所以让人很苦恼,今天小编带来的雅姿美白祛斑霜,高效祛斑不反弹,来看看吧!1、雅姿美白祛斑霜这款雅姿美白祛斑霜,使用修护调理露之前要确保肌肤干净清洁,使用后会让肌肤有如珍珠般的...
  • 8007
月瘦15斤减肥操:高效燃脂超给力
  • 月瘦15斤减肥操:高效燃脂超给力

  • 导读:运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,高效燃脂,促进新陈代谢,下面小编教大家可以月瘦15斤的减肥操,让你快速达到减肥目的。运动减肥的项目有很多,哪些可以快速瘦身呢?看看我们推荐的月瘦15斤减肥操吧!运动准备:事先准备好一个健身球,充气不要太足。平坦小腹1、用脚踝将健身球夹...
  • 32527
跳绳减肥的最佳时间高效消脂不费力
  • 跳绳减肥的最佳时间高效消脂不费力

  • 导读:跳绳是不错的减肥运动,但跳绳减肥也要看时间哦!在最佳时间里进行可加强减肥效果,赶紧来看看跳绳减肥的最佳时间。很多人都喜欢跳绳减肥,但大家抓住跳绳减肥的最佳时间了吗?下面一起来看看跳绳减肥的最佳时间吧!让你更高效的甩赘肉哦!跳绳最佳减肥时间论季节来说的话,跳绳减肥...
  • 28332
腿部减肥方法高效消脂轻松告别大象腿
  • 腿部减肥方法高效消脂轻松告别大象腿

  • 导读:本期小编为大家分享最快腿部减肥方法,让你轻松告别大象腿,赶紧一起来看看吧。你还在为你的大象腿而感到烦恼吗?不要担心,下面小编为大家分享最快腿部减肥方法,让你轻松拥有修长美腿,一起往下看看吧。腿部减肥方法:踏步踢腿瘦大腿1、前踢。站立,抬头挺胸,双腿并拢,两手自然下垂...
  • 11472
简单高效:五种靠谱丰胸运动介绍
  • 简单高效:五种靠谱丰胸运动介绍

  • 提要:本文跟你分享五个可以丰胸的运动,想通过运动丰胸的不妨来看看!告诉你做什么运动可以丰胸,简单易学,想学的不妨来看看!(图片id:26674767,做什么运动可以丰胸)1、游泳丰胸你不得不相信,其实游泳也可以丰胸,游泳姿态中的蝶泳和自由式不仅可以锻炼肺部,还可以增强胸部肌肉的强韧,以达...
  • 31735
韩国郑多燕减肥舞图解步骤健康高效瘦身
  • 韩国郑多燕减肥舞图解步骤健康高效瘦身

  • 导读:大家都知道郑多燕是韩国瘦身王后,她所创的瘦身操是既健康又有效的,下面为大家带来韩国郑多燕减肥舞图解步骤,想要减肥的赶紧来一起跳吧!减肥瘦身最成功的莫过于郑多燕了,她是如何能在胖后瘦出如此火辣身材的呢?一起来看看韩国郑多燕减肥舞图解步骤。握住手,放在脑后,把骨盆向...
  • 11710
仰卧起坐减肚子的技巧更高效消脂抹掉肚腩
  • 仰卧起坐减肚子的技巧更高效消脂抹掉肚腩

  • 导读:仰卧起坐可有效减肚子,但如果做法不正确也会影响效果哦!下面赶紧来看看仰卧起坐减肚子的技巧。大家都知道仰卧起坐可有效减肚子,但想要达到更好的效果,就得掌握一些技巧哦!想知道仰卧起坐减肚子的技巧吗?健身学堂开课咯,赶紧来上课吧!仰卧起坐减肚子的技巧一:配合呼吸想要减肚...
  • 14140
高效减肥早餐食谱大推荐
  • 高效减肥早餐食谱大推荐

  • 导读:女人身材永远是最关心的话题之一,可繁忙的工作又让她们无从抽身多做运动,所以调节饮食便成了头等重要的大事,而早餐又是其中关键。不妨试试下面这个经验证非常有效的减肥食谱!推荐阅读:急瘦七公斤,十天午餐食谱主食:馒头,芝麻蜂蜜包,纯精肉小笼包饮料:绿豆红枣汤,紫香糯粥,麦仁...
  • 14884
本年忆草护肤品高效护肤成效显著
  • 本年忆草护肤品高效护肤成效显著

  • 导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比如胳膊肘,膝盖等去死皮,然后每天用稍热的水冲澡后,涂抹美...
  • 10268
高效减肥不可不知的7大常识
  • 高效减肥不可不知的7大常识

  • 节食减肥法是最简单的减肥常识导致肥胖的最主要原因是过度饮食和缺乏运动,于是合理的饮食结构、适量的运动成为了大家减脂瘦身时的首要选择,但是为了能尽快摆脱肥胖困扰,不少MM采用节食减肥法减肥,不仅简单方便,而且见效非常快。但是,这其实是一种假象,之所以体重减轻了,多数是因...
  • 10498
减肥最快最有效的秘籍:高效消脂更快瘦
  • 减肥最快最有效的秘籍:高效消脂更快瘦

  • 导读:想要瘦身的美眉们,这次有福了,本站给大家整理了减肥最快最有效的秘籍,赶紧来看看吧!相信大家都有这样的经历,费了很多心思都无法减去身上的脂肪,怎样才能有效减肥呢?下面给大家分享减肥最快最有效的秘籍,赶紧来学习咯。减肥最快最有效秘籍1:科学安排三餐大家都知道饮食对减肥...
  • 19409
什么食物卡路里最低:高效燃脂超低卡路里食物
  • 什么食物卡路里最低:高效燃脂超低卡路里食物

  • 导读:在减肥期间,控制卡路里的摄入非常关键,那什么食物卡路里最低呢?今天就让小编心游给大家推荐几种低卡路里的食物。想知道什么食物卡路里最低吗?下面就告诉大家,各位想减肥的MM赶紧来看看,让你轻松吃着瘦。苦瓜卡路里含量:19大卡/100克苦瓜富含维生素C,而且脂肪和糖的含量都很...
  • 10362
秋冬补水保湿护肤品:高效补水水嫩过秋冬
  • 秋冬补水保湿护肤品:高效补水水嫩过秋冬

  • 导读:秋冬天气干燥,肌肤也变得紧绷,下面本站给大家推荐几款不错的秋冬补水保湿护肤品,让你的肌肤在秋冬更加水嫩。秋冬季节,皮肤干燥无比,想知道什么护肤品的补水保湿效果好?一起来看看下面的推荐吧!1、红景天美白去黄补水保湿护肤品套装2、凯梵蒂蜗牛原液补水保湿面膜3、百雀羚...
  • 7073