![夏季减肥妙招：告别肥胖塑造魔鬼身材]( "夏季减肥妙招：告别肥胖塑造魔鬼身材")
- 导读：夏天来了，肉肉还在，怎么办？本站给大家介绍几个最有效的夏季减肥妙招，享瘦整个夏天。夏日是减肥的好时机，但是一定要掌握正确的方法，下面这几个减肥妙招，让你轻松赢得一场减肥大战。夏季减肥妙招一：早餐吃好、午餐吃少、晚餐吃早夏季胃口变差，在保持原有的一天饮食量不变的前提...
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![小儿肥胖怎么办：小儿肥胖的减肥方法]( "小儿肥胖怎么办：小儿肥胖的减肥方法")
- 提要：目前肥胖的儿童越来越多，而且形成肥胖最重要的原因就是饮食没有得到很好的控制，那么小儿肥胖怎么办呢？相信很多父母都会烦恼自己家的小孩过于肥胖，下面小编就为大家介绍几种小儿肥胖的减肥方法。小儿肥胖的减肥方法：1、体育锻炼想要改变小儿肥胖这一状况，最好就是控制其体...
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![肥胖吃什么好：中医食疗有效攻克肥胖症]( "肥胖吃什么好：中医食疗有效攻克肥胖症")
- 导读：肥胖大多数是因为营养过剩、运动少、暴饮暴食等因素造成，想要控制肥胖，就要控制好饮食，看下肥胖吃什么好。很多肥胖的朋友都不知道吃什么好，接下来就给大家介绍几款中医食疗，可以有效攻克肥胖哦。肥胖：肥胖分单纯性肥胖和继发性肥胖1、单纯性肥胖营养超标、运动不足、心理...
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![梨型肥胖怎么穿衣：梨形姐妹说这样搭好看]( "梨型肥胖怎么穿衣：梨形姐妹说这样搭好看")
- 导读：梨型肥胖怎么穿衣？针对臀大腿粗的梨形肥胖身材，本站推荐以下几款穿衣，让亲的梨形身材告别下半身肥胖！梨形姐妹们试试本站推荐的几种穿衣方法。掩饰梨型明身材上细下粗的身材，轻松告别梨形身材的臀大腿大肥胖。本站Tips：建议穿长款的衣服，下面穿紧身的牛仔裤。因为长款的衣服...
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![肥胖的危害：看完了你一定想减肥！]( "肥胖的危害：看完了你一定想减肥！")
- 导读：说到肥胖，很多MM就有话说了，一肥就变丑，肥胖不但影响身型，而且还会危害健康，也许这就是为什么那么多人减肥的原因吧，今天我们就来了解下肥胖的危害。有些朋友觉得肥胖是好的富贵的象征，觉得没有什么危害，其实不是的哦，肥胖并不是福，还会影响健康，看完肥胖的危害你就知道了。何为...
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![上身胖的人怎么减肥：上身肥胖人群减肥计划]( "上身胖的人怎么减肥：上身肥胖人群减肥计划")
- 导读：有些人下身很瘦，上半身却肥得明显，该怎么减肥？今天就给上身肥胖人群制定减肥计划，专门针对上身胖，来看看吧。造成上半身肥胖的原因有很多，主要是因为遗传、饮食、缺乏运动等，下面就针对上身的人来进行减肥计划。上半身肥胖人群的特点：即俗称的“虎背熊腰”型，上大下小，肩宽臂窄...
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![肥胖女生服装颜色搭配的技巧]( "肥胖女生服装颜色搭配的技巧")
- 提要：如果你是肥胖的女生，可以运用服装颜色搭配的技巧去增加你给别人的显瘦视觉哦！本季为肥胖的女生带来服装颜色搭配的技巧，来增加视觉上显瘦，来掩盖肥胖的身体，使本人变得更加美丽。赶紧看看以下小编带来的肥胖女生服装颜色搭配的技巧吧！深色显瘦服装搭配出游吸睛率：★★★★★...
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![五大肥胖类型及减肥方法]( "五大肥胖类型及减肥方法")
- 导读：肥胖也有不同的类型，针对的减肥方法也不同，下面就让我们一起了解下肥胖的类型及减肥方法。肥胖类型多种多样，如何找到适合自己的减肥方法对每位减肥人士至关重要，看下有哪些肥胖类型。1、进食过量型肥胖原因：经常吃零食，而且喜欢多油的，味重的食物和奶油制品，食量也大。减肥...
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![儿童肥胖危害大：这样做帮孩子减肥]( "儿童肥胖危害大：这样做帮孩子减肥")
- 儿童肥胖有哪些危害？很多家长认为宝宝胖胖的很可爱，但实际上，儿童肥胖可能会引发很多健康问题，1岁以下的肥胖婴儿，容易患呼吸道感染、腿部骨骼变形、脂肪肝、性发育异常等，肥胖儿还容易患糖尿病、心脏病等疾病，还容易引起睡眠呼吸暂停综合征（打鼾），容易造成大脑缺氧，对智力发育有一...
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![冬天如何预防肥胖：冬季助瘦好习惯]( "冬天如何预防肥胖：冬季助瘦好习惯")
- 导读：冬季是容易发胖的季节，如何预防肥胖呢？想要保持好身材，一些好习惯可以帮助你哦。不想发胖就要懂得如何预防肥胖，跟着小编来看看冬天怎么预防长肉肉吧！适度纵容要养成每顿都吃少量的习惯，这样可以增加活力和控制食欲，减少胃的容量，也更容易饱，细细品尝，分散美食的诱惑力。控制食...
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![胖女孩穿什么显瘦：肥胖也可以显身材]( "胖女孩穿什么显瘦：肥胖也可以显身材")
- 导读：胖女孩穿什么显瘦，夏季美丽的胖女人们不知该如何给自己选择什么样的服装来掩盖肥胖的身体，才能使自己变得美丽些呢？想知道的朋友接着往下看吧。夏季是所有女孩最喜欢的季节，也是一年四季中服饰最缤纷的季节。那么胖女孩夏天穿什么显瘦呢?只要巧妙搭配掩饰一下，胖女孩照样...
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![水肿型肥胖如何减肥：排水肿方法让你蜕变瘦子]( "水肿型肥胖如何减肥：排水肿方法让你蜕变瘦子")
- 导读：肥胖有几种类型，其中水肿型肥胖就是很典型的一种，大家知道水肿型肥胖如何减肥么？不知道的话就跟着来看看哦。有些人的胖并不是真胖而是因为水肿，水肿型肥胖的人要怎么减肥呢？看下排水肿方法。造成水肿的原因1、血液循环不畅造成的水肿通常容易发生在睡前大量喝水、长期站...
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![上班女性该怎么控制体重：上班族远离肥胖妙招]( "上班女性该怎么控制体重：上班族远离肥胖妙招")
- 导读：上班族女性该怎么控制体重呢？只要做好下面几点，你也可以成人身材火辣的白领哦！上班女性整天坐着，最容易肥胖，上班女性该怎么控制体重呢？一起来看看。一天三餐要定时很多上班族三餐都不定时，但想要控制体重，三餐就要准时，而且早餐与午餐都不可忽略，如果不吃午餐，下午你就会过于饥...
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![学生减肥一月瘦15斤远离肥胖]( "学生减肥一月瘦15斤远离肥胖")
- 导读：学生没什么空余时间来减肥，掌握快捷有效的减肥方法至关重要，下面给大家介绍学生减肥一月瘦15斤方法。学生该如何减肥？不妨试试以下的学生减肥一月瘦15斤方法，坚持做远离肥胖。学生减肥秘诀合理健康的减肥方法是适当节食，外加有强度的运动，运动方面可以在早晚出去跑跑步，跳跳...
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![女性肥胖的危害：肥胖给女性带来危害有哪些]( "女性肥胖的危害：肥胖给女性带来危害有哪些")
- 导读：能吃是福，现在的女生个个都是吃货，但是吃多了就会长胖。很多人都怕长胖，对于女性来讲肥胖有什么危害呢？随着生活水平的提高，人们普遍吃得好、动得少，再加上进入高科技、智能化时代，大幅度降低了人类体力的付出，致使肥胖人数猛增。肥胖妇女还易得一些妇科疾病，如卵巢机能不全、...
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![家长需注意儿童肥胖的三个关键期]( "家长需注意儿童肥胖的三个关键期")
- 我们都知道，肥胖主要是摄入营养过多而引起的，然而同样的肥胖，情况却有所不同。比如，有些人中年以后发胖，他们的肥胖是以脂肪细胞月巴大而非数目增多为主。如果从小就肥胖，不但有脂肪细胞增殖，数目很多（脂肪细胞一旦增殖过多则无法变少），还有细胞肥大混合存在，以致成人后就成为一个顽...
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![人太胖会有哪些危害：探讨肥胖对人体的危害]( "人太胖会有哪些危害：探讨肥胖对人体的危害")
- 导读：现在越来越多的人加入了减肥瘦身的行列，因为减肥不仅是为了保持身材让自己更加有吸引力，同时还是为了自己的身体健康着想，那么人太胖会有哪些危害呢？肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。下面我们一起来探讨一下肥...
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![儿童肥胖怎么减肥：这三点十分重要！]( "儿童肥胖怎么减肥：这三点十分重要！")
- 导读：现代生活条件水平越来越高，导致很多人的饮食太好，肥胖率也大大增加，甚至连儿童群体的肥胖率也大大增加了呢！太瘦和太胖对于身体来说都不是好事，不过现在肥胖人群比瘦弱的人群要多许多。很多儿童虽然年纪小小但身材却已经很肥胖，这样并不利于身体健康。那么，儿童肥胖怎么减肥...
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- 提要：其实小儿肥胖都是由于在家长的不正当喂养下导致而成的，那么如何避免小儿肥胖呢？很多家长都要认为孩子要肥肥胖胖才会讨人喜欢，却不知小儿肥胖对孩子的危害有多大，下面小编教大家如何避免小儿肥胖。避免小儿肥胖的对策一：家长意见要统一首先为了避免小儿肥胖，家长必须要取得...
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![水肿型肥胖怎样减：拯救水肿有秘笈]( "水肿型肥胖怎样减：拯救水肿有秘笈")
- 导读：水肿型肥胖让人看起来脸圆面肿，拯救水肿型肥胖有妙招，快来看看怎么减。肥胖是女人的大敌，水肿更是令人防不胜防，快来看看水肿型怎么减，拒绝包子脸。水肿自测1、食用低卡路里食谱，但体重减轻后面部、肚腩、臀部及腿部依然肥大肿胀。2、饮食偏重口味。3、日常步行外出机会少...
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![中老年人肥胖对健康有哪些危]( "中老年人肥胖对健康有哪些危")
- 1、呼吸功能不全临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，而且还会造成二氧化碳的潴留，出现饱和度夏季的情况。病人随之就会出现紫绀，造成长期的缺氧。而且还会让血粘度增进，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心...
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- 提要：经常在办公室工作的美眉选择有氧的减肥操最好了，运动全身的同时还能恢复好身材，你也来做做吧！在办公室坐久了，脂肪容易堆积，赶紧来做做我们推荐的减肥操哦，帮你赶走疲劳还能拥有好身材。一、螺旋扭转做法：双腿伸直，右腿跨过左腿，同时保持右腿伸直，上半身扭转至右手撑地，左手肘部...
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![清肠排毒蔬果汁：消脂狂瘦不怕肥胖困扰]( "清肠排毒蔬果汁：消脂狂瘦不怕肥胖困扰")
- 导读：想要减肥，必须先要清肠排毒，最有效的清肠排毒方法是常喝新鲜蔬果汁，赶紧来试试吧！蔬菜中含有丰富的纤维素，是排毒的最佳选择，减肥效果极为惊人，下面给大家带来几款自制蔬果汁，赶紧来动手试试。苦瓜萝卜汁功效：苦瓜萝卜都是刮脂能手，可有效清热解火，消除肠道多余油脂与毒素，是瘦小...
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![2021年最有效的抗肥胖减肥药排行]( "2021年最有效的抗肥胖减肥药排行")
- 提要：肥胖正对人类的健康造成严重的影响，以至于各种疾病正渐渐逼近，那么2021年最有效的抗肥胖减肥药排行有哪些呢？你还在为体重减不下来而苦恼吗？不用着急，下面小编为大家推荐十种2018年最有效的抗肥胖减肥药，一起来看看吧！2018最有效的减肥药排行一：罗星舒秘胶囊产品介绍：罗星舒秘...
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![适合150斤肥胖女士穿的连衣裙在这里：快来带走~]( "适合150斤肥胖女士穿的连衣裙在这里：快来带走~")
- 导读：女人一胖，到了150斤重的程度穿什么样的连衣裙才适合？这里有哦，赶紧收藏！感觉女人要是到达了150斤体重，走起路来都艰难，选择适合自己的服装就难上加难了，特别的着急，今期jessica分享一波适合150斤肥胖女士穿的连衣裙，真的不要错过哦！1、镂空连衣裙作为女人，连衣裙是绝对不能放过...
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时髦范
