![怎样快速在产后恢复火辣身材]( "怎样快速在产后恢复火辣身材")
- 导读：每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。...
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![产后多久能恢复身材：新妈妈必备美体课程]( "产后多久能恢复身材：新妈妈必备美体课程")
- 提要：产后多久能恢复身材，新妈妈想以最快的速度变回少女般的身材吗？不怕，小编和大家一起去了解产后最好最快的恢复时期！很多产后的妈妈都会有这么一个问题，产后要多久才能恢复身材啊，产后要怎么保养才能恢复原有的身材啊等等，那么这个关键在于：减肥和锻炼，锻炼要适当，速度太快会影响...
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![孕妇分娩注意事项及护理要点]( "孕妇分娩注意事项及护理要点")
- 提要：产后妈妈身体非常虚弱，一定要注意休息，下面来了解下孕妇分娩有哪些注意事项。一般产后三天就可以下床，做一些轻微的活动，还有哪些分娩注意事项是孕妇需要注意的呢？一起来看看。1、从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水，可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡...
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![奶少宝妈必看：奶阵刺激最简单的方法]( "奶少宝妈必看：奶阵刺激最简单的方法")
- 提要：奶阵也叫奶惊，下面为奶少的宝妈介绍一些绝对有效的奶阵刺激最简单的方法。奶阵是背奶妈妈的好伙伴，其实刺激奶阵很简单，下面便为宝妈介绍关于奶阵刺激最简单的方法，一起来看看吧。奶阵刺激最简单的方法一首先静坐，让自己轻松下来同时深呼吸，再慢慢吐气，然后双手张开，将食指与...
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![哺乳期怎么预防挤奶：哺乳期预防挤奶的方法]( "哺乳期怎么预防挤奶：哺乳期预防挤奶的方法")
- 提要：如果哺乳期的妈妈们长时间乳房不通畅，很容易会造成乳腺炎症，下面小编告诉各位妈妈如何预防哺乳期挤奶。由于妈妈奶水充足，但宝宝吸吮不完全，便容易在此期间发生挤奶的情况，加上乳房里还会有许多硬块，严重的话，甚至引起发烧，那么哺乳期怎么预防挤奶呢？哺乳期预防挤奶的方法一：不...
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![产后怎样催奶：产后快速催乳方法]( "产后怎样催奶：产后快速催乳方法")
- 提要：产后没有母乳给宝宝吃，急坏了妈妈们，不用担心，今天小编教各位妈妈怎样催奶。很多新妈妈在产后遇到最常见的问题莫过于奶水不足，那产后怎样催奶呢？看看以下的方法。1、食疗通乳猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂，...
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![产后抑郁症的表现和带来的危害]( "产后抑郁症的表现和带来的危害")
- 提要：产妇在生产后面临着生理以及心理的重大变化，特别家中无人可倾诉对象的时候，了解清楚产后抑郁症及它带来的危害是每个家庭都必须要做的工作。现在社会信息虽然发达，但是仍有不少的家庭对于产后抑郁症认识知道的不多，认识产后抑郁症，及早治疗，减少因它带来的伤害相当重要。一...
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![紧套男人心：女性产后阴道松弛拯救秘诀]( "紧套男人心：女性产后阴道松弛拯救秘诀")
- 提要：很多女性由于阴道分娩造成对阴茎的“紧握”能力下降，也影响了性生活的质量，如何能紧套男人心呢？来看下女性产后阴道松弛拯救秘诀。女性产后总会带来一些的后遗症，阴道松弛就是其中一种，如何紧套男人心？以下是女性产后阴道松弛拯救秘诀。女性产后阴道松弛是很正常的现象，丈夫...
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![产后掉发严重怎么办：预防产后掉发严重的方法]( "产后掉发严重怎么办：预防产后掉发严重的方法")
- 提要：“产后掉发”是很多产妇经常感到困扰的问题，一般常发生于产后的第2-7个月之间，那么产后掉发严重应该怎么办呢？掉发其实是一件很正常的事情，但过于频繁且大量地掉发，便会让产妇深受脱发危机的困扰，下面就随小编一起找出产妇产后掉发严重的原因以及该怎么办吧！产后掉发严重的...
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![哺乳期能吃什么：哺乳期饮食注意事项]( "哺乳期能吃什么：哺乳期饮食注意事项")
- 提要：母乳是宝宝最天然、安全、营养的食物，那么新妈妈在哺乳期能吃什么食物呢？母乳是婴儿最理想的食物，是其它任何食物都不能取代的天然的食品，下面让小编为大家介绍一下哺乳期饮食注意事项。哺乳期饮食注意事项1、饮食均衡哺乳期饮食方面应该要均衡，不能偏食、挑食，如粗粮、细...
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![女性产后常见5大疾病预防方法]( "女性产后常见5大疾病预防方法")
- 提要：女性产后常见5大疾病预防方法，对于关节疼痛、乳腺炎、子宫脱垂、腰酸腿痛等常见疾病都做了详细的应对方法。女性在生完孩子后常常会出现这样或者那样的毛病，但是这些疾病都是可以通过预防来制止的。产后疾病预防1：关节疼痛VS避免过早接触冷水关节疼痛是女性产后的常见疾...
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![什么是催乳：产后催乳的方法]( "什么是催乳：产后催乳的方法")
- 提要：当新妈妈的奶水难以满足宝宝的日常需求，就需要通过科学的方法来帮助母乳顺利产出。一般来说，可以通过药膳、按摩、饮食等方法下奶，下面让小编为大家介绍一下产后催乳的方法。产后催乳的方法1、食疗法产后新妈妈想催乳，可以通过食疗法，最好坚持每天都喝牛奶，多吃点新鲜水果...
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![爱美孕妇应该注意什么]( "爱美孕妇应该注意什么")
- 导读：爱美的孕妇应该注意什么呢？在这个时尚流行时代，时尚女性们总是对对时下的流行非常敏感，一些怀孕期间的“准妈妈”在流行的驱动下也想把头发颜色变一变或是……。但是，爱美的“准妈妈”们应该想到是：这种外在改变对腹中的娇儿会不会有影响呢？爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮可...
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![产妇夏季如何坐月子：夏季坐月子的注意事项]( "产妇夏季如何坐月子：夏季坐月子的注意事项")
- 提要：每年三伏天都是人们最难度过的时候，尤其是在炎炎夏季坐月子的产妇，那么产妇在夏季如何坐月子呢？夏季坐月子是产妇最值得关注的一个问题，下面小编就跟大家分享一下产妇在夏季坐月子的时候需要注意哪些事项。夏季坐月子的注意事项：1、室内经常通风换气产妇坐月子的房间一定...
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![本站分享：产后减肥最佳时机]( "本站分享：产后减肥最佳时机")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![产后乳汁少怎么办：教你快速涨奶的好方法]( "产后乳汁少怎么办：教你快速涨奶的好方法")
- 提要：相信很多产后妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不足的情况，那么产后乳汁少怎么办呢？母乳喂养是宝宝成长发育首选的天然食品，当产后妈妈发现自己奶水少的时候，应该怎么办呢？下面小编教您几个快速涨奶的好方法，一起来看看吧。快速涨奶的好方法一：勤喂建议乳汁少的妈妈每天试着...
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![电脑对孕妇的影响大吗]( "电脑对孕妇的影响大吗")
- 导读：电脑对孕妇的影响大吗，电脑辐射对孕妇影响的理由。电脑对孕妇的影响大吗？这是很多准妈妈都很迷茫的问题，甚至连专家都么有统一的意见，我们一起看看两种说法的理由。电脑对孕妇有影响的理由：1。电脑的射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的（胚胎1-3个月）有比较敏感...
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![要想产后恢复的更好就要母乳喂养]( "要想产后恢复的更好就要母乳喂养")
- 导读：母乳喂养早期的情感发展是直接对孩子心理发展是有好处的，现在好多孩子人格障碍、人格偏执，跟早期的喂养和母子情感连接都是有关系的。因为母乳喂养是妈妈抱着孩子喂，孩子叼着妈妈的乳头，所以这种亲情的连接是别的永远达不到的境界，可能一生这种母子的感应都是非常非常强烈...
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![爸爸别“猴急”：妈妈顺产后同房注意事项须知]( "爸爸别“猴急”：妈妈顺产后同房注意事项须知")
- 导读：爸爸别“猴急”，妈妈顺产后同房注意事项须知，那么顺产后多久可以同房？这都是产后妈妈比较关注的一个问题，女人怀孕生子也算是一生当中的大事，产后都比较的虚弱，因此顺产后同房要注意哦！爸爸别“猴急”，妈妈顺产后同房注意事项须知，这都是产后妈妈比较关注的一个问题，一起来了解...
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![坐月子应该注意什么：坐月子饮食篇]( "坐月子应该注意什么：坐月子饮食篇")
- 提要：在中国，女性通常会坐月子，通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复，那么坐月子应该注意什么？女性产后需要一段时间来恢复身体，而这段时间叫做坐月子，下面让小编为大家介绍一下坐月子应该注意什么。坐月子饮食篇1、忌寒凉、辛辣食物产后新妈妈身体非常虚弱，加上需要排除子宫...
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![产后抑郁症：如何治疗]( "产后抑郁症：如何治疗")
- 提要：居多女性在生完宝宝后，会患上产后抑郁症，那么应该如何治疗呢？女人生完宝宝后，一旦出现了产后抑郁症，真的要及时治疗。新闻上经常有报道，女人产后抑郁自杀，所以这是不能忽视的病，当你身边的朋友或者是亲人出现产后抑郁时，及时处理好。产后抑郁症，如何治疗一饮食上调节刚生完宝宝...
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- 提要：十月怀胎的妈妈，诞下孩子的时候，有一些准妈妈是顺产的，也有一些是剖腹产，剖腹产是产科领域中的重要手术，但是准妈妈剖腹产后恢复需要注意什么事项呢？俗话说十月怀胎，一朝分娩，产妇分娩后，如果能够迅速康复，对新生儿适应外界环境也是很有帮助的，那么剖腹产后应该注意什么事项呢？下...
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![小产后如何保养：小产后的保养事项]( "小产后如何保养：小产后的保养事项")
- 提要：小产对于孕妇来说，是一件非常不幸的事情，不仅心理受到创伤，连身体也会备受折磨，那么小产后的保养就变得至关重要了。常听老人说，流产伤身，流产就是女人的小月子，因此对于小产的女性朋友们，一定要倍加小心照顾，下面小编教大家小产后应该如何保养。小产后的保养事项一：注意生活规...
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![剖腹产后饮食禁忌：产后新妈咪饮食调理]( "剖腹产后饮食禁忌：产后新妈咪饮食调理")
- 导读：剖腹产后的新妈咪饮食方面应该要注意，因为产后是妈咪生殖系统恢复的一个过程，恢复得不好，会影响产妇的身体健康。下面小编说说剖腹产后饮食的禁忌，还有应该要在饮食上调理，一起来看看吧！下面小编说说剖腹产后饮食的禁忌，还有应该要在饮食上调理，一起来看看吧！剖腹产后饮食一：产...
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![情绪低落不可忽略产后抑郁症的表现]( "情绪低落不可忽略产后抑郁症的表现")
- 提要：产后抑郁症是分娩后常见的一种症状，表现为情绪低落、担心多虑等。产后抑郁症的表现有哪些呢？本文为大家解答，希望患有抑郁症的妈妈通过本文的了解可以克服它。产后抑郁症的表现一：情绪低落情绪低落是产后抑郁症的主要表现之一，成天都无精打采，表情显得阴郁困倦，对任何的事情...
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时髦范
