![夏季宝宝饮食健康4大原则]( "夏季宝宝饮食健康4大原则")
- 第一条：清凉、爽口一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心...
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![亲子瑜伽：让宝宝更健康]( "亲子瑜伽：让宝宝更健康")
- 亲子瑜伽好处多学习瑜伽可以培养亲子情感、启蒙宝宝智力、让宝宝有更好的成长空间，同时还能使宝宝身体的发育更均衡，并加强宝宝身体的延展度，帮助宝宝骨胳及身体成长，让宝宝的身心得到均衡发展。此外，婴幼儿也可在和缓平静的肢体动作中，培养自控力和反应力。几岁可开始学瑜伽？3...
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![一起看看华北地区宝宝健康过冬计划]( "一起看看华北地区宝宝健康过冬计划")
- 1.冬天到来前，先帮宝宝防燥。北京的冬天太干燥了，这种气候里，如果宝宝不及时补水润肺，就特别容易出现呼吸道感染，所以防燥特别重要。我们小时候，一到秋天就开始喝梨水、秋梨膏，所以照着老方法，一进到10月份，我就每天给壮壮煮梨水，或者蒸梨给他吃。2.准备一个保温瓶。宝宝到户外活动...
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![健康饮食6大原则：宝宝一生受益！]( "健康饮食6大原则：宝宝一生受益！")
- 健康宝宝饮食6大原则宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年的饮食习惯，会影响他一生对食物的喜好、偏爱和拒绝。所有的爸爸妈妈都希望孩...
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![宝宝指甲不健康的9个信号]( "宝宝指甲不健康的9个信号")
- 指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵信号预示：多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。支招：妈咪应注意宝贝玩耍时做好各项保护措施，最好不要让宝贝玩开关柜门等易夹住手部的游戏。指甲的甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等...
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![宝宝喝牛奶的禁忌注意事项]( "宝宝喝牛奶的禁忌注意事项")
- 一、牛奶不是越浓越好。在宝宝还小的时候一般不会让宝宝喝鲜牛奶，而比较常见的就是泡奶粉。在这个泡的过程中，有些家长可能觉得泡浓点，多加点奶粉这样宝宝吃了比较不容易饿。但是其实这样反而会影响到宝宝的健康。如果牛奶的浓度超过了规定的比例，那么宝宝娇嫩的消化器官等会...
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![宝宝夏季爱上火这些清火食物get起来！]( "宝宝夏季爱上火这些清火食物get起来！")
- 西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。绿豆：绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉...
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![宝宝这些口腔问题揭示健康隐患]( "宝宝这些口腔问题揭示健康隐患")
- 1.宝宝有口臭口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病都可能引起宝宝口臭，但是身体其它疾病也可能导致口臭，比如鼻炎、咽喉炎、气管炎、胃溃疡、胃炎、糖尿病等常会造成宝宝发生口臭的情况。这些疾病除了让宝宝口气异常，还会导致其它口腔症状，比如口渴、口干、粘膜...
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![六个月宝宝辅食营养搭配]( "六个月宝宝辅食营养搭配")
- 六个月宝宝辅食有哪些搭配？六个月宝宝辅食需要合理的营养搭配，而且这个时候有些食物宝宝不能吃。那么接下来就来看看宝宝可以吃的水果泥的做法。木瓜泥原料：木瓜一个。步骤：（1）将木瓜用清水洗干净。（2）清除外皮和籽，取出果肉。（3）将木瓜压成泥状，或者使用汤匙边刮边吃。功效：富含维C，膳...
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![果汁有五大危害：宝宝应该怎么健康喝果汁]( "果汁有五大危害：宝宝应该怎么健康喝果汁")
- 1、增加孩子肥胖的机率喝果汁与吃水果的热量完全不同，通常孩子吃半个或一个苹果就能够吃饱了，而喝果汁就要一下子摄入好几个苹果的热量，不知不觉间，就让孩子摄入了太多能量和糖分，长期如此很容易让孩子发胖。另外，喝果汁很少会有饱腹感，孩子没有感觉到饱腹就还会想要吃其他食物，...
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![宝宝的消化健康很重要妈妈要注意]( "宝宝的消化健康很重要妈妈要注意")
- 呕吐引起宝宝呕吐的最常见原因就是由细菌引起的消化道感染蔓延，通常宝宝会先出现突发性的呕吐，常常会伴随着发烧和腹泻等症状。大部分的感染会持续2-3天左右，而呕吐给宝宝带来的最大危险就是脱水。宝宝出现脱水的警告信号就是尿片的更换次数大大减少，并且他的唾液也会有所减...
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![影响宝宝健康的坏习惯有哪些]( "影响宝宝健康的坏习惯有哪些")
- 影响宝宝健康的5个坏习惯作为父母，我们应该注意下面5个方面，不要让这些坏习惯影响了宝宝的健康。1、嚼口香糖时间过长口香糖可以清新口气，但是，很多人一嚼就是好几个小时，孩子嚼起来也可能会忘记吐。这样可能会让上颌肌肉群变得过于发达，「瓜子脸」变成了「方脸」，也就是「大腮...
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![从宝宝大便看身体健康状况]( "从宝宝大便看身体健康状况")
- 大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期，宝宝的排泄次数多无规律性。但随着宝宝一天天长大，大小便次数减少，量增加。所以1～3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿期，这阶段排泄护理有新的讲究。尽早培养宝宝良好的大小便习惯，不仅使宝宝的胃肠活动具有规律性，有利于宝宝皮肤...
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![妈妈宫内环境影响宝宝一生健康]( "妈妈宫内环境影响宝宝一生健康")
- “节俭型”妈妈宝宝成年后易患冠心病据专家介绍，1960年代，饥饿始终如影随形，从1959年到1961年的三年自然灾害期间油水空前少，饥饿是常态，孕妇的营养同样得不到满足。到20世纪中国慢性病的发病率迅速上升，与19世纪相比增加了7000万人。无独有偶，英国的专家曾经对1930年以前出生在...
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![妈妈有洁癖：反而不利于宝宝健康]( "妈妈有洁癖：反而不利于宝宝健康")
- 皮肤又干又痒妈妈一定会叮嘱每次外出玩耍回家后的宝宝要用洗手液洗手或者先洗澡换上干净的衣服。其实，婴幼儿分泌的皮脂少，易患“冬季皮炎”。宝宝如果在冬天过度洗手、洗澡可能把具有保暖、防止感染和外部刺激的皮脂洗掉，宝宝体表油脂缺失，就会出现又干又痒甚至皮疹的问题，长...
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![如何培养宝宝的健康心理]( "如何培养宝宝的健康心理")
- 专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习...
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![入园宝宝的一日三餐怎么搭配合适]( "入园宝宝的一日三餐怎么搭配合适")
- 吃没吃饱算算热量有些孩子在家不爱吃饭，可一从幼儿园回来就叫饿，于是家长开始担心孩子在幼儿园饿肚子了。对此，中国营养协会常务理事、临床营养分会主任李淑媛表示，孩子从幼儿园回来表现出“饿”，可能是在幼儿园没有吃饱，也可能是在幼儿园活动量大，食欲提高了，因此家长此时应该多...
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![优质儿童餐具大比拼：宝宝最爱哪个？]( "优质儿童餐具大比拼：宝宝最爱哪个？")
- 调查信息调查时间：2006年6月1日—6月30日调查对象：0—3岁婴幼儿家庭成员(1288人次)调查结论10大优质餐具排行榜贝亲：30.05%nuk：13.66%好孩子：11.48%黄色小鸭：10.93%宝贝可爱：4.37%汤美天地：4.37%康宝：4.37%宝贝巨星：2.19%喜多：2.19%...
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![教你如何与宝宝建立情感联系]( "教你如何与宝宝建立情感联系")
- 1，与宝宝交谈并唱歌，知道他或她可以听到你的声音。父亲也应该经常给婴儿讲故事或和肚子中的宝宝交流，以便他们习惯你的声音。2，轻轻触摸和摩擦腹部，或按摩腹部。3，对宝宝的脚踢做出反应。在最后三个月中，您可以轻轻地向宝宝推挤或在发生踢脚的地方揉搓腹部，看看是否有反应。4，给宝...
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![健康+营养——宝宝春季辅食宝典]( "健康+营养——宝宝春季辅食宝典")
- 1、均衡营养提高宝宝抵抗力春季是适于宝宝生长发育的黄金时段，也是宝宝最容易感染疾病的季节。如何让宝宝身体棒棒，茁壮成长？妈咪除了要给宝宝采取必要的防护措施，最根本的还要给宝宝补充足够而均衡的营养。然而，往往爱子心切的您，却可能因为饮食无方或滋补不当，而造成了宝宝的...
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![宝宝怎样喝牛奶营养健康]( "宝宝怎样喝牛奶营养健康")
- 1、每人每天喝多少牛奶好？牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济...
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![促进宝宝大脑发育的食物和饮食习惯]( "促进宝宝大脑发育的食物和饮食习惯")
- 促进宝宝大脑发育的食物鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。香蕉能帮助大脑制造...
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![宝宝秋季荨麻疹吃什么食物好]( "宝宝秋季荨麻疹吃什么食物好")
- 木瓜姜醋1、食材：生姜9克，木瓜50克，米醋100毫升。2、制作方法：以上三种食材放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出生姜、木瓜，分早晚两次服完。每天一次，连服7-10天。3、功效：疏风散寒，适用于风寒型荨麻疹。荸荠清凉饮1、食材：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。2、制作方法：荸荠洗净去皮，切碎...
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![选宝宝食物避免污染有妙方]( "选宝宝食物避免污染有妙方")
- 宝宝生长所需营养都必须从食物中获得，在吃进养分的同时，往往也吃进许多毒素，如何才能吃得更安心呢？农药残留如果蔬果未到成熟期就被采收，便很容易出现农药残留问题。避免污染有妙方妙方1选择放心食品如果实在担心农药残留，有机蔬果倒是不错的选择。如果您觉得有机蔬果的价格太...
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![想要照顾宝宝的情绪情感该怎么办]( "想要照顾宝宝的情绪情感该怎么办")
- 新生儿已经有最初的情绪反应，吃饱睡足了表现愉快，反之则表现哭闹，妈妈要学会观察，而不是一味地去抱，要读懂宝宝的哭声，不要过度摇晃宝宝。情绪和情感是人对客观事物是否符合自身的需要而产生的态度体验。情绪情绪的表现有以下特点：短暂性、强烈性、易变性、真实性、外显性、反应...
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时髦范
