![經期可以洗頭髮嗎：月經期保健常識]( "經期可以洗頭髮嗎：月經期保健常識")
- 提要：很多人認爲經期是特殊時期，不能洗頭，那經期可以洗頭髮嗎？可以的話該怎麼洗？快來看看。經期對女性來說是很脆弱的一個時期，很多老一輩的家長都會告誡女孩子不要洗頭，經期可以洗頭嗎？下面就爲大家解答。經期能洗頭嗎？1、中醫認爲頭爲六陽之首，子宮爲任脈的起點，生理期間，血液循環...
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![女人月經期吃什麼對身體好]( "女人月經期吃什麼對身體好")
- 提要：月經對女人的影響不止那幾天，還關係到平時的健康，因此女人月經期吃什麼對身體好呢？女人們如果知道自己在月經期間吃什麼對自己好，不僅對身體健康有幫助，還能起到美容護膚的功效哦。（圖片id：8695752，女人月經期吃什麼好）女人月經期吃什麼好1、姜棗紅糖水主料：乾薑、大棗、紅糖做...
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![美胸達人教你如何利用月經期豐胸]( "美胸達人教你如何利用月經期豐胸")
- 導讀：月經期間是豐胸的最佳時段，姑娘們不妨跟着美胸達人來進行豐胸！不少專家們表示，在月經期間豐胸是最佳的時段。月經期間會分泌大量的雌性激素，可以刺激乳房組織，從而讓乳房得到發育！美胸達人叫各位MM們如何利用月經期豐胸！1.木瓜牛奶豐胸衆所周知，木瓜自古以來都是很好的豐胸佳...
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![月經期吃什麼食物可豐胸]( "月經期吃什麼食物可豐胸")
- 導讀：月經期吃什麼可豐胸？每個MM都希望擁有圓潤挺拔的胸部，下面就一起看看本文的分享吧！經期是女生豐胸的最好時機，那麼月經期吃什麼食物可以豐胸呢？下面將分享一些在月經期吃可豐胸的食物，一起來看吧。月經期可豐胸的食物：木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜與牛奶配合在一起的...
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![女性你可知月經期能吃益母草嗎]( "女性你可知月經期能吃益母草嗎")
- 提要：月經期是女性朋友每個月最特別的日子，在這日子裏能否食用益母草其實還要分情況進行選擇的。月經期內會出現很多女性朋友難以容忍小問題，如痛經，那個時候會有女性就選擇吃益母草來進行調理。下面情況可以在月經期適當吃益母草：一、月經量少症狀月經量過少與女性內分泌失調...
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![女人在月經期該怎麼快速減肥]( "女人在月經期該怎麼快速減肥")
- 導讀：女人在月經期該怎麼快速減肥？這是很多女孩子都想知道的，今天小編就詳細跟你說！很多女性爲了保持自己的身材，都會實行經期減肥的計劃，那麼在月經期該怎麼快速減肥呢？下面一起來看看吧。月經期快速減肥做法：1、月經前一週現在很多女性朋友，都有經期綜合症，不妨在月經開始的前一...
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![月經期吃什麼補血：9種食物助女人補血]( "月經期吃什麼補血：9種食物助女人補血")
- 月經期吃什麼補血？9種食物助女人補血1、紅棗紅棗是補血食物中當之無愧的王者。紅棗性暖，可以改善體內血液循環，紅棗還可以增加血液中紅血球的含量，讓你臉色紅潤萬人迷。2、紅糖紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。紅糖水對...
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![聚焦：月經期能吃三七粉嗎]( "聚焦：月經期能吃三七粉嗎")
- 提要：月經期屬於比較特別的日子，三七粉又是藥性比較強中藥，故在月經期食用三七粉要注意。三七粉具有活血養顏之效，有人說在月經期間吃完效果會更佳，有人卻說月經期不得食用三七粉，衆說紛紛，其實這個問題要一分爲二看待。什麼是三七粉三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成...
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![月經期做什麼瑜伽：適合經期做的瑜伽]( "月經期做什麼瑜伽：適合經期做的瑜伽")
- 導讀：通常經期期間女孩子不適合進行運動，但是特點的瑜伽動作可以促進下半身的血液循環，還能細腰，看下月經期可以做什麼瑜伽。月經期做什麼瑜伽好？在經期練習瑜伽體式非常值得推薦，看看怎麼做。臥束角式方法：仰臥，背部下方用一長枕支撐身體，彎曲兩膝向外，腳底腳趾相對，兩手心向上放在...
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![穴位按摩豐胸的最佳時間——月經期]( "穴位按摩豐胸的最佳時間——月經期")
- 導讀：正確的按摩手法是最好的豐胸方法，穴位按摩豐胸的最佳時間是什麼時候？當然是在月經期，乳房開始莫名的脹痛，這個時候，只要你配合以下的這些按摩方法，不僅可以緩解疼痛，更能讓你的胸部瞬間大起來。很多朋友都知道按摩是最好的豐胸方法，只是按了很久好像也不見有效果，這是爲什麼呢...
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![月經期減肥最快方法：掌握祕籍輕鬆瘦身]( "月經期減肥最快方法：掌握祕籍輕鬆瘦身")
- 導讀：經期如何減肥？經期是減肥的最佳時機，下面告訴大家月經期減肥的最快方法，趕緊學起來。經期掌握正確的方法能夠達到快速減肥的目的，快來看看月經期減肥最快的方法是什麼。相關熱門文章推薦：經期如何減肥最有效果飲食運動瘦不停經期怎麼瘦腹五招速成小腰女經期瘦身祕方讓減肥...
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![最實用的月經期豐胸食譜推薦]( "最實用的月經期豐胸食譜推薦")
- 提要：衆多周知，月經期不僅是修復身體的好時機，還是豐胸的好時期，那麼經期吃什麼可以豐胸呢？在經期補給身體充足的營養不僅能爲自己帶來健康，還能帶來美麗和自信，下面小編爲大家推薦幾款月經期的豐胸食譜。月經期豐胸食譜一：木瓜鯉魚煲木瓜鯉魚煲材料：鯉魚、木瓜、棗、姜、黃酒、鹽...
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![如何利用月經期減肥：辣妹教你吃出好身材]( "如何利用月經期減肥：辣妹教你吃出好身材")
- 導讀：經期開始，就會進入卵泡期。3-4天后，也就是經期結束，經期前增加的體重恢復到原來狀態，此時就是開始進行生理週期瘦身法的絕佳機會，那麼如何利用月經期減肥？月經期對於女性而言，是一個非常的特殊階段，利用這個階段進行減肥運動，可以減肥大業更上一層樓。所以人們將這短短的一週...
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![G杯辣妹告訴你月經期怎樣能豐胸]( "G杯辣妹告訴你月經期怎樣能豐胸")
- 導讀：大家都知道經期豐胸是黃金期，那又該如何在黃金期有效豐胸呢？趕快來看看經期豐胸好方法。很多女性朋友都想抓住月經這個好時期來豐胸，下面G杯辣妹告訴你月經怎樣能豐胸。沐浴水療按摩在每晚沐浴時，將溫水或冷水交替着由下往上衝洗，以刺激胸部，洗完後，趕緊趁着身體微熱時，擦上...
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![月經期不能吃什麼食物]( "月經期不能吃什麼食物")
- 提要：月經期是女性的關鍵時期，不能做劇烈的運動，更是不能隨便吃東西，那麼小姐姐們，你們知道月經期不能吃什麼食物嗎？月經期飲食方面還是要稍微謹慎一下，一旦吃到不合適吃的東西，就會造成經量少，和延長經期，這樣是對身體不好，更是會給子宮帶來傷害。今天小編就說一下，月經期不能吃什麼...
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![月經期如何快速減肥：先做好這幾點！]( "月經期如何快速減肥：先做好這幾點！")
- 導讀：經期期間減肥，能讓功效發揮到最大，不過，方法還得用對！那麼，月經期間怎麼做能快速減肥呢？每逢春節胖十斤，相信到了這個時候的你，體重也增加了不少哈哈！那麼，如何快速減肥呢？建議大家透過經期來讓自己快速瘦下來哦！接下來Audrey爲大家介紹經期快速減肥的方法，妹子們千萬別錯過了！經期...
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- 提要：又到了西瓜的季節，看到鮮甜多汁的西瓜，相信大家都忍不住流口水吧？但在女性特殊的日子裏能吃西瓜嗎？月經期能不能吃西瓜呢？女性朋友在月經期間可以吃西瓜嗎？答案是不宜吃的，下面和大家一起來探討一下。西瓜的作用西瓜含有豐富的水分、糖和各種氨基酸，有解暑止渴的作用，但西瓜性...
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![月經期減肥效果好嗎：巧用經期減肥輕鬆瘦身]( "月經期減肥效果好嗎：巧用經期減肥輕鬆瘦身")
- 導讀：很多人認爲經期就要停止減肥了，以免對身體造成傷害，其實並不是的，只要用對了方法，經期一樣可以減肥，那月經期減肥效果好嗎？月經期減肥效果好嗎？巧用經期減肥，效果事半功倍，一起來看看。月經期減肥效果更明顯人體的荷爾蒙波動可以影響脂肪的燃燒，月經最後2天和月經後一週就被稱...
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- 導讀：詳細爲你介紹經期豐胸的12種食物，經期多吃豐胸效果加倍！經期豐胸效果最好，多吃12種有效的豐胸食物可以促進乳房的發育！下面介紹12種最適合經期吃的豐胸食物給大家，想豐胸的就多吃點吧！1、豐胸蔬菜：青木瓜、地瓜葉和各種萵苣；2、種子、堅果類豐胸食物：黃豆、花生（高卵磷脂），杏仁、...
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![月經期怎麼豐胸最快：7種食物讓你胸變豐滿]( "月經期怎麼豐胸最快：7種食物讓你胸變豐滿")
- 導讀：對於平胸的妹子們來說，豐胸感覺每時每刻都要做的一件事情，聽說月經期豐胸最快的，是不是真的呢？往下小編會跟大家聊一聊這個話題，還有7種讓胸部變豐滿的食物告訴你。對於飛機場來說，有豐滿的胸部簡直做夢都會笑醒的，但是要豐胸也要選擇正確的方式，絕對不能選擇對身體有傷害的...
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- 導讀：女孩子那幾天的面板都會不好，容易長痘痘或者是滿臉油光，不妨來看佟麗婭月經期的護膚技巧。佟麗婭的肌膚可謂是白裏透紅，嬌嫩動人，當然，她可有一套護膚心得哦！來解密她月經期的護膚技巧。佟麗婭護膚第一種方法：經前一週注重清潔經前受體內激素的影響，肌膚狀況非常的糟糕，因此，經...
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- 導讀：處於生理期的女性身體比較虛弱，各方面都需要特別注意，那經期怎樣減肥？看看怎樣利用月經期減肥。經期是減肥的好時機，該怎樣減肥呢？下面小編教各位MM怎麼利用經期進行瘦身。1、運動強度要降低月經期間女性的身體處於比較脆弱的狀態，經期減肥要注意運動量適當減少，運動時間和...
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- 導讀：一般人減肥都沒什麼問題，那月經期間的女性可以減肥嗎？下面小編告訴大家答案。經期前最容易發胖，女性朋友都希望擁有窈窕的身材，當然不會錯過任何有利的機會減肥，那月經期可以減肥嗎？看看如何減肥。月經期可以減肥嗎月經期是可以適度減肥的，但要注意一定不要以節食或劇烈運動...
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- 提要：月經期可以怎樣豐胸，掌握好豐胸方法也能擁有豐滿胸部。月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積，在生理期配合荷爾蒙的變化進行按摩就能達到豐胸的效果。月經期豐胸方法一、保持正確的...
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時髦範
