![詳解準媽媽必知的胎教常識]( "詳解準媽媽必知的胎教常識")
- 學會胎教養育聰明寶寶，媽咪最好要有適度的活動，給予胎兒前庭刺激的機會。適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的...
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![冬季蒸桑拿好嗎：冬季蒸桑拿必知事項]( "冬季蒸桑拿好嗎：冬季蒸桑拿必知事項")
- 導讀：冬季天氣乾燥寒冷，很多人都喜歡泡在暖暖的室內，蒸桑拿更是一大享受，那冬季蒸桑拿好嗎？下面詳細告訴大家。冬季蒸桑拿好嗎？寒冷的冬季蒸桑拿，不僅透過出汗可以減輕體重，幫助排毒，對身體也有很多好處，一起來了解。冬季洗桑拿好處多多1、促進血液循環激活新陳代謝溫熱滲透深度效...
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![氟斑牙怎麼治療：氟斑牙治療必知事項]( "氟斑牙怎麼治療：氟斑牙治療必知事項")
- 導讀：氟斑牙是色素牙的一種，牙齒呈黃色，非常影響形象，今天我們就來看看氟斑牙怎麼治療，讓患者不再羞於張口。關於氟斑牙怎麼治療，患者們都在尋找它的治療方法，不想有滿嘴的黃牙就看看下面的解決方法哦。什麼是氟斑牙？氟斑牙是一種典型的地方病，以偏遠的山區出現最爲明顯，主要是因爲...
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![新手媽媽做月子必知的小常識]( "新手媽媽做月子必知的小常識")
- 一、月子裏膳食營養的特點：1、多吃豆製品、多喝奶：以保證鈣的攝入量。2、多喝湯，以保證泌乳。如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、烏雞湯。3、主食量要增加：4、多吃蔬菜和水果：我國傳統坐月子以肉、蛋爲主，不讓吃蔬菜尤其是水果。這是一種不好的習慣，應改正。蔬菜和水果中含有人體必需的...
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![5個日常生活減肥小常識瘦身必知]( "5個日常生活減肥小常識瘦身必知")
- 導讀：研究顯示，把久坐不動的生活習慣如看電視轉變爲多活動可能減肥，而大多數人沒有意識到一個小小的改變就可能會收穫明顯的減肥效果。以下是5個可以輕鬆減肥的小竅門。與其比起每天像受酷刑一樣地運動和節食，不如把變美變成是一種習慣，本次爲你介紹5個日常生活減肥小常識，讓你...
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![父母必知寶寶冬季保健的8個小常識]( "父母必知寶寶冬季保健的8個小常識")
- 1.避免着涼：冬日因爲寒潮比較多，所以溫差變化也是比較大的，稍不注意幼兒就會很容易着涼，繼而一起感冒，甚至常常會因此引出血多大病出來，像肺炎、心肌炎、急性腎炎等。所以冬季父母一定要給幼兒做好保暖的工作，根據氣溫加減衣服，避免寶寶受涼了。2.注意室內溫度：到了冬季，人體最適宜...
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![周易八卦初學入門必知]( "周易八卦初學入門必知")
- 提要：學習周易與學習任何一門科學學科一樣，要想入門，必須先了解該學科的基本概念，今天我們就一起來學習。下面和大家說說周易八卦初學入門的一些知識，希望可以幫助大家更深瞭解。1、以木、火、土、金、水爲宇宙生化的基本元素，無處不在，而且彼此循環生克，保持動態平衡。2、木、火...
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![母乳餵養注意事項：五大事項新媽必知]( "母乳餵養注意事項：五大事項新媽必知")
- 提要：母乳是最天然健康的營養品，小編整理了一些母乳餵養的注意事項，新媽快來看看。母乳餵養也要掌握技巧，那樣寶寶喝起奶來也更舒心，媽媽也減少很多麻煩，看看有哪些注意事項。母乳餵養媽媽必知1：及時讓嬰兒吸吮乳頭分娩之後儘快給寶寶餵奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後...
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![家長必知：孩子這樣吃肉才健康]( "家長必知：孩子這樣吃肉才健康")
- 家長必知，孩子這樣吃肉才健康：1、牛肉食用季節：一年四季均可食用。適用人羣：牛肉性微溫，各種體質的寶貝都可以吃。中醫認爲它能補脾胃、強筋骨，對身體瘦弱、貧血的寶貝更爲適宜。營養特點：蛋白質含量高達20%，富含血紅素鐵，是補血的好食品。同時，鋅、硒等微量元素和各種B族維生素含...
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![睫毛膏高手八個必知事項]( "睫毛膏高手八個必知事項")
- 導讀：睫毛膏高手八個必知事項在你身上選一處最有女人味、最能代表女性的部位，你會選什麼？當然是睫毛膏，而睫毛膏就是幫助你增添女性魅力的神來之筆，對於你再熟悉不過的睫毛膏，要成爲其中高手你還要有9個必知。1各色睫毛膏正確使用的3W3W，是新聞3要素who、when、where，用於如何正...
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![女性必知的4個內衣常識]( "女性必知的4個內衣常識")
- 導讀：女性必知的4個內衣常識1、調整胸形3個月固定女性的身體變型，主要是胸部下垂、外擴，腋下脂肪加厚，腰腹贅肉產生等。隨着年齡的增加，原來前凸後翹的身材會開始變寬變厚，失去了原先的立體和美感。2、注重細節重塑“金三角”調整款內衣很講究細節。它的寬肩帶、寬前緣，可安定前...
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![冬季有什麼瘦身要點：冬季減肥瘦身必知要點]( "冬季有什麼瘦身要點：冬季減肥瘦身必知要點")
- 提要：在這個寒冷的冬季，想減肥的朋友應該如何減肥呢？有什麼減肥瘦身的必知要點呢？每個人都想健康快樂地瘦下來，可現實往往是殘酷的，下面小編爲大家總結幾點冬季減肥瘦身的必知要點，一起來看看吧。冬季減肥瘦身必知要點一：分析自己的肥胖原因分析自己肥胖的原因，是冬季減肥瘦身的一...
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![家長必知：如何護理黃疸寶寶]( "家長必知：如何護理黃疸寶寶")
- 導讀：黃疸是新生兒的一種常見疾病，大部分新生寶寶都可能會患，家長該如何護理黃疸寶寶呢？看看下面相信的介紹。對於黃疸寶寶，家長們必須知道以下幾點，那樣才能更好地護理好他們，讓寶寶健康成長。1、溶血寶寶易得黃疸新生兒溶血病與父母的血型有密切的聯繫，通常母親的血型爲O型，父親...
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![男士必知：吃韭菜籽壯陽的方法]( "男士必知：吃韭菜籽壯陽的方法")
- 提要：韭菜又叫做“起陽草”，是因爲它有壯陽的功效，其實韭菜籽的壯陽功效比韭菜的還要好。既然韭菜籽有壯陽的功效，那麼韭菜籽如何吃才能更好地發揮壯陽功效呢？下面帶來幾種韭菜籽壯陽方法。韭菜籽粥壯陽把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋裏，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥裏煮，再...
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![如何保護腸道健康：細談必知的腸道知識]( "如何保護腸道健康：細談必知的腸道知識")
- 腸道健康更需要被重視有數據顯示，僅39%的人羣認爲腸道狀況關乎身體健康，需要被重視。而多數人是在腸道疾病發生後纔會意識到原來腸道也需要被“呵護”。當腸道問題發生後及時“撲火”可能會解決腹瀉、腹痛等“燃眉之急”，但對腸道造成的損傷已經形成，長期如此可能會誘發更嚴...
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![簡單的減肥瘦身動作：上班族必知]( "簡單的減肥瘦身動作：上班族必知")
- 提要：看着自己日漸凸起的小腹和日漸粗壯的大腿、臀部，上班族總會欲哭無淚，那麼上班族應該怎麼減肥呢？面對辦公室一族出現體重增長的情況，下面小編便教大家一些簡單的減肥瘦身動作，快來了解一下吧。簡單的減肥瘦身動作一：提腳後跟作爲一名上班族，坐下時提起腳後跟可以有助於減肥，雖...
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![新媽必知：哺乳時期六大注意事項]( "新媽必知：哺乳時期六大注意事項")
- 1.哺乳時不要穿化纖內衣一般哺乳衣以棉類製品的內衣爲佳，不要穿化纖內衣。化纖內衣哺乳有很大危害，其纖維容易脫落造成乳腺管堵塞，導致泌乳停止。2.不要清洗乳頭有的媽媽認爲清晰乳頭可以避免把細菌帶給寶寶，哺乳比較衛生。其實不然，如果在哺乳前清潔乳頭會把對寶寶有益的細菌...
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![胃痛怎麼辦：必知的治療胃痛方法]( "胃痛怎麼辦：必知的治療胃痛方法")
- 提要：本期小編爲大家分享必知的治療胃痛的方法，常常胃痛的朋友們趕緊一起來看看吧。胃痛是一種常見的症狀，那麼得胃痛應該怎麼辦呢？下面小編爲大家分享必知的治療胃痛的方法，一起來看看吧。胃痛的原因：1.肝氣犯胃憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝之疏泄失調，橫逆犯犯胃，氣機阻滯，胃失和降則胃脘...
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![幼兒分齡閱讀的必知技巧]( "幼兒分齡閱讀的必知技巧")
- 早前，上了堂分齡閱讀課，記錄了一些乾貨，希望分享給更多的家長。首先，老師重點說了四點：1、優質的圖畫書都是站在孩子的立場去寫的，比如《大衛不可以》。2、跟孩子進行親子共讀，是跟孩子共同學習，共同豐富生活經驗，認識到情感的連結。3、保持開放溝通的態度，不評判不貼標籤。4、最好...
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![提高孩子的記憶力必知四大點]( "提高孩子的記憶力必知四大點")
- 提要：如何提高孩子的記憶力？首先要知道孩子擅長記憶形象事物，然後就要重複印象，我們在培訓孩子的時候要明確目的，還要多讓孩子用感官參與記憶。孩子的記憶力培訓也是非常重要的，準父母們可不要忽視了，下面告訴你怎樣提高孩子的記憶力，讓寶寶變得更聰慧。1、孩子擅長記憶形象事物...
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![皇帝島旅遊必知攻略]( "皇帝島旅遊必知攻略")
- 提要：皇帝島，又名帝王島，距普吉島有50分鐘的輪渡路程，那麼去皇帝島旅遊有什麼是必知的呢？皇帝島不僅有優美完整的天然熱帶島嶼風光，其珊瑚礁的海岸景色更是讓人難忘，下面小編就爲大家介紹皇帝島旅遊的必知攻略，一起來看看吧。景點簡介皇帝島作爲普吉新開發的旅遊景點，主要以其精緻...
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![媽咪必知的六種胎兒入盆症狀]( "媽咪必知的六種胎兒入盆症狀")
- 導讀：胎兒入盆是在懷孕36周到分娩前，胎頭與盆骨的相稱，胎頭會抵達產婦的盆腔入口並固定下來，是分娩前的第一步流程，有什麼症狀可以讓孕婦知道是否入盤呢？胎兒入盆的感覺是怎樣的，想知道自己入盆了嗎？那就來看看自己有沒有下面的這六種症狀哦！入盆症狀一、腹部形狀改變入盆表明胎位...
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![繡眉MM必知：韓式繡眉的方法和注意事項]( "繡眉MM必知：韓式繡眉的方法和注意事項")
- 導讀：繡眉的女生們必知，韓式繡眉的方法和注意事項，看看吧。繡眉讓你的眉部變得更加的好看哦，韓式繡眉的方法和注意事項，分享給想要繡眉的MM們。想要繡韓式繡眉，首選要知道什麼是韓式繡眉。繡眉是由早期的手工紋眉演變而成，將一切的針改成斜面排針，形成手工挑刺的效果；韓式繡眉是最...
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![夏天防暑及降溫必知小常識]( "夏天防暑及降溫必知小常識")
- 提要：夏季裏懂得一些防暑降溫常識會讓你輕鬆清爽過夏季，想了解情況的朋友就跟我一起來看下文。炎炎夏季，當然是想盡辦法防暑降溫了，今天就教大家一些防暑降溫的小常識：一、飲溫茶比飲冷飲效果更好夏季誰都喜歡喝上一杯冰凍十足的冷飲，剛入口頓時覺得涼透心底，熱度頓時減半！但是醫...
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![鳳凰古城旅遊必知注意事項：輕鬆玩轉鳳凰古城]( "鳳凰古城旅遊必知注意事項：輕鬆玩轉鳳凰古城")
- 提要：鳳凰古城聽到不盡的滔滔江水聲，聞到撲鼻而來的清新氣息，看到秀美清冽的古城景緻，宛如發生一場夢一般美妙，不願離去。在欣賞着淡泊的鳳凰古城之餘，還有着旅客們必知的注意事項，輕鬆玩轉鳳凰古城。最佳旅遊時間：鳳凰古城是一個有着民族特色和氣質的古城，那麼最佳的旅遊是每年3-...
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時髦範
