夏天怎樣瘦小腿：解決那粗粗的“大象腿”

導讀：很多女孩夏季都不敢穿短褲，就是因為自己那粗粗的“大象腿”，夏天怎樣瘦小腿？今天小編給大家帶來了簡單的瘦小腿方法，一起來看看。

腿粗，夏季可怎麼過呀？簡單的瘦小腿方法？不用擔心，下面小編教你簡單的瘦小腿方法，一起來看看。

瘦小腿方法第一種：上樓梯

上樓梯的時候，用腳尖先着地，同時，將腳跟向上提，這樣可以很好的拉緊腿部的肌肉，達到瘦小腿的效果。

瘦小腿方法第三種：按摩瘦腿

每天泡腳的時候，對腿部的穴位從上而下的進行按摩，重點是在腿彎處，捶打足三裏、承山等穴位也很有效果。