![產後子宮快速恢復：五大事項不可忘記]( "產後子宮快速恢復：五大事項不可忘記")
- 提要：子宮有懷孕期間的變化最大，在分娩過後6-8周才能完全恢復。產後想要子宮更快的恢復，一些注意事項不可不注意，要細心照顧，子宮才能早日恢復。產後子宮恢復的注意事項一：充分的休息充分的休息對子宮恢復很重要，但不是説要成天睡在牀上哦！產後也要適當下牀運動，就算是伸伸手，舒展...
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![產後乳腺炎的症狀以及預防方法]( "產後乳腺炎的症狀以及預防方法")
- 提要：產後乳腺炎對一個人的健康身心都會造成很大危害，尤其針對一些初產婦，那麼產後乳腺炎的症狀以及預防方法均有哪些呢？乳腺炎一般會在很多產後媽媽的身上發生，如果不重視或者治療不當的話，就會給自身到來無法統計的傷害。下面我面一起來看看關於孕媽媽產後乳腺炎的症狀以及預...
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![產婦夏季如何坐月子：夏季坐月子的注意事項]( "產婦夏季如何坐月子：夏季坐月子的注意事項")
- 提要：每年三伏天都是人們最難度過的時候，尤其是在炎炎夏季坐月子的產婦，那麼產婦在夏季如何坐月子呢？夏季坐月子是產婦最值得關注的一個問題，下面小編就跟大家分享一下產婦在夏季坐月子的時候需要注意哪些事項。夏季坐月子的注意事項：1、室內經常通風換氣產婦坐月子的房間一定...
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![新媽媽產後檢查的分類有哪些]( "新媽媽產後檢查的分類有哪些")
- 提要：下面為大家介紹新媽媽產後檢查的分類有哪些，一起看看吧。產後檢查不僅能及時幫助新媽媽發現多種疾病，還能避免患病的新媽媽對寶寶的健康造成影響，下面就隨系小編一起來了解下新媽媽產後檢查的分類有哪些吧。產後檢查的分類一：盆底檢查由於新媽媽在分娩的時候很容易會對盆...
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![教你產後簡單的瘦身操：產後安全瘦身操的做法]( "教你產後簡單的瘦身操：產後安全瘦身操的做法")
- 提要：產後如果想減肥減得健康，選對方法是很重要的，下面這幾個瘦身操就很適合媽媽們了。孕媽媽在生完孩子之後最重要的事情就是着手自己的瘦身計劃。只要你已經開始進行瘦身計劃，麼恢復你當初自信苗條的身材只是時間的問題，下面教你產後簡單的瘦身操。深呼吸運動功效：促進血液循...
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![產後恢復胸部挺拔的小妙招]( "產後恢復胸部挺拔的小妙招")
- 提要：有沒有辦法令產後媽媽的胸部恢復原來的彈性呢？這是很多分娩後的媽媽關注的問題。很多女性擔心生完孩子後，乳房會下垂，失去原來的堅挺，想要恢復原來的堅挺，小編有小妙招哦！產後恢復胸部小妙招一：多做擴胸運動經常做一些擴胸運動，可以讓胸肌得到鍛鍊，這樣可以使胸肌更發達，令胸部...
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![月子病的發病原因：月子病的預防措施]( "月子病的發病原因：月子病的預防措施")
- 提要：月子病雖然不是不能治癒，但治療難度卻非常大，那麼月子病的發病原因以及月子病的預防措施有哪些呢？一旦孕婦在月子裏患病，一定要及時治療，避免落下月子病，下面我們一起來看看月子病發病的原因以及預防措施有哪些吧。什麼是月子病：月子病通常是指婦女在生產之後的一個月內所受...
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![專家分析如何治療產後風濕]( "專家分析如何治療產後風濕")
- 提要：很多女性由於產後或者是人工流產後，體虛沒有注意而不小心感染了風寒，這就成就了產後風濕的現象，目前，產後風濕是難治性的疾病，下面專家分析如何治療產後風濕。生孩子是幸福的事，但是產後的後遺症卻讓很多的媽媽煩惱，特別是產後風濕，下面專家分析如何治療產後風濕。產後風濕治...
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![月子病的治療方法：六大預防措施]( "月子病的治療方法：六大預防措施")
- 提要：月子病在產婦產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為“產後身痛”，俗稱“產後風”。所以孕婦產後一定要做好預防措施，防止得到月子病。女性產後，氣血體虛，如果沒有好好調理身體，準媽媽很容易得到月子病，那麼產後孕婦，應該做好哪些預防措施預防月子病呢？下面讓小編為大家...
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![產後尿失禁的改善方法：避免尷尬出現]( "產後尿失禁的改善方法：避免尷尬出現")
- 提要：產後尿失禁其實算是一種正常現象，但也可以通過改善來避免這種尷尬，一起來了解下。產後尿失禁是很多產後媽媽的尷尬事，那產後尿失禁怎麼辦？不妨來看下改善方法，讓新媽媽避免尷尬出現。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：產後那些尷尬事兒，產後尿失禁的原因分析專家分析如何治療...
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![產後痔瘡疼怎麼辦：產後痔瘡的緩解方法]( "產後痔瘡疼怎麼辦：產後痔瘡的緩解方法")
- 提要：產後痔瘡是產科急症之一，那麼產後痔瘡疼怎麼辦呢？痔瘡是懷孕期和產後期一個比較常見的問題，對人體的危害比較大，本文將為大家提供一些產後痔瘡疼的緩解方法以及預防方法，希望能幫到您。產後痔瘡的緩解方法：1、冰敷患者可以每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處，以幫助減少腫脹和不...
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![產婦你為何會出產後腰痛症狀]( "產婦你為何會出產後腰痛症狀")
- 提要：產婦出現腰痛症狀很大的原因是與子宮收縮恢復引起的反射疼痛，這一症狀在已生育媽媽中比較常見。產後對於產婦來説是相當特殊的一個階段，如果有不注意，很容易就產生腰痛的症狀。產後出現腰痛的原因：1、懷孕的時候讓產婦本身的內分泌發生了很大的變化，同時在生產的時候骨盆...
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![產後子宮多久恢復 一般4 6周可復原]( "產後子宮多久恢復 一般4 6周可復原")
- 提要：媽媽經過十月懷胎，子宮比原來大了數十倍，胎兒分娩出來後子宮開始進入恢復階段，那產後要多久子宮才能恢復呢？產後子宮要多久恢復？收縮不好怎麼辦？一起來看看下面的分析。一般來説，在生完寶寶後，大部分媽媽的子宮需要4-6周逐漸復原，6-8周才能完全癒合，子宮恢復注意包括三方面：子宮...
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![孕婦怎樣護理皮膚]( "孕婦怎樣護理皮膚")
- 導讀：我懷孕兩個多月，皮膚感覺很差，很粗，又不敢用化粧品，比如去死皮素，請問有什麼辦法可以把孕期的皮膚護理好又不影響小孩．要純天然的東東哦．快快支招（圖片ID：44195298，護膚）……我懷孕兩個多月，皮膚感覺很差，很粗，又不敢用化粧品，比如去死皮素，請問有什麼辦法可以把孕期的皮膚護理好又不...
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![預防產後憂鬱症的方法：新手媽媽必看]( "預防產後憂鬱症的方法：新手媽媽必看")
- 提要：如何預防產後憂鬱症呢？想要了解的朋友請看一下內容。據最近新聞報道出現很多媽媽因為得了憂鬱症而跳樓，殺嬰之類的新聞一次次的報道，一次次的驚魂事件讓我們不得不重視產後憂鬱症的病狀，下面小編給大家整理了一些內容，希望能幫助到大家預防產後憂鬱症的產生。預防產後憂鬱...
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![剖腹產後如何收腹]( "剖腹產後如何收腹")
- 導讀：生孩子可以是順產或剖腹產，但有時候有些孕婦身體狀況是不允許順產的，只能剖腹產。那麼剖腹產後如何收腹呢？順產永遠比剖腹產好很多，剖腹產不僅會留下難看的疤痕，還會導致腹部皮膚鬆弛。所以呢接下來我們一起來了解一下剖腹產後該如何收腹吧！剖腹產後如何收腹雖然剖腹產在生...
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- 提要：“卸貨”以後，肚子上依舊有很多肉肉，這一問題讓很多愛美的新媽媽煩心，那麼產後如何瘦肚子呢？因為產後肚子贅肉很多，所以新媽媽都非常想瘦肚子，下面讓小編為大家介紹一下快速瘦肚子的方法。快速瘦肚子的方法1、空腹喝水新媽媽想瘦肚子建議早上起牀第一件事就是喝杯水，空腹喝...
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- 提要：產後脱髮貌似每個媽媽都會經歷的問題，而且持續的時間還比較的長，這是為什麼呢？今天，專家針對“產後脱髮的原因”的問題分析。產後脱髮的原因究竟是什麼？這疑惑了很多的新媽媽，今天我們就來針對產後脱髮的原因的問題分析。專家稱：產後脱髮常發生在產後2～7個月之間，也正是嬰兒開...
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![產後乳房應如何護理：乳房護理五忌]( "產後乳房應如何護理：乳房護理五忌")
- 提要：新媽媽都會面臨產後乳房護理的問題，如果護理得不好，會對身心健康造成不小影響，那麼產後乳房應如何護理呢？選擇母乳餵養的媽媽們總希望自己能給寶寶提供最營養的乳汁，下面讓小編為大家介紹一下乳房護理五忌。乳房護理五忌1、忌受強力擠壓孕婦在產後乳房護理忌受強力擠壓，因...
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- 導讀：最近大S生產，網上曬出了幸福的一家三口照，不過據小S爆稱大S產後身體不是很好，產後咳嗽很厲害，產後護理要怎麼做才能快速恢復呢？產後的護理也很重要，如果護理不到位會給新媽媽的身體健康留下隱患，看下要怎麼做才能快速恢復。全面的產後護理計劃：會陰對於自然分娩的女性來説，會...
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![坐月子的時候你應該怎樣保養皮膚]( "坐月子的時候你應該怎樣保養皮膚")
- 導讀：坐月子的時候你應該怎樣保養皮膚的祕訣在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以後就開始長斑了”，這些似乎預言着懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。可能您還沒有小孩，切身感受並不深，直到自己懷孕...
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- 提要：很多女性產後都會出現月經不調的現象，而“產後月經不調怎麼辦”也困擾了很多的新媽媽，下面，專家支招，提供一些自我調節的方法。產後月經不調是很多新媽媽的煩惱，今天專家支招，專門針對產後月經不調怎麼辦的問題來解決。產後月經不調是比較正常的事，新媽媽們也不需要太緊張，一...
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- 提要：妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖，在產後同樣需要注意飲食，避免病情惡化，看看要吃些什麼。妊娠糖尿病產後的飲食也是要注意的，要控制好血糖，以免對自身及寶寶不利。1、飲食分配和餐次的安排將計算好的熱量及營養成分轉化為食譜，堅持少食多餐，定時、定量進...
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![哺乳期能吃什麼：哺乳期飲食注意事項]( "哺乳期能吃什麼：哺乳期飲食注意事項")
- 提要：母乳是寶寶最天然、安全、營養的食物，那麼新媽媽在哺乳期能吃什麼食物呢？母乳是嬰兒最理想的食物，是其它任何食物都不能取代的天然的食品，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期飲食注意事項。哺乳期飲食注意事項1、飲食均衡哺乳期飲食方面應該要均衡，不能偏食、挑食，如粗糧、細...
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- 提要：產後風濕病是女性在生育後非常常見的一種疾病，那麼產後風濕的症狀以及治療都有哪些呢？產後風濕，又叫月子病，如果不及時治好病症，就會給患者們的日常生活造成很大的影響，下面就隨小編一起來看看產後風濕的症狀以及治療都有哪些吧。產後風濕是什麼：產後風濕是產後或人工流產術...
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