![科學蘋果牛奶減肥法2天瘦7斤]( "科學蘋果牛奶減肥法2天瘦7斤")
- 導讀：蘋果牛奶減肥法是很多減肥人士都嘗試過的方法，不需要花太多的時間就可以快速瘦身，2天瘦7斤，而且不反彈。正確運用蘋果牛奶減肥法，2天瘦7斤不是夢，看下要怎麼做哦。蘋果作用吃蘋果減肥，可以讓體內消化系統得到充分休息，使之恢復原本機能，而且可以減少體內熱量的攝取，所以可以充...
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![冬季科學育兒知識]( "冬季科學育兒知識")
- 1、冬季寶寶常見病總結季節交替，冬季寶寶特別容易患上一些疾病，家長務必做到心中有數，才能更好的保護您的寶寶。冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如腮腺炎、水痘、流行性腦膜炎等。對患病的兒童要去醫院正確診斷、及時治療，重者應隔離觀察，防止流行...
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![夏季如何科學減肥：照着做幫你瘦成一道閃電！]( "夏季如何科學減肥：照着做幫你瘦成一道閃電！")
- 導讀：減肥是女孩子永恆不變的追求，畢竟白白瘦瘦的總是會看起來更清爽好看一些。尤其是夏季，為了穿上好看的小裙子，更是要努力減肥，一起瘦成一道閃電吧！減肥是女孩子永恆不變的追求，畢竟白白瘦瘦的總是會看起來更清爽好看一些。尤其是夏季，為了穿上好看的小裙子，更是要努力減肥，如何...
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![專家揭曉夏季科學坐月子方法]( "專家揭曉夏季科學坐月子方法")
- 導讀：很多人坐月子都採用了傳統的方法，今天我們就來看看專家揭曉夏季科學坐月子方法。坐月子，傳統一般主張“捂”，不能吹風，不能受涼，不能出門等，這可苦了新媽媽，其實，這樣的做法並不科學，如果體質差一點的媽媽，還有中暑的可能。第一點：坐月子的重要性在瞭解如何科學坐月子之前，我們先...
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![木瓜豐胸的最佳做法更科學豐胸更理想]( "木瓜豐胸的最佳做法更科學豐胸更理想")
- 提要：木瓜所帶來的豐胸效果是我們都知道的，但量大家是否知道木瓜豐胸的最佳做法是什麼呢，最佳做法達到後，木瓜豐胸的效果會更顯著的哦！木瓜豐胸的做法大家又知多少呢，最佳的做法會讓木瓜豐胸的效果事半功倍的哦！來看看小編今天為大家整理的木瓜豐胸的最佳做法吧，看看你又做對了多...
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![7歲以下兒童分階段科學育兒方法]( "7歲以下兒童分階段科學育兒方法")
- 孩子看到別人有什麼，自己也要什麼，勸也勸不住，不買就大哭大鬧，撒潑打滾也是常有的事。甚至，即使孩子長大了，上小學了，甚至上中學了，一樣要面對這種到底我們應該如何滿足孩子慾望的命題。1-2歲2歲前後的小壞蛋有多壞，我們都已經知道了。最突出的表現包括：“不”字當頭、打滾撒賴、一...
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![科學減肥的方法]( "科學減肥的方法")
- 導讀：國慶過後，我相信居多小姐姐們都要實施減肥了，都皆吃胖了，今天分享的內容就是科學減肥的方法。小編髮現最近自己也胖了很多，皆因小編懶了，果然世界上沒有醜女人，只有懶女人，如果連減肥都要人家督促你的話，那麼就沒有什麼意思了，所以小姐姐們都要自動自覺減肥吧。科學減肥的方法...
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![科學飲食減肥方法：立馬變瘦子的飲食瘦身法]( "科學飲食減肥方法：立馬變瘦子的飲食瘦身法")
- 導讀：想減肥成功，科學合理的飲食是最基本的方法，健康正確的飲食方法可以幫助吃出美麗，還等什麼，馬上來揭曉最科學的飲食減肥方法。怎樣科學飲食減肥？不妨試試小編推薦的飲食減肥方法，效果明顯，無副作用，非常安全的減肥方式。糙米是很好的瘦身食材高熱量食物會轉換為脂肪，堆積在大腿...
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![減肥不反彈要選擇科學吸脂]( "減肥不反彈要選擇科學吸脂")
- 導讀：雖然抽脂技術已經很成熟，但一些小診所或非正規醫療機構不斷有事故發生，主要原因就是術前缺乏溝通，或者醫生為牟利過分抽脂。愛美人士需找正規醫療機構專業整形醫師進行手術治療吸脂後會不會反彈？18歲以後，人的脂肪細胞數處於恆定狀態，胖瘦主要取決於脂肪細胞充盈度的大小。...
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![科學指南：寶寶餵養與護理技巧]( "科學指南：寶寶餵養與護理技巧")
- 導讀：寶寶餵養與護理技巧，很多新媽媽都感覺到“棘手”，那就來看寶寶餵養護理的科學指南吧！對於新生兒來説，餵養和護膚都非常重要，這點對於家長來説肯定是要掌握好技巧哦！以下是寶寶餵養和護理科學指南。第一：寶寶餵養篇1、嬰兒餵養要經歷“三階段”，即：液體食物餵養階段、泥糊狀食...
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![科學健康護膚怎麼做：這樣的步驟你得記牢]( "科學健康護膚怎麼做：這樣的步驟你得記牢")
- 一、潔面1.先把頭髮全部盤起來，劉海部分用髮夾或者髮箍固定好，讓整張臉毫無阻礙地露出來，這樣更方便下面的操作。2.把臉上的粧容給卸乾淨，然後用温水配合温和的潔面乳把臉部清潔乾淨。也可以嘗試一下使用植物油清潔臉部：先往臉部塗抹椰子油、杏仁油或者荷荷巴油，再用温水把毛巾...
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![最正確又科學的洗臉方式：你的臉洗對了嗎？]( "最正確又科學的洗臉方式：你的臉洗對了嗎？")
- 導讀：懶惰的人連洗臉都是一抹就完了，來看看正確的洗臉方式吧，讓你的肌膚更加完美！有多少人洗臉都是隨隨便便的呢？看完這篇文章，讓你get正確的科學洗臉方法。1、洗臉前一定要洗手有多少人是不清潔雙手再洗臉的，直接捧水往臉上直接抹洗，其實臉上的肌膚問題也不得不排除這樣的惡劣習...
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![科學健康減肥計劃：養成減肥好習慣]( "科學健康減肥計劃：養成減肥好習慣")
- 導讀：採取科學健康的減肥計劃，如果大家持之以恆，雖然不能達到快速減肥的目的，但卻能讓你養成每天堅持減肥的好習慣，慢慢地瘦下來~減肥欲速則不達，堅持科學的方法來減肥更健康有效，下面是小編分享的一些減肥建議，大家可以參考下哦~科學健康減肥計劃一、通勤篇1、上下班少坐一個站...
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![減肥瘦身最科學最快的運動]( "減肥瘦身最科學最快的運動")
- 提要：眾所周知，運動的時間越久，燒掉的脂肪也就越多，那麼有什麼運動是減肥瘦身最科學最快的呢？現在社會上有很多人都希望可以通過運動的方式來進行減肥，下面小編為大家總結了幾個減肥瘦身最科學最快的運動，一起來看看吧。減肥最快的運動一：游泳人在水中游泳的時候，通過兩臂划水的同...
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![懷孕兩個月注意事項：孕期調理得科學]( "懷孕兩個月注意事項：孕期調理得科學")
- 懷孕兩個月注意事項當女性懷孕兩個月的時候，胎兒的器官發育已經開始，當寶寶五週的時候，心血管開始出現，能夠看到小胎囊。當胎兒六週的時候，一般長到0.6釐米。當寶寶七週的時候，會看到寶寶已經有人的雛形，在產檢過程中，已經能夠聽到胎兒的心跳了。當寶寶八週的時候，我們能夠看到胎...
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![如何科學預防頸椎病：上班族、低頭族一定要看看了]( "如何科學預防頸椎病：上班族、低頭族一定要看看了")
- 提要：頸椎病是新一代年輕人的常見疾病，發病人羣多數為久坐的上班族、整天玩手機的低頭族，你們知道如何科學預防頸椎病嗎？頸椎病會造成肌肉勞損，影響視力、嚴重的話還會導致失明，所以千萬不要小看頸椎病帶來的併發症，一定要預預防頸椎病，以免造成可怕的後果。1、三姿要正確什麼為...
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![孕期準媽媽的飲食應該怎樣科學搭配]( "孕期準媽媽的飲食應該怎樣科學搭配")
- 主食孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，均需由攝入主糧予以滿足。有些孕婦錯誤地認為孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品。實際上，過量動物性食品攝入供給熱能不僅浪費還會加重母體負擔。因此，孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給，節省蛋白質...
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![羅列簡單有效的科學瘦臉方法大全]( "羅列簡單有效的科學瘦臉方法大全")
- 導讀：瘦臉的方法有很多，如拔牙、打瘦臉針等，但這些方法並不科學，下面小編給大家帶來科學瘦臉方法，讓你擁有範爺的小臉。如何瘦臉最有效、最科學？下面幾種科學瘦臉方法讓你轉身逆轉一瘦再瘦。科學瘦臉方法1：瑜伽瘦臉瘦臉瑜伽不但能讓臉部肌膚變得緊緻有彈性，還可有效提升臉部線條，...
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![產後科學減肥方法：讓你快速恢復苗條身材]( "產後科學減肥方法：讓你快速恢復苗條身材")
- 提要：本期小編為大家分享產後科學減肥方法，輕鬆讓你快速恢復苗條身材，趕緊一起來看看吧。產後減肥是新媽媽們最苦惱的事情，下面小編就和大家分享產後減肥方法，新媽媽們不妨來看看吧。少量多餐：少量多餐會讓身體有更多的時間來燃燒熱量，而且少量多餐的飲食方法是適應新胃口的有效...
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![五大科學運動減肥最快的方法]( "五大科學運動減肥最快的方法")
- 提要：在眾多減肥的方法中，最科學最健康的減肥方法要數運動減肥了。那麼減肥的運動究竟有哪些呢？今天小編就帶大家一起分享一下吧。運動減肥最快的方法一：游泳減肥法游泳作為一項消耗熱量很多的有氧運動，是最理想的減肥運動。因為在水中的傳熱性是空氣的28倍之多，人在水裏停留的...
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![專家揭曉：科學快速的產後減肥方法]( "專家揭曉：科學快速的產後減肥方法")
- 導讀：孕育後留下的身材“後遺症”，這讓很多的媽媽煩惱，今天專家揭曉科學快速的產後減肥方法。當媽媽就要付出身材變形的代價嗎？想想就覺得後怕，不用着急，專家揭曉科學快速的產後減肥方法。產後減肥方法第一：紅糖減肥紅糖不僅可以補血，且還能促進人體蛋白質的合成，加快人體的新陳代...
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![如何健康長壽：健康科學的飲食]( "如何健康長壽：健康科學的飲食")
- 最近有關於長壽方面的科學研究顯示，健康的生活可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康。一、飯要稀一點把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化，而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果，對益壽延年有益。但老年人不能因...
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![冬日科學運動減肥妙招：在明年春夏一鳴驚人]( "冬日科學運動減肥妙招：在明年春夏一鳴驚人")
- 導讀：冬天進行以下四種運動就可以科學輕鬆的減掉小肥肉，在春夏季給人一鳴驚人的效果。冬天也是減肥的好季節，想在春夏季節換上清涼裝扮達到一鳴驚人的效果嗎？下面教你幾個冬日科學運動減肥妙招。一、冬日滑冰科學減肥冬天是最適合滑冰的季節了，在這個季節進行滑冰不僅可以享受...
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![科學減肥食譜一日三餐：跟着這樣吃減肥效果很不錯~]( "科學減肥食譜一日三餐：跟着這樣吃減肥效果很不錯~")
- 導讀：今天為大家帶來的內容是，科學減肥食譜一日三餐，想要減肥的朋友們不要錯過啦！減肥是很多人都避免不了的話題，有的人為了減肥很小心控制食物的熱量，而有的人依舊吃肉喝湯也不見胖。我們如何才能通過減肥食譜達到科學減肥的效果呢？下面就讓Audrey來告訴大家吧~科學減肥食譜一...
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![減肥速成班：哺乳期減肥科學方法]( "減肥速成班：哺乳期減肥科學方法")
- 提要：哺乳期的媽媽要減肥如果吃減肥藥對寶寶會有影響，最好的方法只有科學減肥方法了。哺乳期減肥科學方法是哪些呢？本文為你為你介紹既不影響哺乳，又能減肥的科學減肥法。哺乳期減肥科學方法一：抓住減肥黃金時間哺乳期減肥的最佳時間是產後6個月，這是產後減肥的黃金時間，如果不...
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