![胸部按摩方法：令胸部變大的乳房保健]( "胸部按摩方法：令胸部變大的乳房保健")
- 提要：乳房的保養對女人來説很重要，掌握正確的胸部按摩保健方法不僅可以預防乳腺炎等疾病，還可以保持乳房的美麗。那胸部按摩方法有哪些呢？一起來學習下，還可以讓你的乳房變大哦！正確按摩順序先按乳頭1、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住...
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![乳房經常脹痛、疼痛的六大原因闡明]( "乳房經常脹痛、疼痛的六大原因闡明")
- 提要：是什麼原因引起的乳房經常脹痛、疼痛呢？乳腺增生、懷孕、人工流產、產後母乳充盈、生理產生變化等都有可能會引起乳房的經常脹痛。乳房出現經常性的脹痛或者是疼痛，是什麼原因造成的脹痛呢，這個可以從下本中找出答案。乳房經常脹痛原因1：乳腺增生女性乳房出現經常性的脹...
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![愛護乳房做健康的女人]( "愛護乳房做健康的女人")
- 乳房上方觸及腫塊如果在乳房的外上方觸及到一個腫塊（此症大約四分之三的情況為單發腫塊），質地堅韌，表面光滑，邊界清楚，與周圍組織沒有粘連，很容易被推動，同時腫塊的增長非常緩慢，根本沒有任何其他感覺。真實POSE：乳房纖維腺瘤？罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發病年齡偏小，大多在20歲至25...
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![怎麼按摩讓乳房變大：正確按摩方法按出大波]( "怎麼按摩讓乳房變大：正確按摩方法按出大波")
- 提要：按摩豐胸是簡單有效的豐胸方法，怎樣按摩能讓乳房變大？下面小編教大家正確的按摩方法，變成大波妹！生活中很多美眉都嘗試過按摩豐胸，那怎麼按才能讓乳房變大呢？掌握正確的方法很重要。按摩準備：洗淨雙手，取適量豐胸按摩乳於掌心。按摩豐胸方法一用雙手手掌覆蓋整個乳房，再按壓周...
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![胸小咋辦：6大食物讓乳房健康發育]( "胸小咋辦：6大食物讓乳房健康發育")
- 胸小、發育不全，有遺傳因素，也和飲食習慣有着密切的相關性。覺得自己胸太小，趕快來試試這幾種飲食吧！1、木瓜木瓜一直被認為是豐胸的最佳水果，主要是因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，對豐胸有很大幫助。2、玉米玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養...
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![乳房疾病有哪些：乳房疾病的常見問題]( "乳房疾病有哪些：乳房疾病的常見問題")
- 提要：很多女性朋友出現乳房疾病都羞於看醫生，但是久不重視，這個小問題會變成大煩惱，因為這個現象可能是疾病的一種表現，下面説説乳房疾病有哪些？擁有一對健康豐滿的乳房是每個女性的夢想。為了達到美的效果，許多人不惜花巨資去隆胸豐乳。在追求外表美觀的同時，女性朋友們不要忘了...
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![乳房下垂怎麼辦：乳房按摩的手法]( "乳房下垂怎麼辦：乳房按摩的手法")
- 提要：其實很多人按摩豐胸失敗都是因為沒有用力不夠位、按摩的位置不對等，下面就為大家介紹一下乳房的按摩手法。其實乳房按摩正確的話，是很有效果的，不僅可以預防乳腺炎等疾病，還能防止乳房下垂，保持乳房的美麗哦。下面我們一起來看一下怎麼按摩吧。（圖片id：19097326，乳房下垂按摩...
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![如何使乳房快速變大：快速豐胸按摩手法]( "如何使乳房快速變大：快速豐胸按摩手法")
- 導讀：每個女性都希望自己的胸部豐滿，豐胸的方法有很多，如何使乳房快速變大呢？最好的方法就是按摩豐胸。胸部小如何才能使乳房快速變大？除了豐胸食物，多做豐胸運動，經常按摩也可以的哦，看看怎麼按摩。乳腺旋轉推摩法以乳頭為中心點，雙手做順時針旋轉推摩49次，逆時針方向49次，再由胸正...
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![產後怎麼使乳房不縮水：讓這幾個技巧來幫你！]( "產後怎麼使乳房不縮水：讓這幾個技巧來幫你！")
- 導讀：產後很多女性都會出現胸部縮水的情況，那麼，產後怎麼才能避免胸部縮水呢？豐滿的胸部代表着一個女人的魅力，許多女性都希望自己能擁有豐滿的胸部。但是，產後是很容易導致乳房縮水的，那麼，產後怎麼使乳房不縮水呢？我們一起來看看吧！產後怎麼使乳房不縮水1.從哺乳期開始堅持戴胸罩...
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![怎麼穿內衣危害女性乳房健康]( "怎麼穿內衣危害女性乳房健康")
- 1、罩杯過小，肌肉溢出關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧鬆勿緊!這就説明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。2、罩杯太大，導致胸部變形罩杯過大雖...
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![認識自己屬於哪種乳房的形狀]( "認識自己屬於哪種乳房的形狀")
- 導讀：擁有美麗的胸部，是每個女性夢寐以求的。擁有美麗的胸部，是每個女性夢寐以求的。*房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象徵為一體的器官。在講求“健康就是美”的現代社會裏，女性*房“美”的功能已漸漸成為美女標準的必要條件之一。每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈...
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![怎麼保健乳房健康方法]( "怎麼保健乳房健康方法")
- 無論是ACUP還是DCUP，乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因為她象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自檢習慣。那樣，即使遭遇不測，我們仍有反敗為勝...
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![如何預防孕婦產後乳房變形]( "如何預防孕婦產後乳房變形")
- 提要：孕婦產後乳房就容易變形，那麼如何預防孕婦產後乳房變形呢？趕緊一起來看看吧。生完寶寶後乳房變形了怎麼辦？趕緊一起往下看看小編分享的如何預防孕婦產後乳房變形吧。（圖片id：26251952，如何預防孕婦產後乳房變形）乳房變小之謎：新媽咪在哺乳期的時候體力消耗大，體內的儲備脂肪就...
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![木瓜豐胸的最佳吃法：讓乳房升cup！]( "木瓜豐胸的最佳吃法：讓乳房升cup！")
- 提要：大家都知道木瓜可以豐胸，但是要吃對方法才有效哦，下面和大家分享木瓜豐胸的最佳吃法。木瓜怎樣吃可以豐胸？接下來就一起來學習木瓜豐胸的最佳吃法，讓乳房升cup！（圖片id：27321432，木瓜豐胸的最佳吃法）銀耳燉木瓜材料：銀耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。做法：1、銀耳用清水浸透發開，洗淨。2、...
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![根據乳房形狀選Bra]( "根據乳房形狀選Bra")
- 導讀：現在就讓我們來認識一下自己的身體，什麼是胸圍和胸下圍的概念。你知道文胸上常見的尺寸代碼是什麼意思嗎？比如80B或75A之內的標準化尺寸稱呼，每天都穿內衣的您真的瞭解它的準確概念麼？令人吃驚的是……竟然超過半數的女性也都不知是如何定義的，更不要説她們的男友或是夫君...
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![準媽媽孕期乳房如何護理]( "準媽媽孕期乳房如何護理")
- 提要：俗話説：做女人挺好！即使是懷孕了，也千萬不要忽視對乳房的護理。乳房的美麗與健康不僅是滿足準媽媽愛美的需要，最重要的是還能保障產後母乳餵養能夠順利進行，那麼孕期乳房應該如何護理呢？孕前期乳房護理1、孕婦在選擇罩胸時，應選擇罩杯較大的，不帶鋼託的，即寬揹帶的胸罩，同間應...
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![乳房脹痛怎麼辦]( "乳房脹痛怎麼辦")
- 乳房脹痛的食療方一、海帶煲所需材料：準備好各100G的海帶和生菜，適量的生薑絲、葱花。烹飪做法：1、將海帶放入清水中浸泡，泡發了以後再清洗乾淨，之後切成寬度為三釐米左右的小段備用。2、再將生菜一片一片摘下來，再分別用清水清洗，尤其是位於根部、菜葉捲曲的部分，容易積攢髒東西...
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![女性呵護乳房健康：10招保持完美]( "女性呵護乳房健康：10招保持完美")
- 1.從我的外衣看上去，很明顯兩邊的尺寸大小不一沒有誰擁有完美的一對雙峯，但有一小部分女性胸部大小不一的狀況很明顯，Women‘sBodies，Women’sWisdom的作者，婦產科醫師ChristianeNorthrup説。你可以購買適合大胸一邊的文胸，在小的一邊墊上胸墊。一個更為長久的解決辦法（需要2.5...
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![乳房腫塊怎麼去除：五大去除方法]( "乳房腫塊怎麼去除：五大去除方法")
- 提要：乳房對女性來説是非常重要的，豐滿而挺拔的乳房會讓女性很性感。那麼如果良性的乳房腫塊要怎麼消除呢？乳房腫塊是最常見的乳房疾患，因此女性應加倍呵護自己的乳房，那麼良性的乳房腫塊要怎麼消除呢？下面讓小編為大家介紹一下。方法一：改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食原則，多吃...
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![讓你瞭解乳房癌變的5大徵兆]( "讓你瞭解乳房癌變的5大徵兆")
- 導讀：讓你瞭解乳房癌變的5大徵兆，快進入瞭解一下吧！讓你瞭解乳房癌變的5大徵兆，快進入瞭解一下吧！乳房出現硬塊並非唯一的乳癌症狀，其實還有其它不容忽視的檢查線索——◆腋下皮變厚假如乳房上方連接腋窩的肌膚出現變厚或隆結的現象，意味乳房腫瘤已擴展至淋巴腺附近。◆乳暈脱皮...
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![東方女性乳房計算標準]( "東方女性乳房計算標準")
- 導讀：一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8釐米；1.70米成熟女子，其標準胸圍應為90.1釐米。1.美學的觀點認為半球型、圓錐型的*房是屬於外形較理想的*房。2.兩乳頭間距離在22~26釐米之間，*房微微自然向外傾。3.*房微微向上挺，厚約8~10釐米。4.乳暈大小不超過1元硬幣，顏...
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![4種內衣堪稱乳房健康“殺手”]( "4種內衣堪稱乳房健康“殺手”")
- 1、罩杯過小，肌肉溢出。關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧鬆勿緊！這就説明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。2、罩杯太大，導致胸部變形。罩杯過大...
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![效果最好的豐胸產品：令乳房二次發育升D杯]( "效果最好的豐胸產品：令乳房二次發育升D杯")
- 導讀：看着別人豐滿的胸部，不禁羨慕妒忌恨，別擔心，下面給大家介紹效果最好的豐胸產品，讓你重拾自信。這幾個效果最好的豐胸產品非常受女性的歡迎，可以讓胸部豐滿挺拔，安全增大不反彈。歐蒂芙豐胸精油產品功效：該精油含有去離子水、啤酒花提取物等成分，充分激活乳房腺體細胞，使胸部二...
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![5招教你產後乳房快速恢復方法]( "5招教你產後乳房快速恢復方法")
- 提要：很多的媽咪在產後都不知道應該怎樣護理和恢復自己的乳房，下面小編教你產後乳房的恢復方法。一個豐滿挺立的胸部是每個女性朋友都渴望的，可是對於產後媽咪應該怎樣快速恢復自己的乳房呢？針對這個問題，小編教給各位美麗的媽咪5招快速恢復乳房的方法，讓你繼續做美胸媽媽。產...
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![教你按摩擁有豐滿的乳房（三）]( "教你按摩擁有豐滿的乳房（三）")
- 導讀：教你按摩擁有豐滿的乳房（三）讓乳房豐滿的按摩手法：1.以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。2.雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3.在雙乳間做8字形按摩。...
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