頭皮屑多的原因分析讓你遠離“雪花”
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很多頭皮屑多的人總是不禁問道:頭皮屑多怎麼辦?怎麼樣根治頭皮屑?別急,只要細心愛護,選對了方法就能徹底解決這個問題!頭皮屑特別多主要有下面六方面的原因。
一、頭皮屑出油多:
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度增殖是可以導致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
二、精神緊張焦慮:
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
三、睡眠不足:
充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝,要儘量避免熬夜,最好在晚上11點之前睡覺。
四、辛辣飲食,煙酒無度:
辛辣飲食,煙酒無度會影響營養物質的吸收,有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此,要多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品。
五、過度清潔:
有人以為,頭皮屑的出現是因為不夠衞生,由此過度洗髮,這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水,反而會加重頭皮屑。
六、洗髮水過敏:
有的人會出現使用某種洗髮水是會出現頭皮屑,並且瘙癢的現象,而換用別的品牌後這種情況會有所緩解,這時就要注意洗髮水過敏的可能。
注意:除此之外,還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎,如染髮劑,髮膠摩絲等。
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