![睡覺的時候心情焦慮放鬆不了]( "睡覺的時候心情焦慮放鬆不了")
- 睡覺的時候心情焦慮放鬆不了，生活中，人們心裏焦慮的時候是很難入睡的。導致人們入睡困難的原因是非常多的，不解決入睡困難，就很容易影響健康和日常工作，下面是睡覺的時候心情焦慮放鬆不了的解決方法！睡覺的時候心情焦慮放鬆不了11、建議你不要總熬夜，23：00——3：00是肝膽的最佳排...
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![冬天穿襪子睡覺好嗎]( "冬天穿襪子睡覺好嗎")
- 導讀：寒冷的天氣，不僅僅只是我們的身體需要保暖，我們的腳部手部也需要保暖哦。冬天我們每個人都會穿襪子，穿上以後感覺完全不想脱下來哦！冬天穿襪子能為腳部帶來保暖的作用，因此，有些朋友會直接連睡覺的時候也穿着襪子，那麼，冬天睡覺穿襪子真的好嗎？接下來我們一起來了解一下這個問...
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![夢見和孕婦睡覺什麼意思]( "夢見和孕婦睡覺什麼意思")
- 夢見和孕婦睡覺什麼意思，日有所思，夜有所夢。現實過度注意的人事物，往往會刺激夢境發生。刺激是一個人做夢的重要源頭，心理學家指出，夢是對刺激干擾的一種反響，一起看看夢見和孕婦睡覺什麼意思。夢見和孕婦睡覺什麼意思11、夢見和孕婦睡覺的吉凶指數人格之木立於地格土之上，順應...
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![生活小常識為什麼貓總愛睡覺]( "生活小常識為什麼貓總愛睡覺")
- 貓咪平均每天睡15個小時，一些懶貓甚至可以在一天24小時裏睡上20個小時。問題來了，為什麼貓咪要睡這麼長時間？貓咪的作息習慣首先，你要知道貓咪在黃昏到黎明這段時間裏最活躍，它們在白天睡覺，黃昏開始活動。當你第一次帶只貓咪回家時，也許會被這樣的生活習慣所嚇倒。貓咪會在你睡...
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![寶寶愛睡覺：有助於睡眠的兒童歌曲]( "寶寶愛睡覺：有助於睡眠的兒童歌曲")
- 導讀：寶寶聽歌能有助睡眠，本期小編為大家分享有助於睡眠的兒童歌曲，一起來看看吧。哄寶寶睡覺對於很多家長來説都是一個難題，我們可以放一些兒童歌曲讓寶寶更容易入睡，下面小編為大家推薦有助於睡眠的兒童歌曲，一起往下看看吧。小星星《小星星》源自英國傳統兒歌《TwinkleTwink...
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![睡覺竟能瘦身：教你幾個健康的睡眠習慣]( "睡覺竟能瘦身：教你幾個健康的睡眠習慣")
- 如何提高睡眠質量大家都想擁有“懶人瘦身法”，在睡覺的同時輕輕鬆鬆的瘦下來。首先，每天睡眠時間不低於7個半小時。然而並不是睡得越多瘦的越快哦。1睡眠時間規律把你起牀的鐘點寫在紙上，往回推7個半小時。這就是你每晚應該上牀的鐘點。我們可不打算扼殺你的休閒時間。週五...
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![夢見和孕婦在一起睡覺]( "夢見和孕婦在一起睡覺")
- 夢見和孕婦在一起睡覺，做夢是每個人都過經歷的事，寓意着你近期事業會有更好的前景，暗示着你內心對某件事有着特別的想法，每個夢都有不同的意思跟寓意，以下是夢見和孕婦在一起睡覺。夢見和孕婦在一起睡覺11、夢見和孕婦一起睡覺的吉凶指數人格之木立於地格土之上，順應天地自然之...
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![好看又舒適的睡衣：睡覺也要美美噠]( "好看又舒適的睡衣：睡覺也要美美噠")
- 導讀：想要看一個女生是否精緻，首飾化粧品這些未必是最主要的，看看睡衣就能知道，在無人觀賞時也能衣着精緻，才能算是真正的精緻呢。好了，好不多説，一起來看看今冬有哪些時尚精緻的睡衣吧。睡衣與居家服雖然只在家穿，但是對愛美的女生來説，也需要好看又舒適，一件稱心如意的睡衣讓睡眠...
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![寶寶睡覺：什麼樣的枕頭更健康]( "寶寶睡覺：什麼樣的枕頭更健康")
- 寶寶還沒出生時，我就給他買了兩種枕頭。一種是卡通定形枕，一種是茶葉枕。後來發現剛出生的寶寶經常會溢奶、吐奶，弄到牀單，枕套上不潮濕，引起臉部過敏、發炎，為了避免寶寶的頭部直接接觸牀單、涼蓆，我想了個辦法;用毛巾折成個小枕頭給他用，這樣枕頭不高，寶寶的頭也不容易從枕頭上...
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![3歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事的知識介紹]( "3歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事的知識介紹")
- 3歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事的知識介紹：磨牙原因有多種：寶寶磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。精神過度緊張不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓...
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![小孩晚上睡覺磨牙怎麼辦？]( "小孩晚上睡覺磨牙怎麼辦？")
- 導讀：小孩晚上睡覺磨牙怎麼辦？磨牙的原因主要是處於換牙期的小孩，多數是由口腔疾病造成的，家長應及早糾正他們的不當行為，並帶其到專科醫院進行診治。人在12-14歲期間都會換乳牙，這段時間可能會因為牙齦發癢而有輕度的磨牙，但是在患牙後還繼續磨牙或者換牙期間磨牙嚴重的現象就...
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![從寶寶睡覺狀態判斷健康狀況]( "從寶寶睡覺狀態判斷健康狀況")
- 一、患上呼吸系統疾病時的睡眠狀態寶寶入睡後，如果喜歡踢被子，並伴有顴骨發紅、口乾舌燥、怕熱喜涼的現象，很有可能是患有感冒、肺炎、肺結核等疾病。二、患上消化系統疾病的睡眠狀態寶寶入睡後，如果反覆折騰，並伴有口臭口乾、口脣發紅、腹脹、大便乾燥等，多是消化不良、胃有積...
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![睡美人的五大睡覺減肥法]( "睡美人的五大睡覺減肥法")
- 提要：不是所有的睡覺都可以達到減肥效果的，必須要通過遵守一些準則和運用一些方法才能讓睡覺減肥達到效果。只有找到到了正確的睡覺減肥法，才能讓自己既能減肥又能健康。下面一起來看看睡覺減肥法有哪些吧。睡覺減肥法一：拒絕安眠藥現在很多人因為生活壓力大導致晚上睡眠質量...
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![新生兒睡覺為何翻白眼：嬰兒翻白眼原因]( "新生兒睡覺為何翻白眼：嬰兒翻白眼原因")
- 導讀：平時留心看會發現寶寶在睡覺時會翻白眼，這是為什麼呢？今天就來為大家解讀下新生兒睡覺為何翻白眼。其實，新生兒睡覺時翻白眼是一種正常的現象，下面就為大家詳細介紹一下。可能是累了新生兒在睡覺時翻白眼是一種正常的現象，父母不必過於擔心，新生寶寶在睡覺時翻白眼，有可能是...
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![小孩晚上睡覺出汗的原因及護理]( "小孩晚上睡覺出汗的原因及護理")
- 導讀：小孩子晚上後經常會出很多汗，相信很多家長都想知道原因以及護理方法，本文為大家講解一下！小孩子晚上愛汗到底是不是正常現象呢？如何判斷是否是正常情況呢？就需要家長細心留意且觀察，學會判斷孩子晚上愛出汗是什麼原因造成的。小孩子晚上睡覺愛出汗的原因：1、寶寶的內部神經...
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![睡覺腳冰冷是什麼原因]( "睡覺腳冰冷是什麼原因")
- 提要：很多女性會出現這麼一個情況，睡覺腳冰冷，你知道這是什麼原因嗎？小編也試過有一段時間睡覺腳冰冷，就算穿上襪子，然而也並沒有用，依然是腳冷冷的，相當的不舒服，後來小編按照這些方法去做，小編晚上睡覺再也不會出現腳冰冷的情況了。什麼原因導致晚上睡覺腳冰冷一、宮寒女性宮寒是...
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![晚上不卸粧睡覺：有哪些危害？]( "晚上不卸粧睡覺：有哪些危害？")
- 導讀：每個化粧的女孩都會遇到過這樣的情況，晚上出去玩回來，直接粧都不卸就睡覺。可能你們不知道晚上不卸粧睡覺，對皮膚的危害有多大，是時候讓你們瞭解一下了。女生不卸粧就睡覺，皮膚會非常不舒服，你也會感覺十分遭罪。帶着粧容入睡，會令你的皮膚加速衰老。化粧品附着在皮膚表現，會...
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![晚上睡覺手機能放牀頭嗎]( "晚上睡覺手機能放牀頭嗎")
- 經常聽人説：手機千萬別放牀頭！輻射很強！會變笨！會得癌！其實國家對於手機輻射，已經做出明確的安全值限定，並且，目前沒有任何證據表明，手機的輻射會引起癌症在內的惡性疾病！我國的國標《移動電話電磁輻射局部暴露限值》（GB21288-2007）中有明確規定，任意10克生物組織，任意連續6分鐘平均比...
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![一睡覺就精神緊張做夢]( "一睡覺就精神緊張做夢")
- 生活因素、精神障礙、缺鈣等原因。一睡覺就精神緊張做夢11、生活因素：若平時過度用腦，可能出現身體疲勞，精神壓力過大，則會出現一睡覺就做夢的情況。這種情況建議患者放鬆心情，不要有太大的壓力，也不要過於緊張、勞累等。2、精神障礙：若患者患有抑鬱症、焦慮症等精神障礙，總會出...
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![孩子睡覺磨牙怎麼辦：應對孩子睡覺磨牙的方法]( "孩子睡覺磨牙怎麼辦：應對孩子睡覺磨牙的方法")
- 提要：什麼是磨牙？即是兒童晚上入睡後，下頜骨仍在運動，通過上下頜牙齒相互摩擦產生刺耳的聲音，那麼孩子睡覺磨牙怎麼辦呢？磨牙多見於4-6歲兒童，下面小編就教大家幾個應對孩子睡覺磨牙的方法，趕緊來看看吧。應對孩子睡覺磨牙的方法一：舒緩精神方法家長應注意白天不要讓孩子玩得過於...
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![怎麼睡覺減肥最有效：掌握要點睡覺也能輕鬆瘦]( "怎麼睡覺減肥最有效：掌握要點睡覺也能輕鬆瘦")
- 導讀：睡覺也能減肥啦！怎麼睡才最有效的瘦身呢？本站cold為你們支招，掌握要點睡覺也能輕鬆瘦。不用你運動，只要你睡着了就能瘦，是不是覺得很神奇，睡覺也能瘦下來，怎麼睡覺次才能有效的瘦身呢？現在跟着小編一起趕快來看個究竟吧？睡覺可以減肥嗎？可以，為什麼可以？我們來看看睡覺減肥原理！睡...
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![孕期睡覺禁忌有哪些：孕期正確的睡覺姿勢]( "孕期睡覺禁忌有哪些：孕期正確的睡覺姿勢")
- 提要：孕期媽媽們的睡覺的姿勢與腹中的寶寶有着較密切的關係，如果媽媽睡姿不正確很容易導致寶寶缺氧喔，孕期睡覺禁忌有哪些，一起來看看孕期正確的睡覺姿勢吧！孕期睡姿是媽媽在孕期必須要注意的事情，錯誤的睡姿會影響到腹中寶寶的生長髮育，那麼在孕期睡覺禁忌有哪些，如何才是正確的...
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![張含韻陪人睡覺的照片實屬假照]( "張含韻陪人睡覺的照片實屬假照")
- 導讀：網上一度流傳着張含韻陪人睡覺的照片，只是這照片為假照片，愛靚小編一一為大家解答。張含韻憑藉着一首《酸酸甜甜就是》而定格在青春活力般的少女形象，只是這位如青春美少女般的女孩，一度受到網上負面消息的影響，如陪人睡覺的照片及陪睡價格曝光的新聞。不過經查證後，所有的...
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![明星減肥瘦身方法：大S穿塑身內衣睡覺]( "明星減肥瘦身方法：大S穿塑身內衣睡覺")
- 導讀：明星們的減肥瘦身方法多種多樣，到底可不可行呢？接下來就跟着小編來了解下，扒一扒！在娛樂圈擁有苗條性感身材的明星多不勝數，今天就為大家揭祕明星們的減肥瘦身方法。河智苑——無鹽減肥法減肥指數★★★河智苑推薦無鹽自然飲食，她覺得比起鹹的食物，低鹽的清淡飲食對身體更好...
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![晚上睡覺只塗爽膚水]( "晚上睡覺只塗爽膚水")
- 晚上睡覺只塗爽膚水，愛美是女人的天性，而護膚是保持美麗的重要步驟，但是有很多小夥伴不知道護膚的正確的方法和技巧，下面一起來和小編看看晚上睡覺只塗爽膚水。晚上睡覺只塗爽膚水1晚上不可以只用爽膚水，爽膚水具有揮發性，在不塗乳液或面霜的情況下會帶走更多的皮膚水分，導致肌...
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