![大量的孕妇保健基本知识详细介绍]( "大量的孕妇保健基本知识详细介绍")
- 导读：大量的孕妇保健基本知识详细介绍怀孕是人生大事，一个身体健康，注意怀孕期间的保养和护理的准妈妈是将来宝宝健康聪明的前提，孕妇的营养、饮食、护理等等都会关系到自身健康和婴儿健康。那么作为一个孕妇就非常有必要了解怀孕期间应该注意些什么，诸如要怎样休息，注意饮食，营...
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![产后抑郁症的表现和带来的危害]( "产后抑郁症的表现和带来的危害")
- 提要：产妇在生产后面临着生理以及心理的重大变化，特别家中无人可倾诉对象的时候，了解清楚产后抑郁症及它带来的危害是每个家庭都必须要做的工作。现在社会信息虽然发达，但是仍有不少的家庭对于产后抑郁症认识知道的不多，认识产后抑郁症，及早治疗，减少因它带来的伤害相当重要。一...
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![缓解产后失眠食谱安神助睡眠]( "缓解产后失眠食谱安神助睡眠")
- 导读：刚生完宝宝的妈妈，因为种种原因导致失眠，如何才能改变失眠现象呢？下面几款食谱能有效缓解产后失眠，赶紧试试。很多产后妈妈都出现失眠现象，如何才能改善这现象呢？下面几款缓解产后失眠食谱推荐给你。助眠菜式推荐：莲子百合红豆粥原料：小米，红豆，莲子，百合配料：冰糖做法1、把红豆...
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![产后肚子恢复的最佳时间]( "产后肚子恢复的最佳时间")
- 导读：生孩子是每个女人都会经历的事情，有些女人在产后很容易发胖或者肚皮松弛，这样的情况下真是无法接受。那么今天就让小编来为大家介绍一下产后肚子恢复的最佳时间吧，女性们赶紧来看看！身材对于女人来说十分重要，你可以长得不是很漂亮，但如果身材好的话，也会为你的整体形象加分...
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![上环的副作用时刻存在：So上环需谨慎]( "上环的副作用时刻存在：So上环需谨慎")
- 导读：上环会导致女性的子宫内膜出血、下身酸痛以及月经紊乱等副作用，所以上环需谨慎。小编今天给大家盘点一下上环的副作用，像增加前列腺炎的产生几率，白带增多等，都会给女性带来一定的伤害。上环会导致子宫内膜出血子宫内膜出血，是上环的一个比较明显的副作用，在子宫内放入避孕...
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![产后怎么让胸紧实]( "产后怎么让胸紧实")
- 提要：很多宝妈选择喂母乳，用爱喂养孩子，非常值得人尊重，然后这些母乳喂养的宝妈们，心中都会有一个难题就是“产后怎么让胸紧实”胸部大而紧实挺拔，相信都是女性心中所希望的。包括那些上了年纪的女性，也是希望自己的胸部依旧犹如靓丽的少女一样。所以说产后恢复真的很重要，今天让...
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![电脑对孕妇的影响大吗]( "电脑对孕妇的影响大吗")
- 导读：电脑对孕妇的影响大吗，电脑辐射对孕妇影响的理由。电脑对孕妇的影响大吗？这是很多准妈妈都很迷茫的问题，甚至连专家都么有统一的意见，我们一起看看两种说法的理由。电脑对孕妇有影响的理由：1。电脑的射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的（胚胎1-3个月）有比较敏感...
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![简单5步产后体型恢复操]( "简单5步产后体型恢复操")
- 提要：产后体型恢复操，只要简单5步就可以甩掉烦恼赘肉，准妈咪们学起来！产后不少妈咪都会多一圈肉肉，而且肌肤也会变得松驰，特别是肚皮，所以准妈咪们产后怎样进行体型恢复会比较好呢？下面教你做一套体型恢复操。第1步：仰卧在毯子上，此时双腿要伸直，身体还要处于一种放松状态，缓慢地吸气...
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![妇女流产后多久可以怀孕呢]( "妇女流产后多久可以怀孕呢")
- 提要：众所周知，不管什么形式的流产对子宫都会造成很大的创伤，那么妇女在流产后多久可以怀孕呢？由于流产后子宫需要一个恢复期，但这个可以因人而异，下面小编就告诉大家流产后多久可以怀孕，下面一起来看一下吧！流产后多久排卵一般流产后的22天左右卵巢便会恢复排卵功能，但具体也会因...
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![母乳喂哺可以加快产后子宫恢复]( "母乳喂哺可以加快产后子宫恢复")
- 提要：产后用母乳喂哺对子宫恢复有很大帮助，多锻炼也可以加快子宫恢复速度。产后子宫怎么恢复最快？有少部分女性子宫复原不全，影响身体，下面就介绍几招可以帮助子宫恢复的方法给大家。产后子宫恢复1、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原...
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![产后失眠可以自我恢复吗：怎么调理]( "产后失眠可以自我恢复吗：怎么调理")
- 提要：很多女人在生产过后都会有失眠的症状出现，那么产后失眠可以自我恢复吗？接下来，这期小编就带大家了解下关于这方面的内容。大家都知道，好的睡眠对于我们的健康来说真的是太重要的，特别对于一些产后刚做妈妈的来说。一.产后失眠可以自我恢复吗？一般的女性都会在生产过后出现...
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![产后子宫恢复好的注意事项]( "产后子宫恢复好的注意事项")
- 提要：产后子宫的恢复很重要，想要子宫恢复得好，要注意下面的事项。产后恢复，新妈妈们一定要非常的注意，想要子宫恢复得很好，产妇要注意以下几个方面，一起来了解下。网友还会喜欢的产后恢复文章推荐：紧套男人心！女性产后阴道松弛拯救秘诀治产后脱发的方法恢复美丽秀发针对产后脱发的...
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![产后为什么要护理乳房：产后乳房护理的好处]( "产后为什么要护理乳房：产后乳房护理的好处")
- 提要：很多妈妈都会问，产后为什么要护理乳房呢？产后护理乳房的好处是什么？想知道产后为什么要护理乳房吗？接下来就随小编一起来看看产后护理乳房的好处吧。产后乳房护理的重点：由于乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部的支撑力是乳房会不会变形的重要关键，所以产后乳房护理的重...
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![“肛门事件”情何以堪：孕妇产后痔疮的解决方法]( "“肛门事件”情何以堪：孕妇产后痔疮的解决方法")
- 提要：产后痔疮是产科急症之一，据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，“肛门事件”情何以堪！产后痔疮怎么办？现在来看孕妇产后痔疮的解决方法。肛门事件情何以堪！产后痔疮怎么办？以下是孕妇产后痔疮的解决方法。孕妇产后痔疮的可能性有80%，如果孕妇产后出现痔疮的...
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![冬天坐月子可以吃什么水果：冬天坐月子要注意什么]( "冬天坐月子可以吃什么水果：冬天坐月子要注意什么")
- 提要：在冬天对于产后的女性来说，除了在护理上要多加的注意一些，在饮食上也需要适当的调整下，那么像在寒冷的冬天坐月子可以吃什么水果呢？相对于来说，其实在冬天坐月子比夏天还要来的辛苦，因为天气寒冷，产后不久的孕妇如果不注意那么就会落下病根。一.冬天坐月子可以吃什么水果1....
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![葡萄酒助你产后恢复身材]( "葡萄酒助你产后恢复身材")
- 导读：葡萄酒助你产后恢复身材有很好的效果，听听专家怎么说葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者...
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![产后恢复与坐月子常识：做好护理必不可少]( "产后恢复与坐月子常识：做好护理必不可少")
- 提要：产后妈妈身体还比较虚弱，需要好好休息和调理恢复身体，下面给大家介绍产后恢复与坐月子常识，各位妈咪可以看看。想要快速回复身体就要了解一些关于坐月子的知识，下面就一起来具体了解。产后恢复一、恢复正常的饮食结构产后身体虚弱，需要补充营养，等到3个月后，把饮食以蔬菜、...
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![产后便秘怎么办：轻松几招对付产后便秘]( "产后便秘怎么办：轻松几招对付产后便秘")
- 提要：产后便秘多喝汤水，多吃蔬果，多喝酸奶可以有效改善便秘。产后便秘怎么办？通过饮食的调理可以有效改善便秘的状况，下面帮大家分析一下便秘的原因，介绍几种有效对付便秘的方法给大家。产后便秘原因如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥...
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![准妈妈防辐射要注意的问题]( "准妈妈防辐射要注意的问题")
- 导读：现代环境辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，与它们保持安全距离！现代环境辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和...
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- 提要：每年三伏天都是人们最难度过的时候，尤其是在炎炎夏季坐月子的产妇，那么产妇在夏季如何坐月子呢？夏季坐月子是产妇最值得关注的一个问题，下面小编就跟大家分享一下产妇在夏季坐月子的时候需要注意哪些事项。夏季坐月子的注意事项：1、室内经常通风换气产妇坐月子的房间一定...
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- 提要：不少生产过后的准妈妈们都有着一个共同的烦恼，那么就是肚皮总是松弛的很，那么产后肚皮松弛要怎么恢复呢？一起来了解下。产后肚皮出现明显的松弛真的是很不好看，虽然说可以用衣服巧遮起，但这也只是简单的掩耳盗铃罢了。一.产后肚皮松弛怎么恢复01.坚持束腰产后出现肚皮松弛...
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- 提要：瑜伽对于产后妈妈来说是最好的瘦身方式，不但可以恢复体形，还能调整心理，看下怎么做哦。下面教各位妈妈做产后恢复瑜伽，能够让你轻松健康恢复身材。产后恢复瑜伽什么时候开始做顺产满月后可以开始练习，剖腹产至少3个月左右，以免拉伸伤口。一、束脚式动作要点：1、坐立，保持脊背...
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- 导读：许多产后妈妈除了为瘦身恢复身材这事烦恼，还有就是产后护肤，生了孩子之后肚子上的妊娠纹，皮肤粗糙等问题。产后如何护肤呢？产后有哪些护肤品适合用呢？来看看本期的产后护肤品排行榜。产后如何护肤？适合什么护肤品？美国权威医学博士威廉斯称，产后肌肤衰老速度往往比孕前加快33...
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- 提要：生完宝宝后，很多女性会发现有1-2天会不排便，那么产后便秘怎么办呢？产妇在产后便秘是属于正常的现象，但是也有防止的方法，下面让小编为大家介绍一下防止产后便秘的方法。防止产后便秘的方法1、饮食多样化在产妇生完宝宝之后，医生往往会给孕妇注射抗生素之类的药物，是为了防止...
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![北京妇幼保健医院]( "北京妇幼保健医院")
- 导读：北京妇幼保健医院（北京市妇女保健所)介绍北京妇幼保健医院（北京市妇女保健所）是直属市卫生局的市级医疗保健机构。目前设有围产保健科，妇女病防治科、宣传教育科、女职工保健科、信息调研科、计算机室，行政办公室及亚健康保健中心和妇女健康热线咨询室。北京妇幼保健医院...
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时髦范
