![冬季坐月子八大注意事项]( "冬季坐月子八大注意事项")
- 导读：冬季，由于天气寒冷干燥，人体的免疫力下降。在坐月子期间，女性的身体状况一般还处于比较弱的状态，因此，相对其他暖和的季节，更要注意调理。冬季坐月子共有八大注意事项。孕妇产后坐月子是我国的一大习俗，一般为一个月。坐月子是为了更好的调节孕妇的身体，使其更快的恢复过来。...
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![产后妈妈坐月子：补啥能留驻青春]( "产后妈妈坐月子：补啥能留驻青春")
- 导读：相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。专家表示，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。产后喝点蘑菇汤妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充...
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![冬季坐月子营养食谱保暖又催乳]( "冬季坐月子营养食谱保暖又催乳")
- 提要：冬季坐月子对于产后妈妈和宝宝都是一个很大的挑战，除了要保暖外，营养的摄入也不可少哦！一起来看看冬季坐月子营养食谱。冬季坐月子，饮食一定要有营养，以便身体有更多的热量抵抗寒冷，而宝宝吃的奶水也更有营养，赶紧跟着下面的坐月子营养食谱做给产后妈妈吃。冬季坐月子营养食...
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![4个妙招让女性坐月子不发胖]( "4个妙招让女性坐月子不发胖")
- 导读：对于坐月子女性不发胖，有什么妙招呢？可以采用坚持喂食母乳，绑绷带一个星期、进行适当的运动等，来搭配产后不胖的效果。女性在坐月子期间，肯定是要大补身体的，经过超多补品的洗礼，这个时候就会很容易发胖，想要在坐月子的时候不发胖，就要看小编给大家介绍的妙招啦！坐月子不发胖1：...
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![清淡开胃的夏天产妇坐月子食谱]( "清淡开胃的夏天产妇坐月子食谱")
- 提要：夏天产妇坐月子的饮食是很重要的，炎热的天气令胃口变差，吃得不好又不能更快恢复，小编为各位产后妈妈带来夏天产妇坐月子食谱，让产后妈妈更快恢复。夏天是坐月子最难熬的季节，本文带来夏天产妇坐月子食谱，根据下面的食谱吃可以令身体更快恢复，而且也能轻松度过火热的夏天。夏...
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![产后恢复与坐月子常识分享]( "产后恢复与坐月子常识分享")
- 导读：女性在生产以后，一定要注意坐好月子与恢复好身体，这样你就能更快复原，令自己更加健康。孕妈们生产后如何才能更快恢复好状态？下面这些产后恢复与坐月子常识你一定要看。产后恢复与坐月子常识1、注重锻炼生产后，孕妈们要多加休息，也要注重锻炼，适当地进行户外活动、提肛运动...
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![爱靓网悉数四大点夏天坐月子注意事项]( "爱靓网悉数四大点夏天坐月子注意事项")
- 导读：夏季对于坐月子的妈妈来说是最痛苦的事，在这样的日子里，妈妈要如何坐月子，下面本站悉数四大点夏天坐月子注意事项，新妈妈必看。三伏天如何安然的度过月子期？这是很多妈妈都很关心的话题，来看夏天坐月子注意事项。本站悉数第一点：夏季坐月子小心“焐”中暑夏季，产妇是中暑的高...
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![产后怎样恢复：产后恢复与坐月子常识]( "产后怎样恢复：产后恢复与坐月子常识")
- 提要：产后怎样恢复？今天小编总结了一些产后恢复与坐月子常识，帮助各位妈妈快速恢复身体。女性在生完孩子后，身体比较虚弱，需要恢复和休养，下面这些产后恢复与坐月子常识可以帮助妈妈们。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的...
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![坐月子五大饮食禁忌]( "坐月子五大饮食禁忌")
- 提要：中国都有坐月子的习惯，中国坐月子是关乎女人一生健康的重大的问题，因此在月子的期间饮食是最值得大家注意的，这期小编为大家介绍坐月子里的一些饮食禁忌。女人坐月子是一个非常敏感重要的时期，月子里饮食什么的稍不注意就会为自己以后的健康落下很大的病根。一.坐月子的...
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![说说中国的坐月子知识：满月发汗有哪些好处]( "说说中国的坐月子知识：满月发汗有哪些好处")
- 有的妈妈说自己在月子里特别注意，不碰凉水，注意保暖，但是出了月子，为什么还是感觉身体有些寒冷怕痛呢?有的觉得我现在感觉挺好的，不需要做满月发汗吧，其实我只能说你不了解月子症，不了解满月发汗。月子症潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的...
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![夏季怎么坐月子更健康：宝妈需要注意5件事情]( "夏季怎么坐月子更健康：宝妈需要注意5件事情")
- 穿衣：不能捂产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。饮食：不能撑选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种...
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![女性夏天坐月子：吃什么水果有利健康]( "女性夏天坐月子：吃什么水果有利健康")
- 女性夏天坐月子吃什么水果有利健康？1、苹果苹果性温，产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果，苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等，可使皮肤散发光泽，还能预防和治疗坏血病等。对治疗产妇腹泻症状也有很好的效果。不...
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![坐月子不需顾及的禁忌：科学坐月子更轻松]( "坐月子不需顾及的禁忌：科学坐月子更轻松")
- 导读：老人们对坐月子总有很多禁忌，但其实一些禁忌也不需顾及，下面就来看看坐月子不需顾及的禁忌。一直以来，坐月子都有着各种禁忌，例如不能洗澡、洗头、吹风扇等，但现在我们如今讲究科学育儿，下面这些坐月子的禁忌其实不需顾及。禁忌1：月子不能受风受凉以前坐月子最大的禁忌就是...
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![产后坐月子操劳：谨慎你的健康损伤]( "产后坐月子操劳：谨慎你的健康损伤")
- 导读：虽然多半在家“休养”，通常也会注意营养，但是新妈妈的健康损伤却并不见得少。从肩颈、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不请自到了，新妈妈究竟如何预防并面对这些小讨厌鬼？手腕病：起因：给孩子洗尿布并不是每个新妈妈都给宝宝洗尿布，但是新妈妈手腕疼痛却是常有的现象，以致...
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![剖腹产坐月子营养食谱]( "剖腹产坐月子营养食谱")
- 导读：剖腹产坐月子吃的食物营养要高，这样才能够给产妇充足的一般恢复身体健康。小编给大家介绍几款适合剖腹产坐月子食用的食谱！对于剖腹产的产妇来说，所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养要更充足一些。小编给各位剖腹产的妈妈们推荐几款营养...
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![爆料坐月子不能吃的一些妨碍恢复食物]( "爆料坐月子不能吃的一些妨碍恢复食物")
- 导读：油炸类食物、生冷类食物以及辛辣类食物都是坐月子期间不能吃的，这些食物对产妇的恢复危害深远。爆料坐月子不能吃的一些妨碍恢复食物，它们分别是辛辣类的、生冷类的以及油炸类的食物等。坐月子不能吃油炸类食物在坐月子的时候，油炸类的食物是不能吃的，食物经过油炸之后，就...
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![产后恢复注意事项：女人坐月子一定要注意这些问题！]( "产后恢复注意事项：女人坐月子一定要注意这些问题！")
- 导读：有些女人就是喜欢做一些自己喜欢的事，但是产后的你一定要注意产后恢复，不然带来后患就后悔了！产后的妈妈有什么指导？有什么需要值得注意的地方？坐月子是产后恢复的良好开端，做任何事都需要谨慎，产后妈妈赶快往下阅读！1、特别要注意卫生产后的女人，身体是处于很弱的状态，平时需...
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![坐月子可以吃什么水果：产后女性吃水果时的注意事项]( "坐月子可以吃什么水果：产后女性吃水果时的注意事项")
- 导读：许多孕妇在坐月子期间很想吃些水果，但又认为水果的性质寒凉，吃了会不利于产后恢复，所以十分纠结。其实，坐月子中女性有不少水果是可以进食的，只要你稍微注意一些事项即可。想知道坐月子可以吃什么水果，你就赶快浏览下去吧！坐月子可以吃什么水果1、木瓜木瓜的性质平和，具有降...
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![来月经、坐月子可以洗头吗：看了就知道~]( "来月经、坐月子可以洗头吗：看了就知道~")
- 导读：来月经、坐月子都是女性一生的重要时刻，很多MM都不知道来月经、坐月子可不可以洗头，今天就给大家说一说。在月经来时，身体会特别虚弱，各方面都需要十分注意，那坐月子、月经多长时间可以洗头？下面为大家揭晓。来月经、坐月子可以洗头吗？在月经期间自身的抵抗力降低，要注意保暖...
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![产后恢复与坐月子常识：做好护理必不可少]( "产后恢复与坐月子常识：做好护理必不可少")
- 提要：产后妈妈身体还比较虚弱，需要好好休息和调理恢复身体，下面给大家介绍产后恢复与坐月子常识，各位妈咪可以看看。想要快速回复身体就要了解一些关于坐月子的知识，下面就一起来具体了解。产后恢复一、恢复正常的饮食结构产后身体虚弱，需要补充营养，等到3个月后，把饮食以蔬菜、...
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![冬天坐月子可以吃什么水果：冬天坐月子要注意什么]( "冬天坐月子可以吃什么水果：冬天坐月子要注意什么")
- 提要：在冬天对于产后的女性来说，除了在护理上要多加的注意一些，在饮食上也需要适当的调整下，那么像在寒冷的冬天坐月子可以吃什么水果呢？相对于来说，其实在冬天坐月子比夏天还要来的辛苦，因为天气寒冷，产后不久的孕妇如果不注意那么就会落下病根。一.冬天坐月子可以吃什么水果1....
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![坐月子吃什么好：产后新妈营养月子食谱]( "坐月子吃什么好：产后新妈营养月子食谱")
- 导读：产后妈妈身体非常虚弱，既要保证营养，又不增加肠胃负担，让身体慢慢恢复，那坐月子吃什么好呢？让小编告诉大家。月子是女性产后身体最为虚弱的时期，需要补充营养来帮助身体恢复，看下吃什么好。第一周：恢复胃口人体非常虚弱的时候，通常没有什么食欲，然而产后的宝妈们急需恢复身体，所...
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![坐月子吃什么好：坐月子可以吃的五种水果]( "坐月子吃什么好：坐月子可以吃的五种水果")
- 提要：女性在分娩后对营养的需求量比较大，那么产妇在分娩后吃什么好呢？产妇分娩后应该吃什么？下面让小编为大家介绍一下坐月子可以吃的五种水果。（图片id：15029981，坐月子吃什么好）坐月子可以吃的五种水果1、奇异果奇异果又叫猕猴桃，性味甘冷，维生素C含量极高，具有解热、止渴、利尿、...
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![产妇秋季坐月子的注意事项需紧记]( "产妇秋季坐月子的注意事项需紧记")
- 导读：秋季坐月子需要注意的事情有很多，本文就带各位产后妈妈来看看产妇秋季坐月子的注意事项，事先做好防备，安然度过月子期。立秋天气变得凉爽，但早晚温差较大，在这时节坐月子的产妇容易感冒，产妇秋季坐月子有哪些注意事项呢？一起来看看。1、立秋后坐月子需加强防寒保暖产妇在立...
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![秋天坐月子能开窗吗]( "秋天坐月子能开窗吗")
- 导读：这个世界上，几乎每分每秒都有宝宝出生，有孕妇生产。而现在秋季同样时孕妇生产的好时候，那么秋天坐月子能开窗吗？孕妇在孕前包括生产后的坐月子都需十分注意，生活习惯，饮食以及处于的环境，都和孕妇有着很大关联。如果坐月子期间身体不护理好，那么过后的麻烦会非常多。接下来我...
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时髦范
