![绝对苗条十日黑米瘦身法]( "绝对苗条十日黑米瘦身法")
- 导读：最近论坛里流行一种黑米瘦身法，俱说可以让你在十天之内拥有绝对的掉脂效果，整理出来供大家参考。最近论坛里流行一种黑米瘦身法，俱说可以让你在十天之内拥有绝对的掉脂效果，整理出来供大家参考。黑米减肥法注意事项减肥：绝对苗条，十日黑米瘦身法1、黑米不是黑糯米，那是另一...
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![科学饮食减肥方法：立马变瘦子的饮食瘦身法]( "科学饮食减肥方法：立马变瘦子的饮食瘦身法")
- 导读：想减肥成功，科学合理的饮食是最基本的方法，健康正确的饮食方法可以帮助吃出美丽，还等什么，马上来揭晓最科学的饮食减肥方法。怎样科学饮食减肥？不妨试试小编推荐的饮食减肥方法，效果明显，无副作用，非常安全的减肥方式。糙米是很好的瘦身食材高热量食物会转换为脂肪，堆积在大腿...
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![美丽身材睡出来：风靡全球的懒人瘦身法]( "美丽身材睡出来：风靡全球的懒人瘦身法")
- 导读：美丽身材睡出来风靡全球的懒人瘦身法：夜夜瘦肚脐减肥贴一夜消耗脂肪量，让你健康减肥。节食减肥，让嘴巴太受罪；药物减肥，太伤胃；运动减肥，太劳累；吸脂减肥，太昂贵。你听说过睡觉也能减肥吗？小编今天为大家推荐风靡全球的懒人瘦身法，让你睡着也能减肥。不节食，夜夜瘦的同时，不忌口，随...
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![趣味瘦身法：脂肪在快乐中悄悄溜走]( "趣味瘦身法：脂肪在快乐中悄悄溜走")
- 提要：整天面对机械做运动减肥，相信大家都觉得非常的枯燥吧！今天小编给大家推荐几种趣味瘦身法，让各位胖姑娘享受瘦身的乐趣。瘦身也可以很快乐，下面的趣味瘦身法，在既享受乐趣的同时快速瘦身，赶紧行动。趣味瘦身法之有氧跑步跑步是减肥的最好方法，但如果在跑步减肥的过程中，增加一...
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![办公室白领如何减肥：办公室白领快速减肥瘦身法]( "办公室白领如何减肥：办公室白领快速减肥瘦身法")
- 导读：减肥永远是女人的话题，而一直忙于上班加班的白领一族平时总会缺乏锻炼，那么办公室白领如何减肥呢？办公室的白领白天非常忙，根本就没有时间减肥，而且久坐伏案工作，往往容易导致身上的赘肉增生，下面小编就教大家一套快速减肥瘦身法，一起来看看吧。办公室白领快速减肥瘦身法一：合...
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![月减13斤网友美味瘦身法]( "月减13斤网友美味瘦身法")
- 导读：月减13斤网友美味瘦身法小女子身高1米62（赤脚的），自从贪吃以后，我的体重就升到了110-115左右，4月1号穿衣服称是114斤。今天是5月28号，我想大声的对JM们说：我成功了，现在的体重是88斤。1，首先要调整好自己的心态，不要急与求成，因为胖不是一天吃出来的，瘦也一样。要给自己定一个目...
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![备受瞩目：黄圣依绿色运动瘦身法]( "备受瞩目：黄圣依绿色运动瘦身法")
- 提要：黄圣依的绿色运动瘦身法，饮食+运动，健康绿色，瘦身效果我们有目共睹哦。高挑又美丽的黄圣依还拥有如此纤细迷人的身材，她是怎样做到的？相信有不少人都想知道，那下面小编就跟你们分享一下黄圣依的绿色运动瘦身法，在运动瘦身的同时也要注意饮食哦，没有饮食的辅助，运动减肥的效果...
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![学明星瘦身法：打造骨感美女]( "学明星瘦身法：打造骨感美女")
- 导读：好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。下面看看我们身边的这些骨感女星可谓为纤体瘦身想尽了绝招，我们在欣赏她们美丽的同时，不妨分享一下她们的瘦身秘诀。好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。下面看看我们身边的这些骨感女星可谓为纤体瘦身...
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![减肥工具推荐：有效瘦身法宝]( "减肥工具推荐：有效瘦身法宝")
- 提要：饮食和运动可以帮助减肥，如果配合减肥工具效果更显著，今天小编给大家推荐几款超热的减肥工具，不妨一试。以下推荐的这几款减肥工具可以有效帮助瘦身，有兴趣的朋友赶紧看看！美臀：新一代透气挺腰美臀坐垫这个新一代透气挺腰美臀坐垫的日本拥有超高人气，坐垫两侧隆起，可以由外往...
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![1周减5KG：美味鸡蛋瘦身法]( "1周减5KG：美味鸡蛋瘦身法")
- 导读：1周减5KG美味鸡蛋瘦身法以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不...
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![最新懒人瘦身法：瘦成一道闪电不是天方夜谭]( "最新懒人瘦身法：瘦成一道闪电不是天方夜谭")
- 导读：世上就有这么一群人，既想瘦，又懒得动，这些人就没有春天了吗？NO，最新懒人瘦身法助你轻松甩肉，懒MM们赶紧来看看吧！夏天过去了，冬天还会远吗？你瘦了吗？说好的瘦成一道闪电呢？是否都因为你的懒而宣告失败呢？没关系，下面爱靓小编Susan给大家带来最新懒人瘦身法，掌握后懒人也可瘦成一道...
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![排毒瘦身法：促进代谢减脂肪]( "排毒瘦身法：促进代谢减脂肪")
- 导读：增强代谢有助减肥，如果代谢率降低，容易引发肥胖，提升新陈代谢水平才能让体内的毒素快速排出体内，排毒瘦身法，让你摆脱肥胖烦恼。想提升新陈代谢率就要多给身体补充铁质，让机体把充足的氧气运送给细胞，把体内的毒素排出来，下面的排毒瘦身法可以帮助你有效减肥。一、多吃粗粮和...
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![减肥食品：5种蔬菜瘦身法]( "减肥食品：5种蔬菜瘦身法")
- 导读：时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，让自己可以在享受美味的同时得到苗条的身材，而下面的五款瘦身蔬菜汁也是一个不错的选择！时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，让自己可以在享受美...
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![夏日西瓜排毒瘦身法]( "夏日西瓜排毒瘦身法")
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![17种古怪的美食瘦身法]( "17种古怪的美食瘦身法")
- 导读：下面为你介绍17种古怪的美食瘦身法，有兴趣的不妨进来学习下。下面为你介绍17种古怪的美食瘦身法，有兴趣的不妨进来学习下。1.蛋白瘦身法日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的...
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![7日清肠瘦身法：轻松排毒清宿便]( "7日清肠瘦身法：轻松排毒清宿便")
- 提要：说到减肥瘦身，很多人都觉得需要大量的运动才能实现，其实饮食方法也可以轻松瘦身，快来看看7日清肠瘦身法。7日清肠瘦身法，用食物来帮助身体排毒瘦身，一周食谱轻松清空宿便。清肠瘦身食谱第一天芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法1、将芹菜洗净切成小段，大...
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- 导读：快速瘦身要注意：不要过多摄入水分、合适的早餐、远离盐分、挺直的站姿和坐姿、上肢侧身运动让你小腹明显变紧致。明天有重要的约会？要去见重要的客户？要看起来瘦一点漂亮一点，可是一夜之间怎么可能，狠不得直接把肉削掉。不用担心，只要前一天根根据下面所说的方法做，保证你一...
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- 导读：小s产后瘦身法，让你成为女性所羡慕的对象，让你重拾女人产前的自信心和重新拥有完美傲人的身材！给位年轻妈妈，是否很羡慕著名台湾明星，拥有“辣妈”之称的小S徐熙娣呢？为何人家大明星生了三个孩子后身材还是和没生过孩子一样那么美呢，想做辣妈的妈妈们看过来，跟着小编的步伐一...
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- 提要：窈窕淑女君子好逑，这句古话流传到现在，其实现在很多男生也是特别在意自己的身材不惜一切想要去减肥。小编听说有个男生快速减肥瘦身法，我们一起来看看~健康的好身材也是很多男生梦寐以求的，但是有很多男生也是特别容易发胖，所以要很注意管住自己的嘴巴，什么甜食类的都只能...
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- 导读：相信这个奇迹吗？确实有这个人在啊。最近，俄罗斯妇女马里娜创造了一个减肥奇迹：在4个月的时间里，减掉45公斤体重！而我国专家通过一种微创手术，也帮助极重度肥胖病人成功减肥。进行“魔鬼训练”，成功减掉45公斤以前的俄罗斯妇女马里娜，体重115公斤，经常突发哮喘和心率失调，几乎不...
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时髦范
