簡易5分鐘：皺紋晚現十年

導讀：大家都知道，沒有女人會喜歡皺紋的，如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現，當然成了每個女人都關心的話題。下面，我給大家介紹一種促進臉部血液迴圈，緩解面板肌肉緊張的簡易臉部運動。每天5分鐘，堅持下去，你的皺紋會比同齡人晚出現10年。保溼補水美白抗皺抗敏感收縮毛孔提拉緊緻控油粉刺抗痘去……

大家都知道，沒有女人會喜歡皺紋的，如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現，當然成了每個女人都關心的話題。下面，我給大家介紹一種促進臉部血液迴圈，緩解面板肌肉緊張的簡易臉部運動。每天5分鐘，堅持下去，你的皺紋會比同齡人晚出現10年。 

 

1 面對鏡子，挺胸直立。兩腳自然平行分開。
 
2 用手背托住兩個下頜。

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