![哈蜜瓜银耳红枣羹：补气养身美颜]( "哈蜜瓜银耳红枣羹：补气养身美颜")
- 提要：哈蜜瓜银耳红枣羹是一道滋阴润燥的糖水，下面就教大家具体的做法，一起来学学哦！哈密瓜的做法很大，今天要教大家做的是哈蜜瓜银耳红枣羹。材料：哈密瓜1500g，银耳、红枣、枸杞子适量。（图片id：38981158，哈蜜瓜银耳红枣羹）步骤1、先洗净后再取一段哈密瓜，掏空里面的籽。2、用小刀沿...
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![女性冬季喝什么汤：力荐当归杞子红枣骨汤]( "女性冬季喝什么汤：力荐当归杞子红枣骨汤")
- 提要：女性要多喝汤，有补血养血的效果，下面给大家推荐当归杞子红枣骨汤，赶紧来试试吧！本文给大家带来当归杞子红枣骨汤的做法，有兴趣的赶紧过来学习做法。当归杞子红枣骨汤所需材料原料：排骨配料：红枣，杞子，当归，鸡蛋，党参（图片id：42042223，女性冬季喝什么汤）当归杞子红枣骨汤的做法1、将...
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![黑木耳红枣煲瘦肉润燥防便秘]( "黑木耳红枣煲瘦肉润燥防便秘")
- 提要：天气干燥容易引起宝宝便秘、咽痛等，家长们不妨给宝宝做黑木耳红枣煲瘦肉吃，润燥效果不错的哦！下面给大家带来黑木耳红枣煲瘦肉的做法，家长们可别错过咯。黑木耳红枣煲瘦肉所需材料原料：黑木耳，瘦肉，红枣配料：盐，姜黑木耳红枣煲瘦肉的做法1、把黑木耳用清水浸泡发，洗干净，切小块，...
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![黄芪红枣鸡汤补血补气很给力]( "黄芪红枣鸡汤补血补气很给力")
- 提要：黄芪红枣鸡汤不但补血，还可以补气，适合女性冬季食用，手脚冰冷的朋友可别错过咯。很多女性朋友到了冬季，就会手脚冰冷，这是因为气血不足引起的，下面教大家做一款补血补气的靓汤——黄芪红枣鸡汤。黄芪红枣鸡汤所需材料原料：鸡肉，黄芪，红枣配料：盐，姜（图片id：13105506，黄芪...
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![红枣吃多了会怎么样：红枣补血功效了得]( "红枣吃多了会怎么样：红枣补血功效了得")
- 提要：俗话说“一日三颗枣，青春不显老”，红枣一直是人们的保健佳品，那么如果红枣吃多了会怎么样的呢？红枣，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，下面让小编为大家介绍一下红枣吃多了会怎么样。红枣吃多了会怎么样1、上火红枣在中医学里，是属于温补类的食物，但是这种食物一...
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![莲子红枣枸杞汤的做法：只需四步就可完成]( "莲子红枣枸杞汤的做法：只需四步就可完成")
- 提要：莲子百合红枣枸杞汤是一款非常适合广大女性的汤品，具有美容汤的称号哦。又到了汤品的季节了，很多人都很喜欢喝莲子百合红枣枸杞汤，因为这些材料经济又实惠，而且很有营养，那么莲子百合红枣枸杞汤到底应该这么做呢？它又有些什么功效呢？莲子百合红枣枸杞汤的做法【主料】莲子8...
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![早餐必备：红枣核桃粥]( "早餐必备：红枣核桃粥")
- 提要：早餐吃什么好？本期小编就和大家分享红枣核桃粥的做法，赶紧一起来看看吧。核桃不仅有抗氧化的功能还含有丰富的维生素E，下面小编就和大家分享红枣核桃粥的做法，赶紧一起来看看吧。材料：红枣50克、生核桃仁50克、100克、糯米50克做法：1.首先将核桃仁用热水浸泡30分钟，然后去皮...
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![秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲]( "秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲")
- 提要：秋季适合进补，这道灵芝红枣乌鸡煲很适合秋季食用，值得推荐给大家。下面教大家做灵芝红枣乌鸡煲，这道汤有滋补的功效，可以安神益气。灵芝红枣乌鸡煲所需材料原料：乌鸡，竹笋，红枣，枸杞辅料：灵芝，菜胆，姜，葱配料：料酒，盐，胡椒粉（图片id：21433020，灵芝红枣乌鸡煲）灵芝红枣乌鸡煲的做法1、把...
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![红枣银耳莲子汤美容又养颜]( "红枣银耳莲子汤美容又养颜")
- 提要：红枣银耳莲子汤有很好的护肤效果，小编今天就教大家做红枣银耳莲子汤美容养颜！红枣银耳莲子汤生津益气，还有很好的护肤功效，特别适合爱美的女性朋友，大热的天里，喝一碗红枣银耳莲子汤能滋补健身呢！大家跟着小编一起做吧！（图片id：46420786，红枣银耳莲子汤）红枣银耳莲子汤主要材料：银...
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![红枣的最佳吃法：煮水吃]( "红枣的最佳吃法：煮水吃")
- 提要：红枣吃法众多，但如果你是想要最好保存红枣的营养，就要把红枣煮水来吃。红枣的做法实在太多了，像生吃，蒸东西，泡茶喝，泡酒用等等，其实用水煮来吃红枣为最佳吃法。红枣的最佳吃法的具体做法：1、把红枣洗干净，可以保留完整一只2、然后把红枣放到炖锅里，加入适量清水3、先用大火把...
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![秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤]( "秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤")
- 提要：秋季是滋补的季节，我们要抓住机会进补，但要注意不可大补哦，下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法，相信大家都非常有兴趣的，一起来看看吧！淮山红枣竹丝鸡所需材料原料：竹丝鸡，淮山，红枣配料：盐（图片id：21073746，淮山红...
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![红枣的功效以及食用禁忌]( "红枣的功效以及食用禁忌")
- 提要：红枣维生素的含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,，那么红枣的功效是什么？其食用禁忌又有哪些呢？经常食用红枣，不仅可以增强我们的体能，还能润肺生津。下面随小编一起来看看关于红枣的功效以及食用禁忌吧。红枣的功效1、抑制癌细胞经药理研究发现，红枣可以促进白细胞的生成...
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![秋季滋补首选淮山党参红枣泥鳅汤]( "秋季滋补首选淮山党参红枣泥鳅汤")
- 提要：淮山党参红枣泥鳅汤有健脾胃和补气血的功效，非常适合秋季食用，大家不妨试试。想知道秋季要吃什么吗？一起来看看下面的淮山党参红枣泥鳅汤的做法。淮山党参红枣泥鳅汤所需材料原料：泥鳅辅料：党参，红枣，淮山，黄芪，枸杞，盐配料：盐，料酒（图片id：22365416，淮山党参红枣泥鳅汤）淮山党参红枣...
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![电饭煲红枣燕麦蛋糕：营养美味补血益气]( "电饭煲红枣燕麦蛋糕：营养美味补血益气")
- 提要：红枣也可以做蛋糕，接下来爱靓美食就教大家用电饭煲红枣燕麦蛋糕，想学的朋友跟着来哦！电饭煲除了用来做饭煲汤，还可以做蛋糕，下面就用它来做红枣燕麦蛋糕。主料：鸡蛋3个，红枣8颗，燕麦片25g。辅料：奶酪17.5g，面粉20g，糖适量，盐适量，油适量。制作步骤1、红枣浸泡几分钟，洗净，去核切小块...
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![多吃红枣有很好的美容的作用]( "多吃红枣有很好的美容的作用")
- 很多人都是非常喜欢吃红枣这种食物的了，红枣不仅味道非常的好，并且红枣的营养价值也是非常的高的了，多吃一些红枣对我们人体的健康是非常好的哦，并且多吃一些红枣还能够帮助我们女性朋友们起到很不错的美容的哦作用的哦，吃红枣美容比去美容院好的多哦，下面我们来看看吧。大枣的...
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![冬日红枣丰胸食谱：助你胸部升级]( "冬日红枣丰胸食谱：助你胸部升级")
- 提要：不管是扁平的还是偏小的胸部，都能适用健康的冬日红枣丰胸食谱，想要健康的丰胸MM们，不妨进来看看本文介绍的冬日红枣丰胸食谱，助你胸部升级！本站小编分享冬日红枣丰胸食谱，助你胸部升级，喜欢的朋友们不妨试试一种健康丰胸方法。（图片id：41926661，冬日红枣丰胸食谱）红枣丰胸食疗红...
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![红枣丰胸汤的做法：内调外养喝出美胸]( "红枣丰胸汤的做法：内调外养喝出美胸")
- 提要：完美的胸部每个女孩子都想追求，通过食补来丰胸最安全了，今天就教大家红枣丰胸汤的做法，赶紧来学习。娇挺的乳房，是女性塑造性感曲线的必要条件，红枣丰胸汤，可以激活乳房细胞，塑造挺拔胸型，看看怎么做哦。（图片id：43840158，红枣丰胸汤的做法）黑木耳红枣汤材料：黑木耳10克、红枣50克...
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![红枣和什么一起吃营养搭配和禁忌]( "红枣和什么一起吃营养搭配和禁忌")
- 红枣的功效和作用健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群【肝炎】患者忌食。红枣和什么搭配一起吃是很重要的，如果搭配不当对身体健康会产生一些影响和伤害的呢，所以大家要注意，补气血养阴的搭配方法，以及一...
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![慈禧太后的丰胸食谱黄芪红枣茶]( "慈禧太后的丰胸食谱黄芪红枣茶")
- 提要：慈禧太后大家都知道吗？虽然生活在古代，但对于慈禧太后的秘密保养可是令大家都惊叹不已的，下面来看看慈禧太后的丰胸食谱黄芪红枣茶吧。乳房就是靠脂肪堆积出来的，所以说女人就要吃，而且要吃得健康，要吃对自己身体有益的东西，下面小编教大家做黄芪红枣茶，这可是慈禧太后的丰胸...
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![益母草泡红枣的做法及功效]( "益母草泡红枣的做法及功效")
- 提要：益母草泡红枣做法步骤多一点，但是功效同样也是很棒的。经常也有人用益母草泡红枣来饮用，只是觉得好喝，但是它的功效也实在不容小看哦。今天我就带来这一款益母草泡红枣的做法益母草泡红枣茶的具体做法【备料】益母草20G红枣100克红糖适量【做法】1、用清水把益母草和红...
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![考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥]( "考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥")
- 提要：今天给各位考生推荐红枣花生黑米粥，营养非常的丰富，作为早餐或宵夜都是不错的选择。高考生往往复习到很深夜，这时吃的晚饭已经消耗掉了，需要补充一定的能量，红枣花生黑米粥营养丰富，值得推荐。红枣花生黑米粥所需材料原料：红豆，红枣，糯米，黑米，花生配料：冰糖红枣花生黑米粥的做法...
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![健康达人告诉你：红枣的功效与作用]( "健康达人告诉你：红枣的功效与作用")
- 提要：红枣是我们生活中最常见的食物，今天健康达人告诉你红枣的功效与作用，赶紧一起来看看吧。红枣补血养颜，是很多女生都爱吃的食物，其实它还有更多的功效与作用，想要知道就一起往下看看吧。红枣的功效：一、补脾、养血、安神晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝...
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![红枣平菇排骨汤：补中益气增加抵抗力]( "红枣平菇排骨汤：补中益气增加抵抗力")
- 提要：平菇性温味甘，可以追风散寒、舒筋活络，而红枣具有补中益气、养血安神的功效，下面我们来做这道红枣平菇排骨汤。这道红枣平菇排骨汤做法简单，赶紧煲一碗来增强抵抗力吧！材料：排骨800克，平菇400克，红枣5粒，盐适量。（图片id：14648632，红枣平菇排骨汤）做法步骤1、平菇，红枣处理干净备用...
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![苹果红枣炖奶的做法分享]( "苹果红枣炖奶的做法分享")
- 提要：晚上失眠睡不着？不用愁，苹果红枣炖奶让你一觉到天亮，苹果红枣炖奶有宁神安眠的作用，经常失眠的朋友一起来试试。苹果红枣炖奶富含体内所需各种营养素，还可以促进胸部发育，你懂滴，赶紧试试。苹果红枣炖奶所需材料原料：苹果，红枣配料：纯牛奶，糖苹果红枣炖奶的做法1、把红枣洗干净，...
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![人参的保健食谱：人参红枣杞子汤]( "人参的保健食谱：人参红枣杞子汤")
- 提要：人参食谱有很多，今天给大家带来一款人参红枣杞子汤，它是产后女性不错的调理汤哦。人参含有氨基酸，多种维生素，人参酸等，具有养胃，生津止渴，而红枣富含糖类、有机酸、维生素B1，维生素B2，维生素C，铁等功效，人参红枣汤可以起到滋阴补气作用，是产后女士调养好汤。下面介绍具体的做法：...
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时髦范
