育儿专家告诉你宝宝吃鱼肝油的好处

导读：鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，能够促进宝宝的健康发育，一起来了解一下！

鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，对人体的作用尚大，能够预防夜盲症、角膜炎等。那家长给宝宝们吃鱼肝油有什么好处呢？让小编来给你详细讲解！

1.给宝宝吃鱼肝油对眼睛好

在宝宝的发育时期，给宝宝吃鱼肝油对宝宝的眼睛发育有帮助。鱼肝油中含有丰富的维生素A，能够促进宝宝视网膜的发育，使宝宝的眼睛更加的明亮哦！

2.让宝宝吸收钙可以吃鱼肝油

宝宝身体各方面发育还不是很成熟，不能够吸收大量的钙补足身体所需。给宝宝吃一点鱼肝油能够促进宝宝的小肠粘膜吸收钙质，这样可以让宝宝的骨骼更好地生长，让宝宝身体健康！

3.预防拘偻病可以给宝宝鱼肝油

缺乏维生素D会导致宝宝患上拘偻病，鱼肝油中含有丰富的维生素D，给宝宝吃鱼肝油可以通过补充维生素D来预防拘偻病的发生。父母们不妨给宝宝们吃一点鱼肝油哦！

4.给宝宝吃鱼肝油可以预防夜盲症

体内缺乏维生素A容易会导致夜盲症，使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而导致夜盲症。鱼肝油有名维生素AD，给宝宝吃一点鱼肝油能够补充维生素A，预防夜盲症！

鱼肝油能够促进宝宝健康成长，父母们不要忘记给宝宝吃鱼肝油的好处哦！