痘痘怎么消除小妙招不做“痘女”

导读：痘痘是很多MM的心头大恨，怎么消除可恶的青春痘呢？护肤达人推荐几个消除的小妙招，告别痘痘肌。

生活中有很多方法都可以有效消除痘痘，让痘痘无处可藏，赶紧来学习小妙招。

苦瓜祛痘

苦瓜是很好的排毒食物，含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用。

用法：将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头，常喝可以滋润肌肤。

苦瓜片敷脸

将苦瓜洗净，然后切成很薄的片，冰冻效果会更好哦，然后清洁脸部，将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下，坚持每周3次，不但可以改善痘痘，还能让肌肤更水润。

白醋祛痘

白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净，坚持一周，痘痘会减少很多，肌肤会变得很嫩，可以改善出油情况，毛孔也变小。

芦荟祛痘

将新鲜的芦荟洗净捣成泥，涂抹在洗干净的脸部，唇部和眼周要避开，20分钟后用清水洗净。

芦荟有很好的消炎祛痘功效，坚持每周使用3-4次可以有效祛痘。

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日常祛痘小贴士

1、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物，饮食要清淡，以免痘痘恶化。

2、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

3、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

4、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。

5、保持心情愉快，学会自我调节，不要暴躁。

长痘痘很多时候是因为日常生活作息和不良饮食习惯引起，有痘痘的美眉不妨试试以上的小妙招，效果很明显哦。