![夏季养生多喝鲜蒲公英瘦肉汤]( "夏季养生多喝鲜蒲公英瘦肉汤")
- 提要：夏季养生很重要，那夏季什么汤膳适合养生？小编传授鲜蒲公英瘦肉汤给大家夏季养生！在百忙的生活中，也应该抽点时间出来下厨。在夏季养生很重要，今天小编就教大家做一道夏季养生汤——鲜蒲公英煲瘦肉汤！鲜蒲公英瘦肉汤所需材料：主要材料：鲜蒲公英、瘦猪肉配料：食盐、姜...
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![如何用保鲜膜瘦腿：保鲜膜瘦腿的正确方法]( "如何用保鲜膜瘦腿：保鲜膜瘦腿的正确方法")
- 导读：使用保鲜膜瘦腿其实是一个很实用且有效的方法，那么我们应该如何用保鲜膜瘦腿呢？现在很多美眉都以为保鲜膜瘦腿就是在腿部涂上精华液，然后用保鲜膜包住就可以了，其实是错误的，下面小编教大家保鲜膜瘦腿的正确方法。保鲜膜瘦腿的原理：保鲜膜瘦腿主要是利用保鲜膜较低的透气性...
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![味道鲜美颜色鲜艳@杂蔬五花肉]( "味道鲜美颜色鲜艳@杂蔬五花肉")
- 提要：杂蔬五花肉，闻起来香，吃起来就更鲜美，赶快来试试吧。杂蔬五花肉，是地道的粤菜，味道好吃不用说，而且颜色也搭配的很好看，让人看了胃口大开。杂蔬五花肉的材料原料：五花肉，韭菜，洋葱，青椒，红椒，鸡蛋配料：盐，酱油，鸡精杂蔬五花肉的做法1.五花肉洗净，切薄片。2.洋葱洗净，青红辣椒切丝，韭菜洗...
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![葡萄酒怎么喝：葡萄酒的正确喝法]( "葡萄酒怎么喝：葡萄酒的正确喝法")
- 提要：喝红酒有很多学问在里面，并不是单纯的喝酒，那么想喝葡萄酒的时候，应该怎么喝呢？红酒就是葡萄酒，是我们常喝的一种酒类，下面让小编为大家介绍一下葡萄酒的正确喝法。葡萄酒怎么喝1、摇酒摇酒可以把葡萄酒未完全醒来的酒味充分散发，让酒更醇厚，所以摇酒这个步骤是很有必要的。2...
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![鲜百合汤是怎么样的：鲜百合汤的家常做法]( "鲜百合汤是怎么样的：鲜百合汤的家常做法")
- 提要：鲜百合汤属于特色菜，营养功效非常了得，那么鲜百合汤是怎么样的呢？做法困难吗？鲜百合汤，属于秋季养生食谱，具有补中益气，养肺宁嗽的功效，下面让小编为大家介绍一下鲜百合汤的家常做法。鲜百合汤食材：鲜百合50克、枣仁15克做法1、首先把鲜百合用清水浸泡一夜备用。2、在锅里加入...
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![如何果汁喝才能喝出美肤?]( "如何果汁喝才能喝出美肤?")
- 果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。自榨果汁好于成品，很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失...
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![孕妇能吃海鲜吗：孕妇吃海鲜的注意事项]( "孕妇能吃海鲜吗：孕妇吃海鲜的注意事项")
- 提要：海鲜是很多女性朋友的最爱，但是怀孕后，孕妇能吃海鲜吗？其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的。孕妇能吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类，下面让小编为大家介绍一下孕妇吃海鲜的注意事项。孕妇吃海鲜的注意事项1、煮熟生鱼片味道鲜美滑嫩，口感度极佳，但是孕妇一定要煮...
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![喝黑咖啡能减肥吗：揭秘黑咖啡鲜为人知的瘦身秘诀]( "喝黑咖啡能减肥吗：揭秘黑咖啡鲜为人知的瘦身秘诀")
- 导读：黑咖啡作为时下最常见的饮品，喝黑咖啡能减肥吗？想要减肥的朋友，赶紧来看下本文Reiko整理的黑咖啡减肥方法吧！现在，越来越多的人喜欢喝黑咖啡，其不仅能提神醒脑，还能达到减肥美容的功效，下面本站Reiko就跟大家探讨下喝黑咖啡能减肥吗？一起来看看。喝黑咖啡能减肥吗？黑咖啡是可以...
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![荷叶茶怎么喝才减肥：这样喝荷叶茶让你越喝越瘦]( "荷叶茶怎么喝才减肥：这样喝荷叶茶让你越喝越瘦")
- 导读：荷叶茶怎么喝才减肥？了解荷叶茶的正确喝法，才能让你越喝越瘦，下面给大家介绍荷叶茶怎么喝。喝荷叶茶减肥是一种健康的减肥方式，受到不少女性的青睐，怎么喝才能达到减肥的效果呢？一起来看看。荷叶的减肥原理荷叶具有清热解毒、利尿排毒通便的功效，能有效地预防便秘，并且有助于...
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![蘑菇三鲜汤：鲜味营养家常汤]( "蘑菇三鲜汤：鲜味营养家常汤")
- 提要：夏季天气干燥，多喝汤有利于水分的吸收和营养的保存，给自己和家人做个营养汤也是享受，而蘑菇三鲜汤是不错的选择。蘑菇三鲜汤烹饪简单，鲜香美味，是一道家常汤。其营养价值护肝养胃，益气健脾，降糖。还适用于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎等病人。做法一：食材...
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![儿童菜谱海鲜类：美味海鲜披萨]( "儿童菜谱海鲜类：美味海鲜披萨")
- 材料面粉200克，干酵母3克，牛奶120ML，橄榄油15克，盐2克，糖4克，虾仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，马苏里拉奶酪，洋葱，番茄酱，披萨草做法1.把干酵母放到小碗中用温水调开。将面粉、盐、糖混合后加入酵母水。分次加入牛奶，揉成团，加入橄榄油，继续揉，直至面团光滑。放在盆里，盖上盖子，放到暖和的地方...
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![如何用保鲜膜瘦腰：保鲜膜瘦腰秘诀]( "如何用保鲜膜瘦腰：保鲜膜瘦腰秘诀")
- 导读：瘦腰的方法有很多，今天要给大家介绍的是如何用保鲜膜瘦腰，想尝试的朋友不妨看看哦。很多MM尝试了很多瘦腰方法都没有瘦下来，那就来试试保鲜膜瘦腰方法吧，下面教大家怎么用。保鲜膜瘦腰方法一step1：首先，选用一款适合的精油，将精油滴在手上，稍微搓均匀，然后涂抹在腹部，涂抹的时...
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![新鲜芦荟美容]( "新鲜芦荟美容")
- 导读：芦荟不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。下面介绍一些使用芦荟的妙法。大家都知道芦荟有美容作用，但大多数人只...
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![裹保鲜膜能瘦腿吗：保鲜膜瘦腿的危害]( "裹保鲜膜能瘦腿吗：保鲜膜瘦腿的危害")
- 导读：保鲜膜瘦腿这种减肥方法受到不少爱美人士的欢迎，那在腿上裹保鲜膜真的能瘦腿吗？有没有危害？该如何操作？下面一一为大家揭晓。裹保鲜膜能瘦腿吗？怎样用保鲜膜瘦腿？接下来就跟着小编一起来了解吧。保鲜膜能瘦腿吗？把保鲜膜缠在腿上，利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部热量急剧增...
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![假日20天：吃吃喝喝瘦5斤]( "假日20天：吃吃喝喝瘦5斤")
- 导读：假日20天吃吃喝喝瘦5斤假日的几天里，你的体重如何了？下面这位朋友可是保持的很好哦，轻轻松松减下了5斤，而且是在吃吃喝喝中哦。个人阐述：本人原来有103斤，再过两个月就要拍婚纱照了，很苦恼于是过年前开始减肥。看到自己现在有成效，决定贴出来分享，鼓励一下大家，也给自己加油！年...
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![带鱼是海鲜吗]( "带鱼是海鲜吗")
- 带鱼是海鲜吗，带鱼是海鲜，但是带鱼不属于发物，带鱼一般分布在太平洋、印度洋，我国的沿海各个城市在海里均能见到带鱼的存在，带鱼属于海鱼，是海鲜的一种，一起来了解一下带鱼是海鲜吗带鱼是海鲜吗1带鱼是海鲜，但是带鱼不属于发物。带鱼一般分布在太平洋、印度洋，我国的沿海各个城市...
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![怎么用保鲜膜瘦腿：保鲜膜瘦腿步骤]( "怎么用保鲜膜瘦腿：保鲜膜瘦腿步骤")
- 导读：腿粗让很多姐妹无可奈何，怎样才能解决大象腿的烦恼？都说保鲜膜是瘦腿的利器，怎样用保鲜膜来瘦腿呢？这几年都兴用保鲜膜来减肥，那怎么用保鲜膜来瘦腿呢？下面小编就教大家怎么用。保鲜膜瘦腿贴士：在使用保鲜膜瘦腿的时候，需要同时做些运动，那样才能让瘦腿的效果更明显。保鲜膜瘦...
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![空腹喝蜂蜜水好吗：喝蜂蜜的好处]( "空腹喝蜂蜜水好吗：喝蜂蜜的好处")
- 提要：蜂蜜是很好的养生保健品，但是蜂蜜的饮用时间、冲泡方式也是很讲究的，那么空腹喝蜂蜜水好吗？喝蜂蜜水是非常讲究的，如果没有掌握好，很容易对健康造成不利影响，下面让小编为大家介绍一下。1、早上空腹喝蜂蜜水好吗早上起床之后，空腹喝蜂蜜水对身体是不好的，因为夜间睡觉的时候，...
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![保鲜膜怎么瘦腿：2大保鲜膜瘦腿法]( "保鲜膜怎么瘦腿：2大保鲜膜瘦腿法")
- 导读：瘦腿的方法有很多种，其中保鲜膜瘦腿颇得不少女生芳心，那么保鲜膜怎么瘦腿呢？其实保鲜膜瘦腿也是要讲究方法的，如果方法不对，不仅不会有瘦腿的效果，还会让腿部闷坏，详情请看本文。保鲜膜瘦腿的原理：保鲜膜瘦腿的原理主要是利用保鲜膜较低的透气性，使热量急剧增加，从而达到减少体...
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![家常三鲜汤有哪三鲜：教你三鲜汤的做法]( "家常三鲜汤有哪三鲜：教你三鲜汤的做法")
- 提要：家常三鲜汤是江南地区汉族传统名菜，属于江浙菜系。口味软嫩味美，爽滑适口，清汤色白，味美鲜香，富有营养，是比较高档的一种面食汤料。家常三鲜汤，从名字上就能看出来这道汤一定鲜香无比。三鲜汤是一道汉族名菜，很多人都很喜欢。它的做法也很简单，基本上都能学会的。想知道三鲜汤...
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![闽菜三鲜焖海参浓香鲜美的做法]( "闽菜三鲜焖海参浓香鲜美的做法")
- 提要：三鲜焖海参是闽菜中的家常菜，有降血压、养肝护肝的功效。闽南的人就是会做海鲜，他们做海鲜有各种各样的方法，这道三鲜焖海参就是其中的一种，一起来学习三鲜焖海参的做法。三鲜焖海参所需材料原料：海参，鸡胸肉，香菇，虾仁，火腿辅料：姜，葱配料：植物油，白酱油，胡椒粉，盐，料酒，水淀粉，糖，味精...
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![保鲜膜瘦腿有效吗：保鲜膜瘦腿裹多长时间]( "保鲜膜瘦腿有效吗：保鲜膜瘦腿裹多长时间")
- 导读：为了减肥，美女们可谓招数多多，保鲜膜瘦腿就是一个很多人用的方法，那保鲜膜瘦腿有效吗？保鲜膜瘦腿裹多长时间？保鲜膜减肥法非常受到年轻女孩的欢迎，保鲜膜瘦腿有效吗？保鲜膜瘦腿裹多长时间，下面一一为你解答。保鲜膜瘦腿原理：保鲜膜透气性低，身体包裹保鲜膜运动能够使身体局部燃...
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![广东夏季汤水：鲜何首乌鲜淮山煲猪骨]( "广东夏季汤水：鲜何首乌鲜淮山煲猪骨")
- 提要：广东人都很喜欢煲汤水饮用，特别是在炎热下，小编于是就给大家推荐一款广东汤水：鲜何首乌鲜淮山煲猪骨！相信大家都很喜欢喝汤了，特别是广东的汤水不油不腻，很适合夏季养生，今天就给大家带来一款鲜何首乌鲜淮山煲猪骨汤！鲜何首乌鲜淮山煲猪骨的具体做法如下：【选材】新鲜何首乌25...
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![轻松喝掉肥肉的喝水减肥法]( "轻松喝掉肥肉的喝水减肥法")
- 导读：喝水也是一种减肥方法，但是怎么喝水减肥呢？小编搜集了最全的喝水减肥法，想减肥的朋友别错过了。水是生命之源，正确的喝水还有助于减肥瘦身，尤其是配合一些减肥功效的茶后，让瘦身功效更明显。喝水减肥法时间表1、起床后喝两杯水空腹喝下两杯温开水，减轻了食欲的同时还可以促...
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![新鲜牛奶喝出来的瘦身男女]( "新鲜牛奶喝出来的瘦身男女")
- 导读：新鲜牛奶喝出来的瘦身男女喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对记者说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重...
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时髦范
