丰胸按哪几个穴位有效：丰胸穴位按摩秘籍

提要：在日常生活中，想要丰胸除了食谱和相关产品，还可以通过一些穴位按摩来达到理想效果的，想要丰胸就先了解要按哪些穴位。

看到这里很多想丰胸的美眉就会问，是按摩什么穴位呢？怎么按呢？别急，以下小编就告诉你按哪些穴位才能有效的丰胸。

丰胸穴位按摩秘籍一：乳根穴

位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，乳房低端、第六条肋骨之间

按摩方法

1、用双手大拇指分别按住两侧乳根穴。

2、配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开。

3、每晚睡前做一组，每组按压20次。

乳根穴作为穴位按摩丰胸，是一个重要的穴位，因为乳根穴的作用是非常大的，而且，乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢。

丰胸穴位按摩秘籍二：大巨穴

位置：大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的大约4处左右三指宽的地方。

按摩方法：深呼吸之后，在慢慢吐气的同时以大拇指用力按压6秒，重复6次。

大巨穴是不可错过的按摩丰胸穴道，经常按压的话，不仅能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙，还能促使胸部紧实光滑，有助于胸部挺拔。

丰胸穴位按摩秘籍三：膻中穴

位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。

按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50—100次，每晚睡前一组。

膻中穴是按摩胸部最关键的穴位，即可调节内气平衡，还能增肌强胸和美胸效果，促进心血管健康。

丰胸穴位按摩秘籍四：少泽穴

位置：小指指甲根部外侧的地方

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩

少泽穴位可以丰胸、促进乳腺畅通，改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸穴位按摩秘籍五：乳中穴

位置：位于乳头的中央。

按摩方法：此法比较简单，用手指指面做圈状按摩。

乳中穴可以使胸部变坚挺，经常按压的话，能对乳房的发育起到很好的刺激效果对月经调理有作用。