揭秘吃货刘诗诗的减肥秘籍：轻松keep住好身材

提要：身为吃货的刘诗诗是怎样减肥的？下面小编将给大家介绍刘诗诗的减肥瘦身方法。

刘诗诗因为《步步惊心》和《轩辕剑》人气也越来越高，前断时间还成为金鹰女神，身为吃货的她是如何瘦身如何keep住身材的呢？下面小编就为大家带来刘诗诗的减肥秘籍。

一、喝蜂蜜瘦身法

刘诗诗说过，对于生活节奏快的人，靠节食和做运动减肥是不好的，会打乱了生活节奏，非常容易扰乱内分泌，所以刘诗诗不会节食减肥，她是通过喝蜂蜜进行减肥的，既不会危害身体健康还可以瘦下来。 

二、蜂蜜咖啡神奇减肥法

一般人喝咖啡会嫌咖啡苦，总会往咖啡里放糖，可是刘诗诗却不是，她往里加的是蜂蜜，她说她喝的咖啡有减肥功效，再加入蜂蜜减肥效果更捧，对于减掉婴儿肥特别有效哦，而且还可以美容。 

三、喝茶减肥

刘诗诗还有独特的减肥方法—喝茶减肥，可是市面上的减肥产品她又怕有副作用，所以她平时会自制一些纯天然的减肥茶，既健康又可以减肥。 

四、自制红豆陈皮茶

原料：200克红豆、5克陈皮、少量幼盐

做法：先把陈皮和红豆放放清水中浸泡半个小时，然后将红豆放入煮开的水中煮半个小时后再放入陈皮煮10分钟加入幼盐就可以了。

作用：这款茶中的红豆可去水肿，陈皮有助于消化，坚持喝就会有效果了哦。 

五、自制陈皮荷叶茶

原料：20克干山楂、10克干荷叶、10克陈皮、10克薏米，适量冰糖

做法：将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮洗干净，放入锅中，再往锅里加入700ml清水，煮开后，改为中火再煮5分钟就可以了，最后将冰糖放在壶里，将煮好的茶水倒入壶中，直至冰糖融化就可以喝了。

作用：连续喝一周左右，可以调整身体还可以减肥瘦身，要注意的是孕妇禁止服用。 

刘诗诗的减肥秘籍，既然是吃货，就要从吃下手咯。