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![夏天按摩可以开空调吗：夏天按摩哪个部位好]( "夏天按摩可以开空调吗：夏天按摩哪个部位好")
- 导读：夏天按摩可以开空调吗？夏天按摩哪个部位比较好呢？夏季天气很热我们都经常开空调，那么在夏天按摩的时候可不可以开空调呢？下面就让Audrey来为大家解答这个问题吧！大家一起来看看哦~夏天按摩可以开空调吗在炎热的夏天，许多怕热的朋友离开空调都感觉很热无法忍受了，夏天很多人...
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![一个MM的减肥计划与饮食塑体食物疗法]( "一个MM的减肥计划与饮食塑体食物疗法")
- 导读：在我的记忆中，上过高中以后就没有下过100的，现在都说好女不过百，我为什么不让自己做个好女呢，我又有什么理由不做个好女呢！为了自己有PL的衣服，况且我家小猪（BF）也答应我啦：要是我减到99斤就送我个戒指，一举两得，何乐而不为呢！所以我一定要减到99斤，希望大家支持我，好好的监督我，要...
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![宅男福利：男士一个月减肥健身计划]( "宅男福利：男士一个月减肥健身计划")
- 导读：很多男性朋友都不喜欢出门，宅在家里玩游戏，更别说锻炼了，其实不出家门也可以进行减肥健身的哦，下面就为宅男们定做减肥计划。想要保持身材就要选择一些适合自己的运动来健身，来看看宅男们在家可以做哪些健身运动。不同体型男士在家的健身计划直尺型身材身材特征：缺乏曲线、...
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![精油按摩几天做一次好]( "精油按摩几天做一次好")
- 导读：按摩对于很多人来说都很有好处，尤其是久坐不运动的上班一族，更需要通过按摩来放松自己了。今天小编为大家介绍精油按摩几天做一次好，一起来看看~普通的按摩已经满足不了大家，现在很多人喜欢用精油一起来按摩，这样对身体的好处更多。精油按摩几天做一次好呢？接下来让Audrey...
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![按摩哪个部位有助睡眠：坚持按这几个部位能提高睡眠质量！]( "按摩哪个部位有助睡眠：坚持按这几个部位能提高睡眠质量！")
- 导读：现代人的睡眠是个很大的问题，那么按摩哪个部位有助睡眠呢？按摩是很流行的放松方式，现在很多人都喜欢去按摩，对身体也有很大好处。据了解，身体的有些部位进行按摩后是能有助于睡眠的，下面我们一起来了解一下，按摩哪个部位有助睡眠吧！按摩哪个部位有助睡眠1.左右脚前脚掌脚部按...
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![不让身材走样30天寒假减肥计划]( "不让身材走样30天寒假减肥计划")
- 导读：寒假到了，既是在享受假期的时候也是赘肉最容易增长的时候，需要减肥的朋友赶紧为自己定制30天寒假减肥计划吧。怎样的寒假减肥计划能高效对付赘肉的袭击呢？快来看看小编为你定制的30天寒假减肥计划，免除身材走样担忧。先用闹钟规定用餐和睡眠时间一到假期生物钟就容易打乱...
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![大学生冬季减肥计划甩脂NO：1]( "大学生冬季减肥计划甩脂NO：1")
- 导读：详细为你定制大学生冬季减肥计划，按照下面的方法去坚持肯定能瘦下来！大学生想减肥的话要有坚定的意志，特别是寒冷的冬天，怎么也得定制个魔鬼瘦身计划出来进行地狱式的甩脂行动。眼看春天来了，夏天也就不远了，夏天到来之前，要么瘦下来，要么去自杀！！！！想减肥一定要看：甩掉“大象腿”...
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![蒸桑拿对感冒有好处吗：感冒不能蒸桑拿！]( "蒸桑拿对感冒有好处吗：感冒不能蒸桑拿！")
- 导读：现在冬天天气寒冷，是许多人感冒发烧的高发季节。很多人认为感冒发烧只要多排汗就好了，那么蒸桑拿对感冒有好处吗？冬天最适合蒸桑拿了，不仅暖和且能多排汗。而冬天也是很多人感冒的季节，那么感冒时蒸桑拿，对感冒是否有好处呢？接下来我们一起来了解一下吧！蒸桑拿对感冒有好处吗...
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![适合高中女生详细的饮食减肥计划]( "适合高中女生详细的饮食减肥计划")
- 导读：今天本站Reiko主要为大家整理了一份适合高中女生的详细饮食减肥计划，希望能助大家一臂之力。在现在这个以“瘦”为美的时代，就连高中生也在喊着要减肥，在这里，本站Reiko为大家整理了一份适合高中女生的详细饮食减肥计划，不妨参考下。高中女生的详细饮食减肥计划：星期一早餐...
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- 导读：春天就要来临，又到了显身材的时候，想把身上多余的赘肉甩掉，减肥计划可不能少，快来看看小编为你定制的减肥计划。春季减肥需要一个详细的计划，坚持下去才能甩掉冬天累积的肥肉，现在就开始行动起来吧！1、适量摄取碳水化合物为了保持体内的血糖稳定，要适量摄取碳水化合物，因为血...
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- 导读：转眼秋季已经到来了，你减肥成功了吗？经过了夏季的露大腿，秋季如果还不减肥的话，那么你就等着冬季变“圆球”吧！对于秋季来说，裙子，卫衣，修身裤什么的是必备。但是这种衣服还是瘦子穿起来最好看，不要轻信什么显瘦了，那只是假象而已！接下来小编为大家定制的秋季一周健康减肥食谱，希...
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- 导读：现在的减肥方法层出不穷，那现在非常流行的中医按摩减肥有效吗？今天我们来了解看看这个问题吧！抽脂减肥或者吃减肥产品都是有副作用的，而运动减肥又需要坚持，所以现在按摩减肥就是最热门的减肥法了。那么中医按摩减肥有效吗？中医按摩减肥有效吗？其实，按摩减肥还是有一定效果的...
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- 导读：减肥的方法虽然是有不少，但是你知道中医的减肥方法有哪些吗？这期就一起来详细的了解下。中医减肥是我国中一种最常见的减肥方法，在最近的这几年由于减肥效果显著，所以受到大家的欢迎。一.中医减肥方法有哪些01.拔罐减肥中医中自己普遍的拔罐，在以前一直是一种通经活络，消肿...
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- 导读：采取科学健康的减肥计划，如果大家持之以恒，虽然不能达到快速减肥的目的，但却能让你养成每天坚持减肥的好习惯，慢慢地瘦下来~减肥欲速则不达，坚持科学的方法来减肥更健康有效，下面是小编分享的一些减肥建议，大家可以参考下哦~科学健康减肥计划一、通勤篇1、上下班少坐一个站...
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- 导读：健身是最有效的减肥方法，但事前必须要有一套完善的健身房减肥计划，并长期坚持才能练出苗条身材哦。据专家研究，在健身房有条理地进行锻炼，比盲目地锻炼更能让人快速瘦下来，如果在健身房锻炼的妹子还没有制定一份属于自己的减肥计划，不妨看本文参考一下。【女生健身房简单减...
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- 导读：减肥的过程是不可以急于求成的，要制定一个合理的运动减肥计划，可以有减肥的动力，而且要坚持下去，做一些运动帮助减肥，饮食也要合理安排好。怎样安排一个合理的运动减肥计划呢，运动减肥要进行有氧运动，例如游泳，慢跑等，来看看下面的内容能否给你帮助。合理的运动减肥计划1、可...
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时髦范
