十月怀胎很辛苦：但对健康也有这几个益处

1、让心脏更健康

女性怀孕以后，面临着身材走形等问题，但是对心脏健康是有利的。女性患心脏病的主要原因之一是缺乏雌激素。怀孕会增加体内雌激素的水平，从而降低患心脏病的风险。除此之外，母乳喂养还可以控制体内糖尿病和血压，从而保持心脏健康。

2、痛经状况会大大缓解

怀孕对哪些健康益处？一些有痛经症状的女性，在生完孩子以后，这种症状可能会小时。很多女性都有这种感觉，分娩后痛经的状况明显减少，特别是正常分娩的情况下。原因是婴儿在子宫里生长，让经血流出更容易，另一个原因是在分娩时消除了母亲子宫中的前列腺素（控制分娩时分娩收缩的激素）。

3、降低卵巢和子宫内膜癌的风险

怀孕期间发生的变化会对健康产生积极影响，甚至会降低患某些癌症的风险。由于怀孕和母乳喂养，体内荷尔蒙的变化降低了患卵巢和子宫内膜癌的风险。

4、减轻多囊卵巢综合症的症状

有些女性本身患有某些妇科疾病，但是生完孩子以后，妇科炎症反而减轻了。一些患有多囊卵巢综合症的女性在分娩后症状往往会减轻，怀孕后月经周期变得更加规律。

5、降低乳腺癌的风险

女性都害怕乳腺癌等肿瘤疾病找上自己，对于女性而言，如果生完孩子以后，选择母乳喂养可以降低乳腺癌的风险。怀孕对哪些健康益处？孕期乳房细胞在怀孕期间和哺乳期经历了一些变化，使得这些细胞更难以转化为癌细胞。建议母亲尽可能长时间进行母乳喂养，这不仅是为了宝宝的利益，也是为了她自己的利益。

6、降低多发性硬化的风险

虽然生完孩子还要带孩子，但是却可以有效的预防一些疾病出现。生孩子可以降低自身免疫性疾病的风险，从而使身体更健康。分娩后，一些婴儿的细胞会留在体内，可以增强免疫系统，降低患上多发性硬化症等疾病的风险。

7、让头发更加有光泽

对自己头发色泽不是很满意的女性，也可以通过怀孕适当的调整。怀孕也会影响头发。怀孕期间释放的激素，如黄体酮，雌激素和睾丸激素，可以让头发变得更有光泽。

只有当过妈妈的女性人生才是完整的，虽然现在有一部分女性很不屑，可是当年纪大了以后，别人的身边都有孩子的陪伴，自己可能就会产生一种失落感。综上所述，怀孕对女性而言，对心脏健康有益，还可以缓解痛经，降低乳腺癌和子宫内膜癌的发病几率。