性情暴躁会影响视力健康

性情暴躁、性急好怒的人容易近视。这是因为人在情绪不佳时，头部必然充血、郁血，脸红脖子粗，从而使眼球受压，血液循环不畅，久而久之就易近视。

不要以为近视跟全是由于灯光不足、看书太近所造成的

一提近视眼，不少人就认为是灯光不足、看书太近所造成的，实际上并不完全如此。造成近视的原因是多方面的。美国圣约翰大学的学者认为，一个人的姿势不正也会造成近视。这是因为驼背会使颈部向胸部锁骨靠近，压迫颈部血管。从而使头部特别是眼睛得不到充分的血液供应，使抵抗力本来就很脆弱的眼轴拉长，水晶体膨胀，最后造成近视和假性近视。

头部血液循环不畅，还易引起肥厚性鼻炎等病，这对引起近视也有一定影响。

不要在课堂上偷看课外书籍

老师讲课时偷看课外书籍，这不仅是视力的浪费，而且是一种视力的自杀。因为“偷看”常在光线较暗的课桌面以下，俯首近视，久而久之这就会使视力下降。同时由于没有注意听老师的讲课，课外作业时，自我发难，使做作业的时间延长，又更加浪费了视力。

使用眼药水不应该太频密

眼药水，这类滴剂会压缩血管，使眼睛看起来白了一些。如果使用得太频密——比如每天三四次，延续几个星期——便可能产生反跳现象。“偶尔使用滴剂倒不要紧，：只是不能滥用，否则每隔几小时就得滴一次，才能使眼睛不再发红，”亚特兰大市眼科专家金迪医生解释说，“等到你想停用时，眼睛会红得比使用以前更厉害。”

其对策就是断然停用。“也许要过一个月，眼睛才会恢复正常，”金迪医生说，“戒用确不好受，也许你会忍不住想再点几滴，但一破例．就前功尽弃了。”