快速瘦脸的方法：跟浮肿脸说掰掰

提要：吃东西要慢不是坏事，可以快速瘦脸哦，还有冰毛巾敷脸、补充钾质元素、经期按摩瘦脸等都是快速瘦脸的好方法。

脸部是一个女性的魅力象征，很多的女人都想拥有一副瓜子型的瘦脸，那么有什么方法会更加快速呢，一起了解下。

快速瘦脸方法1：冰毛巾敷脸

女生的脸部显得浮肿，可以采用冰毛巾敷脸的方法来帮助瘦脸，因为温度低可以快速紧致肌肤，从而达到瘦脸的好成效。 

快速瘦脸方法2：吃东西要慢

不要以为吃东西慢是一个坏习惯，其实吃东西慢点不但有助于消化，最重要的还是可以帮助快速瘦脸，因为嘴巴在咀嚼的同时，脸部肌肉也在不断地活动，从而消耗掉脸部的一些脂肪，令脸型瘦下来。 

快速瘦脸方法3：补充钾质元素

钾质是一种很强效的促新陈代谢元素，像海藻、豆类等都属于是钾质元素，平时多补充一点钾质元素，就可以很好地促进内循环，进而快速消除脸部浮肿问题。 

快速瘦脸方法4：经期按摩瘦脸

在月经期间，是一个最适合的瘦脸好时机，在此时通过按摩脸部，可以加快血液的循环，令脸部脂肪随着月经流逝，瘦脸快速强效。 

快速瘦脸方法5：晚餐吃淡点

快速瘦脸的方法，还关乎晚餐吃得有多油，因为晚上的消化能力比较差，因此尽量吃得清淡一点也是有助于减肥的，特别是消除脸部浮肿，晚餐就要尽量避咸。 

想要快速瘦脸的女士们，赶紧收藏好这些妙招啦，轻松瘦脸在望。