喂奶导致大小胸怎么办：这样做可以轻松调整大小胸

提要：很多新手宝妈都会搜索一个共同的问题，就是“喂奶导致大小胸怎么办”。今天小编教你这样做可以轻松调整大小胸哦。

大小胸轻微的话，那么穿内衣时就会察觉两边乳房是有稍许不同的。大小胸如果严重的话，那么平常穿衣就会明显有所察觉的，非常影响整体的美观。小编告诉你现在矫正大小胸还来的急，不要过于忧心。

喂奶导致的大小胸怎么办？这样做可以轻松调整大小胸

方法一：喂奶时多喂小的一边乳房

有非常多宝妈经常说一边没奶一边多奶，所以一边造成一边乳房大，一边乳房小。这个是最主要造成大小胸的原因，现在还可以及时矫正过来哦。只要你喂奶的时候多喂小的那边乳房，其实宝妈说没奶是非常错误的说法。人奶都是要多吸才会有的，相反你只给多奶的一边乳房给宝宝吸的话，那么肯定会造成一边大一边小的，所以现在就要马上矫正过来，这样就可以快速调整大小胸的症状哦。

方法二：按摩胸部

其实宝妈经常喂奶也会造成胸部的疲累，那么最好的方法就是给胸部按摩。让胸部可以放松，按摩乳房还能让堆积的奶块，揉散开，经常按摩胸部不仅可以调整大小胸，还能预防乳腺癌等疾病。经常按摩乳房，还能是乳房保持弹性，平时喂奶下垂的宝妈，就一定要经常按摩胸部了，可以有效治疗胸部下垂问题哦。

按摩手法：按摩胸部的的乳房，一边手托住乳房下方，一只手从乳房边沿顺时针轻柔按，直到按摩到乳房下方即可。来回重复20-30次，每天洗澡过后按，效果更佳哦。

方法三：刺激胸部

正在喂母乳，或者已经过了哺乳期的宝妈，出现了大小胸这个情况的话，都可以用刺激胸部这个方法来调整大小胸，非常的有效果而且也非常的简单。只要你平时洗澡的时候，用冷热水交替冲击小的胸部，从而刺激到胸部的乳腺细胞，就可以达到轻松调整大小胸的这个情况哦。

方法四：运动

运动也是有助于改善和治疗大小胸的症状，不过还是要坚持才能有效治疗大小胸的哦。做运动也是有制定的护胸运动的，并不是什么运动都可以调整大小胸的。比如扩胸动作、瑜伽、普拉提，这些就是针对调整大小胸的运动。而且这些有氧运动对女性都是非常有好处的，不仅可以调整大小胸的情况，还能让气色变得更加红润有光泽哦。

方法五：使用丰胸产品

对于已经过了哺乳期的女性，出现大小胸的话可以使用丰胸产品来调整大小胸问题。因为这个时期使用丰胸产品是对宝宝没有任何影响的，但是正在哺乳期的宝妈，是不能使用丰胸产品的，不利于宝宝的安全。那么在选用丰胸产品的同时，建议用外用的丰胸产品，不建议用吃的，最好使用没有化学及添加成分的丰胸产品。

刚才说的都是喂奶导致大小胸情况的，其实很多小姐姐没有结婚，也会出现大小胸这个问题，那么也说一下该怎么调整吧。小姐姐们，都要注意看咯，关于影响美观的事情上，千万不要有所怠慢哦。

方法一：运动

刚才也说了运动可以调整大小胸这个情况，当然也是要选择针对调整胸部的运动，才可以调整大小胸这个问题，不过没有生个宝宝的小姐姐们，还可以用游泳这项运动来辅助调整大小胸哦，游泳对调整大小胸也是非常有成效的。

方法二：可以经过哺乳调整大小胸

没有生个宝宝的小姐姐，这点是非常重要的调整大小胸的方法。就是等你以后生了宝宝后，你可以用哺乳调整你大小胸的问题，就是喂小的那边多一点，然后就可以解决你大小胸的情况。这样不花费小姐姐的金钱，更不需要特别去做什么运动就可以轻松调整你大小胸的情况哦。

方法三：选择适合内衣

小姐姐们如果穿不适合的内衣，也是造成大小胸的主要原因。所以小姐姐们，在选取内衣的时候，要选适合自己胸型的内衣，最好选择聚拢和调整型的文胸。那样才可以调整大小胸，而且还能让你的乳房更加的聚拢坚挺。对于女性来说选择适合的内衣是非常重要的，而且换购内衣的时长最好就是6个月之间，这样不仅卫生，还能预防文胸变形，而造成胸部变形的后果。

今天的内容就到这里了，非常感谢大家的阅读，再见！