![帅气弥漫的酷炫班尼路2014新款秋装]( "帅气弥漫的酷炫班尼路2014新款秋装")
- 导读：2014新款班尼路秋装，经典与时尚同在，酷炫与帅气领先，是潮男们的绝好选择，下面一起来看看几款班尼路2014新款秋装吧。时尚帅气弥漫的班尼路新款秋装，酷炫了整个2012的秋季，赶紧来看看小编今天给大家介绍的班尼路新款秋装吧。1、班尼路2012新款秋装假两件格子控男式卫衣2012...
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![组图：英姿弥漫：秋冬长靴新款秀]( "组图：英姿弥漫：秋冬长靴新款秀")
- 导读：组图：英姿弥漫秋冬长靴新款秀称得上是经典鞋款的帅气长靴在每季秋冬伸展台上，或多或少都会见到它的点缀搭配，然而在本季，种类繁多的靴子表现非常抢眼，不论是长卖易搭的小短靴、或是造型独特的足踝靴，都相当受到欢迎；当然最耀眼的莫过于及膝长靴了，变化多端的款型剪裁与质材配...
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![连衣裙弥补你的不足：高胖体型]( "连衣裙弥补你的不足：高胖体型")
- 导读：$False$最好选择柔软的长腰裙，并配有腰带，胸前应尽量减少装饰物，以免给人臃肿的感觉。腿粗的女性，最好以裙线盖至小腿为妙。臀部突出的女性，不易穿紧上身、合腰口的裙子。在色彩上，高而胖的女性要尽量不穿大红、橙、黄和白等扩张颜色的裙子，而藕荷、蓝、黑等色的裙子，不但给...
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![初学者练瑜伽必备的弥雅瑜伽垫]( "初学者练瑜伽必备的弥雅瑜伽垫")
- 导读：母其弥雅瑜伽是很多爱好瑜伽MM们效仿的对象，而她所使用的瑜伽垫你们都了解吗？分享初学者练瑜伽必备的弥雅瑜伽垫，安全健康的做瑜伽，拥有好身材。母其弥雅瑜伽在亚洲都是很受欢迎的，很多追求健康生活方式的MM们都爱，分享初学者练瑜伽必备的弥雅瑜伽垫，安全无刺激天然橡胶材质...
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![母其弥雅减肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材]( "母其弥雅减肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材")
- 导读：详细为你展示母其弥雅减肥瘦身瑜伽动作，一起来练习吧！母其弥雅被誉为亚洲最美瑜伽教练，第一瑜伽美女，想想瘦身的妹纸就一起跟着她去学瑜伽吧！每天坚持去练习才能减肥瘦身，拥有魔鬼般的身材哦！双手撑地，身子前倾，双脚尽量向两边打开，可以有效拉伸韧带，加强身体柔韧性，同时瘦大腿效...
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![死亡笔记“弥海砂”—户田惠梨香个人资料]( "死亡笔记“弥海砂”—户田惠梨香个人资料")
- 提要：动漫粉丝或者日剧爱好者都应该知道在同名漫画系列的《死亡笔记》中饰演“弥海砂”一角的女演员户田惠梨香，她清新小资的迷人气质迷倒了不少人。户田惠梨香（1988年8月17日－）是出生在日本兵库县神户市滩区的年轻女演员，在于堀越高等学校毕业。家里有一位年长她6岁的哥哥，还有...
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![母其弥雅眼镜蛇式瘦腰瑜伽]( "母其弥雅眼镜蛇式瘦腰瑜伽")
- 导读：母其弥雅为各位姑娘们带来新的瘦腰瑜伽——“眼镜蛇式”瘦腰瑜伽，帮你甩掉赘肉！相信不少姑娘们都已经领略过母其弥雅的瑜伽了，今天，母其弥雅给各位姑娘们带来的是一式新的瑜伽——“眼镜蛇式”，能够帮助姑娘们瘦腰减肚子甩赘肉！首先，俯卧在地上，然后将双脚微微打开至与肩同宽...
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![母其弥雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材]( "母其弥雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材")
- 导读：跟着母其弥雅做瘦肚子瑜伽，打造最迷人魔鬼般的身材！母其弥雅是亚洲美女瑜伽教练，长期练习瑜伽保持着匀称的身材，天使般的面孔，魔鬼般的身材全靠瑜伽运动锻炼得来的哦！下面，就由母其弥雅带着姑娘们走进瑜伽的世界，一起瘦肚子！首先，做在地面上，将双腿并拢在一起，端正骨盆的位置，然后...
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![感情出现裂痕：12星座女该如何弥补]( "感情出现裂痕：12星座女该如何弥补")
- 1、白羊座白羊座的女生脾气都比较急躁，所以做事经常是直来直往，很少去考虑其他的东西。所以一旦让对方感觉到疲惫，感情出现了问题，就应该要先冷静下来，自我反省，想出问题后再去和对方调节和解。2、金牛座金牛座的女生都比较独立，她们一般都不会把自己的心里话告诉别人，总是希望能...
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![母其弥雅双人瑜伽体式]( "母其弥雅双人瑜伽体式")
- 导读：双人瑜伽，顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，今天就和大家分享母其弥雅双人瑜伽体式，想学的朋友跟着来哦。练习双人瑜伽最基本的条件之一就是互相信任，弥雅专门打造了几套双人瑜伽，适用于情侣、姐妹、同事之间，一起来学习吧。双人瑜伽之鱼式坐立前屈式可以加强腿...
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![母其弥雅瘦腰瑜伽：修身也修心]( "母其弥雅瘦腰瑜伽：修身也修心")
- 导读：美丽纤细的腰身，是每个女孩子都想拥有的，性感美丽的瑜伽天使母其弥雅，今天就带大家练母其弥雅瘦腰瑜伽，打造小蛮腰。作为亚洲最美瑜伽教练，如何保持漂亮苗条身材呢？来看下母其弥雅是怎么练的吧，瘦腰瑜伽燃脂又修心。下犬式将身体的力量慢慢过渡到手臂，保持背脊平衡，脚后跟向下...
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![母其弥雅瘦肚子瑜伽：将“瘦”进行到底]( "母其弥雅瘦肚子瑜伽：将“瘦”进行到底")
- 导读：母其弥雅给MM们带来了最不可思议的瘦肚子瑜伽，让这个秋季将“瘦”进行到底！爱美的姑娘们是否在为腹部的在赘肉而深深感到苦恼呢？让亚洲最美瑜伽教练母其弥雅教你如何瘦肚子，甩掉赘肉！这一切，得从瑜伽开始！“眼镜蛇扭转式”瘦肚子瑜伽首先，俯卧在地上，将双腿打开至与肩同宽。然...
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![母其弥雅减肥食谱帮助保持魔鬼身材]( "母其弥雅减肥食谱帮助保持魔鬼身材")
- 导读：母其弥雅减肥食谱有嫩肤猪脚汤、弥猴桃色拉、红豆汤、豆浆燕麦粥、番茄蔬菜汤。母其弥雅的魔鬼身材也是靠保持出来的，每天定量的减肥食谱，控制好饮食才能成功瘦身！一起看看母其弥雅减肥吃什么吧~嫩肤猪脚汤猪脚中含有大量的胶原蛋白，可以给身体补充到足够的蛋白质，又可以...
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![吃沙锅时搭配粗粮弥补营养]( "吃沙锅时搭配粗粮弥补营养")
- 中国无论南北菜系，都有沙锅入谱。鸡鸭鱼肉，干鲜蔬菜，豆制品及山珍海味都可入锅。由于沙锅是散热性较慢的锅具，有菜热、汤烫、清淡而鲜香、汁浓而不腻的特点，端上桌还滚滚飘香，为就餐者增添热乎乎的亲和感；并且沙锅属陶泥制品，精美的沙锅常常也是精美的艺术品，所以沙锅菜更充分体现...
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![母其弥雅减肥瑜伽教程就是让你瘦]( "母其弥雅减肥瑜伽教程就是让你瘦")
- 导读：跟着母其弥雅一起做减肥瑜伽，就是让你瘦到底，轻松拥有迷人身段哦！母其弥雅是“亚洲最美瑜伽教练”，是中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一。秘密起亚姣好的身段就是因为长期做瑜伽哦！那么，现在大家一起跟着母其弥雅教程做减肥瑜伽吧！1.上伸腿式减肥瑜伽首先，平躺在地上，然后将...
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![母其弥雅全猫伸展式减肥塑身瑜伽]( "母其弥雅全猫伸展式减肥塑身瑜伽")
- 导读：母其弥雅老师为各位姑娘们带来了新一式减肥塑身瑜伽，让姑娘们瘦出迷人的身段！近日，母其弥雅推出一式新的瘦身瑜伽——全猫伸展式瑜伽。这一式瑜伽能够帮助全身的脂肪消耗，让臀部更加翘，还能甩掉腹部的赘肉！我们一起来跟着母其弥雅老师做减肥塑身瑜伽，锻炼出迷人身段！首先，双腿...
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![母其弥雅卧扭转式瘦身瑜伽]( "母其弥雅卧扭转式瘦身瑜伽")
- 导读：本期，母其弥雅带来卧扭转式瘦身瑜伽，让MM们一瘦到底。本期，母其弥雅给大家带来卧扭转式瑜伽，能够帮助收紧腿部的肌肉，蠕动腹部，放松腰部的肌肉，从而达到瘦身的效果！大家跟着母其弥雅一起做瑜伽瘦身吧！首先，将身体仰卧在地上，接着，将双手向体侧打开，并且端平，双腿的膝盖屈起来，双腿缠...
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![母其弥雅船式瑜伽瘦腰：瘦出小蛮腰]( "母其弥雅船式瑜伽瘦腰：瘦出小蛮腰")
- 导读：纤细的腰型体现出姣好的身段，跟着母其弥雅一起做船式瘦腰瑜伽，瘦出小蛮腰！“亚洲最美瑜伽教练”——母其弥雅给各位姑娘们带来了船式瘦腰瑜伽。能够通过加强腹部的力量，从而锻炼腰部，减少腰部多余的脂肪，起到瘦腰的效果。姑娘们，走起！首先，坐在地上，然后屈起双腿的膝盖，双脚要离...
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![孩子表现淡漠要会弥补空缺的感情]( "孩子表现淡漠要会弥补空缺的感情")
- 杜亚松：心理学上有一个著名的实验：有两只用铁丝扎的大猴子和一只活的小猴子。其中一铁丝猴子怀里放了一瓶奶，小猴子饿了以后，就到这只铁丝猴子那去喝奶。旁边另外一铁丝猴子没有奶瓶，但在铁丝的外面用毛茸茸的东西覆盖，这样感觉很温暖。小猴子每次喝完奶后，就跑到毛茸茸的铁丝猴...
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![母其弥雅瘦臀瑜伽：练出性感翘臀]( "母其弥雅瘦臀瑜伽：练出性感翘臀")
- 导读：久坐不动，臀部的肌肉变得松弛，还堆积了多余的脂肪，很影响身材，赶紧来练习母其弥雅瘦臀瑜伽，练出又翘又挺的臀部。想拥有翘挺的性感臀部吗？那就跟着母其弥雅一起来做瘦臀瑜伽吧。鸽子展开式瘦臀瑜伽1、坐在地上，然后将身体转向右边，左腿的小腿和腿背尽量贴在地面，保持伸直的状...
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- 导读：要减肥的MM们都来跟母其弥雅做瑜伽，让你30分钟就能减肥。母其弥雅，被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，所以想要减肥，还不赶快跟着母其弥雅做瑜伽，下面的这五种减肥瑜伽，轻松让你减肥。1.减肥瑜伽之树式双脚并拢站立，挺胸、收腹、提臀，弯曲右膝，将右脚掌放在左腿大腿...
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![母其弥雅瑜伽瘦臀做自信女孩]( "母其弥雅瑜伽瘦臀做自信女孩")
- 导读：想要拥有又翘又挺的臀部吗？那就跟着母其弥雅一起做瘦臀瑜伽！做个自信的女孩！久坐不动会使臀部的肌肉变得松弛，甚至会堆积多余的脂肪，从而影响身材。又翘又挺的臀部让你走起路来也会格外的自信，那么，就跟着母其弥雅一起做瘦臀瑜伽！母其弥雅鸽子展开式瘦臀瑜伽首先，坐在地上，然后...
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![弥补身形缺点的泳衣挑选推荐]( "弥补身形缺点的泳衣挑选推荐")
- 导读：在夏季，我最心心念念的地方就是海滩了，细细的沙子，舒服的海风，再穿上一款性感舒适的泳衣，迷人气质呼之欲出哦。蠢蠢欲动的夏季带来心灵的炽热，小仙女们是不是已经踏上了旅途，身穿泳衣潜伏在碧水波涛之地，解放自我，享受阳光和海沙滩。然而，选择一款小心机的泳衣，会让你的旅程更加...
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![母其弥雅瑜伽动作图片教你塑形美体]( "母其弥雅瑜伽动作图片教你塑形美体")
- 导读：母其弥雅被誉为瑜伽女神，为广大女性朋友解决肥胖、疲劳等健康问题，本站母其弥雅专区为你介绍母其弥雅瑜伽动作图片，分享最美最瘦身的瑜伽动作。还在为身上的赘肉烦恼？别担心，快来看看母其弥雅瑜伽动作图片，跟着瑜伽导师一起学习练习，想瘦哪就瘦哪。针对部位：手臂、臀部鹰式1...
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![母其弥雅卧英雄式瑜伽收腹瘦腿]( "母其弥雅卧英雄式瑜伽收腹瘦腿")
- 导读：最美瑜伽教练母其弥雅给我们带来了新式瑜伽，让妹子们健康收腹瘦腿！近日，最美瑜伽教练给大家带来了卧英雄式瑜伽。可以帮助妹子们拉伸腹部和大腿前侧，起到瘦腹和瘦腿的作用。下面，我们一起来学习这一招新式的瑜伽吧！首先，英雄式坐在地上，夹着用双腿的膝盖着地，将臀部坐于双腿之...
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时髦范
