![张柏芝产后减肥方法—产后狂减30斤]( "张柏芝产后减肥方法—产后狂减30斤")
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![蜂蜜断食减肥三日狂减7斤]( "蜂蜜断食减肥三日狂减7斤")
- 导读：蜂蜜断食减肥三日狂减7斤在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食.前三天，蜂蜜断食，3日减6磅！我尝试的感觉是这样的>>>通常一星期下来可瘦3—...
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![活力走路减肥计划：轻松狂减20斤]( "活力走路减肥计划：轻松狂减20斤")
- 提要：想要减肥的女性们，每天得调整好自己走路的步伐和频率，坚持每天走路一个小时，200小时之后，轻松狂减掉20斤，让你稳稳的拥有窈窕身姿！下面本站小编为你特别定制了一套活力走路减肥计划，轻松减肥瘦身，轻松狂减20斤。活力走路减肥计划第一步：抽出时间走路各位爱美的女性们，想要走出...
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![怎样才能快速瘦腿狂减腿部赘肉]( "怎样才能快速瘦腿狂减腿部赘肉")
- 导读：春夏，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部稍显粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地不敢穿裙装。其实修长而健美的双腿并不都是天生的，后天的锻炼也能使腿部变得好看。春夏，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部稍显粗壮的...
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![五款蔬菜减肥食谱推荐：一周狂减5斤]( "五款蔬菜减肥食谱推荐：一周狂减5斤")
- 提要：蔬菜食谱减肥是现在最有效最健康的减肥方法，在每一顿餐里面，合适搭配饮食，让你一周狂减5斤，本文为大家带来五款蔬菜减肥食谱推荐，想要减肥的爱美女性不妨试一试。本站小编为大家推荐五款蔬菜减肥食谱推荐，让你稳稳的一周狂减5斤体重。想要调理肠胃又能瘦身的蔬菜汤推荐原理...
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![番茄瘦身餐：一周狂减10磅]( "番茄瘦身餐：一周狂减10磅")
- 导读：苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等於约八分一碗白饭的热量。午...
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![蜂蜜断食减肥：三日狂减7斤]( "蜂蜜断食减肥：三日狂减7斤")
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![狂瘦：3款无饥饿减肥食谱]( "狂瘦：3款无饥饿减肥食谱")
- 导读：狂瘦:3款无饥饿减肥食谱绝食减肥不如节食瘦身你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。节食与极端节食人活着，靠什么？靠热量。适...
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![蜂蜜减肥法：7天疯狂瘦10斤]( "蜂蜜减肥法：7天疯狂瘦10斤")
- 导读：蜂蜜减肥能给在7天内狂瘦10斤！MM们不妨来探究一下这其中的秘密！蜂蜜可以减肥这件事恐怕地球人都知道。如果胖MM们苦恼于找不到一种适合的减肥方法，不妨试一试蜂蜜减肥，这可是让胖MM们翻身变窈窕淑女的“秘密武器”！7天狂瘦10斤不是做梦！1.蜂蜜瘦身姜汤首先，取一块姜块，将其剁...
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![一周瘦10斤的减肥食谱狂甩赘肉！]( "一周瘦10斤的减肥食谱狂甩赘肉！")
- 提要：给力的减肥食谱！想一周瘦10斤的女生赶快来看看！赘肉随便甩！教你几款很有效的减肥食谱，让你一周瘦10斤！想减下来的话就来看看吧！鸭肉海带萝卜粥营养又美味的鸭肉海带萝卜粥，具有强大的排毒功效外，消脂效果也好！具有强大的排毒功效外！减肥超级有效哦！一周瘦10斤没问题！韩式豆酱炒海...
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![15种零食狂吃狂减肥]( "15种零食狂吃狂减肥")
- 导读：零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力？15种零食让你变身健康美女。零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力？15种零食让你变身健康美女。14颗杏仁每到下午3.4点的时候，肚子总会咕咕响，这个时候吃点...
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![冬季柠檬茶减肥法狂甩肥肉]( "冬季柠檬茶减肥法狂甩肥肉")
- 导读：柠檬茶有助于减肥瘦身哦！不信？妹子们不妨尝试一下。相信柠檬茶减肥法吗？如果想要甩掉身上的赘肉，那么不妨尝试一下柠檬茶减肥！这可是很多MM们都尝试过，并且效果还不错哦！下面，跟着小编一起DIY柠檬茶减肥吧！蜂蜜柠檬茶准备材料：柠檬、蜂蜜做法步骤：1.首先，将柠檬用食盐洗外皮，然后...
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![三个月狂瘦13公斤美女减肥心得]( "三个月狂瘦13公斤美女减肥心得")
- 导读：其实我一直期待以胖为美,一直都在梦回唐朝,但是现实是残酷的,在经历寒冬之后,身上的肥肉也如雨后春笋般的冒了出来,这就是暴饮暴食的结果!深思之后,我决定再入围城,向身上的肥肉发出终级挑战!!和我一起站在减肥战线上的兄弟姐妹们,我把曾经试用过的所有减肥方法和你...
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![疯狂燃脂减肥：学韩国郑多燕减肥健美操]( "疯狂燃脂减肥：学韩国郑多燕减肥健美操")
- 导读：疯狂燃脂减肥：学韩国郑多燕减肥健美操，韩国辣妈郑多燕自创的减肥健美操已被广为流传，而且也有非常多人都认识了这位超级减肥辣妈，郑多燕减肥不靠节食，全靠自创的减肥健美操，我们来学习下郑多燕减肥健美操吧！45岁的韩国辣妈郑多燕你听说了吗？她的减肥健美操风靡日韩，如今在中国...
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![懒人狂减肥十斤]( "懒人狂减肥十斤")
- 导读：网友介绍了一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。网友介绍了一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。适合人群：不爱运动的懒忙人、老是乱吃的...
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![中药减肥食谱让你一周狂瘦10斤]( "中药减肥食谱让你一周狂瘦10斤")
- 提要：给大家介绍一周减肥食谱，中药减肥食谱哦，一周可以狂瘦10斤，如此有效的一周中药减肥食谱大家还不快来看看！小编给大家介绍一个中药食谱可以令你一周瘦10斤哦，如此有效的方法还不快来看看！周一：枸杞消水肿早餐：1碗薏米粥，1小条黄瓜，30克枸杞泡水喝中餐：1盘黄花菜，半碗米饭晚餐：1碗米...
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- 导读：到了冬季，肥肉也狂涨，想要保持苗条的身材，就要好好做个计划了，小编已经为各位胖纸准备好了冬季减肥计划表，不想肥的话就来瞧瞧哦。冬季最容易长胖了，想要阻止肥肉，不妨按照以下的冬季减肥计划表来进行，让你轻松减肥。早上先排毒蜂蜜有排便的作用，可以清肠排毒，早上起来可以先喝...
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- 提要：秋季的到来，会让不少女生开始增添衣物，但是原本就是臃肿的身材，再加上厚重的衣服，岂不是变成土肥圆了，那么秋季有什么减肥妙招呢？炎热的夏天即将过去了，秋季秋高气爽，胃口自然也就好了，身上的衣服也会越穿越多，体重也就开始蹭蹭地往上涨了，那么秋季有什么减肥妙招呢？下面让小编为...
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![疯狂食肉减肥法1月18斤]( "疯狂食肉减肥法1月18斤")
- 导读：疯狂食肉减肥法1月18斤食肉减肥是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD（LowCarbohydratesDiet），直译就是低淀粉质减肥。该理念的前身来自于一位美国医生ns，他在1972年出版了DrAtkins'NewDietRevolution一书，至今已出版六百万。最近再次掀起一股新的减肥潮流...
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- 提要：瑜伽减肥是最近流行的减肥方法，今天小编推出了瑜伽6周减肥计划，不知道效果如何呢？想要减肥的不妨试试看哦。无论你是用什么方法减肥，减肥最重要的就是坚持，瑜伽减肥效果可能会比较慢，但是只要你能坚持下来，是一定能瘦的，而且不容易反弹，对于控制体重和调整身体状况都有着非常...
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- 导读：减肥似乎是女人这辈子都在做的头等大事，但是减肥不单单是女人的专利，其实，有不少的男人都会为了减肥而烦恼，当男明星为了角色需要为戏所困时，疯狂减肥被曝光，连你都会感觉到不可思议。减肥不是女人的专利，今天我们就来看下男明星因为角色需要为戏所困疯狂，疯狂减肥曝光。提起...
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![范XX疯狂减肥一夜减5斤：女星减肥前后对比惊人]( "范XX疯狂减肥一夜减5斤：女星减肥前后对比惊人")
- 导读：早前范XX在真人秀节目《挑战者联盟》中挑战“地狱式”减肥，一夜成功减去5斤，惊呆网友，而对比当今女星减肥前后的惊人对比照片，令人不禁感叹“减肥简直相当于一场整容”。娱乐圈中很多女星为了保持完美身材而不惜疯狂减肥，早前范XX在真人秀节目《挑战者联盟》中与林XX等嘉...
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- 导读：牛奶减肥是一种健康的减肥方法，只要正确饮用，可以减去多余的脂肪，来看下纯牛奶减肥法怎么做。在饮食减肥中，牛奶减肥是挺受女性欢迎的，牛奶不但营养丰富，而且口感好，纯牛奶减肥法就是个不错的饮食减肥方法。纯牛奶减肥原理牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体...
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- 导读：秋季想要减肥，一定要吃对三餐，以下是秋季减肥食谱，照着吃，肯定能让你狂瘦十斤。秋季是人们最容易发胖的季节，怎么能掉以轻心呢！但只要你三餐吃对了食物，除了能保持身材之外，甚至还能起到减肥的效果呢！三餐减肥食谱第一种：早餐：一碗豆浆、两片全麦面包、一个鸡蛋中餐：米饭半碗、皮...
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- 导读：中国人很习惯在饭桌上解决问题，所以应酬是难免的，而正确的男性腹部减肥方法，就可以使男性的啤酒肚出不来，男性腹部减肥方法有哪些呢？很多男性对于腹壁减肥还是比较重视的，赶紧来看男士狂甩“啤酒肚”的方法。男性如何狂甩“啤酒肚”？减肥并不是女性的专利，也是男性朋友摆脱“...
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时髦范
