![秋季滋补汤：白萝卜鱿鱼干汤]( "秋季滋补汤：白萝卜鱿鱼干汤")
- 提要：白萝卜的家常做法很多，用来煲汤就挺不错的，不知道大家有没试过喝白萝卜鱿鱼干汤呢？没试过的话就一起来了解下。秋季养生不知喝什么汤？那就来试试白萝卜鱿鱼干汤吧，滋补养身之选。食材准备：白萝卜500g，鱿鱼干38g，海鲜粉、菜籽油、猪骨汤适量。（图片id：19299619，白萝卜鱿鱼干汤）做...
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![除夕食谱推荐——干炸岛子鱼]( "除夕食谱推荐——干炸岛子鱼")
- 提要：岛子鱼又称其白鱼，生长在吉林松花江、黑龙江等地区，属于野生鱼种，看看干炸岛子鱼味道又如何。岛子鱼适合干煎或干炸，炖煮远没有煎炸好吃，很受东北人喜欢呢，喜欢的朋友也来试试吧！用料：白鱼6条，食盐适量，料酒、淀粉2大匙，牛奶1大匙，白糖、植物油适量。干炸岛子鱼的做法：1、岛子鱼清...
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![白萝卜排骨鱿鱼汤营养价值高]( "白萝卜排骨鱿鱼汤营养价值高")
- 提要：在排骨汤里，加入白萝卜和鱿鱼，味道会更好，更鲜美，白萝卜排骨鱿鱼汤做法也是非常简单的。想要做出美味的白萝卜排骨鱿鱼汤，也不是很难哦！只要按照下面的食谱来做，就能做出美味的汤来。白萝卜排骨鱿鱼汤所需材料原料：白萝卜，排骨，干鱿鱼，干贝配料：盐白萝卜排骨鱿鱼汤的做法1、把白...
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![带鱼与刀鱼的区别]( "带鱼与刀鱼的区别")
- 带鱼与刀鱼的区别，刀鱼和带鱼在生长环境上就有明显区别，刀鱼是一种淡水鱼，它生活在河流的分枝处，有时会生活在海水中，但多数时候都会生活在淡水中，而带鱼则是一种深海鱼，它是海洋深处的群居鱼类，了解一下带鱼与刀鱼的区别带鱼与刀鱼的区别1刀鱼和带鱼的区别1、生长环境的区别刀鱼...
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![西葫芦蒸蛋脆鱿鱼：清热利尿消肿止渴]( "西葫芦蒸蛋脆鱿鱼：清热利尿消肿止渴")
- 提要：夏季又闷又热，让人特别烦恼，不怕，下面小编给各位推荐一款西葫芦蒸蛋脆鱿鱼，滋润过夏天。西葫芦含有丰富的维生素C和水分，西葫芦蒸蛋脆鱿鱼又脆又爽，很解腻呢。主料：西葫芦400g，鱿鱼300g。辅料：油、盐、苏梅酱、茄汁适量。（图片id：20786891，西葫芦蒸蛋脆鱿鱼）步骤1、将西葫芦刨皮切...
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![带鱼是什么鱼]( "带鱼是什么鱼")
- 带鱼是什么鱼，属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科，主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，一起来看看带鱼是什么鱼带鱼是什么鱼1带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫、裙带、肥带、油带、...
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![带鱼的做法红烧带鱼]( "带鱼的做法红烧带鱼")
- 带鱼的做法红烧带鱼，带鱼的做法有很多种，我们可以选择自己喜欢的做法，和自己的口味来决定自己该做哪一种带鱼的做法，有些带鱼的做法做出来之后，那是让人流连忘返，一起来看看带鱼的做法红烧带鱼带鱼的做法红烧带鱼1红烧带鱼以带鱼主料制作的药膳。红烧带鱼是用带鱼制作的一道家...
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![学做简单美味家常菜：韭菜鱿鱼须]( "学做简单美味家常菜：韭菜鱿鱼须")
- 提要：韭菜鱿鱼须做法简单，吃起来又香，跟着小编一起来学做一下吧。韭菜搭配鱿鱼须，那是另一种的风味，这款也是家常菜，想吃这款家常菜的可以来看看哦。韭菜鱿鱼须的材料原料：韭菜，鱿鱼须配料：料酒，十三香粉，酱油，精盐，味精韭菜鱿鱼须的做法1.韭菜洗净切段，鱿鱼须洗净切条。2.锅内首先放热...
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![鱿鱼炒芹菜的做法轻松做美味家常菜]( "鱿鱼炒芹菜的做法轻松做美味家常菜")
- 提要：芹菜+鱿鱼是一款绝配的菜肴，也是很多家庭经常做的，鱿鱼炒芹菜的做法教你做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜。如何才能做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜呢？本文带来鱿鱼炒芹菜的做法，掌握技巧后，你也能做出美味来。鱿鱼炒芹菜所需材料原料：芹菜，鱿鱼配料：油，盐，生抽，老抽，味精，姜，葱鱿鱼炒芹菜的做法1、把鱿...
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![鲫鱼另类吃法——干烧酸辣鲫鱼]( "鲫鱼另类吃法——干烧酸辣鲫鱼")
- 提要：鲫鱼汤大家都吃腻了吧！改吃干烧酸辣鲫鱼好不好呢？酸辣的味道还很开胃哦！干烧酸辣鲫鱼味香可口，而且还非常开胃，有兴趣的赶紧来试试。干烧酸辣鲫鱼所需材料原料：鲫鱼配料：油，盐，料酒，糖，生抽，油辣椒，陈醋，鸡粉，姜，葱，蒜干烧酸辣鲫鱼的做法1、把鲫鱼洗干净，沥干水，在鱼身上切刀花，然后在鱼...
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![美味家常菜——青椒炒鱿鱼]( "美味家常菜——青椒炒鱿鱼")
- 提要：青椒炒鱿鱼是一道非常普通的家常菜，美味可口，营养也是丰富的，日常可以多做来吃。青椒炒鱿鱼的做法很简单，想吃的就跟着下面的食谱做吧！青椒炒鱿鱼所需材料原料：青椒，鱿鱼配料：油，盐，鸡精青椒炒鱿鱼的做法1、把鱿鱼洗干净，去掉杂质，切刀花，放入开水里焯一下，捞出沥干水备用，把青椒去...
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![鱿鱼炒西兰花清淡可口吃不腻]( "鱿鱼炒西兰花清淡可口吃不腻")
- 提要：鱿鱼炒西兰花是一道常见的家常菜，二者搭配一起炒，营养丰富，老人小孩都适合吃。鱿鱼炒西兰花的做法也非常简单，美味不可挡，相信大家也想知道这道如何做好吃吧？那就来看看下面的食谱吧！鱿鱼炒西兰花所需材料原料：西兰花，鱿鱼，辣椒配料：油，盐，蒜鱿鱼炒西兰花含有非常丰富的微量元素，糖...
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![如何挑选优质干鱿鱼：注意事项]( "如何挑选优质干鱿鱼：注意事项")
- 从外表上鉴别：良质干鱿鱼形体完整、均匀，呈扁平薄块状，肉腕无残缺，肉体洁净、无损伤;肉质结实、肥厚。次质干鱿鱼形体基本完整、均匀，呈扁平薄块状，肉腕允许有残缺，肉体洁净但有损伤，肉质稍松软、较薄。劣质干鱿鱼形体不完整、有断头，肉腕残缺，肉体损伤甚至掉头断腕，肉体松软而瘦薄，...
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![鱿鱼爪的家常做法有哪些]( "鱿鱼爪的家常做法有哪些")
- 一、鱿鱼爪的做法1、酱爆鱿鱼爪主料：鱿鱼爪500g辅料：蒜片适量、姜丝适量、柿子椒适量、葱头适量、白糖适量、黄豆酱两大勺步骤（1）准备一些蒜片、姜丝（2）将葱头切丝，黄红柿子椒切丝（3）鱿鱼爪洗干净，用刀给爪子一根根分离开，将鱿鱼爪上的吸盘用手捋下来，锅中加水水开后将鱿鱼爪放进去（4）...
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![四川特色菜【干烧鱼】家常做法]( "四川特色菜【干烧鱼】家常做法")
- 提要：干烧鱼是一道很有名的川菜，既美味又可口，今天小编就教大家做这一道四川的名菜！干烧鱼是一道有名的川菜，它有明目、降血脂的功效。很适合高血脂的人群食用。今天，小编就传授这道干烧鱼的做法给大家！干烧鱼主要材料：鲤鱼、猪肉、香菇、冬笋、食盐、酱油、姜、葱、料酒、淀粉、...
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![梦见别人被炒鱿鱼]( "梦见别人被炒鱿鱼")
- 梦见别人被炒鱿鱼，会遭到损失。正在恋爱的人梦见别人被炒鱿鱼，意思是母亲阻碍难以圆满成亲，必须互相沟通。独身的人梦见别人被炒鱿鱼，您的恋情虚伪互相欺骗会失败，真诚则成功。中年人梦见别人被炒鱿鱼，意思是坚定信心可获财利，勿信谣言。待考者梦见别人被炒鱿鱼意思是考试成绩差...
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![微波炉烤鱿鱼更好吃更省时]( "微波炉烤鱿鱼更好吃更省时")
- 提要：微波炉大家经常都在用吧！大家懂得用微波炉烤鱿鱼吗？比平常去外面用碳烤的更好吃更省时哦！微波炉烤鱿鱼的做法有哪些呢？大家别着急，下面就来为大家介绍几种微小炉烤鱿鱼的做法，要认真学哦！微波炉烤鱿鱼的做法一：青岛风味烤鱿鱼原料：鱿鱼配料：孜然粉，蒜蓉辣酱，油做法：把鱿鱼撕掉表皮...
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![三杯鱿鱼的做法教你做台湾美食]( "三杯鱿鱼的做法教你做台湾美食")
- 提要：三杯鱿鱼是台湾有名的名菜，口感丰富，做法简单，非常受人们的欢迎。大家想不想试试三杯鱿鱼呢？想的话就跟着下面的做法做吧！让你可以轻松品尝到台湾的美食。三杯鱿鱼所需材料原料：鱿鱼配料：料酒，盐，酱油，香油，糖，姜，蒜，香菜三杯鱿鱼的做法1、把鱿鱼洗干净，在身上切刀花，再切成块，放入碗...
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![鱿鱼圈神搭配大揭秘]( "鱿鱼圈神搭配大揭秘")
- 酱爆鱿鱼圈材料：鱿鱼，郫县豆瓣酱，青椒，洋葱。做法：鱿鱼切圈。烧一壶水，等水烧开后，将鱿鱼圈放进去，焯水。鱿鱼圈变白迅速捞出，浸入冷水。鱿鱼圈沥水空干。锅内油热后，下入一勺郫县豆瓣酱炒香。接着将沥好水的鱿鱼圈倒进去并开始爆炒。下入青椒、洋葱丝继续大火翻炒几下，出锅即可。小...
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![韭菜鱿鱼：春季排毒补肝好菜谱]( "韭菜鱿鱼：春季排毒补肝好菜谱")
- 提要：韭菜是春季里最好的食补材料之一，有健胃、提神的作用，用来炒鱿鱼味道很不错哦！韭菜鱿鱼的食材简单，跟着步骤来做吧，很快就可以上手！主料：韭菜100g，鱿鱼500g，红辣椒10g。辅料：油、盐适量，蔬菜精、豆瓣酱、大蒜、姜适量。烹饪方法：1、鱿鱼洗净，用横竖划出横，不要切断，切成均匀的等分。...
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![【周三食谱】泡椒鱿片的做法步骤]( "【周三食谱】泡椒鱿片的做法步骤")
- 提要：今天本站饮食频道为大家介绍一道菜谱——泡椒鱿片，一起来看看吧。泡椒鱿片怎么做好吃，感兴趣的朋友下面一起来学习一下吧。泡椒鱿片泡椒鱿片的必备材料：主料：鱿鱼300克辅料：泡红椒100克、泡姜100克、蒜苗2根、盐1/2茶匙、白醋4茶匙、料酒2茶匙、醋1/2茶匙泡椒鱿片的做法：1...
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![麻辣鱿鱼卷：湘菜的特色菜]( "麻辣鱿鱼卷：湘菜的特色菜")
- 提要：麻辣鱿鱼卷美味可口，很多人都会爱上这道菜，想吃的不妨来试试。本文带来麻辣鱿鱼卷的做法，很美味的哦！快跟着下面的做法来试试吧！麻辣鱿鱼卷所需材料原料：鱿鱼辅料：干辣椒，尖椒，蒜，葱配料：油，盐，料酒，生抽，糖，麻油，水淀粉，鸡精，醋麻辣鱿鱼卷的做法1、把鱿鱼撕掉表面的筋膜，洗干净，切刀花，再...
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- 提要：鱿鱼土豆排骨汤是一道美容汤，富含胶原蛋白，常吃可令皮肤保持细腻有弹性哦！别错过咯。下面为大家带来鱿鱼土豆排骨汤的做法，需要保养肌肤的女性朋友赶紧做来试试吧！（图片id：12794543，鱿鱼土豆排骨汤）鱿鱼土豆排骨汤所需材料原料：排骨，鱿鱼，土豆配料：盐，姜，香菜鱿鱼土豆排骨汤的做法1...
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- 带鱼怎么处理干净，带鱼是一种营养很丰富的食物，比如带鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，这对身体健康有很多好处，比如能够帮助降低胆固醇，除此之外，带鱼还具有治疗白血病、肿瘤等强大的功效。那么带鱼怎么处理干净呢？带鱼怎么处理干净1方法一：带鱼的鳞与鱼体粘得较牢，用手搓不易洗干净，用...
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- 提要：麻辣香锅越来越受大家的欢迎，今天小编就为大家带来一款美味的麻辣香锅——鱿鱼培根麻辣香锅，制作过程很简单哦！周末了，大家在家，不妨做一道美味的麻辣香锅来享受，鱿鱼培根麻辣香锅麻辣鲜香，赶紧做来试试。鱿鱼培根麻辣香锅所需材料原料鱿鱼，培根，鱼丸，腐竹，魔芋丝，海带，宽粉配料油...
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时髦范
