![瘦腿穴位按摩手法摆脱大象腿]( "瘦腿穴位按摩手法摆脱大象腿")
- 导读：每个爱美的女生都想拥有一双修长纤细的双腿，如何改善臃肿的下半身，试下瘦腿穴位按摩手法，轻松塑造完美腿部曲线。萝卜腿、大象腿是很多女孩子的绊脚石，通过按摩穴位，可以改善哦，快来看看按摩手法是怎样的。按摩前准备工作：用热毛巾热敷瘦腿的部位3-5分钟，促进血液循环。取适...
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![适合胖人夏天穿的七分裤 向大象腿say goodbye]( "适合胖人夏天穿的七分裤 向大象腿say goodbye")
- 导读：超适合胖人夏天穿的七分裤，女生都不要走宝哦！腿粗再也不用怕！胖m夏天穿怎样的七分裤比较好？宽松，舒适的款式肯定是首选，建议腿粗的mm选择大码或者休闲的哈伦裤，不要挑贴身的款式。胖人夏天穿的七分裤1：休闲运动装宽松的运动装款式很适合胖m穿哦，即时有点肉肉，腿粗也不会被发现，...
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![怎样减掉大象腿：减掉大象腿的有效方法]( "怎样减掉大象腿：减掉大象腿的有效方法")
- 提要：想减掉自己大象腿的朋友赶紧一起来看看小编分享的简单大象腿的有效方法吧。有着大象腿的朋友还在烦恼吗？下面小编就和大家分享减掉大象腿的有效方法，一起来看看吧。减掉大象腿第一步：软化运动双腿一前一后张开，然后将手压在膝盖上，重心放在前脚，然后后脚伸直15分钟。注意腰...
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![小S快速瘦腿秘诀轻松告别大象腿]( "小S快速瘦腿秘诀轻松告别大象腿")
- 导读：小S的腿，你羡慕过吗？那可不是凭空的小腿哦！以下是小S的瘦腿法帮你告别大象腿。想要瘦腿，首先要了解自己的小腿类型，只有针对性的瘦腿，才能告别大象腿，以下是小S快速瘦腿秘诀。小S瘦腿秘诀第一种：剪刀式运动整个人平躺在床上，两腿要保持并拢竖起的姿势，然后两腿慢慢的向两边打开...
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![超有效的瘦腿按摩手法：大象腿马上消失]( "超有效的瘦腿按摩手法：大象腿马上消失")
- 导读：瘦腿按摩法是一种非常有效的瘦腿方法，那么问题来了，哪种按摩手法对瘦腿最有效呢？下面介绍的这几种瘦腿按摩手法真的非常有效，不仅能锻炼到大腿前侧、后侧、内侧和外侧的脂肪，还能加速燃脂，帮你快速塑造完美的腿型。超有效的瘦腿按摩手法一（1）先坐在椅子上，两腿打开与肩同宽，两...
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![瘦大腿按摩手法消除大象腿]( "瘦大腿按摩手法消除大象腿")
- 导读：胖胖的大腿穿短裙短裤不但不好看，也影响整体美观，下面给大家介绍瘦大腿的按摩手法，坚持按摩，可以赶走大象腿哦。瘦大腿按摩手法，只要每天搓揉大腿50次，一周后就能见效，赶紧来试试。瘦大腿按摩方法1：以拧毛巾的感觉扭转按摩腿部在膝盖以下部分涂抹消脂产品，双手捏住脚踝，仿佛拧...
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![萧亚轩PS照被网友抓包：大象腿变名模腿]( "萧亚轩PS照被网友抓包：大象腿变名模腿")
- 提要：近日，萧亚轩为自家新店开张拍宣传照，秀出一双名模腿，然而近日她却被网友抓包PS，还曝光了原图，差距颇大，吓坏众人。台湾乐坛天后萧亚轩近年来将自创时尚品牌CarryMe经营得有声有色，10月将新开两家新店，她亲自上阵为新店拍宣传照，秀出一双名模腿，然而近日她却被网友抓包PS，还曝光...
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![解决萝卜腿、大象腿烦恼：实用瘦腿十大招]( "解决萝卜腿、大象腿烦恼：实用瘦腿十大招")
- 导读：本期，小编给大家带来实用的瘦腿十大招！让妹子们摆脱萝卜腿和大象腿的烦恼！萝卜腿和大象腿让妹子们尴尬不已。拥有修长的双腿是大部分妹子都想要实现的愿望。现在，小编给大家带来实用的瘦腿十大招！1.跳绳瘦腿法通过跳绳可以让双腿变瘦！跳绳是通过双脚的弹跳来促进腿部的脂肪...
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![上班族瘦腿秘诀：促循环赶走大象腿]( "上班族瘦腿秘诀：促循环赶走大象腿")
- 导读：上班族OL想要瘦腿，还是有办法的，下面的秘诀不得不学哦！整天坐在办公室的OL一族，最容易肥胖的地方就是双腿了，因为整天坐着，导致血液不畅通，令脂肪堆积，最后就造成了浮肿，想消除大象腿有何办法呢？小编为你支招。鞋跟不超过4厘米高跟鞋是上班族OL必穿的，但穿着高跟鞋会导致腿部的...
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![腿粗女生如何穿阔腿裤：这样搭告别大象腿]( "腿粗女生如何穿阔腿裤：这样搭告别大象腿")
- 提要：如果你觉得自己腿粗，如果你希望告别大象腿的困扰，那可别错过今天的文章哦，腿粗女生如何穿阔腿裤即将告诉你怎么告别大象腿，感兴趣的妹子切勿错过啦！想必没有哪个妹子是不喜欢瘦的，奈何有时瘦身很难，没关系，咱们还可以通过穿衣搭配来显瘦，下面就教给大家几款利用阔腿裤来显瘦的...
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![腿粗MM穿衣搭配秘籍：轻松告别大象腿]( "腿粗MM穿衣搭配秘籍：轻松告别大象腿")
- 导读：最新的腿粗MM穿衣搭配图片，教你怎么搭配衣服最好看！腿粗mm必看~腿粗MM穿衣搭配1：条纹衫+短裙显瘦效果很好的条纹衫自然是胖m的首选，如果腿不是很粗的话建议直接搭配短裙或者短裤，配合糖果色的平底单鞋，效果会很好哦！腿粗MM穿衣搭配3：连衣长裙裙子很有垂感，收腰的设计更是显瘦，...
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![精油保鲜膜美腿图解：与大象腿说拜拜]( "精油保鲜膜美腿图解：与大象腿说拜拜")
- 导读：腿部是比较难瘦的部位，每个女孩都希望拥有一双美腿，下面就来看看精油保鲜膜美腿图解，帮你塑造出小细腿。利用瘦腿精油可以给大家带来事半功倍的效果，但是有很多人却不是很会使用，来看看精油保鲜膜美腿图解吧！保鲜膜可以让肌肤迅速发热并且促进排汗，涂抹瘦腿精油之后包上保鲜...
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![达人心得：怎样减掉大象腿]( "达人心得：怎样减掉大象腿")
- 导读：苗条是美的基础，夏季，还拖着那“大象腿”，怎么了得？怎样减掉大象腿？这也成了很多美眉的心声，今天达人心得，教你减掉大象腿。大象腿大大的给美减分了，怎样减掉大象腿？今天达人心得教你减掉大象腿，赶紧来看看。↓↓↓↓↓更多的减肥方法推荐↓↓↓↓↓达人心得小A：上下蹲我以前也...
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![怎样减掉大象腿：消灭脂肪重塑纤细美腿]( "怎样减掉大象腿：消灭脂肪重塑纤细美腿")
- 导读：怎样减掉大象腿？下面几个减大象腿的方法赶紧学起来，效果非常棒的哦！即使你拥有纤细的柳腰，但如果拥有一双粗壮的大象腿，就会让你的身材毫无美感了，怎样减掉大象腿呢？下面的方法帮助你迅速消灭腿部脂肪。怎样减掉大象腿：瘦腿霜+保鲜膜保鲜膜瘦腿这个方法很多人都试过，效果都不...
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![最实用精油按摩瘦腿法：让你轻松告别大象腿]( "最实用精油按摩瘦腿法：让你轻松告别大象腿")
- 导读：小编今天教大家如何用精油按摩瘦腿方法，让大家轻轻松松地告别大象腿，塑造修长美腿！修长的美腿是每个姑娘们都想拥有的，这个夏天更是展露美腿的季节！小编教你按摩瘦腿帮你解决烦恼，夏季告别大象腿！首先，准备好瘦腿精油，将精油滴在腿上。【来看看大家都用什么样的瘦腿精油】接着...
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![怎样快速瘦腿瘦臀：告别大象腿豪华臀]( "怎样快速瘦腿瘦臀：告别大象腿豪华臀")
- 导读：不知道怎样快速瘦腿瘦臀的朋友，今天有福了，快来参考下小编搜集的瘦腿瘦臀必杀技，让体态轻盈！想拥有纤细腿部和美丽臀部的MM，一起来瘦腿瘦臀大行动吧，快速就可以变身窈窕淑女。椅子瘦腿上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖，可利用坐着的机会做些运动减肥，达到消...
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![铅笔裙搭配轻松隐藏大象腿]( "铅笔裙搭配轻松隐藏大象腿")
- 导读：高腰包臀的铅笔裙，及膝的长度刚好能帮你遮掉烦恼的大象腿哦！这样一来，就为这方面的朋友带来绝美的福音了！很多MM都很发愁有小粗腿，看起来臃肿又“魁梧”。不妨试试铅笔裙搭配，提高腰线，看起来高挑纤瘦又优雅十足，一举多得。高腰铅笔裙搭配条纹针织开衫，打造出标准的内短外长的...
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![瘦臀瘦腿的最快方法：拯救你的大象腿和肥臀]( "瘦臀瘦腿的最快方法：拯救你的大象腿和肥臀")
- 导读：下面Aries给你们带来的瘦臀瘦腿的最快方法，拯救你的大象腿和肥臀，不要错过！很多妹子都是臀部和大腿肥胖，就形成了一个梨形身材，穿衣服就不好看了！所以想要减肥，就来看看Aries带来的瘦臀瘦腿的最快方法，拯救你的大象腿和肥臀吧！饮食上要注意：如果想要达到减肥的效果，那么就要把糖...
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![大象腿怎么瘦：5个运动彻底减掉大象腿]( "大象腿怎么瘦：5个运动彻底减掉大象腿")
- 提要：如果大腿赘肉过多，双腿就会显得很短，那么大象腿怎么瘦呢？无论哪一个季节，只要久坐不运动，大腿的赘肉就悄会无声息地长出来吓你一跳，下面小编就教大家5个运动，让你彻底减掉大象腿。彻底减掉大象腿的运动一：空中脚踏车空中脚踏车可以全面锻炼腹肌、助间肌以及腹外斜肌，其动作是...
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![大象腿变小鸟腿的反弹效果报告]( "大象腿变小鸟腿的反弹效果报告")
- 导读：怎样减掉大象腿？下面带来大象腿变小鸟腿的反弹效果报告。前两年差不多的这个时候我写的一篇瘦腿帖子，3个月，大象腿变小鸟腿，已经过了一年了哦，不知各位的修炼结果如何呢，或者是没有修炼呢，看看帖子三分钟热度而已呢。我用这个办法到现在有４年的时间了哦，但是我只是用了差不多...
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![吸脂瘦小腿甩掉“大象腿”]( "吸脂瘦小腿甩掉“大象腿”")
- 导读：吸脂瘦小腿甩掉“大象腿”，拥有紧致纤瘦小腿的女性，无论穿裙子穿裤子都会有别样的风情，完美的腿部线条，会增添许多魅力，四月是最好的减肥季节，这关乎着整个夏季好身材的呈现，赶紧来看看吸脂怎样瘦小腿吧！夏天就要到来了，你还打算穿长裤吗？赶紧来看看吸脂瘦小腿，看看怎么甩掉“大...
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![周公解梦：梦见大象会成功]( "周公解梦：梦见大象会成功")
- 提要：周公解梦，梦见一起来看看梦见大象的各种寓意。大象就见的多了，那是在梦里，那么具体的梦境有什么样的解释，来看看周公解梦就知道了。梦见大象梦见大象，周公解梦，这是吉兆，预示你会成功。梦见骑大象梦见骑大象，周公解梦，预示你的社会地位会很快得到提高。梦见的大象只有一根牙梦...
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![郑多燕瘦腿运动赶走大象腿]( "郑多燕瘦腿运动赶走大象腿")
- 导读：什么方法可以在短时间内减掉腿部的肉肉呢？运动是个不错的方法，下面就教大家郑多燕瘦腿运动，告别大象腿。瘦身女王郑多燕的腿部纤细，想拥有纤细的大腿就来试试郑多燕瘦腿运动哦。一、仰卧脚蹬腿式步骤1、仰卧，背部着地，双脚分开一小段距离，膝盖弯曲，脚掌完全着地，大腿面撑直，双...
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![冬季瘦大腿方法小妙招：消脂告别大象腿]( "冬季瘦大腿方法小妙招：消脂告别大象腿")
- 导读：冬季不瘦腿，夏天别露腿，冬季是减肥的最好时机，赶紧来跟着下面的冬季瘦大腿方法小妙招来消灭赘肉吧！冬季天气寒冷，减肥的机会也减少了，但冬季更容易引起肥胖，特别是大腿，有什么方法可以避免大腿肥胖呢？赶紧来看看冬季瘦大腿方法小妙招。冬季瘦大腿方法小妙招一：经常踮脚腿粗的MM...
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![怎样按摩瘦大腿：穴位按摩赶走大象腿]( "怎样按摩瘦大腿：穴位按摩赶走大象腿")
- 导读：胖胖粗粗的大腿不但穿衣服不好看，也大大拉低了颜值，通过按摩可以塑造腿部曲线，看下怎样按摩瘦大腿。想要美美的腿型，就要学会按摩，怎样按摩呢？什么时候按摩最好？下面就跟着小编一起来了解吧。上午穴位按摩瘦大腿上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、...
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时髦范
