![孕妈开胃健脾胃首选土豆粥]( "孕妈开胃健脾胃首选土豆粥")
- 提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小块。2、把大米洗干净，放入锅里，加水，放入土豆煮开，再用小火...
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![鲜虾粟米汤：孕妈补钙促胎儿发育]( "鲜虾粟米汤：孕妈补钙促胎儿发育")
- 提要：鲜虾粟米汤鲜香美味，而且开胃消食，适合孕妇夏季食用，各位孕妈妈不可错过哦！孕妇夏季适合多喝汤，鲜虾粟米汤非常适合孕妇食用，不但能补钙，还可以促进胎儿脑部发育。鲜虾粟米汤所需材料原料：虾，粟米配料：橄榄油，盐鲜虾粟米汤的做法1、把虾洗干净，剥壳备用，放入碗里，加入盐腌十五分钟...
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![孕妈饿着睡觉要不得：健康零食可充饥]( "孕妈饿着睡觉要不得：健康零食可充饥")
- 孕晚期准妈妈体能消耗较大，但子宫压迫肠胃易产生饱腹感，每餐不敢多吃，每天还没到睡觉就感觉饥饿难耐的情况出现得越来越频繁。是大快朵颐一番，还是忍饥挨饿熬一宿?准妈妈何必纠结，补充些健康零食更可取。胎儿正处于快速发育阶段，对各种营养物质的需求极其旺盛，但这不意味着准妈...
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![白领孕前准备成功做幸福孕妈]( "白领孕前准备成功做幸福孕妈")
- 导读：既想要做一个成功的白领，又想做一个幸福的孕妈，只要做好下面的白领孕前准备，就可以达到心愿了，赶紧行动吧！很多白领因为忙于工作而疏忽了孕育宝宝的好时机，以至于想要宝宝时却怀不上，其实想要成功怀上宝宝，只要做好以下的孕前准备就可以圆你心愿了，赶紧来看看白领孕前准备吧！白...
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![孕妈如何确保健康：孕期饮食需注意]( "孕妈如何确保健康：孕期饮食需注意")
- 1.不宜高糖饮食如果孕妇血糖过高，会产出体重过高的宝宝，而且也很易致产生畸形儿或者患有妊娠毒血症等等。体内存留的糖分超过身体所需时，反而会降低自身的免疫能力，使孕妈妈身体抵抗力下降，这样就容易使病毒、细菌等乘虚而入。2.不宜过度咸食相关研究发现，体内盐的存量和高血压...
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![时尚孕妈如何搭配服饰]( "时尚孕妈如何搭配服饰")
- 孕妇孕育期间容易出汗，所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议：购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩，如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性，以能够托持和保护小孩，服装面料最好选用斜纹或府绸。大多数孕妇比较喜欢...
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![上班族孕妈必备健康零食]( "上班族孕妈必备健康零食")
- 每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪，所以在办公室备好零食是必须的。孕妈咪可以选择营养丰...
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![做时尚孕妈：巧穿韩版孕妇装减少臃肿感]( "做时尚孕妈：巧穿韩版孕妇装减少臃肿感")
- 导读：下面是本站小编带来的韩版时尚孕妇装，去挑选一款让你穿着时尚又没有臃肿感！孕妈咪们随着胎儿的月龄增大，就要选择合适的孕妇装穿着啦！下面小编带来的几款韩版时尚孕妇装，快挑选一款吧！1、拼色孕妇装毛呢裙风格：清新简约点评：孕妇装拼色毛呢裙，独特的剪裁，完美版型设计，打造时尚...
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![妊娠斑怎么预防：番茄让妊娠斑远离孕妈]( "妊娠斑怎么预防：番茄让妊娠斑远离孕妈")
- 导读：怀孕以后，一些孕妈咪脸上就出现了妊娠斑，非常苦恼，下面教各位妈妈怎么预防妊娠斑，能够帮助远离和减轻这些妊娠斑。很多妈妈都不知道妊娠斑怎么预防，不妨试试以下的方法吧，让妊娠斑无处可藏。妊娠斑预防方法1、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面...
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![本年夏季时尚孕妇连衣裙变身最美孕妈]( "本年夏季时尚孕妇连衣裙变身最美孕妈")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![孕晚期的七个注意事项：孕妈知多少]( "孕晚期的七个注意事项：孕妈知多少")
- 提要：进入孕晚期，也就意味着预产期越来越近了，准妈妈们也要时刻提高警惕，那么孕晚期的注意事项有哪些呢？为了避免不良的情况发生，孕妈妈们一定要知道的孕晚期的注意事项，接下来就随小编一起来深入了解一下吧。孕晚期的注意事项一：饮食要求多样化在孕晚期的孕妈妈们不仅需要补充热...
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![2014夏季时尚孕妇连衣裙变身最美孕妈]( "2014夏季时尚孕妇连衣裙变身最美孕妈")
- 导读：本文为众准妈妈介绍2014夏季时尚孕妇连衣裙，让你在今个夏季变身做最美孕妈！爱靓小编今天精心整理出2013夏季孕妇裙，各种款式都有，准妈妈赶紧起来围观一下吧！1、2013夏季孕妇雪纺连衣裙雪纺面料打造而成的一款孕妇连衣裙，宽松的版型，休闲，对于孕妇可是很好的哦。黑白相间的雪...
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![胎儿最需要的6类食物：孕妈不爱吃也要补充]( "胎儿最需要的6类食物：孕妈不爱吃也要补充")
- No.1：冷水鱼鲭鱼、鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等冷水鱼中的DHA是构成胎儿大脑细胞的重要原料，所以孕后需要补充，特别是在胎儿脑细胞分裂加速的孕20周之后。最好蒸或炖着吃如果卫生不能保证，生吃可能感染副溶血性弧菌，引起恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状；而煎、炸不仅增加脂...
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![秋季时尚孕妇装连衣裙：孕妈也可以这么美]( "秋季时尚孕妇装连衣裙：孕妈也可以这么美")
- 提要：谁说怀孕了就该随随便便邋里邋遢的呢？今天小编为大家推荐几款秋季时尚孕妇装连衣裙。很多女人在怀孕后就变得随意起来，其实怀孕了一样能穿得很时尚。接下来小编为大家介绍几款秋季时尚孕妇装连衣裙。【秋季时尚孕妇装连衣裙】Look1：运动风宽松连衣裙作为孕妇，一般都是选...
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![十款天然安全的护肤品：让你做美丽孕妈！]( "十款天然安全的护肤品：让你做美丽孕妈！")
- 导读：孕期作为女性一生中的一个重要时期，在护肤品方面更要加强注意，最忌滥用。今天就来为大家介绍几款温和无刺激，孕期妈妈也能用的护肤品。一起来看看吧！爱美之心人皆有之，即使怀孕了，准妈妈们也不想不修边幅，其实只要选对成分安全的护肤品，孕期也是要做好护肤工作的，究竟有哪些适...
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![紫色食物孕妈健康好助手]( "紫色食物孕妈健康好助手")
- 蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝...
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![这三款荤素搭配的汤羹：太适合孕妈夏天喝了！]( "这三款荤素搭配的汤羹：太适合孕妈夏天喝了！")
- 淡菜冬瓜汤淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等，吃淡菜有助于补充多种营养物质。冬瓜汤汤味道鲜美，容易烹调，含有丰富的维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对消除水肿有一定的辅助功效。排骨可以补充优质蛋白质和铁、锌等营养素，搭配冬瓜一起煲汤，口感更清淡，也更...
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![夏季韩版孕妇裙助你做最美孕妈]( "夏季韩版孕妇裙助你做最美孕妈")
- 导读：这个夏季，爱美的除了漂亮的姑娘们又怎么能忽略掉我们美丽而伟大的准妈妈们呢？下面，带给准妈妈们最新韩版孕妇裙——爱美是女人的天性，就连准妈妈也不例外哦！让我带准妈妈们去看看今年夏季各种韩版风格的孕妇裙吧！这款韩版孕妇长裙是不是恰到好处呢？桔色极为鲜艳，腹部的隆起也...
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![孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法]( "孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法")
- 导读：怀孕以后，你要特别注意补充营养，什么有营养你就该吃什么，你最好还学会给自己做一些有营养的菜式。孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法分享给每一位孕妈，饮食有营养，你与宝宝会更加健康。孕妇饮食营养菜谱栗子鸡块材料：鸡腿，栗子，油，盐，酱油，葱、姜，蒜、料酒，淀粉，糖，水。做法：1、洗净...
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![“四维彩超”孕妈有必要做吗？]( "“四维彩超”孕妈有必要做吗？")
- 四维彩超，公立医院一般不给做在医院做过B超的人都知道，无论是胎儿还是病变，显示在屏幕上大都是黑乎乎一片，外行人根本看不清那些影像到底是什么，就是这种看不清的图像，那屏幕还只面对着医生，根本不让躺在床上的人看到。“告诉孩子的性别？这是犯法的啊！”听到用四维彩超分辨胎儿性...
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![怀孕怎样预防妊娠斑：小方法塑造最美孕妈]( "怀孕怎样预防妊娠斑：小方法塑造最美孕妈")
- 导读：怀孕怎样预防妊娠斑？下面的方法赶紧学起来哦！你也可以成为最美孕妈。妊娠斑是令孕妈们最头痛的，怀孕怎样预防妊娠斑呢？赶紧来看看。怀孕出现妊娠斑的原因激素水平改变由于妊娠的原因，体内激素水平发生改变，而雌激素与脑垂体分泌的促黑色素细胞激素也相应增加，就导致了肌肤中...
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![妊娠纹可以祛除吗：孕妈速速看！]( "妊娠纹可以祛除吗：孕妈速速看！")
- 导读：怀孕对女人来说是件开心的事，但是妊娠纹却成了众多爱美妈妈的烦恼，妊娠纹可以祛除吗？下面我们一起看看！很多女性怀孕后都会长妊娠纹，妊娠纹可以祛除吗？怎样去除妊娠纹？下面就为大家一一解答。妊娠纹产生的原因当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始...
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![秋季时尚孕妇装：孕妈也能穿出自己的style~]( "秋季时尚孕妇装：孕妈也能穿出自己的style~")
- 导读：今天Audrey发现几款秋季时尚孕妇装，这就来分享给大家，赶紧来看看吧！在秋季气温有所下降，对于孕妇来说穿衣不仅要时尚，更是要保暖哦！接下来Audrey为大家带来几款秋季时尚孕妇装，感兴趣的朋友们不要错过了~秋季时尚孕妇装一V领收腰中长连衣裙在秋季，穿裙子不仅好看并且还十分舒...
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![一次性饭盒危害大：孕妈勿乱用]( "一次性饭盒危害大：孕妈勿乱用")
- 塑料制品中含有一种常见物质，双酚A，又称BPA，一项最新研究发现，孕妈妈若孕期过多接触BPA制品，宝宝日后患上糖尿病、心脏病等的发病率会有所提高。而且，塑料制品中还含有重金属铅、塑化剂等有害物质，会累积在人的细胞和血液组织中，胎宝宝若长期通过母体接触到这些物质，易影响宝宝的...
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![应采儿疑似怀二胎：与准孕妇一起录制孕妈综艺节目~]( "应采儿疑似怀二胎：与准孕妇一起录制孕妈综艺节目~")
- 导读：应采儿疑似怀二胎，近日有消息报道表示，应采儿很有可能怀上了二胎~6月10日，明星夫妻孕育生活观察类的真人秀节目《新生日记》发布了五位明星孕妈的人物剪影海报。其中一位孕妈的介绍为“她是辣妈，派送小甜瓜”为此网友们纷纷猜测这位神秘的辣妈，很有可能就是应采儿。应采儿...
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时髦范
