![秋季多喝花椒淮杞瘦肉汤：消除压力缓解疲劳]( "秋季多喝花椒淮杞瘦肉汤：消除压力缓解疲劳")
- 提要：花椒淮杞瘦肉汤也是一道非常适合秋季喝的汤，不但滋补，而且还能消除压力疲劳。本文为大家带来一款秋季滋补靓汤，花椒淮杞瘦肉汤，一起来看看做法。花椒淮杞瘦肉汤所需材料原料：瘦肉辅料：淮山，枸杞，红枣，花胶，党参，姜，葱配料：盐，米酒（图片id：37566423，花椒淮杞瘦肉汤）花椒淮杞瘦肉汤的做法...
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![冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥]( "冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥")
- 提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜枣煲瘦肉）淮杞蜜枣煲瘦肉的做法1、把瘦肉洗干净，切条状，...
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![红枣枸杞鸽子汤做法]( "红枣枸杞鸽子汤做法")
- 提要：鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，那么红枣枸杞鸽子汤的做法是怎么样的呢？从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，下面让小编为大家介绍一下，红枣枸杞鸽子汤...
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![枸杞泡水喝害处大：枸杞泡水喝有哪些害处]( "枸杞泡水喝害处大：枸杞泡水喝有哪些害处")
- 提要：在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它却是有很大的学问的，很多人会用枸杞子来泡水喝，但是如果不注意的话，枸杞子泡水就会显出它的害处，就会给身体健康带来不利的影响，网传枸杞泡水喝害处大，那枸杞泡水喝有哪些害处？枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生...
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![初夏养生汤——槐花淮山煲牛膀]( "初夏养生汤——槐花淮山煲牛膀")
- 提要：夏天需养生才能保持靓丽的容颜，初夏养生汤不但清热祛暑，更能美容养颜，是夏季养生不错的选择。本文带来初夏养生汤的做法，一起来看看吧！夏天常吃可以让你更美丽哦！初夏养生汤：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜枣配料：盐，姜（图片id：20038940，初夏养生汤）槐花淮山煲牛膀做法1、...
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![淮山的功效与作用：你知道吗？]( "淮山的功效与作用：你知道吗？")
- 提要：淮山是山药的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根。多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中，淮山的功效与作用你知道吗？淮山易栽培，最适宜在黄沙土生长，中国已有几百年的栽培山药历史。它的分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地。营养丰富，而且药...
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![如何用枸杞泡茶：枸杞子红枣茶]( "如何用枸杞泡茶：枸杞子红枣茶")
- 提要：介绍如何用枸杞红枣泡制清甜可口的茶水，为这个酷热的夏天带来不一样的感受。炎炎夏日，人的情绪很容易就受到影响，会变得烦躁易怒，给大家介绍一款杞子红枣茶，绝对适合这个夏天饮用，做法很简单。枸杞红枣茶：【备料】干枸杞子一小把干红枣5、6粒【做法】1、先用清水把枸杞子和...
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![淮南少儿舞蹈在美国获金奖]( "淮南少儿舞蹈在美国获金奖")
- 导读：淮南少儿舞蹈在美国获金奖来源：安徽日报发布时间:2007-3-9淮南市直机关幼儿园的小朋友，近日从大洋彼岸夏威夷载誉归来。他们带去的幼儿舞蹈《我们都是好朋友》和《亲亲茉莉花》双获金奖，再次在国际舞台上绽放出芬芳。淮南少儿舞蹈表演艺术团此次是应美国檀香山市市长邀...
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![淮扬菜谱——平桥豆腐的做法]( "淮扬菜谱——平桥豆腐的做法")
- 提要：平桥豆腐是江苏淮安的一道名菜，选用内脂豆腐做成，今天小编就和大家一起分享它的做法。平桥豆腐经济实惠,美味可口,食而不腻,清素入肺，看看怎么做出来的。材料：嫩豆腐300克，水发海参50克，虾米25克，熟鸡脯肉50克，蘑菇25克，干贝25克。平桥豆腐的做法：1、将整块豆腐放入冷水锅中煮...
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![补血食谱：人参淮杞水鱼汤]( "补血食谱：人参淮杞水鱼汤")
- 提要：甲鱼也叫水鱼，加上补元气的人参，很补血呢，你也来做一道这款人参淮杞水鱼汤吧！人参淮杞水鱼汤做法不难，跟着以下的步骤来做哦！制作材料：主料：山药(干)25克，枸杞子15克，甲鱼500克。辅料：猪肉(瘦)100克，桂圆肉10克。调料：姜3克，盐3克。（图片id：21478031，人参淮杞水鱼汤）淮杞炖水鱼汤的做法...
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![淮扬风味菜——荷叶鸡的做法]( "淮扬风味菜——荷叶鸡的做法")
- 提要：荷叶鸡是淮扬风味菜，以鸡脯肉为主料，味道不错，看看本文的做法介绍。荷叶鸡配以猪板油，蒸后较为滋润，油而不腻，按照以下的步骤来做，你也可以做出好味道。食材明细：干荷叶一张，童子鸡2斤左右，牙签6根，糯米70克，香菇6朵，生姜适量，老抽适量，鸡精适量，盐适量。荷叶鸡的做法：1、把童子鸡的内...
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![黑豆枸杞粥怎么做：黑豆枸杞粥营养价值高]( "黑豆枸杞粥怎么做：黑豆枸杞粥营养价值高")
- 提要：黑豆枸杞粥，属于粥菜谱之一，制作方法简单易学，那么黑豆枸杞粥怎么做的呢？黑豆枸杞粥，可用于改善防治，眼睛疲劳、视力模糊等症辅助食疗，下面让小编为大家介绍一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材：黑豆100克、大米100克、枸杞子3～5克、红枣5～10个、姜汁食盐各适量做法1、把黑豆...
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![少儿舞蹈创作淮南论道]( "少儿舞蹈创作淮南论道")
- 导读：少儿舞蹈创作淮南论道由安徽淮南市人民政府、中国少儿舞蹈艺术研究发展基地主办的中国少儿舞蹈创作·淮南论坛，近日在安徽省淮南市举办。全国舞蹈及少儿文艺方面专家就如何提高少儿文艺工作领导者、组织者和广大少儿舞蹈编导人员的理论水平、创新意识、实践能力，推出更...
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![枸杞子可以泡水喝吗：枸杞子泡水喝的功效]( "枸杞子可以泡水喝吗：枸杞子泡水喝的功效")
- 提要：枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，那么枸杞子可以用温水泡来喝吗？枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目，而且含有丰富的胡萝卜素，下面让小编为大家介绍一下枸杞子泡水喝的功效。枸杞子泡水喝的功效1、抗衰老枸杞子中含有丰富的多糖、β-胡萝卜素、维生素E...
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![黑枸杞的正确吃法]( "黑枸杞的正确吃法")
- 提要：黑枸杞有滋补调养壳抗衰老的作用，对女生来说，可是十分好的，那么黑枸杞要怎么吃才正确呢？下面看看黑枸杞的正确吃法黑枸杞在中医一直有能养生的说法，还有滋补调养壳抗衰老的作用，对女生来说，可是十分好的，那么黑枸杞要怎么吃才正确呢？一、泡黑枸杞水1、一般最简单的吃法就是把...
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![枸杞搭配什么喝好]( "枸杞搭配什么喝好")
- 1、枸杞的功效价值1、养肝明目枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。2、延缓衰老枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排...
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![需知中药枸杞子的功效]( "需知中药枸杞子的功效")
- 提要：中药枸杞子就是说干杞子，可以入药，或者煲汤等用，一起来看一下它的功效是什么。中药枸杞子在医学领域上用途甚广，尤其针对女性朋友的用处更为之多，确实它的存在就是自然赐于我们人类的宝贵财富。中药枸杞子的功效：1、中药枸杞能降低血压之效中药枸杞是治疗高血压、高血脂、...
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![枸杞子泡酒喝有什么功效：枸杞子泡酒喝的功效]( "枸杞子泡酒喝有什么功效：枸杞子泡酒喝的功效")
- 提要：人们经常用枸杞泡水喝、煲汤、泡酒等，那么枸杞子泡酒喝有什么功效呢？枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒，下面小编详细为大家讲下关于枸杞子泡酒喝的功效。枸杞子泡酒喝的功效一：免疫调节枸杞富含枸杞多糖，而枸杞多糖是一种水溶性多糖，主要是由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘...
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![淮南牛肉汤的家常做法]( "淮南牛肉汤的家常做法")
- 提要：本期小编为大家分享淮南牛肉汤的家常做法，美味又营养的菜谱，赶紧一起来看看吧。淮南牛肉汤在皖北是享誉四方，下面小编就和大家分享淮南牛肉汤的家常做法，一起来看看吧。（图片id：40954879，淮南牛肉汤）材料：牛肉，八角，姜片，粉丝，豆腐皮，辣椒油，醋做法：1.牛肉焯水，一定要冷水入锅，冷水一起...
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![养生汤：淮山芡实莲子炖柴鸡]( "养生汤：淮山芡实莲子炖柴鸡")
- 提要：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，是延年益寿的上品，健脾胃、补肺气，这款淮山芡实莲子炖柴鸡是个不错的养生汤哦！淮山芡实莲子炖柴鸡要怎么煲呢？一起来看看。食材：柴鸡526g，淮山260g，莲子30g，芡实40g，盐、黑胡椒粉、枸杞子适量。（图片id：13105506，淮山芡实莲子炖柴鸡）步骤1、柴...
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![补气良方：黄芪枸杞茶]( "补气良方：黄芪枸杞茶")
- 提要：黄芪枸杞一起煮的茶水是很好的补气良方，别只看材料简单，配对药方，再来治疗相应的症状，效果很好！枸杞我们经常见而且经常用来煲汤，黄芪配枸杞煮茶可能只是少部分人听过，它们配在一起煮出来的汤水有什么功效就更少人知道了，如果你不知道，那你错失一个很好的补气良方了。补气良方...
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![枸杞羊肝汤：养肝护肝]( "枸杞羊肝汤：养肝护肝")
- 提要：羊肝含铁丰富，是理想的补血佳品，下面就给大家推荐一款枸杞羊肝汤，喜欢喝的朋友看看哦！枸杞羊肝汤鲜香嫩爽，营养丰富，看下做法步骤。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡萝卜5克，香葱2棵，生姜1小块，高汤15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精盐1小匙。（图片id：20038940，枸杞羊肝汤）做法步骤：1、香...
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![莲藕淮山排骨汤的简单做法]( "莲藕淮山排骨汤的简单做法")
- 提要：本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法，赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效，很是秋冬季饮用，下面小编就叫这款汤的做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：51302937，莲藕淮山排骨汤）材料：排骨（约700g）、莲藕2节、生姜1块。做法：1.首先生姜刷干净...
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![枸杞有什么作用：枸杞的作用与功效]( "枸杞有什么作用：枸杞的作用与功效")
- 提要：枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，人们经常会用枸杞泡水喝，来达到养生的作用，那枸杞有什么作用呢？枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。中医常用它来治...
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![淮山丰胸法让罩杯从A到C]( "淮山丰胸法让罩杯从A到C")
- 提要：山药除了可以减肥，还有丰胸的功效，绝对是mm们丰胸的首选食物，想丰胸的不妨试试山药丰胸法。山药有丰胸的功效，但大家知道如何才能让山药发挥丰胸的功效吗？一起来看看山药丰胸法。（图片id：46558764，淮山丰胸法）鲜淮山炒鸡片原料：鸡胸肉，鲜淮山，蛋清配料：油，盐，黄酒，干生粉，葱做法1、把...
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时髦范
