![幼儿冬季保健小常识与注意事项]( "幼儿冬季保健小常识与注意事项")
- 提要：随着气温降低了，各位家长们，要做好幼儿冬季保健和一些需要注意的事项，也要谨记了。到了12月份开始，气温就会有大幅度的变化，气温降低，白天和黑夜的气温更是不同，一不小心就着凉了，就容易生病，所以还是得小心谨慎一些，及时给孩子添衣哦。幼儿冬季日常护理1、早上起床的时候，一定...
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![河南有哪些风景名胜：外出旅游小常识~]( "河南有哪些风景名胜：外出旅游小常识~")
- 提要：很多人热爱旅游，也会去到外省旅游比如河南，那么河南有哪些风景名胜呢？今天我们来了解一下。河南在中国有着非常悠久历史的中华文明文化，吸引了很多来自世界各地的游客去河南旅游，而中国古代四大发明也是源于河南。那你知道河南有哪些风景名胜吗？接下来小编为您介绍河南有哪...
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![秋季养生要注意：秋季健康生活小常识]( "秋季养生要注意：秋季健康生活小常识")
- 提要：随着时时间的推移，我们马上要远离三伏天了，继而迎接真正的秋天了。不过在这出伏之际，大家也不要忘记做好秋季养生与出伏保健，下面看看有关秋季健康的小常识。秋天天气凉爽，这个季节人体的生理反应非常明显，许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题。因此，入秋...
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![5个秋季饮食养生小常识]( "5个秋季饮食养生小常识")
- 提要：秋季秋高气爽，气温也渐降，当然也到了植物成熟，可以收获的季节，那么秋季有哪一些饮食养生小常识应该注意的呢？秋季到来，炎暑顿消，昼夜长短，昼夜温差也变得大了，那么对于一些身体差的人们而言，秋季有哪一些饮食养生小常识需要注意的呢？下面让小编为大家介绍一下。秋季饮食养生小常...
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![健康减肥小常识：健康苗条双丰收]( "健康减肥小常识：健康苗条双丰收")
- 导读：想要健康减肥，掌握一些小常识很必要，不然很难瘦下来，下面和大家分享一些健康减肥小常识，让减肥事半功倍。一些健康的减肥小常识可以帮助减肥更快更容易成功，赶紧来看看。养成健康的饮食习惯很重要肥胖与不良的饮食习惯有很大关系，如果在减肥期间控制了饮食，但之后又恢复之前...
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![保养小常识：杏仁的功效]( "保养小常识：杏仁的功效")
- 导读：杏仁的功效怎样?杏仁的药膳食法有几种,这篇文章为你一一道来!中药杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用于滋润心肺，可治虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症；苦杏仁多于止咳平喘、润肠通便。杏仁服后，会产生微量氢氰酸，能抑制呼吸中枢，达到镇咳平喘的目的。尤其是苦杏仁，药用不可过量，否则...
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![有关健康饮食的一些小常识]( "有关健康饮食的一些小常识")
- 提要：现代人的生活节凑快，工作压力大，大多数人都存在着各种各样的饮食问题。以下是由学习啦小编整理关于健康饮食的知识，提供给大家参考和了解。饮食与保健、健康之间有关联吗？小编告诉你，很有关联，他们之间有着千丝万缕的关联，现在给大家讲一下关于饮食健康保健的小知识。饮食和...
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![聊聊秋季养生之道：初秋饮食养生小常识]( "聊聊秋季养生之道：初秋饮食养生小常识")
- 提要：夏季即将远去，秋季即将到来，在这夏末初秋时节，应该如何进行养生呢？小编下面给大家介绍一下初秋养生小常识。从养生的角度来看，秋季养生是非常重要的，秋季养生应从饮食着重，下面一起来看看初秋饮食养生小常识。初秋养生小常识一：养肺饮食一直是我们养生最关心的问题，但进入秋季...
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![冬季饮食养生有哪些小常识]( "冬季饮食养生有哪些小常识")
- 一、饮食养生小常识1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性...
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![秋季饮食养生小常识：防燥是重点]( "秋季饮食养生小常识：防燥是重点")
- 提要：秋季天气变凉了，担也开始变干燥了，我们要注意养生，那么，秋季养生小常识有哪些呢？一起来了解下。秋意渐浓，天气开始变凉，缓解了夏天的暑热，但大家不要因这样的美景而忽略了养哦！秋季养生很重要，一起来看看秋季养生小常识。（图片id：24163049，秋季饮食养生小常识）1、秋季天气变凉，人的...
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![冬季防寒小常识]( "冬季防寒小常识")
- 防避寒，晨起冷水搓鼻立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多老人的大麻仁。“不妨以寒制寒！每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼”，专家说，每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻粘膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。防颈寒，戴围巾穿立领装秋冬是颈椎并高发的季节。专家介绍，颈部是...
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![送给准妈妈的孕妇小常识大全]( "送给准妈妈的孕妇小常识大全")
- 导读：你已经是准妈妈了，你就要负起妈妈的责任，好好照顾好自己与胎儿，了解一些孕妇小常识更是好处多多。为减轻准妈妈们的负担，小编已为你总结出有用的孕妇小常识，对你安胎很有帮助哦！孕妇小常识一、孕期保养怀孕中的女人要比平常更注重保养，这样才能保障你的健康且有利于胎儿的发...
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![冬天健康生活小常识]( "冬天健康生活小常识")
- 1、早上洗澡早上洗澡是非常好的，可以促进体内血液的循环，能够加快新陈代谢，在早上有运动习惯的人，通常会有早上洗澡的习惯，早上洗澡可以帮助我们清洁深沉皮肤表面的污垢，可以很好的预防皮肤的感染，长期坚持早上洗澡，还可以增强体质。2、早上要排便相信大家都知道早上排便的好处，早...
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![冬季安全行车小常识有哪些要点]( "冬季安全行车小常识有哪些要点")
- 1、检查机油状态，确保发动机稳定运行机油一般是我们对车辆进行养护时最先想到的地方，一般来说日常使用的机油都可以应对冬季的低温。但如果您需要驾车去温度更低的寒冷地区，那还请您按照标准提前更换适用于该地区的机油。2、关注防冻液刻度，确保冷却系统正常工作防冻液的全称...
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![冬季护手小常识keep住肌肤水分]( "冬季护手小常识keep住肌肤水分")
- 导读：小编为你支招，冬季护手小常识，冬季做好护手工作，keep住肌肤的水分。干燥的肌肤总是令人厌烦，妹子们到了冬天有没有好好爱护自己的双手？女人的手就相当于第二张脸蛋，所以冬季一定要懂得保护才行哦！冬季护手小常识教你轻松keep住肌肤水分。护理小常识一：涂抹护手霜在冬天，不仅仅...
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![修眉小常识：眉毛也美容]( "修眉小常识：眉毛也美容")
- 导读：每个人的眉毛浓疏不一，化妆的一个重要细节就是画眉，因此修眉就变得很重要了。眼睛是心灵的窗户，红花还需绿叶的陪衬，美丽的眼睛当然少不了眉毛的衬托。柳叶弯眉，弯弯的柳叶眉，是古代女子端庄美丽的象征，现代女子也都很重视眉毛的修饰作用，因此修眉也成了美容的一个重头戏。那...
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![体育课安全注意小常识]( "体育课安全注意小常识")
- 上课要求如下：1课前做好准备运动，课后做好放松整理。2课前课后进行整队点名。3穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体，最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿球鞋。4听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习5在做器械，高难度，危险动作时做好安...
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![中医日常养生小常识：起居有常]( "中医日常养生小常识：起居有常")
- 养生就是生活,人的起居伴随着人的一生。所以，中医传统养生十分重视合理的生活起居，妥善处理日常生活之细节对人体健康的影响。以下从日常起居来介绍中医的养生观念。传统养生学认为，人之寿夭与起居有常关系密切，养生经典《内经》所说的“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神...
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![美白的方法小常识：打响美白保卫战]( "美白的方法小常识：打响美白保卫战")
- 导读：都说秋季是美白的好季节，但太白的话也是一种烦恼哦！容易泛红、过敏，怎样才能白得健康呢？下面的美白方法小常识不可错过。一白遮三丑，每个妹纸想尽一切办法都是为了白，想要一直白下去，下面的美白方法小常识一定要紧记。美白方法一：谨防紫外线紫外线是美白的天敌，无论是白皮肤还...
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![夏季防晒小常识无惧骄阳烈日]( "夏季防晒小常识无惧骄阳烈日")
- 导读：夏季最让人头疼的就是防晒了，如何防晒才不被晒黑呢？下面的夏季防晒小常识你要懂得。紫外线无处不在，想躲也躲不及，不想被晒黑，就得学会防晒，赶紧来看看夏季防晒小常识，让你越晒越白。夏季防晒小常识一：用隔离霜代替防晒霜夏季防晒霜是人手必备的，但依然会被晒黑，大家不妨试试使...
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![健康饮食知识小常识]( "健康饮食知识小常识")
- 健康饮食知识小常识，众所周知，人体每天都需要有营养物质供给，才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要健康搭配，补充人体需要的营养元素，这样才能有效促进身体健康。一起来看看健康饮食知识小常识。健康饮食知识小常识1饮食安全知识有哪些一、冬天的剩饭放2天可以吃吗不建议吃...
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![干性皮肤冬季怎么护肤：干性皮肤护肤小常识]( "干性皮肤冬季怎么护肤：干性皮肤护肤小常识")
- 导读：干性皮肤比较干燥，看起来没什么光泽，缺水、暗沉等问题明显，尤其是冬季对干性肌肤的伤害更大，看下该怎么护肤。冬季护肤，不同的肤质有不同的护肤方法，接下来我们就来学习下干性皮肤冬季怎么护肤，以维护MM们的容颜。干性肌肤的特点：干性肌肤外观看起来显得比较细腻，毛孔不明显，无...
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![秋季美白的方法小常识开启萌白模式]( "秋季美白的方法小常识开启萌白模式")
- 导读：经过一个夏天的暴晒，很多MM都成了黑皮妹子，如今进入初秋，想要美白就要抓紧这个好时机了，下面小编给大家带来秋季美白的方法小常识，想要白就别错过了。秋季是美白的最好时机，那么，秋季美白怎么做才好呢？爱靓小编给大家带来秋季美白的方法小常识。相关热门文章推荐：上班族美白去...
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![女性排毒养颜小常识：焕活女性自然之美]( "女性排毒养颜小常识：焕活女性自然之美")
- 导读：体内毒素只有及时排出，才能保持身体的健康和肌肤的美丽，女性朋友该如何排毒养颜呢？今天就来了解一下小常识。排毒养颜首先要排掉体内的毒素，那样才能拥有好的皮肤，看下女性排毒养颜的小常识有哪些。1、运动排毒运动时身体的问题会上升，身体中的酶的活性增强，而酶具有提高身...
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![父母必知的幼儿安全教育小常识]( "父母必知的幼儿安全教育小常识")
- 导读：孩子年幼不懂事，好奇心也强，稍不留意就容易发现安全事故，父母一定要掌握一些幼儿安全教育小常识，教给孩子简单的防护方法。小孩子很多时候都不知道危险，为了保证孩子的身心健康和安全，以下这些幼儿安全教育小常识是不得不知的。1、教育幼儿不要轻信陌生人，并教给孩子简单的...
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时髦范
