![减肥点心DIY：在美味中享受减肥]( "减肥点心DIY：在美味中享受减肥")
- 导读：饼干、元宵、山楂……好吃的点心……口水都忍不住要流出来了，这真的是要减肥吗？是的，自己动手做美味的点心，不必担心吃多发胖的同时竟然还能减肥哦！减肥是时下女性的热门话题，在很多人看来减肥无外乎节食和运动，在这里，我告诉你一个让你忍不住嘴馋的减肥秘诀—吃点心减肥！真的...
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![简单美味法式土司做法介绍]( "简单美味法式土司做法介绍")
- 提要：法式土司的做法十分简单，一起来学习吧！法式土司是西餐中很重要的一部分，做法简单又很美味，下面教大家来做法式西餐土司，一起来学习吧。材料：土司、鸡蛋、糖、黄油；做法：1、将土司四周的硬皮部分切掉，然后切成三角形；2、将一个鸡蛋打碎然后和白糖搅拌均匀；3、将平底锅加热，然后刷...
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![美味韩国辣鱼汤开胃杀食]( "美味韩国辣鱼汤开胃杀食")
- 提要：教你做一款美味的韩国辣鱼汤，味道鲜甜做法简单，一起来看看步骤图学习一下吧！韩国辣鱼汤开胃杀食，味道鲜甜而且做法简单，平时在家的时候不妨学来做一下，你肯定会喜欢上这道菜的。（图片id：24926257，韩国辣鱼汤）材料：石斑鱼1条，蛤蜊100g；辅料：黄豆芽200g，白萝卜一截，尖椒2个，洋葱半个，茼蒿...
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![手把手教你做美味砂锅粥]( "手把手教你做美味砂锅粥")
- 提要：砂锅粥是中国有名的美食，也是传统的美食之一，想试试砂锅粥的朋友，现在就来看看吧！本文带来砂锅粥的做法，身为吃货的你，怎能错过呢？一起来看看下面的做法吧！（图片id：42429015，砂锅粥的做法）砂锅粥所需材料原料：虾，蟹，米配料：油，盐，姜，葱砂锅粥的做法1、把虾去掉虾头，开背去掉虾线，洗干净备...
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![蘑菇的做法大全教你轻松做美味菜]( "蘑菇的做法大全教你轻松做美味菜")
- 提要：蘑菇的营养很丰富，做法有很多种，下面为大家带来蘑菇的做法大全。蘑菇可以用来炖，可用来煮汤，怎样做都非常好吃，想试试别样的就来看看蘑菇的做法大全吧！蘑菇的做法大全一：椒盐蘑菇原料：蘑菇，蛋黄配料：油，盐，椒盐粉，干淀粉，鸡精，面粉做法：把蘑菇洗干净沥干水，再撕成小条，取一个碗，放入蛋黄...
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![蕃茄酱做法教你自制美味酱料]( "蕃茄酱做法教你自制美味酱料")
- 提要：蕃茄的做法很简单，酸酸甜甜的味道，小朋友们最喜欢了，做菜时放一些番茄酱，可以让小朋友的胃口大开哦！想要做出美味的番茄酱，也不是很难，下面收集了几种蕃茄酱的做法推荐给你。蕃茄酱做法一原料：番茄，柠檬配料：冰糖做法：在锅里放入清水烧至60度左右，关掉火，放入番茄焖两分钟，取出把蕃...
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![饱腹又瘦身的五款美味吃喝]( "饱腹又瘦身的五款美味吃喝")
- 导读：下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在寒冷的冬天里，吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人...
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![鲜嫩美味的清蒸桂鱼做法]( "鲜嫩美味的清蒸桂鱼做法")
- 提要：桂鱼是名贵的鱼，不但肉质鲜嫩，而且鱼刺很少，用来清蒸非常美味，而且做法很简单。清蒸桂鱼的做法很简单，肉鲜味美，而且清蒸可以保持桂鱼的美味，不让美味流失。清蒸桂鱼所需材料原料：桂鱼，青椒，红椒配料：料酒，盐，醋，蒸鱼豉油，姜，大葱清蒸桂鱼的做法1、把桂鱼去磷、内脏和腮，洗干净，在鱼身...
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![西冷鱼籽挑起你的食欲：美味且有营养]( "西冷鱼籽挑起你的食欲：美味且有营养")
- 提要：鱼籽的营养很丰富，特别是含有丰富的蛋白质，做一款西冷鱼籽不但美味，而且是补充人体营养很好的选择。西冷鱼籽怎么做好吃呢？鱼籽是富含营养的食物，大家可不要错过，下面就来教大家做西冷鱼籽。西冷鱼籽做法第一步做西冷鱼籽所需的材料其实也不多，下面先来准备好100克鱼籽，1个洋...
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![美味红酒快速减肉5斤]( "美味红酒快速减肉5斤")
- 导读：美味红酒快速减肉5斤红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放...
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![美味实用的微波炉简单菜谱]( "美味实用的微波炉简单菜谱")
- 提要：微波炉的功能真的很多，可以做很多菜，而只需短短几分钟就可以做出美味的菜式来。今天推荐几道简单的微波炉菜谱做法给大家，特别是上班族，用微波炉做菜是最快速最方便了。微波炉简单菜谱一：微波九层塔茄子原料：茄子，九层塔，葱，蒜调料：麻油，生抽，蚝油，油，糖，生抽，料酒做法：把茄子洗干净切...
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![教你美味无比的微波炉烤鸡翅做法]( "教你美味无比的微波炉烤鸡翅做法")
- 提要：微波炉很多家庭都有，一般人都是用来热菜，但用微波炉烤鸡翅大家试过吗？那味道真的吃过回味无穷哦！微波炉烤鸡翅其实也很简单，大家有兴趣吗？有的话今天就来教大家做微波炉烤鸡翅，有几种做法哦！全部学会有你好处的。微波炉烤鸡翅的做法一原料：鸡翅，姜调料：香油，蚝油，酱油，盐，烧烤粉，生粉...
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![简单美味下饭广式香肠炒莴笋]( "简单美味下饭广式香肠炒莴笋")
- 提要：上班族们上下班时间很紧，都没什么时间做菜，今天小编教大家做一道超快手又简单的下饭菜，赶紧来学学吧。今天为大家带来这道广式香肠炒莴笋是个超简单的菜谱，任何人做都零失败，十分适合上班一族们，不但美味可口下饭，而且还超省时间呢。广式香肠炒莴笋所需材料主材料：广式香肠、...
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![嫩滑美味的微波炉蒸蛋越吃越想吃]( "嫩滑美味的微波炉蒸蛋越吃越想吃")
- 提要：大家都吃过蒸蛋吧！那种爽滑的味道真是让人难以忘记，相信你也是这样吧！用微波炉蒸蛋可是快捷省时，而且更美味，下面就来介绍几款微波炉蒸蛋的方法给大家，让大家随时可以享受爽滑美味的蒸蛋。微波炉蒸蛋第一种方法原料：鸡蛋配料：油，盐做法：把微波炉碗里涂上一层油，把鸡蛋打在碗里打...
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![儿童菜谱海鲜类：美味海鲜披萨]( "儿童菜谱海鲜类：美味海鲜披萨")
- 材料面粉200克，干酵母3克，牛奶120ML，橄榄油15克，盐2克，糖4克，虾仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，马苏里拉奶酪，洋葱，番茄酱，披萨草做法1.把干酵母放到小碗中用温水调开。将面粉、盐、糖混合后加入酵母水。分次加入牛奶，揉成团，加入橄榄油，继续揉，直至面团光滑。放在盆里，盖上盖子，放到暖和的地方...
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![每周营养菜谱营养兼顾美味每一天]( "每周营养菜谱营养兼顾美味每一天")
- 提要：我们每一天都要补充足够的营养才能保证身体的健康，那么，每周营养饮食应该怎样安排呢？大家想知道每一周我们吃什么才是最健康最有营养的吗？下面每同营养菜谱推荐给你。每周营养菜谱一：彩丝开胃鱼原料：鲜鱼配料：麻油，酸甜酱，盐，糖，醋，淀粉做法：把鱼洗干净，用刀在鱼身上切几刀，在锅里煮...
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![冬季也享美味早点：懒人早餐做法大全]( "冬季也享美味早点：懒人早餐做法大全")
- 提要：冬季早晨气温很低，大家都想窝在被窝里不想起床做早餐，那么，冬季真的就吃不到美味的早餐了吗？赶紧来跟着下面的懒人早餐做法大全学习做快手早餐。冬季懒人早餐做法大全带给你各种快手而有营养的早餐做法，让美味跟营养相廉顾。冬季懒人早餐做法大全之香蕉奶香麦片粥原料：燕麦...
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![美味湘菜桂花盐水鸭的做法]( "美味湘菜桂花盐水鸭的做法")
- 提要：夏天适合吃鸭，而桂花盐水鸭是湘菜中的名菜，非常适合夏天食用，大家不妨试试。想知道桂花盐水鸭怎样做吗？那就跟着下面的步骤一起做来试试吧！桂花盐水鸭所需材料原料：鸭辅料：八角，花椒，桂花酱，姜，葱配料：桂花酱，黄酒，盐桂花盐水鸭的做法1、把鸭洗干净，沥干水，然后用叉子在鸭的身上叉一...
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![豆腐妙搭更营养的吃法美味又健康]( "豆腐妙搭更营养的吃法美味又健康")
- 提要：豆腐含有丰富的营养，而且脂肪和胆固醇含量很低，是餐桌上的营养搭配。豆腐可以有多样吃法，这里跟大家介绍几种有营养的搭配吃法，让大家吃得更有营养。热门文章推荐：熬夜补身体的食物，通宵达旦不再怕牛奶营养吸收的妙招告别浪费营养均衡的早餐搭配吃出青春活力豆腐吃法一：和鲜...
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![韩式美味：牛肉石锅拌饭]( "韩式美味：牛肉石锅拌饭")
- 提要：拌饭是韩国最有名的美食，下面小编给大家介绍一款牛肉石锅拌饭，喜欢的一起来学习吧！下面给大家带来牛肉石锅拌饭的做法，有兴趣的赶紧来试试。牛肉石锅拌饭所需材料原料：牛肉，米饭，黄豆芽，黄瓜，胡萝卜，平菇配料：牛肉酱，辣椒酱，油，韩国辣酱牛肉石锅拌饭的做法1、将牛肉洗干净，切片，然后...
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![西洋菜煲筒骨汤既美味又补钙]( "西洋菜煲筒骨汤既美味又补钙")
- 提要：西洋菜煲筒骨汤不但营养丰富，其含钙量很高，很适合补钙食用。各位急着想让孩子长高的家长们，不妨做这款西洋菜煲筒骨汤给孩子吃，补钙效果很好哦！（图片id：50631970，西洋菜煲筒骨汤）西洋菜煲筒骨汤所需材料原料：筒骨，西洋菜配料：鸡精，盐西洋菜煲筒骨汤的做法1、把筒骨洗干净，斩大块，放...
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![美味豆腐菜肴之蟹粉豆腐的做法]( "美味豆腐菜肴之蟹粉豆腐的做法")
- 提要：豆腐的营养非常丰富，这款蟹粉豆腐简直就是人间美味，大家不妨也来试试吧！鲜美的蟹黄与嫩滑的豆腐是绝配，入口即化，唇齿留香，吃货们赶紧过来试试吧！蟹粉豆腐所需材料配料：大闸蟹，南豆腐配料：黄酒，盐，胡椒粉，糖，高汤，胡椒粉，水淀粉，葱，姜蟹粉豆腐的做法1、将大闸蟹上笼蒸15分钟，取出取蟹肉...
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- 一、芋头排骨粥1、准备材料：芋头、排骨、虾米、大骨高汤、白粥、红葱酥、香菜、盐、胡椒粉。2、将芋头去皮洗净后，切成丁状，而排骨剁成小块状。3、热锅后放油，然后用大火将芋头、排骨炸熟后取出。4、将虾米炒香，在砂锅中放入大骨高汤，继续以中火将汤汁煮滚。5、将白粥和其他材...
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![教你做简单美味大白菜粉丝汤]( "教你做简单美味大白菜粉丝汤")
- 提要：大白菜粉丝汤做法简单又很美味，下面一起来学习一下怎么做出鲜甜大白菜粉丝汤吧！大白菜粉丝汤是一款很简单的家常菜，营养价值不高，不过味道还算不错，偶尔来一碗粉丝汤还是挺滋味的，当宵夜吃也ok。材料准备：大白菜250g，干粉丝50g；辅料：猪油30g，盐5g，姜3g，胡椒3g，野山椒10g；大白菜粉丝...
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时髦范
