![康利求推荐低脂高蛋白中餐]( "康利求推荐低脂高蛋白中餐")
- 提要：最近美国职业篮球运动员，迈克尔-康利在微博上发表，力求网友推荐低脂高蛋白的中餐给他，今天本站就给康利推荐几款不错的中餐，希望他喜欢。作为篮球运动员，饮食的控制以及营养都很重要，既然康利求推荐低脂高蛋白中餐，那就上几道地道好吃的中国菜给康利尝尝！（图片id：13099040，低脂...
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![怎么穿鞋不利于身心健康]( "怎么穿鞋不利于身心健康")
- 鞋子变形使局部皮肤变厚走路多的人，足底运动量大，一双鞋久穿不换，鞋子长期在地上挤压、摩擦，哪怕当初买的时候再合脚，鞋子的某个部位也会变形，脚的相应的某个部位会因受刺激而使皮肤变厚。长期摩擦，加上其它外力的伤害，足底、趾间、趾背和小趾外侧部位会因长期受摩擦和压迫，使局部...
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![玩沙子有利于孩子身心健康]( "玩沙子有利于孩子身心健康")
- 在幼儿的生活中，游戏是必不可可少。但游戏往往伴随着脏乱，破坏等。孩子玩沙子、和泥巴就是最具代表性的例子。用手拢起沙子，之前平坦的表面就隆起了一座山峰。沙子中加入水，拍成个球，就完全改变了沙子以前的形状。绘画，就是用蜡笔或马克笔把白色的画纸弄脏。把干净的纸弄脏，让纸...
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![浓汤宝味美对健康不利]( "浓汤宝味美对健康不利")
- “3碗水、2份食材、1份浓汤宝”―――配着广告语，一家人心满意足的幸福画面让“浓汤宝”很快就以一种方便、营养的形象，抓住了消费者的心。不过，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员仝慧君提醒，浓汤宝只能算一种复合型的调味品，并不像广告宣传的那样营养健康。记者走访超市看...
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![吃哪些食物有利健康]( "吃哪些食物有利健康")
- 1、什么食物有助健康1、酸奶治疗牙龈发炎溃烂酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发炎溃烂。建议你，吃酸奶时，尽量在口中含久一点，让酸奶发挥疗效！2、蜂蜜治疗蚊虫叮咬蜂蜜除了消暑外，也可治疗被蚊虫叮咬的伤疤喔！蜂蜜可以阻绝脏...
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![晚餐4道菜营养丰富利健康]( "晚餐4道菜营养丰富利健康")
- 养生多喝汤养生汤食谱大全推荐番茄丝瓜原料番茄300克、丝瓜200克。调料植物油、盐、白糖、鸡精各适量。做法：1、丝瓜去皮、洗净，切成滚刀块;番茄洗净，用开水烫后撕去皮，切成块。2、锅置火上，倒油烧热，放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下，加盐、白糖调味，再翻炒几下，加鸡精拌匀即可。TIP...
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![经常掏耳朵不利健康]( "经常掏耳朵不利健康")
- 生活中，我们经常看到，有的人没事的时候就喜欢拿一些诸如火柴棒、小发夹之类的东西掏耳屎，并说为了舒服。其实，这样做害处很多，轻则导致耳道发炎，重则能使听力减退甚至丧失。这是为什么呢？原来，我们人体的外耳道皮肤比较薄，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差。耳屎，医学上叫...
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![菜花与啥搭配不利健康]( "菜花与啥搭配不利健康")
- 蔬菜如果科学搭配，不仅能提高营养物质的利用率，还能起到强身健体的作用。反之就可能降低其营养价值，甚至出现一些不良反应。郑州大学公共卫生学院营养教研室主任韩萍教授作了介绍。猪肝及与菜花搭配易两败俱伤花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，会降低人体...
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![怎么喝牛奶不利女性健康]( "怎么喝牛奶不利女性健康")
- 1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血...
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![孕期抑郁不利于母子健康]( "孕期抑郁不利于母子健康")
- 有人说怀孕的女人最美丽，然而这只是指那些担任最准妈妈的女性。而至于那些因意外怀孕而成为准妈妈的女性朋友来说，很难有那一份喜悦与光彩。意外怀孕的女性，往往会满怀忧虑，甚至极度惶恐。其实，既来之则安之，只有保持一个良好的心态，对孕妇对胎儿才是最好的。正视情绪波动本来女...
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![菜花与啥搭配不利健康【热门】]( "菜花与啥搭配不利健康【热门】")
- 蔬菜如果科学搭配，不仅能提高营养物质的利用率，还能起到强身健体的作用。反之就可能降低其营养价值，甚至出现一些不良反应。郑州大学公共卫生学院营养教研室主任韩萍教授作了介绍。猪肝及与菜花搭配易两败俱伤花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，会降低人体...
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![黄芪炖鱼有利于孕妇健康]( "黄芪炖鱼有利于孕妇健康")
- 提要：黄芪具有补气的作用，鲫鱼含有丰富的蛋白质，黄芪炖鱼有利于孕妇们的健康！黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的作用，也是我们常用的补气药。现在，小编教大家做黄芪炖鱼汤，孕妇们可以经常食用，有利于身体健康。黄芪炖鱼汤准备材料：黄芪20g、茯苓15g、鲤鱼500g、姜丝...
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![学生心理健康是起码要求]( "学生心理健康是起码要求")
- 如果通俗地回答“什么是教育”，你会怎么说呢？24日，在湖北阳光教育研究院成立仪式上，被邀请作报告的省特级教师、武昌实验小学校长张基广，给出的答案是“今天睡好觉明天不跳楼”。（5月25日《楚天都市报》）教育就是“今天睡好觉明天不跳楼”，湖北省特级教师、重点小学校长张基广的...
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![压抑孩子不利于健康成长]( "压抑孩子不利于健康成长")
- 亲子之间有一条小河，小河里涓涓流淌着的就是彼此的爱。所有的孩子都需要父母的爱，需要经常和父母亲密接触，进行情感交流与沟通。当我们理解孩子的时候，孩子就能按着自身的发展规律、不受压抑地自由成长;如果我们不理解孩子，孩子就会觉得受到了伤害，感到非常委屈。那天，爸爸喝过...
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![早晚喝一杯酸奶有利健康]( "早晚喝一杯酸奶有利健康")
- 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡...
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![怎么吃水果更有利于健康]( "怎么吃水果更有利于健康")
- 水果与特定人群业内人士指出，不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢?柿子适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的...
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![给宝宝搓搓手有利于健康]( "给宝宝搓搓手有利于健康")
- 小儿百脉汇于两掌，因此，父母应该多给宝宝进行手部锻炼，搓搓宝宝的小手，有利于宝宝的健康喔。快来看看怎么样搓更好吧。与成人推拿不同：小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外，本身还有100多个特定穴位，这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的50%以上)，特别是双手，所以说“...
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![预防接种有利于孩子健康]( "预防接种有利于孩子健康")
- 孩子不同于成人，他们的身体还在生长发育的阶段，机体的抵抗力较差，和外界的接触很少，对于各种病毒、细菌缺乏抵抗的抗体，因此特别容易感染疾病。同时，孩子容易感染的传染病也比较多，常见的有腮腺炎、水痘、麻疹、小儿麻痹、百日咳、猩红热等。这些传染病对于孩子的健康影响特别大...
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![晚上睡前吃苹果不利于健康]( "晚上睡前吃苹果不利于健康")
- 提要：苹果的营养非常丰富，相信很多人都会经常食用，但在晚上睡觉前，吃苹果好还是不好呢？我们一起来了解一下。晚上睡前吃苹果好吗？很多人都会有这个习惯吧？其实睡前吃水果真的不好，一起来了解一下为什么不好。苹果可以美容减肥，但在晚上，消化功能会变弱，在睡前吃苹果，不但起不了美容减...
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![春季吃点什么对健康最有利？]( "春季吃点什么对健康最有利？")
- 韭菜、羊肉可生发阳气中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒;大蒜中也含有一...
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![哪些美食不利于胸部健康]( "哪些美食不利于胸部健康")
- 很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不...
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![儿童早起早睡更有利健康]( "儿童早起早睡更有利健康")
- 据《日本儿童身心白皮书》的统计，晚上10时后睡觉的1岁婴儿约30%，2~3岁儿童超过40%。小儿科医生一致认为，学龄前儿童最好晚上八九时就寝，因为婴幼儿充足的睡眠有利于他们身心健康发育。孩子身高和生长激素有一定关系，而生长激素是在睡眠中由脑垂体分泌出来的。故生长激素分泌量...
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![8种习惯不利于儿童的健康]( "8种习惯不利于儿童的健康")
- 1、常托腮儿童如果经常托腮，使腮部受压，时间久了会妨碍牙齿的正常发育，同时，孩子坐姿不正，也影响脊椎发育。2、穿皮鞋儿童的肌肉娇嫩，骨骼软，而皮鞋硬度大，伸缩性小，过早穿皮鞋，会压迫脚部神经的血管，影响孩子脚掌和脚趾的生长。3、穿拉链裤父母在为小儿买衣时，最好不要选购拉链裤，男...
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![老人求低有损健康]( "老人求低有损健康")
- 低脂肪高脂肪之害众所周知。然而饮食中脂肪含量越低越好吗？对此，专家提出忠告：肥胖者限制脂肪摄人是对的，但体重正常的人为防范心脑血管病而选用低脂肪食谱须慎重。因为此举可能使胰岛素分泌过多的综合征乘虚而入。专家的解释是：以蔬菜、水果一类低脂肪食品取代肉类与奶制品，会...
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![吸氧有利于改善亚健康!]( "吸氧有利于改善亚健康!")
- 在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛病。在很长一段时间里，人们对此现象不认识，还以为是医疗水平不够，或者说是病人娇气，无病呻吟。现在，人们对这种现象逐渐清楚了，这种“自感不爽，检查无病”，介于健康...
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时髦范
