![呵护乳房健康：哺乳期乳房如何护理]( "呵护乳房健康：哺乳期乳房如何护理")
- 预防乳房下垂9大保健课1、选择合身的胸罩方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。2、经常按摩经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛...
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![4个好习惯让你远离乳腺癌：保护乳房健康]( "4个好习惯让你远离乳腺癌：保护乳房健康")
- 4个好习惯让你远离乳腺癌好习惯一、了解乳房平日里要多了解乳房知识，比如说如何护理，如何按摩等。比如说出现哪些情况是乳房生病的表现等等。了解这些，才能让及时做好心理准备和保健措施。好习惯二、自我检查了解了乳房知识之后，女人们要学会自我检查，通过观察、按揉等方法，检...
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![打造完美乳房秘诀：胸部说挺就挺]( "打造完美乳房秘诀：胸部说挺就挺")
- 导读：拥有一个完美的乳房基本是所有女性的追求，是美和健康的象征，如何打造呢？有什么秘诀吗？别急，小编马上为你揭晓。做一个自信的美丽女人，下面的打造完美乳房秘诀可以帮助你，赶紧来试试吧！第一步：呼吸也是一种学问做法：呼气时含胸，吸气时挺胸，交替进行5次，可以促进身体的内循环系统更...
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![妇女乳房自感太大怎么办?]( "妇女乳房自感太大怎么办?")
- 导读：三十八岁生育哺乳过的妇女乳房自感太大怎么办?下面我们来了解一下吧！三十八岁生育哺乳过的妇女乳房自感太大怎么办?下面我们来了解一下吧！胸部太大无须勉强掩饰胸部，建议不要用药物和手术的方法!应巧妙的设法使之显得优雅，譬如说，穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服，也可...
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![产后乳房变小如何丰胸]( "产后乳房变小如何丰胸")
- 提要：产后很多女性说自己的胸部变小了，那么有谁知道产后乳房变小如何丰胸吗？产后胸部缩水不用怕，其实还有许多方法丰胸，而且还能让你的上围比生孩子前更加丰满哦，只要你按照以下的方法去做，那么自然也可以成为一个丰满性感的宝妈哦。产后乳房变小如何丰胸第一步：按摩乳房产后胸部...
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![八式丰胸瑜伽拯救扁平乳房]( "八式丰胸瑜伽拯救扁平乳房")
- 导读：丰胸也可以通过瑜伽来实现，而且丰胸瑜伽既有效又健康，想有丰胸的MM赶紧过来瞧瞧下面介绍的丰胸瑜伽。天生胸部小、后天发育不良、产后胸部缩小，这些都要如何拯救呢？赶紧来试试下面推荐的丰胸瑜伽，让胸部再次暴涨起来。丰胸瑜伽第一式：风吹树式两脚并拢站立，然后吸气，把右手向...
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![准妈妈孕期乳房如何护理]( "准妈妈孕期乳房如何护理")
- 提要：俗话说：做女人挺好！即使是怀孕了，也千万不要忽视对乳房的护理。乳房的美丽与健康不仅是满足准妈妈爱美的需要，最重要的是还能保障产后母乳喂养能够顺利进行，那么孕期乳房应该如何护理呢？孕前期乳房护理1、孕妇在选择罩胸时，应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的胸罩，同间应...
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![产后如何防止胸部缩水：这几招能让乳房恢复挺拔~]( "产后如何防止胸部缩水：这几招能让乳房恢复挺拔~")
- 导读：产后如何才能防止胸部缩水呢？今天让Audrey来教教大家吧！产后的女性除了担心身材发福走样以外，还很担心胸部缩水这个问题。不过其实，产后只要做好预防，是可以防止胸部缩水的。产后如何防止胸部缩水一喂奶方式要正确产后的女性都需要喂奶，喂奶方式如果不正确是很容易导致胸部...
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![教你按摩拥有丰满的乳房（二）]( "教你按摩拥有丰满的乳房（二）")
- 导读：教你按摩拥有丰满的乳房（二）“秀”美特护：越丰胸，越年轻在专业中医按摩师的指导下进行胸部的养护按摩吧，它不仅可以增进胸腺的活力，起到防病健身、抗击衰老的作用；而且还兼具丰胸效果，让你的波波呈现自然的饱满和丰腴。不过，这次丰胸理直气壮，以健康之名！防下垂的按摩手法：1.从乳...
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![健康达人推荐：对治疗乳房疾病有益的食物]( "健康达人推荐：对治疗乳房疾病有益的食物")
- 提要：对治疗乳房疾病有益的食物，食用菌类、深海藻类、健康豆类、丰胸谷类、弹性种子类等五种具有非常丰富的养护乳房营养的食物。对治疗乳房疾病有益的食物，有很多种类型吧，下面就一个个类型来分析一下。乳房疾病有益食物1：食用菌类食用菌类食物就是一个队治疗乳房疾病非常有...
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![伤害女性乳房的8大坏习惯]( "伤害女性乳房的8大坏习惯")
- 提要：乳房是我们女性身体上最亲密无间的朋友，只要我们在日常生活中呵护的好的话，可以为我们增添魅力哦，但是生活上肯定也有些不好的坏习惯会对它造成一定的伤害，那么，下面我们一起来看看有哪些坏习惯我们要注意的。乳房万一呵护不好的话就会导致乳腺疾病的发生，因此，我们广大的女...
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![中医判断乳房健康的方法]( "中医判断乳房健康的方法")
- 传统中医认为，乳房望诊主要是着重于颜色、形状、位置、对称、乳头分泌物等方面，例如女性乳头又小又白又低又偏者，通常代表不孕、不易怀孕。女性乳房发育在青春期阶段往往逐渐长大、成半球状、乳头渐大成圆柱形、两侧乳房互相对称。发育成长期有时候会出现乳房胀痛，原则上不会...
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![乳房胀痛怎么办]( "乳房胀痛怎么办")
- 乳房胀痛的食疗方一、海带煲所需材料：准备好各100G的海带和生菜，适量的生姜丝、葱花。烹饪做法：1、将海带放入清水中浸泡，泡发了以后再清洗干净，之后切成宽度为三厘米左右的小段备用。2、再将生菜一片一片摘下来，再分别用清水清洗，尤其是位于根部、菜叶卷曲的部分，容易积攒脏东西...
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![革命性乳房再造手术]( "革命性乳房再造手术")
- 导读：乳房再造手术后会令胸部变得更加丰满挺拔，你知道吗！？过去女性患乳癌而需要进行乳房切除手术的，想要胸部“回复旧观”就只有做隆胸手术，将硅袋和大豆油之类植入胸部，但这却存在一定风险，可能危及健康。目前科学家已发明一种革命性乳房再造手术，在女性的腹部切除皮层及抽取脂肪...
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![如何预防产后乳房变小]( "如何预防产后乳房变小")
- 导读：都说妈妈们是非常伟大的，为了生孩子不惜冒着生命危险以及变丑的危险，要知道产后无论是身材还是容貌都会有影响的，如何预防产后乳房变小呢？丰满的胸部是女人的标志，产后乳房变小是正常的，也是大多女人要经历的。但是呢这些东西可以通过我们去预防的哦，接下来我们一起了解看看...
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![教你按摩拥有丰满的乳房（一）]( "教你按摩拥有丰满的乳房（一）")
- 导读：教你按摩拥有丰满的乳房（一）胸部保健让你青春永驻只是减缓这种滑坡，青春会停留得更长一些，这个工作你可以在前胸保健区开展。前胸的胸腺是重要的免疫器官，胸腺素能“训练”出具有杀灭病原微生物能力的T淋巴细胞。人体内这种T细胞越多、越有力，免疫功能就越强，就可以不生病、...
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![乳房干燥是怎么回事]( "乳房干燥是怎么回事")
- 1、有可能是皮肤过于干燥导致的。当乳房比较干燥的时候，有可能是因为皮肤平常没有做其他的保湿工作，导致乳房周边的皮肤也比较干燥。这时应该每晚用温水清洗乳房，并在之后涂抹上润肤露，因为乳房比较也比较娇嫩，也需要做适当的保养。2、有可能受到真菌感染导致的。如果排除皮肤...
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![乳房下垂的原因是什么？：不是内部原因就是外部原因]( "乳房下垂的原因是什么？：不是内部原因就是外部原因")
- 提要：现代不少女性朋友都有乳房下垂上的烦恼，那么究竟是什么原因导致的乳房下垂呢？造成乳房下垂的原因有很多种，一般来说可以分为内部原因跟外部原因这两个。一.乳房下垂的原因是什么？》》》内部原因01.哺乳导致乳房下垂很多女性，在哺乳期过后都会出现明显的乳房下垂现象，这是因...
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![乳腺专家推荐：五个方面检测乳房健康]( "乳腺专家推荐：五个方面检测乳房健康")
- 提要：五个方面检测乳房健康，从皮肤、乳头、乳液、乳房肿块以及乳房形态等多个方面来检查乳房的健康。从下文中提到的五个方面来检测乳房健康状态，是非常实用而且高效的，女性们需要时不时进行一次这样的检测哦！5点女性必读：乳腺增生要注意事项乳腺炎发病原因及征兆早预防早治疗...
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![按摩丰胸的最佳方法：快速提升乳房丰满度]( "按摩丰胸的最佳方法：快速提升乳房丰满度")
- 导读：按摩丰胸是最自然的丰胸方法，那怎么按才是最佳的方法哦，一起来学习如何通过按摩来丰胸吧。如何按摩丰胸最有效？来看看小编介绍的最佳丰胸按摩方法吧，让乳房一升再升。丰胸的最佳按摩方法一、叩击按摩丰胸首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击，首先，从...
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![丰胸用什么精油：用这几款精油促进乳房发育！]( "丰胸用什么精油：用这几款精油促进乳房发育！")
- 提要：丰胸精油以调理为主，外用简便又安全，但是用什么精油好呢？这期就让小编来告诉你。丰胸精油能补充乳房所需的营养，含有丰富的活性成分，可以疏通乳腺，刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房二次发育，让乳房变得丰满紧致。丰胸用什么精油好呢？下面小编就给大家介绍几款能促进乳房发育的丰胸...
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![如何使乳房快速变大：快速丰胸按摩手法]( "如何使乳房快速变大：快速丰胸按摩手法")
- 导读：每个女性都希望自己的胸部丰满，丰胸的方法有很多，如何使乳房快速变大呢？最好的方法就是按摩丰胸。胸部小如何才能使乳房快速变大？除了丰胸食物，多做丰胸运动，经常按摩也可以的哦，看看怎么按摩。乳腺旋转推摩法以乳头为中心点，双手做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次，再由胸正...
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![东方女性乳房计算标准]( "东方女性乳房计算标准")
- 导读：一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。1.美学的观点认为半球型、圆锥型的*房是属于外形较理想的*房。2.两乳头间距离在22~26厘米之间，*房微微自然向外倾。3.*房微微向上挺，厚约8~10厘米。4.乳晕大小不超过1元硬币，颜...
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![常见的5大种类乳房疾病]( "常见的5大种类乳房疾病")
- 提要：乳房疾病的种类有哪些？乳腺囊肿、乳腺导管扩张、乳腺炎症、乳腺增生、乳腺结核等都是其中的一些常见种类。乳房疾病，单单是乳腺炎、乳腺增生就有两个种类的，同时也还有一些其他的，下面就一起探秘一下。乳房疾病种类之乳腺囊肿乳腺疾病种类中，乳腺囊肿是一种表现得比较明显...
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![乳房怎样可以增大：让乳房增大的方法]( "乳房怎样可以增大：让乳房增大的方法")
- 提要：女性的乳房是女性重要的性器官，在两性活动中占有重要位置，那么乳房怎样可以增大呢？乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，下面让小编为大家介绍一下让乳房增大的方法。乳房增大的方法1、游泳丰胸游泳是一项非常健康时尚的有氧运动，也是有助于健胸美胸的...
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时髦范
