准妈妈孕期乳房如何护理

提要：俗话说：做女人挺好！即使是怀孕了，也千万不要忽视对乳房的护理。

乳房的美丽与健康不仅是满足准妈妈爱美的需要，最重要的是还能保障产后母乳喂养能够顺利进行，那么孕期乳房应该如何护理呢？

孕前期乳房护理

1、孕妇在选择罩胸时，应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的胸罩，同间应随时更换胸罩，以适应胸部的变化。

2、用冷水对胸部进行保养，即在乳房上涂抹身体调和油，然后轻轻用冷水冲洗，以利于增强双乳的弹性和活力。

怀孕中期乳房护理

1、选择适当的胸罩，避免不合适的乳罩过于压迫乳头，从而妨碍乳腺的发育。

2、当乳汁溢出时，应在胸罩内垫个棉垫，并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。

怀孕后期乳房护理

1、一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。

2、持续中期的按摩护理，并揉捏乳头增加它的韧性。

3、为了增加产后母乳量，应多注意饮食营养。

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