![早餐吃两个鸡蛋就能减肥]( "早餐吃两个鸡蛋就能减肥")
- 导读：不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报》2日报道，科学家发现，那些以荷包...
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![最有害宝宝健康的鸡蛋吃法]( "最有害宝宝健康的鸡蛋吃法")
- 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好。1～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5个鸡蛋就足够了...
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![一周鸡蛋膳食减肥食谱]( "一周鸡蛋膳食减肥食谱")
- 导读：一周鸡蛋膳食减肥食谱以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再...
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![韭菜粉条鸡蛋蒸包：口口清香]( "韭菜粉条鸡蛋蒸包：口口清香")
- 提要：这个时候的韭菜最好吃了，又鲜又嫩，今天我们来学做韭菜粉条鸡蛋蒸包，喜欢吃包子的朋友不要错过哦！韭菜粉条鸡蛋蒸包口口是韭菜香，看到就想吃了，赶紧来动手吧！主料：韭菜500g。辅料：油、盐、葱、姜适量，包子饺子馅调料、黑木耳、粉条、鸡蛋、香油、面粉、酵母适量。（图片id：19102309...
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![蜂蜜牛奶鸡蛋饼怎么做：蜂蜜牛奶鸡蛋饼的做法]( "蜂蜜牛奶鸡蛋饼怎么做：蜂蜜牛奶鸡蛋饼的做法")
- 提要：蜂蜜牛奶鸡蛋饼，可以当早餐吃，做法简单又健康，那么蜂蜜牛奶鸡蛋饼怎么做呢？香甜美味的煎饼，蜂蜜加牛奶的味道，非常好吃，下面让小编为大家介绍一下蜂蜜牛奶鸡蛋饼的做法。蜂蜜牛奶鸡蛋饼食材：面粉400g、牛奶100ml、鸡蛋4个、蜂蜜20g、油适量、盐适量、白糖适量、黄油适量做法1...
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![【周二食谱】火腿芝士鸡蛋卷的简单做法]( "【周二食谱】火腿芝士鸡蛋卷的简单做法")
- 提要：火腿芝士鸡蛋卷怎么做好吃？下面一起来看看。下面本站饮食频道为大家呈上火腿芝士鸡蛋卷的简单做法，还配有非常详细的图文步骤哦~即使是菜鸟也能做出好味道。火腿芝士鸡蛋卷火腿芝士鸡蛋卷的必备材料：主料：鸡蛋2个、芝士2片、火腿3片辅料：橄榄油10克、番茄酱少许、黑胡椒粒...
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![【周六食谱】鲜虾鸡蛋饼的做法步骤]( "【周六食谱】鲜虾鸡蛋饼的做法步骤")
- 提要：鲜虾鸡蛋饼是以鸡蛋、虾为主要食材制作而成的一道面食，属于家常菜，下面为大家详细介绍。吃过鲜虾鸡蛋饼的朋友都知道，其口感十分鲜美，那么鲜虾鸡蛋饼怎么做好吃呢？感兴趣的朋友赶紧来看看这道鲜虾鸡蛋饼的做法吧。鲜虾鸡蛋饼做法鲜虾鸡蛋饼做法的必备材料：主料：鸡蛋3个、虾6...
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![西红柿鸡蛋汤是完美的搭配：做法简单便捷]( "西红柿鸡蛋汤是完美的搭配：做法简单便捷")
- 提要：西红柿鸡蛋汤的做法很简单，味道甜美，营养也十分丰富，很适合日常做来吃。西红柿鸡蛋汤的做法简单便捷，想试试的朋友，不妨来看看下面的食谱相信能让你很容易上手。西红柿鸡蛋汤所需材料原料：西红柿，鸡蛋配料：花生油，植物油，盐，鸡精，姜，葱，蒜西红柿番茄汤有延缓衰老，美容养颜，降脂降压和...
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![鸡蛋有哪一些做法：鸡蛋的做法大全]( "鸡蛋有哪一些做法：鸡蛋的做法大全")
- 提要：鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，富含胆固醇，营养丰富，那么鸡蛋的做法有哪一些呢？鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一，那么鸡蛋的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。鸡蛋卷饼鸡蛋卷饼所需材料原料：鸡蛋、...
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![当归红糖煮鸡蛋的功效有哪些]( "当归红糖煮鸡蛋的功效有哪些")
- 提要：当归红糖煮鸡蛋是一道汉族药膳，那么它的具体功效是什么呢？当归红糖煮鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴，不仅味道鲜美，而且对女性的健康也有很大的帮助，下面我们一起来了解一下当归红糖煮鸡蛋的功效有哪些吧。当归红糖煮鸡蛋的功效：当归是最常用的中药之一，具有补血和血，调经止...
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![醋泡鸡蛋祛斑小窍门：拥有零斑点美肌]( "醋泡鸡蛋祛斑小窍门：拥有零斑点美肌")
- 导读：脸上如果有斑，就会令女性魅力减半，如果小看这些斑的话，就会令斑越长越多哦！相信是所有女性都不想要的结果，想要有效祛斑，就来看看小编推荐的醋泡鸡蛋祛斑小窍门吧！想要祛斑，本文今天教大家一个非常实用的方法，就是醋泡鸡蛋，经济又实用哦！一起来看看醋泡鸡蛋祛斑小窍门。醋泡鸡蛋...
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![【周二食谱】蒜酱拌鸡蛋的做法教程]( "【周二食谱】蒜酱拌鸡蛋的做法教程")
- 提要：蒜酱拌鸡蛋作为一道简单又好吃的家常小菜，既不会损失鸡蛋的营养，又保持菜式的原汁原味。想知道这道蒜酱拌鸡蛋怎么做好吃吗？下面一起来看看详细的做法教程吧。蒜酱拌鸡蛋蒜酱拌鸡蛋的必备材料：主料：鸡蛋2个辅料：蒜几瓣、食醋少许、凉拌酱油1勺、香油半勺、小葱少许、熟芝麻...
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- 导读：鸡蛋含大量的胶原蛋白，如果用鸡蛋来做面膜，会有什么好处呢？想鸡蛋面膜美容的MM们赶紧来学习啦！想用纯天然面膜，市面上肯定是买不到的，比如鸡蛋面膜。有朋友问，鸡蛋面膜有什么好处？它的功效有哪些？不要着急，下面本站Reiko一一为你揭秘。鸡蛋面膜一般具有以下好处：一、紧致肌肤蛋...
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![鸡蛋祛斑的小窍门开启扫斑计划]( "鸡蛋祛斑的小窍门开启扫斑计划")
- 导读：下面这些超级实用的鸡蛋祛斑小窍门推荐给大家，让大家快速消除脸上的斑斑点点，收获蛋壳嫩肌。鸡蛋可以美容，特别是用来祛斑，效果可是顶呱呱的，小编今天就给大家搜罗了几个鸡蛋祛斑小窍门，赶紧来看看。鸡蛋祛斑小窍门一：醋蛋液把一个新鲜鸡蛋洗干净，放入干净瓶子中，然后倒入没过...
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- 导读：很多女生经常嚷着要减肥，但是却没有什么进展。听说鸡蛋黄瓜减肥法非常有用，到底是不是真的呢？让我以亲身经历来告诉你吧！本人身高1米6，原来的体重是120斤。使用鸡蛋黄瓜减肥法之后两个月瘦了8斤。鸡蛋黄瓜减肥法主要是以使用鸡蛋和黄瓜为主，饮食非常单调。其实，减肥贵在坚持...
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- 提要：想要快速减肥的朋友们赶紧看过来，小编今天和大家分享鸡蛋的减肥食谱，一周能瘦10斤喔！只要吃对了方法，就能轻松减肥喔！下面小编为大家分享一周的鸡蛋减肥食谱，让你轻松瘦下10斤。周一减肥食谱：早餐：煮鸡蛋2只，烤面包(不限)，葡萄水果。午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡。晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，...
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![木瓜鸡蛋汤怎么做好吃：木瓜鸡蛋汤的做法]( "木瓜鸡蛋汤怎么做好吃：木瓜鸡蛋汤的做法")
- 提要：木瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜，美味又可口，那么木瓜鸡蛋汤怎么做好吃呢？木瓜鸡蛋汤，具有清热利尿，降火消暑的功效，下面让小编为大家介绍一下木瓜鸡蛋汤的做法。木瓜鸡蛋汤食材：木瓜半个、鸡蛋1个、红糖适量做法1、把木瓜去皮去籽，切成粒状。2、鸡蛋打碎，成鸡蛋液，备用。3、...
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- 提要：土豆鸡蛋饼，是一种美味的食品，口感非常清新，那么土豆鸡蛋饼怎么做好吃呢？味道好吃的土豆鸡蛋饼，营养全面，是一个不错的早餐选择，下面让小编为大家介绍一下土豆鸡蛋饼的做法。土豆鸡蛋饼食材：土豆300g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、胡椒粉适量做法1、取个较大的碗，装少量清水，土豆...
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- 导读：黄瓜鸡蛋新法一周10公斤黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>>早上鸡蛋一个（...
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![腐竹白果鸡蛋汤养阴润秋燥]( "腐竹白果鸡蛋汤养阴润秋燥")
- 提要：腐竹白果鸡蛋汤非常适合秋季食用，可养阴润燥，效果是非常好的哦！腐竹白果鸡蛋汤的做法很简单，下面就一起来学习腐竹白果鸡蛋汤的做法。腐竹白果鸡蛋汤所需材料原料：腐竹，白果，鸡蛋，莲子配料：盐（图片id：6777608，腐竹白果鸡蛋汤）腐竹白果鸡蛋汤的做法1、把莲子放入清水中浸泡一个晚上...
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- 导读：经过四天的黄瓜鸡蛋,自己做个小结。今天6月27号。早上一个鸡蛋，一根黄瓜，为防止脱水，喝了一小杯生理盐水。现在是下午2点多了，感觉很饥饿，除此以外没有其他生理不适，现在准备回家吃鸡蛋去喽，今天的结果，到明天早上为24小时，明天量好再公布。拜拜！昨天下班走路回家的，公司离家大...
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- 提要：益母草煮鸡蛋是一道汉族药膳，具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容等功效，那么益母草煮鸡蛋怎么做才好吃呢？益母草煮鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，今天小编就教大家关于益母草煮鸡蛋的做法。益母草煮鸡蛋的做法一：必备材料：鸡蛋150克、益母...
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- 正确看待土豆和鸡蛋能一起吃吗对于这个问题，主要是看你是怎么吃，有些朋友吃出了问题主要是因为他们把发芽的或者发情的土豆和鸡蛋一块吃了，所以才会吃出问题，但是如果您正常的烹饪，土豆和鸡蛋在一块是可以的。土豆和鸡蛋能一起吃吗之前说土豆和鸡蛋不能同吃，主要是因为鸡蛋中有...
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![清爽有劲道的西红柿鸡蛋面做法]( "清爽有劲道的西红柿鸡蛋面做法")
- 提要：西红柿鸡蛋面的做法很简单，所需材料也很简单，但做出来味道鲜美，而且还含有丰富的营养。西红柿鸡蛋面的做法有很多，但如何做才能更清爽更有劲道呢？看下面的食谱做法你就会知道啦！西红柿鸡蛋面所需材料原料：西红柿，鸡蛋，鸡蛋面配料：油，料酒，盐，葱西红柿鸡蛋面富含维生素和大量的蛋磷...
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![鸡蛋美白面膜的做法大全：助你敷出鸡蛋肌]( "鸡蛋美白面膜的做法大全：助你敷出鸡蛋肌")
- 导读：听很多人说，用鸡蛋也可以美白。到底是不是这样的呢？下面教你用鸡蛋自制美白面膜，一起来看看吧。鸡蛋除了能补充体内的营养外，对皮肤的保养也有很好的作用，若搭配不同的材料，护肤效果更好，今天我们一起来学习鸡蛋美白面膜的做法大全吧。鸡蛋美白面膜的做法一：蜂蜜蛋白面膜材料...
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时髦范
