![吃货们：不能错过芡实鱼汤做法]( "吃货们：不能错过芡实鱼汤做法")
- 提要：多数人都喜欢用芡实煲鸡汤等，用芡实做鱼汤，肯定很少人知道！吃货货，你们不能错过这一款芡实鱼汤的做法哦。芡实有着健脾益气之效，吃法有相当之多，对于用芡实做鱼汤的做法，吃货们，你们又知道吗？芡实鱼汤的具体做法如下：【选材】芡实15克，山药15克，鲫鱼1条（约150克）【做法】1、把鲫鱼...
- 18419
![木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容]( "木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容")
- 提要：木瓜是丰胸美容的圣品，生鱼营养丰富，做成一碗木瓜生鱼汤，可润肺滋补，又能美容养颜，一起试试。木瓜生鱼汤营养丰富，可滋补可美容，是我们冬季不可少的一碗汤水。（图片id：58168852，木瓜生鱼汤）木瓜生鱼汤所需材料原料：木瓜，生鱼，红枣配料：盐木瓜生鱼汤的做法1、把木瓜去皮，去籽洗干净，切...
- 14287
![塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤]( "塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤")
- 提要：塘葛菜煲生鱼汤是一款营养价值非常高的靓汤，可以令伤口快速恢复，是帮助术手、病后或体虚者复原的滋补靓汤。塘葛菜煲生鱼汤的做法很简单，下面就来教大家做美味的塘葛菜煲生鱼汤，想吃的不妨跟着下面的做法来做。塘葛菜煲生鱼汤所需材料原料：生鱼，塘葛菜，蜜枣配料：香油，盐，姜（图片...
- 26679
![西洋菜生鱼汤：秋季养生第一汤]( "西洋菜生鱼汤：秋季养生第一汤")
- 提要：秋季养生汤很多人都要喝，首选西洋菜生鱼汤。养生刻不容缓，秋季养生也不放过一点机会，喝汤喝什么样的汤才能养生，一起来看看小编介绍的西洋菜生鱼汤。西洋菜生鱼汤要用的材料用料:西洋菜900克，生鱼一条，猪瘦肉320克。配料：陈皮一小块，姜二片，盐半茶匙西洋菜生鱼汤的做法1.西洋...
- 22928
![补血食谱：人参淮杞水鱼汤]( "补血食谱：人参淮杞水鱼汤")
- 提要：甲鱼也叫水鱼，加上补元气的人参，很补血呢，你也来做一道这款人参淮杞水鱼汤吧！人参淮杞水鱼汤做法不难，跟着以下的步骤来做哦！制作材料：主料：山药(干)25克，枸杞子15克，甲鱼500克。辅料：猪肉(瘦)100克，桂圆肉10克。调料：姜3克，盐3克。（图片id：21478031，人参淮杞水鱼汤）淮杞炖水鱼汤的做法...
- 12742
![美味韩国辣鱼汤开胃杀食]( "美味韩国辣鱼汤开胃杀食")
- 提要：教你做一款美味的韩国辣鱼汤，味道鲜甜做法简单，一起来看看步骤图学习一下吧！韩国辣鱼汤开胃杀食，味道鲜甜而且做法简单，平时在家的时候不妨学来做一下，你肯定会喜欢上这道菜的。（图片id：24926257，韩国辣鱼汤）材料：石斑鱼1条，蛤蜊100g；辅料：黄豆芽200g，白萝卜一截，尖椒2个，洋葱半个，茼蒿...
- 23775
![冬瓜赤小豆煲生鱼汤：解困祛湿又消肿]( "冬瓜赤小豆煲生鱼汤：解困祛湿又消肿")
- 提要：天气闷热，整个人都感觉湿重，又困倦，喝上一碗冬瓜赤小豆煲生鱼汤让你身心舒畅。赤小豆有利小便、消水肿和血解毒之功效，冬瓜也有利尿作用，用来煲鱼生汤既祛湿又有营养。材料：赤小豆60克、冬瓜连皮750克、生鱼一条、生姜2-3片。（图片id：22365416，冬瓜赤小豆煲生鱼汤）烹制方法：1、...
- 28453
![冬季要滋又要补：花生木瓜生鱼汤是首选]( "冬季要滋又要补：花生木瓜生鱼汤是首选")
- 提要：在干燥的冬季，花生木瓜生鱼汤是最好的滋补汤。生鱼的营养丰富，配上花生和木瓜，冬季滋补就最适合不过了，老少皆宜。花生木瓜生鱼汤的材料原料：生鱼1条，木瓜1个，猪展肉150克，花生仁50克，红枣6粒。配料：姜3片，盐适量花生木瓜生鱼汤的做法1.木瓜去皮，去籽，切块。红枣洗净拍扁去核。2....
- 18472
![汤鲜味浓的鲫鱼汤做法]( "汤鲜味浓的鲫鱼汤做法")
- 提要：鲫鱼汤营养丰富，味浓汤鲜，做法简单便捷，是一道滋补的家常汤。鲫鱼汤的做法很简单，下面小编就为大家带来鲫鱼汤的做法，想吃的朋友现在就来试试吧！鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼配料：色拉油，姜，葱（图片id：5427514，鲫鱼汤的做法）鲫鱼汤的做法1、把鲫鱼去磷、内脏和腮，清洗干净，沥干水，把姜切片...
- 6985
![鳄鱼肉煲汤：治疗哮喘最佳靓汤]( "鳄鱼肉煲汤：治疗哮喘最佳靓汤")
- 提要：鳄鱼肉煲汤对哮喘很有帮助，可以补气养血还可以养颜护肤，功效很大。鳄鱼肉煲汤用处很大，特别是有哮喘的人一定要多吃鳄鱼肉汤，下面介绍几种不同的鳄鱼肉汤的做法，大家可以学习一下。1、药材炖鳄鱼肉汤鳄鱼肉100克，鲜瘦肉1斤，北芪10克，党参5克，冬虫草10克，元肉4-6个，淮山15克，红枣4...
- 32668
![教你用瑶柱炖美味靓汤——鲍鱼瑶柱土鸡汤]( "教你用瑶柱炖美味靓汤——鲍鱼瑶柱土鸡汤")
- 提要：瑶柱是很滋补的食物，日常可用来炖汤，瑶柱炖汤美味可口，而且营养丰富。小编今天和大家分享瑶柱炖汤的做法，想吃的朋友现在就跟着下面的食谱做来吃吧！瑶柱炖汤所需材料原料：瑶柱，鲍鱼，土鸡，蜜枣配料：盐，姜（图片id：36985622，瑶柱炖汤）瑶柱炖汤的做法1、把鲍鱼洗干净，把壳与肉分离，把壳与...
- 21072
![减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤]( "减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤")
- 导读：下面为大家介绍的是减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤，快进来学习下。下面为大家介绍的是减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤，快进来学习下。1．萝卜汤红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝卜。有减肥功用。萝卜减肥原...
- 20353
![手把手教你鱼头鱼骨豆腐汤的做法]( "手把手教你鱼头鱼骨豆腐汤的做法")
- 提要：鱼头鱼骨豆腐汤如何做好吃？下面给大家带来做法教程，赶紧来看看吧！鱼头鱼骨豆腐汤营养丰富，鲜香美味，本文下面给大家带来鱼头鱼骨豆腐汤的做法，并配有图文步骤，菜鸟看了也能做出好味道来哦！菜系：家常菜难度：简单功效：健脑益智、健胃养胃鱼头鱼骨豆腐汤用料主料：鱼头，鱼骨，豆腐辅料：油...
- 6579
![丰胸美食汤——石头鱼豆腐汤]( "丰胸美食汤——石头鱼豆腐汤")
- 导读：喜欢通过美食来丰胸的女士们，就可以通过本文学习到如何做一款美味的丰胸汤水——石头鱼豆腐汤。通过饮食来丰胸，相信一直是很受女性欢迎的一种丰胸方法。因为丰胸美食既美味又有营养，正符合的女性的口味，而且最大的优点是它还能丰胸，这极受女性的喜爱，今天要为朋友们介绍一...
- 28381
![秋季滋补汤：白萝卜鱿鱼干汤]( "秋季滋补汤：白萝卜鱿鱼干汤")
- 提要：白萝卜的家常做法很多，用来煲汤就挺不错的，不知道大家有没试过喝白萝卜鱿鱼干汤呢？没试过的话就一起来了解下。秋季养生不知喝什么汤？那就来试试白萝卜鱿鱼干汤吧，滋补养身之选。食材准备：白萝卜500g，鱿鱼干38g，海鲜粉、菜籽油、猪骨汤适量。（图片id：19299619，白萝卜鱿鱼干汤）做...
- 14049
![鲜鱼萝卜汤润肺增食欲]( "鲜鱼萝卜汤润肺增食欲")
- 提要：鲜鱼萝卜汤味浓汤鲜，而且营养丰富，还可以润肺止咳，提高食欲，非常适合夏天食用。鲜鱼萝卜汤的做法很简单，下面就来跟大家分享一下它的做法，有兴趣的现在就跟着做吧！鲜鱼萝卜汤所需材料原料：刁子鱼，白萝卜配料：油，盐，姜（图片id：11226505，鲜鱼萝卜汤）鲜鱼萝卜汤的做法1、把白萝卜去皮，洗...
- 18284
![健脾护肝养生汤——虫草甲鱼汤的家常做法]( "健脾护肝养生汤——虫草甲鱼汤的家常做法")
- 提要：虫草也就是冬虫夏草，非常名贵的中药材，而甲鱼也有不错的保健功效，一起来看看虫草甲鱼汤的做法。虫草甲鱼汤有补益肺肾、健脾护肝的功效，是养生不错的选择，大家不妨也试试，下面给大家介绍虫草甲鱼汤的家常做法。虫草甲鱼汤所需材料原料：甲鱼，冬虫夏草，红枣配料：鸡精，姜，葱，蒜虫草甲...
- 22271
![丝瓜豆腐鱼头汤：夏季清热去火靓汤]( "丝瓜豆腐鱼头汤：夏季清热去火靓汤")
- 提要：夏季是吃丝瓜的好时节，要是能够喝上一碗丝瓜煲成的汤也很不错哦，下面就来试试这道丝瓜豆腐鱼头汤吧！丝瓜豆腐鱼头汤需要的材料也不多，做法也容易，你还等什么呢？用料：丝瓜2个，生姜1片，精盐少许，豆腐2件，大鱼头1个。（图片id：5427514，丝瓜豆腐鱼头汤）丝瓜豆腐鱼头汤的做法1、拣选新鲜大...
- 8310
![木瓜鲫鱼汤是怎么做的：木瓜鲫鱼汤的做法]( "木瓜鲫鱼汤是怎么做的：木瓜鲫鱼汤的做法")
- 提要：木瓜鲫鱼汤，是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系，那么鲫鱼木瓜汤是怎么做的呢？木瓜鲫鱼汤，为秋燥季节的清润汤品，下面让小编为大家介绍一下木瓜鲫鱼汤的做法。木瓜鲫鱼汤食材：鲫鱼250g、木瓜500g、油适量、盐适量、姜适量做法1、首先把生姜去皮切片，鲫鱼处理干净。2、把木瓜...
- 9634
![鱼头豆腐汤：秋季滋补营养汤]( "鱼头豆腐汤：秋季滋补营养汤")
- 提要：秋季要滋补又要有营养，鱼头豆腐汤最适合了。鱼头豆腐汤我们很适合秋天食用的家常菜，而且它的味道鲜美，制作又简单，想滋补又有营养的汤就是鱼头豆腐汤了。鱼头豆腐汤的材料原料：鱼头2个，豆腐2块配料：生菜适量，姜，葱，鸡精，盐鱼头豆腐汤的的做法1.姜洗净切片；鱼头去鳞，洗净然后用盐，姜...
- 8677
![鲫鱼汤的做法有哪些：鲫鱼汤的做法大全]( "鲫鱼汤的做法有哪些：鲫鱼汤的做法大全")
- 提要：鲫鱼性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，具有很高的营养价值，因此鲫鱼汤一直受到非常多的朋友喜爱，本文将为大家介绍鲫鱼汤的做法大全。鲫鱼汤不仅肉质细嫩，肉味鲜甜，含脂肪少，入胃、肾，营养价值很高，更具有催奶的功效，帮助产后...
- 23971
![滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤]( "滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤")
- 提要：墨鱼全身是宝，味感鲜脆爽口，具有较高的营养和药用价值，莲藕养胃滋阴，健脾益气养血，煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦！莲藕、墨鱼、大骨都是好东西，用来煲汤不仅美味，而且营养价值高，看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧！食材：筒骨1根，胡萝卜2根，莲藕1节，干墨鱼10克。辅料：姜1块，盐适...
- 15872
![薏仁鲫鱼汤为考生冲刺]( "薏仁鲫鱼汤为考生冲刺")
- 提要：合理的饮食可助考生更好地发挥，下面给大家推荐薏仁鲫鱼汤，可补脑提高记忆力。高考前考生消耗的能量很多，需要多吃营养食物补充大脑营养，这款薏仁鲫鱼汤是补脑的佳品，很适合考生食用哦！薏仁鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼，鹌鹑蛋，薏仁，枸杞配料：料酒，盐，胡椒粉，姜，葱薏仁鲫鱼汤的做法1、将...
- 14937
![鲮鱼可以搭配什么煲汤]( "鲮鱼可以搭配什么煲汤")
- 粉葛红萝卜煲鲮鱼材料：粉葛500克，红萝卜200克，鲮鱼1条、猪瘦肉100克，生姜3片。做法：1、粉葛、红萝卜刮皮、切块;鲮鱼宰洗净，煎至微黄，加入少许清水;猪瘦肉洗净;2、一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后改文火煲1.5小时，下盐便可。功效：下火润燥、生津止渴、宽胸下气。粉葛鲮...
- 13475
![冬季滋补汤美味百合鲫鱼汤]( "冬季滋补汤美味百合鲫鱼汤")
- 提要：百合鲫鱼汤，在冬季很适合滋补，而且美味，不妨来学学做法吧。百合鲫鱼汤可以滋补清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟着一起来做做吧。百合鲫鱼汤的材料原料：鲫鱼1条，百合适量配料：盐百合鲫鱼汤的做法1.把鲫鱼的鳞、鳃、内脏去掉，洗净，控干水分，经油炸后，加开水、盐煮烂。2.百合去掉杂...
- 23006
时髦范
