![塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤]( "塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤")
- 提要：塘葛菜煲生鱼汤是一款营养价值非常高的靓汤，可以令伤口快速恢复，是帮助术手、病后或体虚者复原的滋补靓汤。塘葛菜煲生鱼汤的做法很简单，下面就来教大家做美味的塘葛菜煲生鱼汤，想吃的不妨跟着下面的做法来做。塘葛菜煲生鱼汤所需材料原料：生鱼，塘葛菜，蜜枣配料：香油，盐，姜（图片...
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![冬瓜赤小豆煲生鱼汤：解困祛湿又消肿]( "冬瓜赤小豆煲生鱼汤：解困祛湿又消肿")
- 提要：天气闷热，整个人都感觉湿重，又困倦，喝上一碗冬瓜赤小豆煲生鱼汤让你身心舒畅。赤小豆有利小便、消水肿和血解毒之功效，冬瓜也有利尿作用，用来煲鱼生汤既祛湿又有营养。材料：赤小豆60克、冬瓜连皮750克、生鱼一条、生姜2-3片。（图片id：22365416，冬瓜赤小豆煲生鱼汤）烹制方法：1、...
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![夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来]( "夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来")
- 导读：广东人喜欢喝汤，这个习惯“带坏”了全国的人，这里给mm们介绍夏季美容滋补煲汤的几款能把美丽煲出来的好烫。夏季美容滋补先要排毒，因为夏季暑气重，所以夏季美容滋补靓汤一般具有清热解毒、生津滋润等作用，另外补气、健脾、祛湿等也很重要。营养跟不上，毒气不消，谈何美容呢？所...
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![生地怎么煲汤：教你生地熟地筒骨汤的做法]( "生地怎么煲汤：教你生地熟地筒骨汤的做法")
- 提要：生地，是北方最常见的一种植物的根茎，是一种属于人参科的植物，那么生地怎么煲汤比较好呢？可谓无汤不成宴，尤其是南方百姓都喜欢在汤饮中加入中药材，不仅味道鲜美，而且还可以收到很好的养生效果，今天小编就教你生地熟地筒骨汤的做法。生地黄苦寒清热，甘寒质润养阴，为清凉滋润之品...
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![养胃生津：青萝卜煲鸭腿]( "养胃生津：青萝卜煲鸭腿")
- 提要：本期小编和大家分享青萝卜煲鸭腿的做法，具有养胃生津的功效喔！赶紧一起来学习一下吧。鸭肉性凉，有养胃生津、清虚劳热的作用，下面小编和大家分享青萝卜煲鸭腿的方法，一起来看看吧。材料：青萝卜、一个鸭腿、一只金针菇、葱、姜、料酒。做法：1.首先鸭腿切块放开水锅中焯烫一下...
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![冬季养生喝什么：冬季养生汤煲汤食谱]( "冬季养生喝什么：冬季养生汤煲汤食谱")
- 提要：冬季养生，喝汤是个不错的选择，喝上一碗热腾腾的养生汤既暖身又养生，看看冬季养生汤煲汤食谱推荐。下面给大家介绍几道冬季养生汤煲汤食谱，非常适合冬天补身子，一起来学习吧。松茸莲藕排骨汤材料：松茸30克，排骨500克，莲藕2节，葱2段，姜3片。花椒10粒，盐少许。做法1、松茸泡发后，过...
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![春天滋补养生首选春季煲汤食谱大全]( "春天滋补养生首选春季煲汤食谱大全")
- 提要：春天是滋补养生的季节，滋补养生当然首选食补，而煲一锅老火靓汤当然是最好的食疗方法。大家不可错过春季滋补养生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季滋补养生的靓汤，你也来试试吧！春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤原料：猪肋排，玉米，山药配料：黄酒，盐，葱，姜做法：把猪肋排洗干净...
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![药膳养生靓汤：鸡骨草煲猪横利]( "药膳养生靓汤：鸡骨草煲猪横利")
- 提要：这个炎热的夏天，清热解毒和去除湿热都很重要。今天教大家做药膳养生，鸡骨草煲猪横利！鸡骨草煲猪横利汤有清热解毒，去除湿热，利尿的作用，在这个夏天很适合饮用，能够去除湿热。今天小编就教大家怎么煲汤养生！（图片id：21073744，鸡骨草煲猪横利）鸡骨草煲猪横利主要材料：猪横利、鸡骨草...
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![春天煲汤食谱助你健康养生]( "春天煲汤食谱助你健康养生")
- 提要：一年之季在于春，可见春季养生是何等重要，但养生也应要以滋补为主，最滋补的莫过于煲一锅靓汤了。中医认为，春天是调养身体的最佳时节，下面就来介绍几款最适合春天养生的滋补靓汤给大家，让大家健康养生。清燥润肺老鸽汤原料：老鸽，沙参，麦冬，玉竹调料：盐，姜片，汤做法：把老鸽洗干净斩成...
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![野生何首乌怎么吃：可煲汤泡酒]( "野生何首乌怎么吃：可煲汤泡酒")
- 提要：野生何首乌的味微苦带有甘涩，有着养血滋阴，润肠通便，解毒等作用，了解下野生何首乌怎么吃才好。野生何首乌要怎么吃，何首乌可以用来煲汤，何首乌和鸡、老鸭等煲汤可以安神养血，对身体虚弱的人适合食用。野生何首乌怎么吃一、何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克、鸡蛋2只、猪油、葱、...
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![秋冬养生汤：枸杞山药煲龙骨]( "秋冬养生汤：枸杞山药煲龙骨")
- 提要：本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法，赶紧一起来看看吧。秋季吃山药，又补中益气的功效，下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。（图片id：11002788，枸杞山药煲龙骨）材料：猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、葱结一个、料酒少许。做法：1.首先将猪龙骨斩块，洗净。2....
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![瓦煲煲鱼泥粥的做法分享]( "瓦煲煲鱼泥粥的做法分享")
- 提要：鱼美味可口而且营养丰富，本期小编和大家分享瓦煲煲鱼泥粥的做法，很适合宝宝吃喔！瓦煲煲鱼泥粥，有健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝等功效，赶紧一起往下看看，学习吧。所需食材主料：糯米150g、鲫鱼一条、植物油适量、细香葱适量、盐适量、生抽适量口味：甜味操作步骤1.备鱼泥。2.香...
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![女生冬季进补的煲汤食谱大全]( "女生冬季进补的煲汤食谱大全")
- 提要：冬天到了，又是一年进补季，那么女生冬季进补煲什么汤好呢？喝汤对女生来说是最佳的进补方法，可是女生冬季喝什么汤对身体好呢？下面为大家推荐几款冬季进补的煲汤食谱大全。女生冬季煲汤大全一：栗子百合排骨汤主料：排骨、红萝卜、栗子若干辅料：盐、陈皮、百合、莲子适量做法：1、...
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![秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲]( "秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲")
- 提要：秋季适合进补，这道灵芝红枣乌鸡煲很适合秋季食用，值得推荐给大家。下面教大家做灵芝红枣乌鸡煲，这道汤有滋补的功效，可以安神益气。灵芝红枣乌鸡煲所需材料原料：乌鸡，竹笋，红枣，枸杞辅料：灵芝，菜胆，姜，葱配料：料酒，盐，胡椒粉（图片id：21433020，灵芝红枣乌鸡煲）灵芝红枣乌鸡煲的做法1、把...
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![秋季养生老火靓汤：栗子煲鸡最好]( "秋季养生老火靓汤：栗子煲鸡最好")
- 提要：秋季家常养生老火靓汤就数栗子煲鸡最好。栗子有益气、养胃、补肾的作用，鸡肉补脾造血，这两种食物一起煲汤，秋季养生就最适合了，经常饮用好处多多。栗子煲鸡的材料原料：小母鸡1只，板栗350克配料：姜适量，盐栗子煲鸡的做法1.小母鸡洗净砍成大块，板栗去皮洗净备用。2.锅里放进清水...
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![秋季养生汤煲汤食谱大全]( "秋季养生汤煲汤食谱大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”为主，最好就是喝汤进补，一起来看看小编分享的秋季养生汤煲汤食谱大全吧。秋冬季是一个很好的养生季节，下面小编为大家分享秋季养生汤煲汤的食谱大全，一起来看看吧。养生鸡汤材料：鸡一只、雪莲花、扁豆、百合、芡实、山药、玉竹、姜片。做法：1.首先将鸡洗...
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![懒人电饭煲煲汤食谱大全]( "懒人电饭煲煲汤食谱大全")
- 提要：下面主要为大家收集了多个懒人电饭煲煲汤食谱做法，一起来看看吧。现在很多朋友都喜欢用电饭煲煲汤，原因主要是不用看火，水也不容易煮干，所以今天小编特意为大家整理了懒人电饭煲煲汤食谱大全，快来看看吧。电饭煲煲汤食谱大全一：玉米排骨汤主料：排骨1根、玉米1个、香菇适量、...
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![春天帮你煲煲汤解决春困]( "春天帮你煲煲汤解决春困")
- 提要：春天是养生保健的季节，而喝一碗靓汤更是一大享受，也是养生保健的最好选择。春天要喝什么汤才好呢？下面就来教你煲煲汤，想喝汤的朋友不要走开喽！春天帮你煲煲汤一：清燥润肺老鸽汤原料：白鸽配料：玉竹，沙参，麦冬，盐，高汤，姜做法：把白鸽洗干净斩成大块，姜切片，在锅里煮开水，放入白鸽焯去血...
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![一步一步教你电饭煲做煲仔饭]( "一步一步教你电饭煲做煲仔饭")
- 提要：大家都知道煲仔饭非常美味，但大家想不想试试用电饭煲做煲仔饭呢？味道跟用砂锅做的一样哦！下面来教大家用电饭煲做煲仔饭，有兴趣的就跟着下面的步骤一步一步来做吧！电饭煲做煲仔饭所需材料原料：大米，腊肠，鸡蛋，香菇，青菜配料：油，香油，生抽，糖，蚝油，蒜，葱电饭煲做煲仔饭的做法1、把大米...
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![6种秋季养生汤煲汤食谱]( "6种秋季养生汤煲汤食谱")
- 提要：夏天渐渐过去了，秋天也悄悄地来了，人们都感觉皮肤变得紧绷绷的，嘴唇也特别容易干裂，那么秋季润燥喝什么养生汤呢？立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。那么秋季天气就必须要喝一些润燥的汤，秋季养生汤有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下...
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![冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥]( "冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥")
- 提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜枣煲瘦肉）淮杞蜜枣煲瘦肉的做法1、把瘦肉洗干净，切条状，...
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![滋补养生汤——红枣党参煲牛肉]( "滋补养生汤——红枣党参煲牛肉")
- 提要：冬季寒冷，适宜进补，以便补充能量和增强人体御寒能力，红枣党参煲牛肉就是很好的进补之品，看看如何做。牛肉牛肉有培补脾胃、补虚益气、滋养、强壮身体的作用，以下是红枣党参煲牛肉所需的材料和做法，看看哦！主料：牛肉300克，土豆2个，胡萝卜1个，红枣3粒，党参10克。辅料：葱、盐、姜、料...
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![初夏养生汤——槐花淮山煲牛膀]( "初夏养生汤——槐花淮山煲牛膀")
- 提要：夏天需养生才能保持靓丽的容颜，初夏养生汤不但清热祛暑，更能美容养颜，是夏季养生不错的选择。本文带来初夏养生汤的做法，一起来看看吧！夏天常吃可以让你更美丽哦！初夏养生汤：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜枣配料：盐，姜（图片id：20038940，初夏养生汤）槐花淮山煲牛膀做法1、...
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![酷夏不容错过生地麦冬煲冬瓜的做法]( "酷夏不容错过生地麦冬煲冬瓜的做法")
- 提要：炎炎夏日，想煮一款适合夏天饮用的汤水来赶走炎热，那就你就不要错过这一款汤的做法：生地麦冬煲冬瓜。喜欢喝冬瓜汤的朋友，小编在这里向你推荐生地麦冬煲冬瓜的做法哦，特别在夏季，更是有益身心！生地麦冬煲冬瓜的具体做法：【食材】生地12克麦冬10克冬瓜800克猪骨300克生姜片3片...
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![夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南]( "夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南")
- 提要：夏季到了，小编给大家分享一份夏季煲汤食谱大全，对应着煲汤，让你夏季清补一下！夏天喝什么汤好？不知道的话，看着小编给大家分享的夏季煲汤食谱大全，你的煲汤指南，不用再愁每天该煮什么汤。一、柴鱼节瓜瘦肉汤所需材料：柴鱼(干货店有售)100克，节瓜500克，猪瘦肉150克，生姜3片。做法：1...
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时髦范
