![干枣怎么吃比较好：干枣的营养食谱做法]( "干枣怎么吃比较好：干枣的营养食谱做法")
- 提要：干枣怎么做好吃呢？接下来我们一起看看下几款干枣的营养食谱做法吧。干枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃干枣一样东西,效果可见是相当微弱,下面小编便教大家干枣的营养食谱做法，一起来学学吧。干枣的做法食谱大全之一：银耳红枣粥主料：糯米200g辅料：大红干枣适量、银耳适...
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![儿童增高补钙食谱圆家长美梦]( "儿童增高补钙食谱圆家长美梦")
- 提要：孩子的身高问题是家长最关心的，如何才能让孩子长得更高一点呢？儿童增高补钙食谱为你解决问题。想要让孩子长得更高一点，各位家长们，现在就过来了解一下儿童增高补钙食谱吧！儿童增高补钙食谱一：猪骨菠菜汤原料：猪骨，菠菜配料：盐做法1、把猪骨洗干净，斩大块，菠菜洗干净切段备用。2...
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![怎么润肺养肺：润肺养肺的食物]( "怎么润肺养肺：润肺养肺的食物")
- 提要：预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养，那么怎么润肺养肺呢？对健康人士来说，把营养丰富的滋补食物融入食物当中，不知不觉中养就一个健康强壮的肺，下面让小编为大家介绍一下润肺养肺的食物。润肺养肺的食物1、山药山药是最润肺的最佳食品之一，所以平时不妨多...
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![猪血的营养价值及功效]( "猪血的营养价值及功效")
- 提要：猪血又名为“猪红”，一直由其的营养价值及功效居高，在国内一直受到人民的喜欢，如今很多国外国家也在不断的食用猪血。猪血到有着什么样的营养价值及功效呢？想要知道的就不要错过以下内容了。温馨提示：根据国家数据统计一头200斤的猪也只有800毫升左右的猪血是非常的稀少的...
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![家长须谨慎的高考饮食注意事项]( "家长须谨慎的高考饮食注意事项")
- 提要：高考是每位学生最重要的时期，一个饮食是十分重要的，下面为你讲解下，别走开！高考时期的一个饮食是十分重要的，那么在高考时期饮食方面我们应该需注意哪些事项？一起来了解下吧！高考饮食注意事项1：营养要跟上高考生的营养很重要，如果跟不上，就会影响高考成绩，但给高考生补充营养，也...
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![秋季瘦身汤杂蔬肉片汤]( "秋季瘦身汤杂蔬肉片汤")
- 提要：秋季瘦身要喝什么汤，杂蔬肉片汤推荐给你，让你身体瘦的快。秋季瘦身也是一个问题，有些瘦身的人担心喝汤的营养太高了，因而不怎么喝汤，现在小编给你介绍一款秋季瘦身汤，瘦身也很快。杂蔬肉片汤的材料原料：猪肉30克、胡萝卜20克、西兰花20克。配料：酱油适量、甜料酒适量。杂蔬肉...
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![冬季排毒养颜汤做法大全]( "冬季排毒养颜汤做法大全")
- 提要：冬天来了，相信很多朋友家里都会煲汤，所以小编今天主要为大家推荐冬季排毒养颜汤的做法大全。以下介绍的几款冬季煲汤做法大全，常喝还能排毒养颜哦，到底是什么汤呢？一起来看一下吧。冬季排毒养颜汤一：芸香薏米排毒汤主料：薏仁米、柠檬、柚子皮、金橘辅料：水4杯做法：1、首先将薏...
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![花胶虫草花鱼翅汤补肝益肾延年益寿]( "花胶虫草花鱼翅汤补肝益肾延年益寿")
- 提要：花胶虫草花鱼翅汤非常的滋补，而且不需要调味，就已经鲜甜浓郁了，是冬季进补的好选择。花胶虫草花鱼翅汤是低脂肪、高蛋白的滋补汤水，除了养颜美容，还有补肝益肾、延年益寿的功效。花胶虫草花鱼翅汤所需材料花胶3个虫草花30克鱼翅2片猪骨250克姜3片花胶虫草花鱼翅汤的做法1...
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![冬季补血的食物有哪些：补血食物推荐]( "冬季补血的食物有哪些：补血食物推荐")
- 提要：冬季手脚冰凉很可能就是血气不足，那么冬季补血的食物有哪些？赶紧一起来看看吧。本期小编为大家推荐冬季补血的食物，想要知道到底哪些食物是补血的朋友赶紧一起往下看看吧。黑芝麻黑色的食物入肾，能有助于肾藏精纳气。血的根本也在于肾。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和...
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![【周三食谱】泡椒鱿片的做法步骤]( "【周三食谱】泡椒鱿片的做法步骤")
- 提要：今天本站饮食频道为大家介绍一道菜谱——泡椒鱿片，一起来看看吧。泡椒鱿片怎么做好吃，感兴趣的朋友下面一起来学习一下吧。泡椒鱿片泡椒鱿片的必备材料：主料：鱿鱼300克辅料：泡红椒100克、泡姜100克、蒜苗2根、盐1/2茶匙、白醋4茶匙、料酒2茶匙、醋1/2茶匙泡椒鱿片的做法：1...
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- 提要：冬季如何增肥呢？小编今天为大家制定冬季增肥计划，作为瘦人的你，一定不可错过。冬季增肥计划告诉你冬季如何吃才能增肥，需要增肥的朋友，一起来看看吧！每天早上每天早上起床，空腹喝一杯淡盐水，然后吃四片甜面包，加上果酱，再一杯豆奶和一只鸡蛋，如果吃不完，可以少吃一两片面包，豆奶是...
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- 提要：保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思，在生活当中可以通过饮食养肝护肝，那么想养肝护肝吃什么好呢？肝脏是身体重要的排毒器官，是人体不可或缺的一个化工厂，下面让小编为大家介绍一下养肝护肝的食物。养肝护肝的食物1、草莓对于肝火旺盛的人来说，可以吃一些草莓，因为草莓既能养肝，...
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- 提要：冬季就是女性最佳的进补时间，那么女性冬季进补吃什么好？女性们千万不要错过喔！女人不补很容易老喔。下面小编和大家分享适合冬季进补的食谱，赶紧随着小编一起往下看看吧。栗子核桃莲藕汤材料：2两核桃、1斤莲藕、2两莲子、8两栗子、1片陈皮、10粒红枣。做法：1.先将以上原料...
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- 提要：红烧猪蹄作为传统的汉族名菜，是一道以猪蹄为主要食材的家常菜，那么红烧猪蹄怎么做好吃呢？相信有很多不吃油腻食物的人都非常喜欢吃红烧猪蹄，这是因为猪蹄不仅营养丰富,而且非常美味，下面一起来看看吧。红烧猪蹄食谱介绍：猪蹄营养丰富，味道可口，里面含有丰富的胶原蛋白质还可...
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- 提要：冬季润燥最好的方法就是多吃水果，赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果，让你滋润每一天！天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水，是百果之宗，又被称作快果、玉乳，可以清热解毒、生津润燥、清心解火，具有滋润肺、支气...
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- 提要：肾脏跟人的健康是息息相关的，一副好的肾脏对身体极其重要，这期就为大家介绍一些补肾效果好的食物。在日常的饮食中，有很多食物都具有着一定的滋补作用，那么什么食物的补肾效果好呢？01.动物的肝脏在中国一直都有一种以形补形的说法，这话虽然听起来毫无科学根据，但也却有一定...
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![冬季提高免疫力食谱大全：预防流感远离病毒]( "冬季提高免疫力食谱大全：预防流感远离病毒")
- 提要：冬季是流感多发的季节，尤其是免疫力较低的人群，通过饮食可以提高免疫力，预防感冒，看下本站介绍的食谱大全。冬季人体的抵抗力较弱，容易生病，需要适时进补，补充营养，下面的食谱大全可以帮助提高免疫力，预防感冒。天麻炖乌鸡原料：乌鸡1只，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜片5克，料酒10...
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![2021年高考食谱舒缓压力轻松应考]( "2021年高考食谱舒缓压力轻松应考")
- 提要：很快又要到了2021年高考的时候，在高考冲刺的阶段，家长应如何给考生补充营养呢？2021年高考食谱推荐给你。2013年高考食谱主要给考生补充在备考过程中所需的营养，家长们，现在就为你家的考生做好准备吧！2013年高考食谱一：玫瑰蔬菜饼原料：胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，青椒配料：玫瑰粉，面粉，葱，盐，胡...
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- 提要：看到可爱又美味的甜品口水都流出来了，爱吃布丁的美眉可以学习下怎么做这道双色乳酪布丁喔，凉凉的，酸酸甜甜好开胃。这个双色乳酪布丁比较偏向慕斯，很适合夏天吃呢，味道超好，赶紧来学学哦！食材：奶油奶酪80g，原味酸奶100g，淡奶油100g，蓝莓酱适量，柠檬汁15ml，吉利丁片1.5片，白糖45g，蛋...
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- 提要：壮阳食物有韭菜、菠菜、驴肉、泥鳅、鸡蛋等。壮阳的食物有哪些？想壮阳的男士赶快来收藏好下面几款可以壮阳的食物吧！真的很有效！韭菜：温中下气，补虚，补肝肾，助阳固精作用突出，俗称起阳草；菠菜：含有大量地锌、铁、钙、磷等，有温肾固精、益气补虚功效，经常吃可增强壮阳；驴肉：性味甘凉...
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![什么食物有助于长个子：成年人还能长高哦]( "什么食物有助于长个子：成年人还能长高哦")
- 提要：高挑的个子是许多人梦寐以求的，但我们天生无法选择自己的身高，所以只能尝试后天的办法看看有没有效果了~现在有很多增高药类的方法，但是这种方法小编不建议大家采纳，毕竟药物都是有一定副作用的。想要长个子我们可以通过吃一些食物来试试看，接下来请大家了解小编给大家介...
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- 提要：本期小编为大家分享冬季养生保健食谱推荐，都是很适合冬天的食谱喔！赶紧一起来看看吧。冬季吃什么养生保健？下面小编就和大家分享冬季养生保健食谱推荐，赶紧一起来往下看看吧。莲藕炖排骨材料：猪肋排1000克、莲藕（取中节肥嫩的）1段、蘑菇、笋、豆腐、精盐、料酒、酱油少许、...
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- 提要：下文给大家介绍了孕产妇每周营养饮食方案，从周一至周日，营养丰富，可口美味，非常适合各位孕产妇哦！孕产妇的饮食要营养健康哦，这不仅关系要孕妇的身体状况还关系到孩子的健康哦，下面就给大家介绍一个孕产妇每周营养饮食方案！星期一早餐：1碗香菇鸡丝粥，一蝶西红柿炒蛋，肉丝炒榨菜，2...
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时髦范
