![枸杞和什么泡水喝好]( "枸杞和什么泡水喝好")
- 提要：日常生活中我们都离不开枸杞，枸杞既可以用来养生，又能用作美容养颜。今天给大家分享枸杞泡水喝的正确方法。小编也经常会使用到枸杞，小编煲汤就一定会放枸杞的，那样煲出来的汤，美味又营养。其实枸杞泡水对也非常好，而且用不同的食材，会有不一样的作用哦。小姐姐们注意看咯，这...
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![山药枸杞煲羊排：冬天严寒去无踪]( "山药枸杞煲羊排：冬天严寒去无踪")
- 提要：冬天格外寒冷，冷到不想动，总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身，下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材，用来煲汤既能抵御严寒，又可滋补身体，实在一举两得，看看用山药枸杞怎么煲吧。主料：羊排300克，山药200克。辅料：胡萝卜100克，枸杞15克，大葱、姜片...
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![红枣枸杞鸽子汤做法]( "红枣枸杞鸽子汤做法")
- 提要：鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，那么红枣枸杞鸽子汤的做法是怎么样的呢？从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，下面让小编为大家介绍一下，红枣枸杞鸽子汤...
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![枸杞叶瘦肉汤怎么做：最美味的做法分享]( "枸杞叶瘦肉汤怎么做：最美味的做法分享")
- 提要：夏天天气炎热，所以要多喝些滋阴润燥的汤水，枸杞叶有清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。来看看枸杞叶瘦肉汤的做法。枸杞叶富含甜菜碱和微量元素等，有补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀和功效。这道枸杞叶瘦肉汤做起来也快捷方便，非常适合忙碌的上班一族。食材准备枸杞叶20...
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![秋季养生粥推荐山药枸杞粥]( "秋季养生粥推荐山药枸杞粥")
- 提要：秋季多吃粥有养生的功效，这款山药枸杞粥大家不妨试试，美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥，有兴趣的别错过喽！山药枸杞粥所需材料原料：山药，小米，枸杞配料：盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净，切小块，放入清水中浸泡，小米洗干净，用清水浸泡半小时。2、把小米放入锅里...
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![美容美颜饮食：桂圆枸杞鸽子汤]( "美容美颜饮食：桂圆枸杞鸽子汤")
- 提要：鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力，能降低血压、调整血糖，桂圆枸杞鸽子汤还可以达到美颜美容的功效。乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹莫过于桂圆枸杞鸽子汤，下面教大家做桂圆枸杞鸽子汤的做法。桂圆枸杞鸽子汤所需材料主料：鸽子350g辅料：清水适量、桂圆10g、...
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![黑枸杞的正确吃法]( "黑枸杞的正确吃法")
- 提要：黑枸杞有滋补调养壳抗衰老的作用，对女生来说，可是十分好的，那么黑枸杞要怎么吃才正确呢？下面看看黑枸杞的正确吃法黑枸杞在中医一直有能养生的说法，还有滋补调养壳抗衰老的作用，对女生来说，可是十分好的，那么黑枸杞要怎么吃才正确呢？一、泡黑枸杞水1、一般最简单的吃法就是把...
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![秋冬养生汤：枸杞山药煲龙骨]( "秋冬养生汤：枸杞山药煲龙骨")
- 提要：本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法，赶紧一起来看看吧。秋季吃山药，又补中益气的功效，下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。（图片id：11002788，枸杞山药煲龙骨）材料：猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、葱结一个、料酒少许。做法：1.首先将猪龙骨斩块，洗净。2....
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![黑豆枸杞粥怎么做：黑豆枸杞粥营养价值高]( "黑豆枸杞粥怎么做：黑豆枸杞粥营养价值高")
- 提要：黑豆枸杞粥，属于粥菜谱之一，制作方法简单易学，那么黑豆枸杞粥怎么做的呢？黑豆枸杞粥，可用于改善防治，眼睛疲劳、视力模糊等症辅助食疗，下面让小编为大家介绍一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材：黑豆100克、大米100克、枸杞子3～5克、红枣5～10个、姜汁食盐各适量做法1、把黑豆...
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![枸杞羊肝汤：养肝护肝]( "枸杞羊肝汤：养肝护肝")
- 提要：羊肝含铁丰富，是理想的补血佳品，下面就给大家推荐一款枸杞羊肝汤，喜欢喝的朋友看看哦！枸杞羊肝汤鲜香嫩爽，营养丰富，看下做法步骤。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡萝卜5克，香葱2棵，生姜1小块，高汤15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精盐1小匙。（图片id：20038940，枸杞羊肝汤）做法步骤：1、香...
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![枸杞搭配什么喝好]( "枸杞搭配什么喝好")
- 1、枸杞的功效价值1、养肝明目枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。2、延缓衰老枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排...
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![枸杞怎么吃效果最好：干嚼效果好]( "枸杞怎么吃效果最好：干嚼效果好")
- 提要：枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用，食用枸杞的话怎么吃效果最好？枸杞在中医上来讲，是好东西，而且对于养生学来讲，枸杞更是好东西，现在越来越多的人认识到了枸杞的妙处，所以枸杞的用途也...
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![夏日降火汤：枸杞头鸡骨草猪骨汤]( "夏日降火汤：枸杞头鸡骨草猪骨汤")
- 提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪骨500克，姜2片。（图片id：11002788，枸杞头鸡骨草猪骨汤）做法...
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![莲子红枣枸杞汤的做法：只需四步就可完成]( "莲子红枣枸杞汤的做法：只需四步就可完成")
- 提要：莲子百合红枣枸杞汤是一款非常适合广大女性的汤品，具有美容汤的称号哦。又到了汤品的季节了，很多人都很喜欢喝莲子百合红枣枸杞汤，因为这些材料经济又实惠，而且很有营养，那么莲子百合红枣枸杞汤到底应该这么做呢？它又有些什么功效呢？莲子百合红枣枸杞汤的做法【主料】莲子8...
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![菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血]( "菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血")
- 提要：秋天想要轻松度过，就要注意防秋燥，菊花大枣枸杞粥不但可以防秋燥，还有滋补的作用。下面为大家带来适合秋季食用的粥，菊花大枣枸杞粥适合早餐食用。菊花大枣枸杞粥所需材料原料：银耳，大米，菊花，枸杞，金丝枣配料：蜂蜜菊花大枣枸杞粥的做法1、把银耳放入清水中浸泡发，洗干净，去掉硬...
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![养肝明目雪耳枸杞凤肝汤]( "养肝明目雪耳枸杞凤肝汤")
- 提要：雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，枸杞也有养肝明目、润肺止咳的功效，看看今天推荐的这款雪耳枸杞凤肝汤。雪耳枸杞凤肝汤制作方法简单，你也来煲上一碗吧！材料：水发雪耳100g，枸杞3g，鸡肝100g，生姜5g。调料：花生油5g，盐8g，味精2g，白糖1g，熟鸡油1g。（图片id：46420786，雪耳枸杞凤肝汤）制...
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![山药枸杞养生粥是女性的美容粥]( "山药枸杞养生粥是女性的美容粥")
- 提要：山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效，我们日常可以多吃，对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法，想吃的朋友，一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料：山药，大米，枸杞子，糖桂花配料：红糖山药枸杞养生粥的做法1、把大米洗干净，用清水浸泡半小时，把山药去...
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![一周中医减肥食谱介绍：善用枸杞消除身体水肿]( "一周中医减肥食谱介绍：善用枸杞消除身体水肿")
- 导读：中医减肥食谱相对于其它减肥食谱，其减肥功效更明显，也更适合国人的体质，接下来请看本文今天介绍的一周中医减肥食谱。中医减肥除了常见的按摩、针灸之外，还有相对的减肥食谱哦！下面本站Reiko就为你介绍一周中医减肥食谱，一起来了解下。一周中医减肥食谱介绍：星期一：枸杞消除...
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![枸杞护肝补肾什么时候吃最好]( "枸杞护肝补肾什么时候吃最好")
- 提要：枸杞子是生活中常见的一种养生食材，很多家庭都会买一些枸杞子来泡水，也有人是直接嚼着吃的，这些方法都可以起到保健的功效，不过必须要把枸杞子吃到肚子里，不能只是喝枸杞子泡过的水，这样是起不到养生效果的。那么什么时间吃枸杞子能够充分发挥枸杞的功效呢？枸杞子无论是泡水...
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![猪杂枸杞汤清肝明止利水去湿]( "猪杂枸杞汤清肝明止利水去湿")
- 提要：现在学生放假了，大家都可以在家做网虫了，经常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝这款猪杂枸杞汤吧！对眼睛有利哦！猪杂枸杞汤有清肝明目、利水去湿等功效，大家不妨试试。猪杂枸杞汤所需材料原料：猪腰，猪肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，盐（图片id：44153605，猪杂枸杞汤）猪杂枸杞汤做法1、把瘦肉和...
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![《五鼠闹东京》穷到血浆买不起：用枸杞代替]( "《五鼠闹东京》穷到血浆买不起：用枸杞代替")
- 导读：最近由陈X、郑X主演的《五鼠闹东京》已开播，但开播没多久但被发现雷点：使枸杞代替血浆。电视剧《五鼠闹东京》被眼尖的童鞋发现本来十分血腥的场面因用枸杞代替血浆而变得喜感十分。电视剧《五鼠闹东京》在2014年8月开拍，由陈X、郑X、严XX、张XX主演，剧情主要讲述五鼠因...
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![冬季御寒食谱：羊肉萝卜枸杞煲]( "冬季御寒食谱：羊肉萝卜枸杞煲")
- 提要：冬季寒气逼人，除了注意保暖，饮食也很重要，今天带来的羊肉萝卜枸杞煲，能够给人体带来热量，抵御寒冷。羊肉性温，是一种良好的滋补强壮食物，用来做萝卜枸杞煲非常滋补，看看怎么做。主料：羊肉200克。调料：白萝卜100克、花椒10粒、葱姜、八角适量、盐、料酒适量。1、羊肉切块，用水泡1...
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![能治疗月经不调的枸杞红枣乌鸡汤]( "能治疗月经不调的枸杞红枣乌鸡汤")
- 提要：“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、...
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![如何用枸杞泡茶：枸杞子红枣茶]( "如何用枸杞泡茶：枸杞子红枣茶")
- 提要：介绍如何用枸杞红枣泡制清甜可口的茶水，为这个酷热的夏天带来不一样的感受。炎炎夏日，人的情绪很容易就受到影响，会变得烦躁易怒，给大家介绍一款杞子红枣茶，绝对适合这个夏天饮用，做法很简单。枸杞红枣茶：【备料】干枸杞子一小把干红枣5、6粒【做法】1、先用清水把枸杞子和...
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![营养食谱：枸杞菠菜猪肝粥]( "营养食谱：枸杞菠菜猪肝粥")
- 提要：本期小编和大家分享枸杞菠菜猪肝粥的做法，营养又美味的食谱你不能错失喔！猪肝非常有营养，搭配枸杞菠菜更是美味，下面小编就教大家枸杞菠菜猪肝粥的做法，一起来看看吧。材料：猪肝(100克)、大米(半碗)、菠菜(80克)、枸杞(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)。做法：1.首先将新鲜猪肝...
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时髦范
