![秋天女人养颜食补有三宝]( "秋天女人养颜食补有三宝")
- 导读：秋天女人养颜食补有三宝秋天燥邪横孽，“秋燥”与虚火结成“燥热”。秋燥会影响人体对水的正常吸收，导致人体缺水。人体对环境相对湿度的要求大约为70%左右最为合适，但“秋燥”之时，空气的相对湿度通常多在60%以下，低的时候仅仅为30-40%，这时裸露于人体表面的皮肤和口、鼻，特...
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![美容养颜的西红柿浓汤做法]( "美容养颜的西红柿浓汤做法")
- 提要：西红柿浓汤是超级简便的浓汤，有意式的风味，是人人喜爱的一道浓汤。西红柿浓汤做法超简单，只需要一个料理机，将所有食材丢进去，绞碎之后再煮一煮，就可以吃了。像粥一样浓浓的口感，有番茄的酸甜，还有洋葱煮熟的甜味，加上奶酪的奶香味，幸福感爆满。方法一食材西红柿1个，豆腐50g，香菇...
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![美白养颜又补血的茶]( "美白养颜又补血的茶")
- 导读：肤色不够白皙的妹子们总是很羡慕肤色白皙的妹子，有些肤色是天生的有些则是后天因素。所以美白成为了现在非常火热的话题，那么有哪些美白养颜又补血的茶呢？我们一起来了解一下~如果通过喝茶能美白养颜且补血的话，那真的再好不过了。女性非常需要补血，气血足的话气色也会变...
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![月经期丰胸食谱：养颜又丰胸]( "月经期丰胸食谱：养颜又丰胸")
- 提要：月经让女人大伤元气，除了要补充营养外，经期还是丰胸的好时机，下面给大家推荐月经期丰胸食谱，丰胸同时让气血更好。月经期间吃什么可以丰胸呢？看下丰胸食谱推荐吧，让胸部越来越有曲线美。（图片id：38981158，月经期丰胸食谱）黑木耳红枣汤材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。做法...
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![经期吃哪些食物丰胸：5种食物养颜又丰胸]( "经期吃哪些食物丰胸：5种食物养颜又丰胸")
- 导读：经期虽然是特殊时期，但却是丰胸减肥的福利期，通过合理的饮食调配，是可以达到令人满意的丰胸效果的，看下经期吃哪些食物丰胸。经期吃哪些食物可以丰胸呢？胸部小的MM赶紧看看了，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。1、木瓜牛奶木瓜有着非常高效的丰胸效果，能有效促进雌激素的...
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![春季美容养颜养生粥食谱大全]( "春季美容养颜养生粥食谱大全")
- 提要：温暖的春天吃什么更养生呢？小编分享春季女性美容养颜消暑养生粥食谱大全，既能美容又能养生，老少咸宜都适合喝。下面为大家分享季美容养颜消暑养生粥食谱大全，详细跟大家介绍具体的养生粥做法，让爱美的你做好春天养生的准备。（图片id：52650003，春季美容养颜养生粥食谱大全）春季...
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![肌肤如何排毒养颜：食疗与运动结合打造美肌]( "肌肤如何排毒养颜：食疗与运动结合打造美肌")
- 导读：肌肤如何排毒养颜？保健品或多或少对身体有些影响，食疗和运动的搭配才是最安全放心的，下面就给大家推荐一些不错的方法。想要排出身体的毒素，不一定要通过吃药来解决，看下如何通过食疗和运动结合的方法来排毒养颜。一、运动排毒法1、每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，...
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![滋补养颜：霸王花龙骨煲雪耳做法]( "滋补养颜：霸王花龙骨煲雪耳做法")
- 提要：霸王花龙骨煲雪耳具有滋补养颜，清暑解热的功效，今天小编分享它的做法，一起来看看吧。霸王花的鲜品和干品都可以入汤，很适合秋冬季。下面小编分享霸王花龙骨煲雪耳做法。（图片id：35070989，霸王花龙骨煲雪耳）材料：霸王花干品、干龙骨500克、雪耳一个、姜丝少许。做法：1、霸王花用...
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![冬瓜豆腐排骨汤：滋润补水排毒养颜]( "冬瓜豆腐排骨汤：滋润补水排毒养颜")
- 提要：今天小编给各位介绍一道适合夏季喝的保健汤，口味鲜，性凉而味甘，既清热又排毒，赶紧来学学哦！冬瓜豆腐排骨汤主要是用排骨、冬瓜和豆腐来煲，大家先准备材料哦！食材明细：排骨一斤，冬瓜一块，豆腐一块，姜片、葱段适量，料酒两勺，白胡椒1/4小勺，精盐1小勺，香油1/2勺。（图片id：50886496，冬瓜豆...
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![养颜美肤粥有哪些]( "养颜美肤粥有哪些")
- 1、美肤养颜的粥甜浆粥大米50克洗净，与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适...
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![大S保养小常识：排毒养颜的方法]( "大S保养小常识：排毒养颜的方法")
- 导读：大S排毒养颜的方法：多吃维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。如果你也想像美容大王大S徐熙媛的皮肤一样白的话，那你就一定要学学她的排毒养颜的方法，其中有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光...
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![史上最全最实用美容养颜的方法]( "史上最全最实用美容养颜的方法")
- 导读：随着时间的推移，女人的容颜会慢慢衰老，如何让青春永驻呢？本站搜集了史上最全最实用的美容养颜方法，赶紧来学学。每个女人都希望自己容光焕发，其实生活中有很多美容养颜的方法，想知道的朋友就继续往下看吧。晨起喝水冲洗肠道清晨起床后至少要喝200毫升水，能起到清刷胃肠的作...
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![虫草阿胶羹：滋补养颜有术]( "虫草阿胶羹：滋补养颜有术")
- 提要：早草阿胶羹有滋阴补肾的功效，特别适合女性食用，除了滋补外，还能提高免疫力。虫草阿胶羹非常滋补，各位爱美的MM们不妨多做来食用，下面就跟着小编来学习虫草阿胶羹的做法吧！虫草阿胶羹所需材料原料：冬虫夏草，阿胶，当归配料：油，盐，姜虫草阿胶羹的做法1、把虫草洗干净，放入盘里。2、把...
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![红枣枸杞茶的功效：好喝又养颜]( "红枣枸杞茶的功效：好喝又养颜")
- 提要：红枣枸杞茶泡法不难，颜色漂亮，深受众多女性朋友的喜欢，红枣枸杞茶的功效大家又知道多少呢？用红枣泡茶大家又很习惯添加枸杞子，一来是为了颜色更好看，二来如此功效也会更多哦。红枣枸杞茶的功效：一、红枣枸杞茶可以增强人体的机体功能，长期饮用可以加强人体的适应能力，对病毒入...
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![醋姜猪蹄汤：排毒养颜丰胸一应俱全]( "醋姜猪蹄汤：排毒养颜丰胸一应俱全")
- 提要：醋姜猪蹄汤有排毒养颜的功效，还是丰胸的佳品，常吃还可以令脸色更红润哦！要美颜排毒不妨食疗，醋姜猪蹄汤是不错的选择，一起来看看醋姜猪蹄汤的做法。（图片id：16848095，醋姜猪蹄汤）醋姜猪蹄汤所需材料原料：猪蹄配料：醋，盐，姜，葱，香菜醋姜猪蹄汤的做法1、把猪蹄洗干净，斩块，放入沸水中焯...
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![“美容大王”大S教你养颜的保养秘诀]( "“美容大王”大S教你养颜的保养秘诀")
- 导读：“美容大王”大S一直对美容养颜都颇有研究，也难怪她的肌肤能保养的那么好，今天我们来看大S教你养颜的保养秘诀，你也可以做到。“美容大王”大S的肌肤，一直都是你追求的目标吧！赶紧来看美容明星大S教你养颜的保养秘诀。大S保养秘诀第一：神秘排毒早餐对于保养，我们很多时间都...
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![冬季美容养颜粥让你喝出如花美貌]( "冬季美容养颜粥让你喝出如花美貌")
- 导读：冬季天气寒冷，这时候喝上一碗养颜的热粥是冬日里的一大乐事，趁着养生的最佳时机来做上一碗冬季美容养颜粥吧。很多女孩子一来到冬季脸色就变得晦白，毫无血色，想要养颜美容，不妨试试下面这几道粥。枣甜粥材料：粳米100克、大枣40克。做法：将粳米淘洗干净，大枣去核洗净，与粳米一...
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![好皮肤吃出来：养颜美容汤推荐]( "好皮肤吃出来：养颜美容汤推荐")
- 导读：不喜欢化妆不喜欢保养也可以拥有红润自然的肌肤，养颜美容汤轻松搞定一切肌肤问题，让你拥有水嫩细腻肌肤。从内而外散发健康的红润肌肤才是最自然最美丽的，而不是靠化妆品打造，想要拥有令人羡慕的红润肌肤，不妨从饮食上着手，多喝养颜美容汤，下面给大家推荐几款养颜美容汤，赶紧...
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![补血补气养颜喝什么汤最好]( "补血补气养颜喝什么汤最好")
- 提要：女人一旦出现气血不足时就会马上衰老，那么补血补气养颜喝什么汤最好？小编也有过这么一段时间，气色不好，脸色非常暗黄，皮肤粗糙，身体抵抗力非常低，动不动就感冒，所以小编明白女性补血补气的重要性，事关健康和美丽的事情，当然要重视起来哦。补血补气养颜和什么汤最好虫草花乌鸡汤...
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![自制樱桃酱：美容养颜之酱]( "自制樱桃酱：美容养颜之酱")
- 提要：樱桃的用处多多，还可以做成酱呢，下面就教大家怎么自制。自制樱桃酱既方便又经济，赶紧来试试吧！食材：樱桃500克，糖50克。制作步骤1、樱桃洗净去蒂。2、去核后加入糖，拌匀腌制。3、将腌出水份的樱桃，还有腌出的汁，一并倒入料理机中打成浆。4、将打好的樱桃浆倒入锅中大火煮开，转...
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![五大养颜美白早餐让你越吃越美]( "五大养颜美白早餐让你越吃越美")
- 导读：除了护肤品外，吃早餐也能够养颜美白！小编给你介绍几款养颜美白的早餐让你吃出美丽肌肤！吃早餐不仅能够给身体补充所需的能量，还能够美白养颜起到护肤的功效！除了护肤品之外，吃早餐也能够美白养颜！不信？小编给你介绍几款养颜美白的早餐，让你越吃越美！1.养颜美白早餐——木瓜炖牛...
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![排毒养颜试试这些健康的食物]( "排毒养颜试试这些健康的食物")
- 排毒养颜多吃这些食物：1、紫菜海藻香菇青菜汤材料：紫菜20克，海藻10克，菠菜、香菇适量，鸡蛋2只，盐、麻油适量。制作方法：紫菜泡发洗净，海藻泡发后切丝，香菇洗净切长条，菠菜洗净切段。先将海藻放入锅内，待煮沸后再放入紫菜、菠菜，下入打散的鸡蛋液拌匀，再次煮沸后，加盐、麻油调味即可食用...
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![治便秘偏方排毒又养颜]( "治便秘偏方排毒又养颜")
- 导读：便秘让人痛苦不堪，更是苦不堪言，带来的不仅是痛苦，还会引发各种肌肤问题，容颜憔悴，今天介绍几个治疗便秘的偏方，助你焕发亮丽容颜。便秘不但影响健康，还会导致肌肤变差，有了治疗便秘的偏方，排便更顺畅，容颜焕发，排毒养颜。偏方一：润肠增液香蜜茶配方：蜂蜜65g、香油35ml。用法：将香...
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![春季减肥食谱：养颜瘦身两不误]( "春季减肥食谱：养颜瘦身两不误")
- 提要：春季回暖，不少爱美的MM开始蠢蠢欲动，想要甩掉肥肉穿上漂亮的衣裳，那就来试试小编为大家准备的春季减肥食谱吧。下面推荐的春季减肥食谱，在瘦身的同时还排毒养颜，成就最美的你。草莓牛奶材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。做法：1、将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。2、加入牛奶和...
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![好吃又美容养颜的红焖鲢鱼]( "好吃又美容养颜的红焖鲢鱼")
- 提要：想要保持青春，不妨试试这个食疗方法，红焖鲢鱼富含胶原蛋白，是女性保养肌肤的好选择，一起来看看做法。红焖鲢鱼是一道既能健身，又能美容的美食，爱美的女性可别错过咯！（图片id：41989703，红焖鲢鱼的做法）红焖鲢鱼所需材料原料：鲢鱼配料：猪油，酱油，盐，味精，醋，香油，水淀粉，姜，葱红焖鲢鱼的做法...
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时髦范
